рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЦреБрдж рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдЖрдк рдкрд╛рдЧрд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ - рдпрд╣рд╛рдБ 5 рдХрд╛рд░рдг рд╣реИрдВ рдЖрддреНрдо-рдЪрд░реНрдЪрд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реИ!

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЦреБрдж рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛ? рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХрд╛рдо! рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЖрддреНрдо-рдЯреЙрдХ рд╕реНрдЯреЗрдЯрдореЗрдВрдЯ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдореЗрдореЛрд░реА рдкрд╛рд╡рд░ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рд╕рд╣реА рдкреЗрдк рдЯреЙрдХ рджреЗрдВ рдФрд░ рдбрд░ рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░реЗрдВ рдпрд╛ рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдбрдЧрдордЧрд╛ рджреЗрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рд╕рд╣реА рдкреЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ?

рдЙрди рдХрд╛рд░реНрдЯреВрди рдХреЛ рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ рдЬреЛ рдкреНрдпрд╛рд░рд╛ рд╕рд╛ рдмреБрд▓рдмреБрд▓реЗ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЖрддреНрдо-рдмрд╛рдд рдХреЛ рдЪрд┐рддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рдРрд╕реЗ рдмреБрд▓рдмреБрд▓реЗ рдХреА рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рдХрд┐рддрдиреА рдмрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдЖрдкрдХреА рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рдЖрд╡рд╛рдЬ рдХреЛ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдПрдХ рдЙрддреНрд╕реБрдХ рд╢реНрд░реЛрддрд╛ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИред рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЖрддреНрдо-рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЖрддреНрдо-рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди, рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рд╢рдХреНрддрд┐рдХрд░рдг, рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрд╡-рд▓рд╛рднреЛрдВ рдХреЗ рдПрдХ рдореЗрдЬрдмрд╛рди рдХреА рдУрд░ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ - рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд▓рд╛рдкрддрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд╛рдпрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ!

рдЦреБрдж рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрдИ рдлрд╛рдпрджреЗ

1. рдмреЗрд╣рддрд░ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдиреЗ рдХрд╛ рдХреМрд╢рд▓

рдЕрдзрд┐рдХ рдмрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ, рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЖрддреНрдо-рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рд╡реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрдм рдЖрдк рд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╕рдВрдШрд░реНрд╖реЛрдВ рдХреЛ рд╣рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЬрдм рдЖрдк рдПрдХ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдкрд░ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрдм рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдХреЛ рд╕реНрдерд┐рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХрд╛ рджрд┐рдорд╛рдЧ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ - рд╕рднреА рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░реЛрдВ рдФрд░ рд╡рд┐рдкрдХреНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде - рдФрд░ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рд╣реА рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдмрдирд╛рдПрдЧрд╛ред

2. рдмрдврд╝реА рд╣реБрдИ рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛

рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЦреБрдж рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдФрд░ рдЗрдЪреНрдЫрд┐рдд рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдХреЗ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдФрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЙрд╕ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЛ рджреЗрдЦрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрдВрдЧреЗ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд░реВрдк рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЖрддреНрдо-рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдХреЛ рд╡рд┐рдЪрд▓рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХреЗрдЧреА рдФрд░ рдЖрдкрдХреА рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░реЗрдЧреАред

{title}

3. рдЖрддреНрдо-рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рдХрд╛ рднрд╛рд░

рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЖрддреНрдо-рдЯреЙрдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдБ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЙрджрд╛рд╕реА рд╕реЗ рднреА рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡-рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди рдХреА рдЧрдИ рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдХрд┐ "рдореИрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдВ", рдФрд░ "рдореИрдВ рдХрд░реВрдВрдЧрд╛", рдЖрдк рдЕрдВрддрддрдГ рдПрдХ рд╡рд┐рдЬреЗрддрд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрднрд░реЗрдВрдЧреЗред рдкреНрд░реЗрд░рдХ рд╡рдХреНрддрд╛рдУрдВ, рд╕реНрд╡-рдШреЛрд╖рд┐рдд рдЧреБрд░реБрдУрдВ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдмрд╛рд╣рд░реА рдкреНрд░реЗрд░рдХреЛрдВ рдХреА рдУрд░ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп, рдмрд╕ рдЕрдкрдиреЗ рднреАрддрд░ рджреЗрдЦреЗрдВред рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╡рд╣ рд╕рдм рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЦреБрдж рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдФрд░ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред

4. рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдВрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯрд┐

рдпрджрд┐ рдЖрдк рдПрдХ рдРрд╕реА рдирд╛рд╡ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдХреНрд╖рдг рдХрдареЛрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЖрддреНрдо-рдХрдерди рдЖрдкрдХреЗ рдЧрд┐рдпрд░ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдЕрдВрддрд┐рдо рдЪрд░рдг рдореЗрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЦреБрдж рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреНрд░рд╕рд╡ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд╕рдВрднрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред рдпрд╣ рд╕рдм рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдХреЛ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рдФрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдкреАрдЫреЗ рдХреА рдУрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╣реИред

5. рд╣рд▓реНрдХрд╛ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдФрд░ рджрд┐рд▓

рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ, рдмреЛрддрд▓рдмрдВрдж-рдЕрдк рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдВ, рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдЕрд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрдХрд░ рднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЬрдиреНрдо рджреЗ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЖрддреНрдо-рдмрд╛рдд рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рд╕реЗ рд╕рдордЭрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ, рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХрддрд╛ рдпрд╛ рдЖрдХреНрд░рд╛рдордХрддрд╛ рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рд╕реЗ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдпрд╛ рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЪреЛрдЯ рдкрд╣реБрдБрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдЫреЛрдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреНрдпрд╛ рдЦреБрдж рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реИ? рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдпрд╣ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕реАрдзреЗ рд╕реЛрдЪрдирд╛ рдЬрд╛рдирддрд╛ рд╣реИред рджреВрд░ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ!

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