डायपरिंग से लेकर बेबी फूड - रियल माताओं द्वारा 22 बेस्ट पेरेंटिंग टिप्स जिन्हें आपको आजमाना चाहिए!

सामग्री:

इस लेख में

• डायपरिंग के टिप्स
• पोषण के टिप्स
• 4. कोई और अधिक "अपने सभी भोजन खत्म"
• 5. मेनू को रिवाइज करें
• 6. आई लव यू कहने का एक वैकल्पिक तरीका खोजें
• 7. भोजन करते समय टीवी देखना सीमित करें
• गतिविधियों पर सुझाव
• आने वाले वर्ष में एक महान माता-पिता बनने के लिए कुछ अतिरिक्त सुझाव

एक अभिभावक के रूप में, शिक्षा कभी नहीं रुकती है, चाहे आपके पास थोड़ा शिशु हो या हाथ पर एक विद्रोही किशोरी। जिस तरह से आप अपने बच्चे के बारे में कुछ नया सीखते हैं और माता-पिता के रूप में चीजों से निपटने की आपकी क्षमता के बारे में सीखते हैं। वह वही है, जो पालन-पोषण को कठिन और पुरस्कृत दोनों कार्य बनाता है!

एक अभिभावक के रूप में, आप कई चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों और परिस्थितियों का सामना करने के लिए बाध्य हैं जो प्रतीत होता है कि कोई समाधान नहीं है। क्या साथी माताओं के साथ चर्चा करना और युक्तियों का आदान-प्रदान करना भयानक नहीं होगा, जिन्होंने आपकी तरह समस्याओं का सामना किया है और वास्तव में काम करने वाले कुछ सुझाव पाए हैं? खैर, ऐसा करने का समय आ गया है!

आपके जैसे ही वास्तविक माताओं द्वारा साझा की गई कुछ सर्वश्रेष्ठ पेरेंटिंग युक्तियों की दुनिया की माताओं की सूची प्रस्तुत कर रहे हैं। हो सकता है कि आप कभी भी ट्रिकिएस्ट पेरेंटिंग चुनौतियों के लिए कुछ उत्तर पा सकें!

डायपरिंग के टिप्स

1. एक चेंजिंग प्लेटफॉर्म का उपयोग करें

हम सभी के पास ऐसे दिन होते हैं जब हम अपने बच्चे को रखने के लिए जगह ढूंढने के लिए दौड़ते हैं, पोंछते हैं और डायपर का एक नया सेट लेते हैं, और जब तक कोई छोटा हो, वह अपने फेफड़ों को रो रहा है! मम्मी एबीसी ने सुझाव दिया कि आप घर पर डायपरिंग स्टेशन स्थापित करते हैं ताकि अचानक दुर्घटना की स्थिति में, आप अपने बच्चे को जल्दी से दौड़ने वाले माइनस में बदल सकें।

2. बदलने के दौरान अपने बच्चे को विचलित करें

यदि आपका बच्चा हर डायपर बदलने वाले सत्र में फिट बैठता है और फेंकता है, तो यह करें: सिर पर मोबाइल सेट करें और जब आप उसे बदलते हैं तो एक गाना गाएं। विचलित बच्चे के रोने की संभावना कम होती है!

3. हाथ धोने से पहले और बाद में

अपने बच्चे के तल के साथ-साथ उसके बाद भी छूने से पहले अपने हाथ धो लें। आपके हाथों में एक निश्चित मसाला या एक रसायन हो सकता है जो जलन या जलन का कारण हो सकता है। अपने बच्चे के तल को साफ करने और अगले डायपर पर रखने से पहले हर क्रीज को अच्छी तरह से साफ करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें।

पोषण के टिप्स

1. घर पर हेल्दी फूड स्टोर करें

जब पोषण की बात आती है, तो आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आपके बच्चे को क्या खिलाना है। एक बच्चा वही खाएगा जो घर में है। यदि आप शर्करा युक्त और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को स्टोर करना चुनते हैं, तो आपका बच्चा स्वस्थ खाद्य पदार्थों का चयन करेगा। तो उन्हें स्वस्थ चुनने के लिए सबसे अच्छा तरीका केवल अपनी दृष्टि की रेखा में स्वस्थ भोजन को स्टोर करना हो सकता है!

