बेबी और बच्चा स्नैक फूड उतना स्वस्थ नहीं है जितना कि प्रस्तुत किया जाता है, CHOICE समीक्षा कहती है

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बच्चों के लिए स्नैक्स पर माँ

Mums के बारे में बात करते हैं कि वे अपने बच्चों के लिए स्नैक फूड के रूप में क्या नहीं खरीदेंगे।

छह महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए लक्षित स्नैक उत्पाद फल से भरे, पौष्टिक और जैविक होने का दावा कर सकते हैं, लेकिन परीक्षणों में पाया गया है कि जितने भी दिखते हैं उतने स्वस्थ नहीं होते हैं।

उपभोक्ता वकालत समूह CHOICE ने 80 से अधिक पैक किए गए स्नैक्स की समीक्षा की, जिनमें से कई को अत्यधिक संसाधित किया गया, अत्यधिक चीनी के साथ और सामग्री का वर्णन करने के लिए भ्रामक भाषा का उपयोग किया गया।

हेंज, रैफरटीज़ गार्डन और बेबी मम-मम समीक्षा में चित्रित किए गए शिशु और बच्चा स्नैक ब्रांडों में से थे, जिसमें मान्यता प्राप्त अभ्यासकर्ताओं और पोषण विशेषज्ञ से राय शामिल थी।

"चाहे वह उत्पाद के नाम पर हो या लेबल पर कोई दावा हो, हमारे द्वारा देखे गए स्नैक्स का अधिकांश हिस्सा फल, सब्जियों, दही और जैविक अवयवों में देखा जाता है, जो उत्पादों के आसपास एक 'स्वास्थ्य प्रभामंडल' का निर्माण करते हैं, जो अक्सर इसके लायक नहीं होते हैं।, "CHOICE के प्रवक्ता टॉम गॉडफ्रे ने कहा।

स्नैक्स में चीनी की अधिकता पाए जाने वाले सेब और ब्लूबेरी में हेंज लिटिल किड्स होलग्रेन सेरेल बार्स और सेब के स्वाद वाले रैफरटी के गार्डन फ्रूट स्नैक बार्स थे, दोनों में कुल शक्कर 40 प्रतिशत से अधिक है।

जबकि फलों की सामग्री इस आकृति से बनी है, चीनी और ग्लूकोज दोनों सामग्री की अपनी सूची में उच्च थे।

डायटिशियन लौरा रेयान ने कहा, "छोटे बच्चों को मीठे खाद्य पदार्थों की अधिक आवश्यकता नहीं होती है और इन खाद्य पदार्थों के सेवन से केवल मीठे खाद्य पदार्थों को बढ़ावा मिलता है और युवा दांतों के लिए खतरनाक हो सकते हैं।"

रैफर्टी के गार्डन के एक प्रवक्ता ने कहा कि इसके फ्रूट स्नैक बार्स को एक स्वस्थ आहार में जगह दी गई थी, जिसे अनुशंसित सर्विंग साइज में एक सामयिक स्नैक के रूप में शामिल किया गया था।

"यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हमारे रैफ़रटी के गार्डन स्नैक रेंज की एक सेवा में लगभग आधा चम्मच सुल्तानों का भोजन होता है, एक ऐसा भोजन जो प्राकृतिक शर्करा में भी समृद्ध होता है और एक यह कि अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों के आहार में प्रतिबंधित करने पर विचार नहीं करेंगे, " उसने कहा।

सिडनी माँ सारा मीड ने कहा कि उन्होंने हमेशा स्नैक्स उत्पादों की चीनी सामग्री का निर्धारण करते समय सामग्री सूची की सावधानीपूर्वक जाँच की।

"[अनाज] सलाखों, दूसरा घटक चीनी या फ्रुक्टोज है ... अगर चीनी दूसरे या शीर्ष के करीब आती है तो यह वास्तव में कुछ ऐसा नहीं है जिसे मैं खरीदना चाहता हूं, " उसने कहा।

CHOICE की समीक्षा में स्नैक पैकेजिंग पाई गई और प्रदर्शित भाषा अक्सर उपभोक्ताओं के लिए एक ड्रॉकार्ड थी, जो "ऑर्गेनिक" जैसे शब्दों की ओर इशारा करती थी, लेकिन इसमें कहा गया था कि माता-पिता को एक उत्पाद के "ऑर्गेनिक-नेस" को याद रखना चाहिए, जो अक्सर इसके पोषण मूल्य पर बहुत कम असर डालता है।

पोषण विशेषज्ञ डॉ। रोज़मेरी स्टैंटन ने कहा, "ऑर्गेनिक अवयवों का उपयोग करना सराहनीय है, लेकिन ऑर्गेनिक शुगर या ऑर्गेनिक कॉर्नफ्लोर के बारे में कुछ भी स्वस्थ नहीं है।"

द वर्ल्ड डाइटरी गाइडलाइंस में एक से दो साल के बच्चों को हर दिन फल का आधा सर्व और दो से तीन सर्व करने की सलाह दी जाती है।

CHOICE में बेबी मम-मम फर्स्ट राइस रस्क वेजिटेबल पाए गए, जिनमें सब्जियाँ जैसे कि काले, गाजर, गोभी और पालक शामिल हैं, लेकिन सभी पाउडर के रूप में हैं और "संयुक्त रूप से वे 1.5 प्रतिशत से भी कम उत्पाद बनाते हैं, " 0.06 ग्राम के बराबर है एक सेवा में।

इसी तरह, हेंज न्यूट्रियोस कद्दू में 4.9 प्रतिशत कद्दू होता है, जो एक सर्विंग में 0.2 ग्राम तक होता है।

"गॉडफ्रे ने कहा कि दावों के साथ 'स्वाभाविक रूप से फलों की सामग्री के साथ मीठा' और घटक की तरह-तरह की सब्जियों जैसे कि काले और कद्दू को अभिभावकों को आसानी से बेवकूफ बनाया जा सकता है।

ऐसा ही एक स्नैक है किडिसिसियस 'ऐप्पल फ्रूट रिगल्स, जो "असली फल से बना" होने का दावा करता है, हालांकि सामग्री की सूची में अधिकांश फलों के रस का ध्यान केंद्रित है।

मम्मी विकी एस्पेन ने कहा कि वह केवल "ऑर्गेनिक दही दही दयाल चावल केक" के लिए "स्वाभाविक रूप से तैयार" होंगी, क्योंकि वे एक "प्रमाणित कार्बनिक" लेबल को स्पोर्ट करते हैं।

हालांकि, घटक की सूची पढ़ने के बाद, उसने कहा कि वह अपनी पसंद पर पुनर्विचार करेगी। चावल के केक के स्ट्रॉबेरी के स्वाद वाले टॉपिंग में कैन शुगर, कोकोआ बटर, स्किम्ड योगहर्ट पाउडर और फुल-क्रीम मिल्क पाउडर होता है, जो कि CHOICE के अनुसार, "एक पूरी तरह से स्वस्थ साबुत चावल के केक को नाश्ते में संतृप्त वसा और चीनी में उच्च होता है।"

हेंज, बेबी मम-मम और किडिसियस से टिप्पणी की गई है।