एक बच्चे के कमरे में एक प्रशंसक कम SIDS जोखिम कर सकते हैं?

सामग्री:

इस लेख में

• SIDS क्या है?
• अपने बच्चे की नर्सरी में एक प्रशंसक के लाभ
• कैसे एक बच्चे के कमरे में एक प्रशंसक SIDS के जोखिम को कम करता है
• सावधानी बरतें

अधिकांश घरों में इन दिनों एयर कंडीशनर हैं और माता-पिता एसी कमरों में अपनी छोटी नींद लेते हैं। लेकिन क्या एक एसी कमरे में एक बच्चे को सोना अच्छा है या क्या आपको उसे छत के पंखे वाले कमरे में सोना चाहिए? यह कहने का कोई निश्चित कारण नहीं है कि AC से SIDS का खतरा बढ़ जाता है और प्रशंसक नहीं होता है। लेकिन लोग क्यों कहते हैं कि आपको अपने बच्चे को एक कमरे में पंखे के साथ सोना चाहिए न कि एसी से? आइए जानें कि एक कमरे में पंखे के साथ शिशु को सोने के क्या फायदे हैं। लेकिन इससे पहले, पहले यह समझ लें कि SIDS क्या है।

SIDS क्या है?

शिशुओं को अक्सर उनके क्रिब्स में अस्पष्टीकृत मृत्यु के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जिसे आमतौर पर SIDS या अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम कहा जाता है। ये दुर्घटनाएं आमतौर पर बच्चे को सोते समय पालना में होती हैं और इसलिए आमतौर पर पालना मृत्यु भी कहा जाता है। हालांकि एसआईडीएस का कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन शारीरिक और पर्यावरण दोनों में कुछ जोखिम कारक हैं जो बच्चे को इसके शिकार होने का खतरा बढ़ाते हैं।

मस्तिष्क दोष के साथ पैदा होने वाले शिशुओं में श्वास और नींद के पैटर्न को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है और इसलिए उन्हें SIDS का खतरा अधिक होता है। जन्म के समय कम वजन के बच्चे पैदा होते हैं, अविकसित मस्तिष्क हो सकते हैं जो नींद और सांस लेने को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं होते हैं, जिससे SIDS का खतरा बढ़ जाता है। श्वसन संक्रमण से पीड़ित बच्चे भी SIDS के शिकार हो सकते हैं। शारीरिक चिंताओं के अलावा, कुछ पर्यावरणीय चिंताएं जैसे पेट पर सोना, एक नरम गद्दे पर जो डूबता है, माता-पिता के साथ एक बिस्तर साझा करना, आदि, जिससे बच्चे के वायुमार्ग को गलती से अवरुद्ध किया जा सकता है, इससे भी SIDS हो सकता है। बच्चे के कमरे में अत्यधिक गर्मी भी बच्चे की श्वास के साथ छेड़छाड़ करती है, संभावित रूप से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की ओर ले जाती है।

अपने बच्चे की नर्सरी में एक प्रशंसक के लाभ

अपने बच्चे के कमरे में पंखा लगाने से कई फायदे होते हैं। बहुत सारे लोग आपके बच्चे को सुरक्षित रखने के साथ-साथ यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि उसे गहरी नींद मिले जो उसके लिए महत्वपूर्ण हो।

• अपने शिशु के कमरे में पंखे के साथ एयर-कंडीशनर की जगह लेने की अत्यधिक सलाह दी जाती है। जिस तकनीक से एक एयर-कंडीशनर कमरे के भीतर हवा का इलाज करता है वह छोटे से अनुकूल नहीं होता है। यह आमतौर पर हवा में नए अणुओं का परिचय देता है और मौजूदा नमी को हटाता है, जिससे अस्थमा या अन्य श्वसन संबंधी समस्याओं के साथ-साथ त्वचा संबंधी स्थिति पहले की तुलना में अधिक स्पष्ट हो जाती है। एक प्रशंसक प्राकृतिक आर्द्रता से छुटकारा पाने के बिना हवा को इधर-उधर घुमाता रहता है।

• ग्रीष्मकाल में, आप अपने बच्चे के कमरे में एक एयर-कंडीशनर या कूलर की स्थापना कर सकते हैं। जबकि इरादे एक नेक हैं, ये तरीके तापमान को चरम सीमा तक ले जा सकते हैं, जिससे आपके शिशु के शरीर के लिए उस कमरे से बाहर निकलने के बाद उसे अनुकूलित और समायोजित करना मुश्किल हो जाता है। एक प्रशंसक तापमान को उस स्तर तक नीचे ला सकता है जो पूर्व जोखिमों के बिना बच्चे के लिए आरामदायक है।