2. अपने बच्चे को चुनें

जब आप माँ को घर पर खरीदा, पकाया और परोसा जाता है, तो आपके बच्चे को भी सशक्त होना चाहिए। उसे उन विकल्पों में से जो वह पसंद है उसे चुनने दें। आप उसे यह चुनने के लिए भी कह सकते हैं कि वह कितना खाना पसंद करेगा। यह एक सुरक्षित तरीका है, क्योंकि यदि आप पहले टिप का पालन करते हैं, तो आपका बच्चा केवल अच्छे भोजन का चयन करेगा!

3. खाना पकाने में अपने बच्चों को शामिल करें

जब बच्चे देखते हैं कि भोजन कैसे तैयार किया जाता है, तो वे न केवल यह देखते हैं कि मम्मा उनके लिए कितना कठिन काम करती हैं, बल्कि यह उनके रचनात्मक छोटे दिमागों को भी उत्साहित करता है। यहाँ पर, पुणे की एक माँ खुशबू सिंह ने अपने छोटे से खाने को प्रोत्साहित करने के लिए क्या किया - और इसने शानदार ढंग से काम किया!

“ एक दिन मैं अपने बच्चे को रसोई में ले गई, उससे रोटी बनाने के लिए कहा, जिसे उसने बहुत गन्दा किया लेकिन वह खुश थी। इस बीच मैंने खुद एक रोटी बनाई। फिर मैंने उसे तवा पर इसे अच्छी तरह से पकाने के लिए देखने के लिए कहा, और मैंने अपनी रोटी और सब्जी दोनों पकाया। कोई आश्चर्य नहीं कि वह खुश थी। इसी तरह मैंने उसे सब्जियों के साथ मेरी मदद करने के लिए कहा। और वोइला! हालाँकि मेज या ऊँची कुर्सी पर नहीं, हम दोनों ने रसोई के प्लेटफ़ॉर्म पर बैठकर उन रोटी दाल और सब्ज़ियों को ख़ुशी से खाया और वह भी उसे अपने हाथों से खाया। उस दिन से हमने इसे दैनिक आधार पर शुरू किया और रसोई में नई चीज़ें बनाई बहुत मज़ेदार आकृतियाँ! ”

4. कोई और अधिक "अपने सभी भोजन खत्म"

जब आपका पेट भर जाए तो अपने बच्चे को खाना बंद कर दें। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि आप भोजन की बर्बादी को बढ़ावा देते हैं, क्लीन-प्लेट दृष्टिकोण आपके बच्चे को खा सकता है, और पेट की समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। आप हमेशा उन्हें भूख लगने से रोकने के लिए भोजन अधिक बार कर सकते हैं।

5. मेनू को रिवाइज करें

आइए हमारी इस विचार प्रक्रिया को यह मानने से बदलें कि बच्चों को केवल हॉट डॉग, पिज्जा, बर्गर और तली हुई चीजें ही पसंद होंगी। यह स्वस्थ भोजन के साथ प्रयोग करने का समय है जो नियमित रूप से घर के खाने से ज्यादा दिलचस्प लगता है - कौन जानता है कि वह इसे प्यार कर सकता है! हरियाणा में रहने वाली एक मम्मी साक्षी विज ने किया ट्रिक:

“मेरी बेटी को टमाटर का सूप बहुत पसंद है, लेकिन उसे हरी सब्जी खाना पसंद नहीं है। इसलिए मैं उन्हें उबालते समय टमाटर के साथ मिलाता हूं और सुबह सूप बनाता हूं और दिन के लिए स्टोर करता हूं

