गर्भावस्था में हाई बीपी: कारण, लक्षण और उपचार

सामग्री:

इस लेख में

• गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप में परिवर्तन
• गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप क्या है?
• गर्भवती महिलाओं में हाई ब्लड प्रेशर कितना सामान्य है?
• गर्भावस्था के दौरान विभिन्न प्रकार के उच्च रक्तचाप?
• उच्च रक्तचाप के कारण क्या हैं?
• लक्षण और लक्षण
• गर्भवती होने पर हाई बीपी का निदान
• गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप के लिए जोखिम कारक क्या हैं?
• गर्भवती होने पर हाई बीपी की शिकायत
• आप गर्भावस्था के दौरान हाई बीपी को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं?
• क्या कोई निवारक उपाय हैं?
• क्या गर्भावस्था में रक्तचाप दबाव लेना सुरक्षित है?
• आपको डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?
• पूछे जाने वाले प्रश्न के

गर्भावस्था बहुत सारे उत्साह के साथ-साथ स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की एक सूची ला सकती है। गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर एक नए जीवन के विकास, विकास और आवास के लिए कई शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरता है। शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, और रक्तचाप बदलने के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है। हालांकि, भ्रूण की भलाई के लिए, गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप का सामान्य रहना महत्वपूर्ण है। हालांकि, कुछ मामलों में, तनाव, उम्र या ज़ोरदार गतिविधियों जैसे कुछ कारकों से रक्त प्रवाह की दर बाधित हो सकती है। यह आपके रक्तचाप के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप होता है।

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप में परिवर्तन

गर्भावस्था की शुरुआत में, एक महिला के शरीर में कई हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तन होते हैं। रक्तचाप एक ऐसा कारक है जो गर्भावस्था के दौरान प्रभावित होता है। आप गर्भावस्था के विभिन्न चरणों के आधार पर अपने सामान्य रक्तचाप के स्तर में वृद्धि या गिरावट देख सकते हैं। यह परिवर्तन आमतौर पर आपके बच्चे के जन्म के बाद गर्भावस्था के पूर्व स्तर पर लौटता है।

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप के स्तर में परिवर्तन महिला के शरीर में मौजूद रक्त की मात्रा पर निर्भर करता है। इस अवधि में रक्त की मात्रा 45% बढ़ जाती है। यह बदले में, दिल पर अतिरिक्त भार डालता है क्योंकि इसे पूरे शरीर में रक्त की अतिरिक्त मात्रा को पंप करना पड़ता है। दिल के कामकाज का समर्थन करने के लिए, दिल में बाएं वेंट्रिकल, जो प्रमुख पंपिंग करता है, अस्थायी रूप से मोटा और बड़ा हो जाता है। इसलिए, आपको गर्भावस्था के दौरान अपने रक्तचाप के स्तर पर जांच रखनी चाहिए। उच्च रक्तचाप गर्भवती महिलाओं के लिए एक चिंता का विषय हो सकता है और तत्काल चिकित्सा देखभाल और नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप क्या है?

गर्भावस्था के उच्च रक्तचाप को आपकी धमनियों की दीवारों से बहते समय रक्त द्वारा निकाले गए बल के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। प्रत्येक दिल की धड़कन उस प्रक्रिया को इंगित करता है जहां हृदय रक्त को धमनियों में पंप करता है, जो आगे शरीर के बाकी हिस्सों में पहुंचता है। आम तौर पर, रक्त एक निश्चित दर पर धमनी से बहता है। जब गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में तेजी से होने वाले परिवर्तनों के कारण यह सामान्य दर बाधित होती है, तो यह रक्तचाप के स्तर में वृद्धि या कमी का कारण बनता है। जब रक्त सामान्य दर से अधिक धमनी से बहता है, तो यह उच्च रक्तचाप का कारण बनता है।

गर्भवती महिलाओं में हाई ब्लड प्रेशर कितना सामान्य है?

गर्भवती महिलाओं में उच्च रक्तचाप असामान्य नहीं है। यह देखा गया है कि लगभग 8% महिलाएं गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप का अनुभव करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान विभिन्न प्रकार के उच्च रक्तचाप?

यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि एक गर्भवती महिला अपने रक्तचाप के स्तर पर नियमित जांच करती है और अपने डॉक्टर के साथ किसी भी असामान्य पढ़ने पर चर्चा करती है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त विकारों की चार श्रेणियां हैं:

क्रोनिक हाइपरटेंशन

गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों में रक्तचाप आमतौर पर कम हो जाता है। इसलिए, यदि गर्भवती महिला को गर्भावस्था के पहले 20 हफ्तों में उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो इसे पहले से मौजूद उच्च रक्तचाप माना जाता है। यह क्रोनिक उच्च रक्तचाप का मामला है और डॉक्टर तुरंत माँ को रक्तचाप की दवा देते हैं।

गर्भावधि उच्च रक्तचाप

गर्भावधि उच्च रक्तचाप गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह के आसपास विकसित हो सकता है। ध्यान दें कि यह ज्यादातर प्रसव के बाद हल हो जाता है। इस उच्च रक्तचाप से जुड़ी सबसे आम जटिलता यह है कि इससे पूर्व-अवधि, प्रेरित श्रम हो सकता है।

सुपरिम्पोज्ड प्रीक्लेम्पसिया के साथ क्रोनिक उच्च रक्तचाप

सुपरिम्पोज्ड प्रीक्लेम्पसिया को प्रीक्लेम्पसिया कहा जाता है जो तब विकसित होता है जब एक गर्भवती महिला को पहले से ही उच्च रक्तचाप होता है। गंभीर क्रोनिक उच्च रक्तचाप या पहले से मौजूद गुर्दे और हृदय रोग से पीड़ित महिलाओं में जोखिम अधिक है। पुरानी उच्च रक्तचाप वाली लगभग 25% महिलाओं में प्रीइम्प्लेप्सीया विकसित होती है। निदान स्पष्ट है जब कोई यकृत एंजाइम के असामान्य स्तर या प्रोटीन में अचानक वृद्धि (मूत्र में प्रोटीन का स्तर) या रक्तचाप को पाता है।

प्राक्गर्भाक्षेपक

गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया को क्रोनिक हाइपरटेंशन की उपस्थिति के साथ-साथ प्रोटीनुरिया (मूत्र में प्रोटीन का स्तर) की उपस्थिति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जो आमतौर पर 20 सप्ताह के गर्भ के बाद विकसित होता है। यह गर्भावधि उच्च रक्तचाप से अलग किया जा सकता है, इस तथ्य के माध्यम से कि गर्भकालीन उच्च रक्तचाप मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ नहीं है। यह अक्सर अन्य अंगों जैसे जिगर, गुर्दे या मस्तिष्क को नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है। इसे तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है क्योंकि इसे अनुपचारित करने से माँ और बच्चे को घातक जटिलताएं हो सकती हैं।

उच्च रक्तचाप के कारण क्या हैं?

गर्भावस्था से प्रेरित उच्च रक्तचाप उनकी पहली गर्भावस्था का अनुभव करने वाली महिलाओं में सबसे आम है, साथ ही साथ जिनके भाई-बहन या माता-पिता की भी यही स्थिति रही है। हालांकि गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप का सही कारण ज्ञात नहीं है, गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप के लिए कुछ संभावित कारक हैं:

• निष्क्रिय जीवन शैली
• मोटापा या अधिक वजन
• धूम्रपान
• पहली बार गर्भावस्था
• दारू पि रहा हूँ
• 40 वर्ष से अधिक आयु में गर्भाधान
• जुड़वाँ या बहु को ले जाना
• गर्भावस्था-प्रेरित उच्च रक्तचाप का पारिवारिक इतिहास
• आईवीएफ जैसी सहायक तकनीक के माध्यम से कल्पना की गई

लक्षण और लक्षण

रक्तचाप रीडिंग के अलावा, नीचे दिए गए लक्षण एक ऊंचा रक्तचाप का संकेत कर सकते हैं:

• हाथ या पैर में सूजन
• सिर दर्द
• nosebleeds
• प्लावित त्वचा
• दृष्टि में परिवर्तन
• उल्टी
• जी मिचलाना
• चिंता
• चिड़चिड़ापन
• साँसों की कमी

गर्भवती होने पर हाई बीपी का निदान

रक्तचाप का स्तर दो मूल्यों से निर्धारित होता है-सिस्टोलिक और डायस्टोलिक। सिस्टोलिक मूल्य ऊपरी संख्या है जो दबाव को निर्धारित करती है जब हृदय सक्रिय रूप से धमनियों के माध्यम से रक्त पंप कर रहा होता है। डायस्टोलिक मूल्य नीचे की संख्या है जो धमनियों में दबाव को इंगित करता है जब दिल धड़कनों के बीच आराम पर होता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, 120/80 mmHg एक सामान्य रक्तचाप पढ़ने को इंगित करता है। 140/90 mmHg से ऊपर की रीडिंग को उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप माना जाता है। गर्भावस्था के दौरान आपको हर नियुक्ति पर अपने रक्तचाप की निगरानी करनी होगी। यदि आपको उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप अपने रक्तचाप के स्तर में वृद्धि या गिरावट की जांच करने के लिए दिन में अलग-अलग समय पर कई रीडिंग लेते हैं।

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

जब उच्च रक्तचाप की बात आती है, तो याद रखें कि रोकथाम इलाज से बेहतर है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उच्च रक्तचाप कई जोखिम पैदा करता है।

