9 चीजें सभी बड़े-गधे जोड़े एक लड़ाई में होने पर करते हैं

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यह बिना कहे चला जाता है (लेकिन स्पष्ट रूप से टाइप किए बिना नहीं): रिश्ते कठिन हैं। एक स्वस्थ और सहायक दंपति का हिस्सा बनना काम करता है, जो बहुत आकर्षक नहीं लगता (कई बार) और कुछ भी है लेकिन रोमांटिक है लेकिन इतना प्रयास के लायक है, मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं। यदि आप एक बड़े-गधे के रिश्ते में हैं, जहां दो लोगों और उनके व्यक्तित्वों का सम्मान किया जाता है, तो आप एक निश्चित तरीके से कार्य करेंगे और अपने साथी के साथ एक निश्चित व्यवहार करेंगे और एक निश्चित तरीके से अपने युग्मन को महत्व देंगे। यह निश्चित रूप से बहस करने के लिए लागू होता है, क्योंकि कुछ चीजें हैं जो सभी बड़े-गधे जोड़ों को करते हैं जब वे लड़ते हैं।

निश्चित रूप से, कुछ तर्क दे सकते हैं कि स्वस्थ जोड़े कभी नहीं लड़ते हैं, और यह कुछ रिश्तों के लिए बहुत अच्छी तरह से सच हो सकता है, लेकिन अगर आप आस-पास हैं और प्यार में पड़ गए हैं और किसी भी समय के लिए किसी भी विचारशील राशि के लिए किसी के साथ जीवन का समर्थन और साझा किया है, आप (बहुत कम से कम) असहमत हैं। कोई भी दो व्यक्ति एक समान नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि कोई भी दो व्यक्ति हर एक एकांत चीज पर नजर नहीं डालेंगे। मेरे साथी और मैं शायद ही कभी बहस करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम बहस नहीं करते हैं। मैं उससे प्यार करने के लिए उसे बहुत प्यार करता हूं जब मुझे लगता है कि वह सपाट है, बहुत गलत है, जो आमतौर पर एक बहस या तर्क या लड़ाई शुरू करता है जो दोनों के बारे में भावुक थे।

यही कारण है कि स्वस्थ और निष्पक्ष लड़ाई की आदतें किसी भी रिश्ते में आवश्यक हैं, यदि आप एक सकारात्मक, लंबे समय तक चलने वाले और पूरा होने वाले कपल को बनाए रखना चाहते हैं। इसलिए, अगर आप युद्ध करते समय इन नौ चीजों को करते हैं, तो मैं आपको गारंटी देता हूं, आप एक बड़े गधे वाले जोड़े का हिस्सा होंगे जो मोटे, पतले और सभी प्रतीत होने वाले अंतहीन तर्कों के माध्यम से एक साथ चिपक जाते हैं, जो आपके रास्ते में आना निश्चित हैं।

बोलने के लिए अन्य अवसर दें

जब एक लड़ाई में आपके घुटने गहरे हैं, तो आप (स्पष्ट रूप से) यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी आवाज़ सुनी जाए। हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को व्यक्त करें, यह यकीनन उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी को ऐसा करने का अवसर प्रदान करें। एक बड़ा-गधा युगल यह सुनिश्चित करेगा कि दोनों लोगों को एक शब्द प्राप्त करने के लिए समान अवसर दिया जाए, इसलिए एक व्यक्ति को रोक नहीं सकता है जबकि दूसरा बातचीत को नियंत्रित करता है।

एक दूसरे को काटने से बचें

यही कारण है कि एक बड़ा गधा जोड़े एक दूसरे को काटने नहीं जा रहे हैं। ठीक है, हाँ, यह किए जाने की तुलना में बहुत आसान है। तनाव अधिक है, भावनाएं बहुत तीव्र हैं, और कभी-कभी आपका मस्तिष्क आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में तेजी से काम करता है और आप बंदूक कूदते हैं जबकि दूसरा व्यक्ति अभी भी बोल रहा है। यह एक समझने योग्य गलती है; एक भावुक असहमति में शामिल होने की एक आम प्रतिक्रिया। हालांकि, भले ही और / या जब एक साथी अनिवार्य रूप से दूसरे को काट देता है (दुर्घटनावश या अन्यथा) वे बंद कर देंगे, माफी मांगेंगे, और अपने समकक्ष को अपना विचार जारी रखने की अनुमति देंगे, अपनी शुरुआत करने से पहले।

