बच्चों के साथ खांसी और सर्दी से निपटने के लिए 'घर के नुस्के'

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यह हर बच्चे की सबसे आम समस्याओं में से एक है जिससे सभी माताओं को निपटना पड़ता है। विशेष रूप से सर्दियों के दौरान बच्चों को अक्सर बुखार और खांसी जुकाम होता है, इसलिए यहाँ कुछ 'घर के नुस्के' हैं जो हम इसे ठीक करने के लिए कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं और उन्हें दवा नहीं देते हैं। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें, लेकिन आप इस पक्ष का पालन कर सकते हैं। यहां मैंने दो आयु समूहों में विभाजित किया है, वे बच्चे जो छह महीने से कम और छह महीने से अधिक उम्र के हैं (यहां तक ​​कि वयस्क भी ऐसा कर सकते हैं)

छह महीने से कम के शिशुओं के लिए

• खिलाने के बाद उन्हें सीधा दबाए रखें जब तक कि वे बोझ या कम से कम 15 मिनट तक न चलें। इससे उन्हें खाना पचाने में मदद मिलेगी।
• नाक की बूंदों का उपयोग करें
• जितना हो सके उन्हें ढक कर रखें
• या तो सरसों के तेल से मालिश करें (केवल सर्दियों के दौरान सरसों का तेल गर्म है) या फिगारो जैतून के तेल में अज्वैन डालकर गर्म करें। इससे उनका शरीर गर्म रहता है।
• कुछ अजवायन को तवे पर भून लें और उन्हें रूमाल में बांध लें और गाँठ के साथ सुरक्षित रूप से छाती पर रगड़ें। यह बहुत गर्म नहीं होना चाहिए। उस पोटली को दिन भर उनकी नाक के पास रखें
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• सुपारी के साथ भी किया जा सकता है। उन्हें एक पैन पर गर्म करें जब तक कि बहुत गर्म न हो जाए और उन्हें रात भर पीठ और छाती पर रखें।
• विक के बच्चे को उनके पैरों, छाती, पीठ, कानों के पीछे रगड़ें और उन्हें कपड़े पहनाएं। कपड़े पर थोडा-थोडा करके उन्हें गिला करें। यह विशेष रूप से स्नान के बाद करें।
• सर्दियों के दौरान उनके कमरे को गर्म रखें।
• यह एक पूरी तरह से वैकल्पिक है: मेरी दादी सर्दियों के दौरान 1 से 2 चम्मच हल्की चाय डालती हैं।

छह महीने से अधिक शिशुओं के लिए उपरोक्त चीजें अन्य तरीकों से भी हो सकती हैं

• खांसी के लिए एक चम्मच शहद और अदरक का रस या हल्दी।
• जिस तरह से शिशुओं और बच्चों को खांसी से छुटकारा मिल सकता है, वह गति के माध्यम से है, इसलिए उन्हें भोजन दें जो कि बेसन, मूंग का पानी (खाना पकाने के बाद मूंग का पानी) जैसी वस्तुओं को बढ़ाता है।
• इसके अलावा, स्पष्ट गति के लिए दूध में घी मिलाया जाता है।
• एक धागे में लहसुन सीना और एक श्रृंखला के रूप में उन पर टाई। इसे रात भर छोड़ दें। लहसुन को गर्म माना जाता है।
• उन्हें पानी की भाप और विक या पानी, शॉन और चाय दें।
• उनके दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाएँ - ज्यादा नहीं क्योंकि इससे संक्रमण या खुरदरापन हो सकता है।
• बोतल से दूध पिलाने से बचने की कोशिश करें।
• उन्हें गर्म सूप और हल्का भोजन दें जो आसानी से पच सके।

पिछले नहीं बल्कि कम से कम आप अपने खुद के एक मनगढ़ंत कहानी बना सकते हैं और इसे अपने बच्चे को दे सकते हैं। इसे हम कढ़ा या चतरा कहते हैं। यहाँ नुस्खा है:

एक पैन में दो ग्लास पानी डालें और जोड़ें

• तुलसी के पत्ते और दाल (पौधे का ऊपरी भाग)
• 1 चाय चम्मच अजवाईन
• 2 से 3 लौंग (लौंग)
• 3 से 4 काली मिर्च (काली मिर्च)
• कुछ क्रिस्टल चीनी (साकार)

इसे आधा गिलास तक उबालें और गर्म करके पियें।

यदि कोई अन्य तरीके हैं, तो कृपया टिप्पणी करें।

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