गर्भावस्था में क्रोनिक हाई बीपी के विकास के लिए जोखिम कारक

गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप के संभावित जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• उच्च रक्तचाप का पारिवारिक इतिहास
• मधुमेह जैसी पुरानी बीमारी
• गर्भाधान के समय बहुत पुराना (40 से अधिक) या बहुत कम (20 से कम)।
• मोटापा या अधिक वजन
• पहली बार गर्भावस्था
• गुणन करना
• पहले गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप
• गर्भवती होने से पहले उच्च रक्तचाप

गर्भवती होने पर हाई बीपी की शिकायत

140/90 से 149/99 mmHg तक हल्के उच्च रक्तचाप वाली महिलाएं सामान्य गर्भावस्था में हो सकती हैं। हालांकि, उन्हें नियमित रूप से अपने रक्तचाप के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। उच्च रक्तचाप जितना गंभीर होता है, उतनी ही जटिलताएं विकसित होने का खतरा होता है। उच्च रक्तचाप के स्तर के कुछ परिणाम निम्नानुसार हैं:

1. अपरा विभव

यह एक ऐसी स्थिति है जहां समय से पहले नाल गर्भाशय से अलग हो जाता है। इससे भारी रक्तस्राव हो सकता है, जो माँ और बच्चे दोनों के लिए जानलेवा हो सकता है।

2. प्लेसेंटा को रक्त प्रवाह में कमी

यह अक्सर देखा जाता है कि गंभीर उच्च रक्तचाप के परिणामस्वरूप प्लेसेंटा में कम रक्त प्रवाह होता है। नतीजतन, बच्चे को कम ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं। यह भ्रूण की धीमी या प्रतिबंधित वृद्धि (अंतर्गर्भाशयी विकास प्रतिबंध) को जन्म दे सकता है। यह समय से पहले जन्म या कम जन्म के वजन का कारण हो सकता है, जहां गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले बच्चे का जन्म होता है। यह अन्य जटिलताओं का भी कारण बन सकता है जैसे कि चरम मामलों में स्टिलबर्थ।

3. ऑर्गन्स को चोट

यदि उच्च रक्तचाप को अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह मस्तिष्क, फेफड़े, गुर्दे, यकृत और हृदय जैसे अंगों को प्रभावित कर सकता है।

4. भविष्य के हृदय रोग

प्रीक्लेम्पसिया भविष्य में हृदय रोग से प्रभावित होने के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।

आप गर्भावस्था के दौरान हाई बीपी को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं?

गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप के लिए उपचार मुख्य रूप से बीपी दवाओं के माध्यम से दिया जाता है जो सुरक्षित हैं। आप अपने उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए निम्नलिखित प्राकृतिक उपचारों पर भी विचार कर सकते हैं:

अपने नमक का सेवन कम करें

उच्च मात्रा में सोडियम या नमक का सेवन आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने सेवन को प्रति दिन 1 चम्मच नमक तक सीमित करें।

गर्भवती होने से पहले अपना रक्तचाप स्तर जानें

डॉक्टर से अपनी प्राथमिक यात्रा के दौरान अपने रक्तचाप की जाँच करवाएँ। अपने बीपी स्तरों के बारे में पहले से अच्छी तरह से अवगत होने के कारण आप स्वस्थ जीवन शैली अपनाएंगे और गर्भावस्था को सुरक्षित तरीके से गुजारने में मदद करेंगे।

1. अपनी दवाओं को जानें

सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा सेवन की जाने वाली काउंटर दवाओं में से कोई भी रक्तचाप में वृद्धि का कारण नहीं है। सुरक्षित क्या है, इसकी पुष्टि के लिए आप अपने डॉक्टर से दवा ले सकते हैं। यदि आप पहले से ही हाई बीपी की दवा ले रहे हैं, तो आपको गर्भावस्था के दौरान उन्हें जारी रखने के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। आपको उसी के लिए एक सुरक्षित सेट निर्धारित किया जा सकता है।

2. सोफे से उतरें

जिस क्षण आप एक माँ बनने का निर्णय लेते हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हैं और एक व्यायाम शासन शुरू करते हैं। गतिमान हो जाएं, क्योंकि गतिहीन होने से वजन में वृद्धि हो सकती है और गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि जब आप स्वस्थ शरीर द्रव्यमान सूचकांक करते हैं तो आप अपनी गर्भावस्था की योजना बनाते हैं।

3. धूम्रपान न करें या शराब न पिएं

धूम्रपान और शराब आपकी भलाई और आपके अजन्मे बच्चे के लिए असुरक्षित हैं। इनसे आपके रक्तचाप पर भी कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

4. नियमित प्रसवपूर्व जाँच में भाग लें

आपको नियमित रूप से अपने प्रसवपूर्व चेकअप के लिए जाना चाहिए ताकि आप अपने रक्तचाप में किसी भी अचानक वृद्धि से अच्छी तरह से वाकिफ हों।

क्या कोई निवारक उपाय हैं?