अतीत को लाने से इंकार

एक नई लड़ाई के दौरान एक उचित रूप से हल किए गए मुद्दे को लाने का कोई कारण नहीं है। वास्तव में, यह सिर्फ गंदा लड़ रहा है और यह सिर्फ विषय बदल रहा है और यह सिर्फ एक युक्ति है जो एक समग्र तर्क को जीतने के लिए इस्तेमाल किया जाता है जबकि एक साथ आपके साथी को चोट पहुँचाता है। यदि आपके साथी ने पहले से ही किसी दुर्घटना के लिए माफी मांगी है, और आप दोनों इसे अपने पीछे रखने के लिए सहमत हो गए हैं, तो आपके पीछे वह जगह है जहां इसे रहना चाहिए। अतीत की गलतियों का वर्तमान तर्कों में कोई हिस्सा नहीं है, और चीजों को जाने देने से इनकार करना (या कुछ मुद्दों को फिर से चुनने के लिए जब यह आपको लाभ देता है) स्वस्थ रिश्ते को एक विषाक्त में बदलने का एक शानदार तरीका है।

वे एक दूसरे को स्पेस दें जो वे मांगते हैं

पूर्ण प्रकटीकरण: यह सीखना मेरे लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन था। मैं सदियों पुरानी कहावत का पालन करता था, "कभी गुस्से में बिस्तर पर मत जाओ।" मैं मांग करूंगा कि मेरे साथी ने बातचीत जारी रखी जब तक मुझे लगा कि इसे हल नहीं किया गया है, केवल बड़े, अधिक विनाशकारी तर्कों को प्राप्त करने के लिए। इसलिए ईमानदारी से, जब कोई व्यक्ति किसी तर्क के दौरान जगह मांगता है, तो आपको उसे देना होगा । आप किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते; किसी को अधिक विवादास्पद बनने के लिए मजबूर करना; किसी को कुछ ऐसा सुनने के लिए मजबूर करें जिसे आप महसूस करें कि आपको तुरंत कहना है। जब आपका साथी आपको बताता है कि वे असहज या थका हुआ या निराश या उपरोक्त सभी महसूस करना शुरू कर रहे हैं, और आपसे कुछ जगह मांगते हैं, तो बस उन्हें दें। यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि जिन चीजों को नहीं कहा जाना चाहिए, उन्हें नहीं कहा गया है, और यह कि दोनों भागीदारों का सम्मान किया जा रहा है। कभी-कभी, एक ठंडा नीचे वही होता है जो संबंध चिकित्सक ने आदेश दिया था।

"रोकें" जब आवश्यक हो तो लड़ाई करें

मुझे यकीन है कि यह रणनीति हर जोड़े के लिए काम नहीं करेगी, लेकिन यह मार्शल और लिली के लिए काम करता है कि मैं अपनी माँ से कैसे मिला, और वे अंतिम #RelationshipGoals हैं। यह समझ में आता है: सिर्फ इसलिए कि आप एक चीज के बारे में बहस में हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य चीजें (जैसे रात का खाना, सप्ताहांत की योजना, आपके काम के दौरान क्या हुआ, आदि) होने या होने की आवश्यकता नहीं है चर्चा की जाए। सिर्फ इसलिए कि आप एक दूसरे से नाराज़ हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपने एक दूसरे से प्यार करना बंद कर दिया है। इसलिए जब जीवन आपकी असहमति को पीछे धकेलता है और उसे खत्म कर देता है, तो उसे करने दें इस तथ्य पर पकड़ न रखें कि आप लड़ रहे हैं, बल्कि तर्क को रोकें ताकि आप जो कुछ भी जीवन की सेवा कर रहे हैं, उससे निपट सकें।

एक प्रबंधनीय टोन में उनकी आवाज रखें

एक बड़ा-गधा युगल एक दूसरे पर चिल्लाने या चिल्लाने से इनकार करने वाला है, क्योंकि वे जानते हैं कि यह बिल्कुल अच्छा नहीं है। अपनी आवाज़ उठाने से आपकी बात पूरी नहीं हो जाती है या आप अपने तर्क को बदल नहीं पाते हैं या किसी तरह से आपको अपने साथी की नज़र में जादुई बना देते हैं; यह सिर्फ आपको ध्वनि और गुस्सा और नियंत्रण से बाहर करता है। एक तर्क के दौरान उच्च डेसिबल पर बोलना समाप्त करना मुश्किल नहीं हो सकता है, लेकिन दोनों पक्ष अपने स्वर को देखेंगे, और एक दूसरे को ईमानदार रखने और एक या दोनों जोर से होने पर इशारा करने से डरेंगे नहीं।