इसलिए वह इसे अपनी दादी से मांगती है और इसे पीती है, इस तथ्य को जाने बिना कि टमाटर के साथ सभी हरी सब्जियों को मिलाया गया है! "

6. आई लव यू कहने का एक वैकल्पिक तरीका खोजें

हम में से बहुत से लोग भोजन को पुरस्कार के रूप में इस्तेमाल करते हैं। लेकिन जब ऐसा होता है, तो तनावपूर्ण परिस्थितियों या भारी भावनाओं से निपटने के लिए आपका बच्चा अकेले भोजन की ओर रुख कर सकता है। इससे जीवन में बाद में गंभीर भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थितियां पैदा हो सकती हैं।

7. भोजन करते समय टीवी देखना सीमित करें

भोजन करते समय टीवी देखना पाचन समस्याओं के साथ-साथ बेकार स्नैकिंग का सबसे बड़ा कारण है। सभी प्रौद्योगिकी से दूर, परिवार के बारे में भोजन-समय बनाएं।

गतिविधियों पर सुझाव

1. दैनिक व्यायाम को प्रोत्साहित करें

यहां तक ​​कि अगर यह केवल एक चलना है, तो अपने बच्चे को दैनिक दिनचर्या विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि यह उनके लिए दूसरा स्वभाव बन जाए। आप यह देख सकते हैं कि मुंबई से माँ सुमेधा कटियार ने क्या किया:

“मेरा बच्चा केवल 1.5 साल का है, लेकिन फिर भी वह जानता है कि मोबाइल का क्या मतलब है! मैंने उसकी मोबाइल गतिविधि को काटने के लिए कुछ सरल नियमों का पालन किया।

1. उसके साथ खेलने के लिए अधिक समय बिताना शुरू करें, उसके खिलौने / रंग भरने वाली किताबें / स्टैकिंग गेम्स के साथ
2. सुबह और शाम टहलने और उसके साथ बगीचे में खेलने के लिए एक रूटीन बनाएं
3. मैंने अपना मोबाइल स्थान सामान्य से बदल दिया और रिंगिंग वॉल्यूम को लो मोड में रखा

अब वह यह जाने बिना भी मोबाइल का समय भूल जाता है कि वह अपनी नियमित गतिविधि में कुछ चूक गया है! "

2. बेड टू अर्ली का पालन करें

यह सदियों पुरानी प्रथा कभी भी समझदार नहीं हो सकती थी। एक शुरुआती स्लीपर और रिसर स्वाभाविक रूप से अधिक सक्रिय होगा।

3. इन चीजों को अपने बच्चों के साथ मिलकर करें

आप अपने बच्चे के साथ कुछ सक्रियता करें। कैच खेलें, समुद्र तट पर दौड़ें या यहां तक ​​कि हर दिन टहलने के लिए एक पालतू जानवर लें। इस तरह से आप अपने बच्चे के साथ संबंध बनाएंगे, अपने आप को फिट रखेंगे और अपने बच्चों को स्वस्थ रखेंगे। यह गैजेट्स पर समय बिताने से बहुत बेहतर है जो न केवल नशे की लत है बल्कि आंखों के लिए भी हानिकारक है। पूर्वी दिल्ली के मम्मी शिप्रा त्रिवेदी के पास अपने बच्चों के साथ काम करने के लिए कुछ अद्भुत विचार हैं:

9. "मैं कहता हूं" विभु मुझे आपको एक कहानी बताने दें। मेरा बेटा कहानियों का बड़ा प्रशंसक है, खासकर चित्र पुस्तकों के साथ। मैं उसे अपने चेहरे, हाथों और भावों के साथ कहानी सुनाता हूं। इसलिए उस समय मैं शेर की तरह दहाड़ता या कुत्ते की तरह भौंकता