गर्भवती होने से पहले या जब आप एक बच्चा पैदा करने की योजना बनाते हैं, तो एक अच्छे स्वास्थ्य देखभाल शासन का पालन करना शुरू करना आवश्यक है। आपको अपने वजन के साथ-साथ विटामिन और अन्य पोषक तत्वों के सेवन पर भी नजर रखनी चाहिए। हाई बीपी विकसित करने से कई अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे स्ट्रोक या किडनी रोगों के विकास का खतरा बढ़ सकता है। सुनिश्चित करें कि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हैं:

• स्वस्थ वजन बनाए रखना
• संतुलित आहार लेना
• नियमित रूप से व्यायाम करना
• नमक का सेवन कम करना
• अपने रक्तचाप की नियमित रूप से निगरानी करना
• धूम्रपान और शराब का सेवन छोड़ देना
• कैफीन का सेवन काटना
• तनाव को कम करना

क्या गर्भावस्था में रक्तचाप दबाव लेना सुरक्षित है?

गर्भावस्था के दौरान ली गई कोई भी दवा मां और भ्रूण दोनों को प्रभावित करती है। गर्भवती माताओं में उच्च रक्तचाप का इलाज करते समय कुछ दवाएं उपयोग के लिए सुरक्षित मानी जाती हैं। किसी भी अन्य ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करने से बच्चे को नुकसान हो सकता है। जैसे ही आप अपने उच्च रक्तचाप से अवगत होते हैं, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

आपको डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

आपको घर पर अपने रक्तचाप की निगरानी करनी चाहिए और यदि आप बार-बार किसी भी ऊंचे स्तर का निरीक्षण करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए। यदि आप प्रीक्लेम्पसिया के निम्नलिखित लक्षणों में से किसी का सामना करते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए:

• पेट में दर्द या कोमलता, विशेष रूप से ऊपरी दाहिने भाग में।
• वजन में 2 पाउंड (0.9 किग्रा) या एक दिन में अधिक वृद्धि।
• दृष्टि में धुंधलापन या दृष्टि में अन्य समस्याएं जैसे प्रकाश संवेदनशीलता, दोहरी दृष्टि, धब्बे या चमकती रोशनी या दृष्टि का अस्थायी नुकसान।
• बार-बार होने वाले सिरदर्द जो लगातार बदतर या लगातार सिरदर्द होते हैं जो समय के साथ कम नहीं होते हैं।
• गर्दन, कंधे या शरीर के अन्य ऊपरी हिस्से में दर्द (ये आमतौर पर लीवर में शुरू होते हैं।)
• उपरोक्त सूचीबद्ध मान्यताओं में से किसी के साथ सूजन।

पूछे जाने वाले प्रश्न के

यदि आप गर्भवती हैं और उच्च रक्तचाप है, तो कई सवाल उठना स्वाभाविक है। यहां कुछ सामान्य प्रश्न और उनके उत्तर दिए गए हैं।

1. अगर मुझे हाई बीपी है तो क्या मैं स्तनपान करा सकती हूं?

हां, आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए, भले ही आपको उच्च रक्तचाप हो। यद्यपि बीपी दवाएं मां के दूध से गुजर सकती हैं, कुछ मूत्रवर्धक दवाएं हैं जो स्तनपान करते समय सुरक्षित मानी जाती हैं। उसी के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

2. गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप या प्रीक्लेम्पसिया का कारण दीर्घकालिक हृदय और रक्त वाहिका समस्या हो सकती है

राष्ट्रीय उच्च रक्तचाप शिक्षा कार्यक्रम (NHBPEP) के अनुसार, प्रीक्लेम्पसिया आम तौर पर किसी भी दिल से जुड़ी समस्याओं या पुरानी उच्च रक्तचाप के विकास के महिला के जोखिम को नहीं बढ़ाता है। हालांकि, ऐसे मामले हैं जहां प्रीक्लेम्पसिया ने जीवन में बाद में स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप और अन्य हृदय रोगों के जोखिम को दोगुना करने के लिए जाना है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी सुरक्षा और अपने बच्चे के लिए समय पर प्रसव पूर्व देखभाल प्राप्त करें।

निष्कर्ष

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप आपको और आपके बच्चे को प्रभावित कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि जब आप गर्भावस्था की योजना बना रहे हों तब भी आप एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें। अपने बीपी की नियमित रूप से निगरानी करें और उच्च रक्तचाप के लक्षणों के लिए देखें। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य में उच्च रक्तचाप आता है या नहीं।