नेम नेम कॉल

तुम पाँच साल के नहीं हो। आप किसी खेल के मैदान पर, या किसी फिल्म में एक मतलबी लड़की के साथ कुछ अशिष्ट व्यवहार नहीं कर रहे हैं। आप एक वयस्क हैं, और एक वयस्क के रूप में आप जानेंगे कि तर्क में नाम पुकारने के लिए बिल्कुल जगह नहीं है, या ईमानदारी से, कहीं भी। सिर्फ इसलिए कि आप और आपका साथी लड़ रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे किसी ऐसे व्यक्ति में बदल गए हैं जो आपके सम्मान के लायक नहीं है। नाम कॉलिंग खतरनाक रूप से (यदि वास्तव में नहीं) मौखिक रूप से दुरुपयोग के करीब है, तो नामों को बचाएं और एक दूसरे के लिए दयालु बनें। क्या आपका साथी कुल गधे की तरह काम कर सकता है? ओह यकीन है, मेरा करता है और इसलिए मैं करता हूं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक गधे हैं, और यह निश्चित रूप से इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें एक कॉल करना चाहिए।

यह समझने की कोशिश करें कि उनका साथी कहाँ से आ रहा है

जो कोई भी एक बड़े-गधे जोड़े का हिस्सा है, वह समय निकालकर खुद को बाहर देखेगा और यह समझने की कोशिश करेगा कि उनका साथी कहाँ से आ रहा है। ऐसे कई कारक हैं जो हमारे दृष्टिकोण को आकार देते हैं: परवरिश, पर्यावरण, राजनीतिक रुख, जीवन के फैसले और जीवन के अनुभव। यह सभी आकार हैं कि हम कौन हैं, हम दुनिया को कैसे देखते हैं और हम उस दृश्य के बारे में क्या सोचते हैं। जब आप अपने साथी के साथ बहस कर रहे हों, तो शायद उनकी बातों को रोकना और उनके बारे में सोचना फायदेमंद होगा। शायद वे आपके साथ बहस कर रहे हैं क्योंकि उन्होंने आपके मुकाबले कुछ अलग अनुभव किया है। हो सकता है कि वे आपसे सहमत न हों क्योंकि वे परवरिश कर रहे हैं, आपके जैसा कुछ नहीं दिखता। कभी-कभी, थोड़ा परिप्रेक्ष्य एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।

असहमति पर सहमति

और, ज़ाहिर है, दिन के अंत में एक बड़े-गधे जोड़े को असहमत होने की सहमति देने की क्षमता होगी (यदि यह वास्तव में, एक विकल्प है)। एक जोड़े का हिस्सा होने का मतलब यह नहीं है कि आप स्वयं या व्यक्तित्व के सभी अर्थों को खो देते हैं, इसका मतलब यह है कि आपने किसी ऐसे व्यक्ति के साथ भागीदारी की है जिसके साथ आप जीवन के साथ गुजरना चाहते हैं। आपको हमेशा आँख से आँख मिलाकर सहमत होने या देखने की ज़रूरत नहीं है, ईमानदारी से, मैं तर्क देता हूँ कि एक रिश्ते के भीतर विभिन्न दृष्टिकोणों को बढ़ावा देना और समर्थन करना, एक रिश्ते को मजबूत बनाता है। अब, जाहिर है, अगर युगल में एक साथी दूसरे माफी माँगता है, और यही वह तर्क है जिसके चारों ओर चक्कर लगाया जाता है, तो वह माफी माँग लें! लेकिन अगर आप राजनीति के बारे में लड़ रहे हैं या किसी ऐसे व्यक्ति या किसी विशेष निर्णय के बारे में जो कुछ अलग-अलग तरीकों से देखा और देखा और अनुभव किया जा सकता है, तो कभी-कभी इसके बारे में बात करना, उस पर चर्चा करना, बहस करना और यकीन करना, यहाँ तक कि उसके बारे में लड़ना सबसे अच्छा है केवल इसे जाने देने और यह तय करने के लिए कि यह ठीक है कि दो लोग एक ही गंतव्य तक नहीं पहुंचे।