• एक पूरी तरह से बंद और एक सील कमरा बच्चे के लिए इसे अनावश्यक बना सकता है। एयर-कंडीशनर की आवाज के साथ संयुक्त, कंप्रेसर के किक-ऑन के परिणामस्वरूप परेशान नींद भी हो सकती है। एक प्रशंसक के पास लगातार हल्का सफेद शोर होता है, जो कि गर्भ में एक बच्चा सुनता है, उसके समान है। यह छोटे के भीतर सुरक्षा की भावना लाता है और उसे अपनी नींद में गहरी गिरावट की अनुमति देता है।

कैसे एक बच्चे के कमरे में एक प्रशंसक SIDS के जोखिम को कम करता है

हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि शिशु के कमरे में एक पंखा SIDS के खतरे को कम कर सकता है, लेकिन कुछ ऐसे कारक जो SIDS को जन्म देते हैं।

• सडन इन्फैंट डेथ सिंड्रोम (एसआईडीएस) के पीछे एक बड़ा कारण, बच्चे की नर्सरी में वेंटिलेशन की कमी है। एक कमरे में एसी का उपयोग करने के लिए कमरे को पूरी तरह से सील करने की आवश्यकता होती है, और यह बच्चे के लिए थोड़ा क्लॉस्ट्रोफोबिक प्राप्त कर सकता है। हालांकि, एक साधारण छोटी खुली खिड़की, पंखे की गति द्वारा समर्थित एयरफ्लो के साथ संयुक्त है, जिससे हवा आसानी से घूम सकती है और कमरे के भीतर एक अच्छा वेंटिलेशन रख सकती है।

• कई आंकड़ों ने देखा है कि माता-पिता द्वारा बंद किए जाने के बजाय खिड़कियों को खुला रखने के लिए चुने जाने पर SIDS के कारण शिशु मृत्यु दर लगभग 50% तक गिर गई। वेंटिलेशन के अलावा, कमरे के भीतर कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर को नियंत्रण में रखने की भी आवश्यकता है। पंखे के साथ एक हवादार कमरा सुनिश्चित कर सकता है कि आपके बच्चे को उसके पूरे नींद चक्र में ऑक्सीजन मिलती रहे।

सावधानी बरतें

जब बच्चे के कमरे में एक पंखे का उपयोग करने का सहारा लिया जाता है, तो माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्या एक प्रशंसक बच्चे के कमरे के लिए सुरक्षित है या इसके बजाय उन्हें एक प्रकार के कूलर के लिए जाना चाहिए। शिशु के कमरे में एसी की जगह पंखे का उपयोग करना बेहतर विकल्प है। हालांकि, आपको अपने बच्चे के लिए सुरक्षित और सुरक्षित वातावरण रखने के लिए इन सावधानियों को अपनाना चाहिए।

• अपने बच्चों की नर्सरी के लिए, आप बच्चे के मनोरंजन के लिए छत के पंखे के आधार पर कुछ सजावटी सामान या नेत्रहीन वस्तुओं को लटका सकते हैं। हालाँकि, यह एक जोखिम भरा प्रयास है क्योंकि उन वस्तुओं को आपके बच्चे पर सीधे गिरने का खतरा है। इसलिए ऐसी जोखिम भरी चीजों से बचना चाहिए।

• सुनिश्चित करें कि आपके सीलिंग फैन को हर महीने साफ किया जाता है ताकि किसी भी धूल और गंदगी से छुटकारा मिले जो ब्लेड के साथ-साथ पंखे के शरीर पर जमा हो जाए।

• यदि आपके बच्चे की नर्सरी बच्चों के लिए चारपाई बिस्तरों को रखने के लिए विकसित होने जा रही है, तो सुनिश्चित करें कि पंखा शीर्ष चारपाई से लगभग 5 फीट की दूरी पर है। यह आपके बच्चों को पंखे तक पहुंचने और उसके साथ खेलने की कोशिश करने से रोकेगा।

• जब आप इसके बजाय टेबल फैन का विकल्प चुन सकते हैं, तो सीलिंग फैन एक बेहतर विकल्प है, क्योंकि ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे आपका बच्चा उस तक पहुंच सके। लेकिन यह सुनिश्चित करें कि यह पेशेवरों द्वारा स्थापित किया गया है।

• पंखे की गति कम से मध्यम सेटिंग में रखें, ताकि शोर कम से कम हो और हवा बड़े पैमाने पर शांत न हो।

एसी की तुलना में पंखे एक बेहतर विकल्प हैं। इसलिए अपने बच्चे को सीलिंग फैन वाले कमरे में सुलाएं, इससे SIDS का खतरा भी कम होता है। सुरक्षित पक्ष पर रहें और एक कृत्रिम एक की आदत होने की तुलना में हवा की एक प्राकृतिक तकनीक से चिपके रहें।