हमारे तनाव का स्तर हमारे बच्चे को कैसे प्रभावित करता है?

सामग्री:

मेरे दूसरे बच्चे के होने के बाद से कई लोगों ने टिप्पणी की है कि वह कितना शांत, संतुष्ट और सुलझा हुआ है और इसी तरह, कई लोगों ने टिप्पणी की है कि यह कैसा प्रतिबिंब है कि मैं उसके साथ कैसा हूं।

जबकि यह अभी भी शुरुआती दिन है (वह केवल 9 सप्ताह का है), मैं इस बात से सहमत होना चाहता हूं कि मेरा पेरेंटिंग दृष्टिकोण निश्चित रूप से शांत है और इस बार अधिक आराम है।

आपका पहला शिशु-मुक्त आउटिंग कैसा लगा?

हर पल संजोना क्यों ठीक है

मुझे पता है कि मैं क्या कर रहा हूं, उसके थके, भूखे और अशांत संकेतों को समझता हूं और जानता हूं कि मैं नंबर एक के बच्चे के दिनों में बच गया।

लेकिन क्या यह वास्तव में एक बच्चे और उनके व्यक्तित्व पर प्रभाव डालता है?

मम टू एक, कार्ली शेल्मरडाइन, सोचती है कि यह करता है और मानता है कि उसकी शांत पालन-पोषण उसकी बेटी के हल्के स्वभाव में परिलक्षित होती है।

"जाहिर है कि हर बच्चे या बच्चे का अपना व्यक्तित्व लक्षण होता है, लेकिन मुझे लगता है कि जिस तरह से एक अभिभावक अपने बच्चे के आसपास काम करता है, वह इसे प्रभावित करने का एक बड़ा कारक है।

"आशा है कि आशा है कि वास्तव में कभी भी अस्थिर हो गया था जब मेरे साथी, क्लिंट, चार सप्ताह के लिए विदेशी थे और मैं वास्तव में उन्हें याद कर रहा था और बहुत परेशान था। मुझे निश्चित रूप से लगता है कि उन्होंने इस पर उठाया था।

जैसे ही वह घर आया वह फिर से बस गया और रात को अधिक देर तक सोना शुरू कर दिया। "

निकोल थॉमसन-प्राइड सहमत हैं कि जिस तरह से हम माता-पिता अपने बच्चे के स्वभाव को आकार देने में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। लेकिन, वह यह भी जानती है कि विज्ञान शामिल है।

"मुझे लगता है कि व्यक्तित्व भाग पर्यावरण है, भाग आनुवंशिक है, " वह कहती हैं। "मेरे बेटे के पास निश्चित रूप से एक चिंतित व्यक्तित्व नहीं है क्योंकि मैं हमेशा इस बात के प्रति सचेत रहा हूं कि मेरी प्रतिक्रियाएं और व्यवहार उसके कैसे आकार लेते हैं।"

थॉमसन कहते हैं कि, अपने शांत और धैर्यवान स्वभाव के कारण, वह शायद ही कभी अपने बेटे के साथ निराशा के बिंदु तक पहुँचती है। इसके परिणामस्वरूप वह प्रतिक्रिया में उसके चारों ओर शांत है।

थॉमसन कहते हैं, "मैंने उन्हें नकारात्मक जवाब दिया है या व्यवहार किया है जब अन्य लोग उनसे निराश हो गए हैं और अपनी आवाज उठाई है।" "तो, मेरे अनुभव में, आपके मनोदशा और व्यवहार और एक बच्चे के बीच संबंध है।"

मनोचिकित्सक, डॉ। करेन फिलिप का कहना है कि एक बच्चे का स्वभाव गर्भाशय में एक निश्चित सीमा तक पूर्व निर्धारित होता है, क्योंकि वे ज़ोर, आक्रमण, संघर्ष, शांत, तनाव और भय सहित हर चीज पर प्रतिक्रिया करते हैं।

फिलिप ने कहा, "एक आराम से, खुशहाल माँ के पास एक सुकून, खुश बच्चा होने की अधिक संभावना है।" "इसी तरह, शुरुआती दिनों में माँ का तनाव और आत्मविश्वास भी बच्चे को प्रभावित कर सकता है और वे कितनी अच्छी तरह बस जाते हैं।"

फिलिप बताते हैं कि बच्चे आमतौर पर दुखी, आक्रामक या गुस्से में पैदा नहीं होते हैं, बल्कि वे जिस वातावरण में विकसित होते हैं, उससे इस तरह बनते हैं।

"बच्चे साफ सफेद स्लेट के साथ पैदा होते हैं, वे डर, चोट या दुख नहीं जानते। वे केवल असुविधा, दर्द या भूख को समझते हैं, " वह कहती हैं। "अगर हम वास्तव में अपने बच्चे को विकसित करना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा संभव तरीका उन्हें शांत, खुश, प्यार, दया, समझ और स्वीकृति के साथ घर का पोषण प्रदान करना है।"

"अगर हम अपने बच्चे को जिस माहौल में उठाते हैं, वह शांत, सुलझा हुआ और खुश है, तो बच्चा इस ओर प्रवृत्त होता है। यदि वातावरण संघर्षपूर्ण, तनावग्रस्त या अशांत है, तो बच्चा इस बात को प्रतिबिंबित करेगा।"

लेकिन उन बच्चों के बारे में क्या जो जन्म से ही असुरक्षित हैं?

"अक्सर यह इस बात का प्रतिबिंब होता है कि गर्भवती होने के दौरान मां के जीवन में क्या चल रहा था और बच्चा जिस वातावरण में पैदा हुआ है, " फिलिप बताते हैं। "उनका छोटा व्यक्तित्व निश्चित रूप से खेल में आता है लेकिन, जब तक कोई बच्चा कॉलिक, विंड या समान रूप से चिकित्सकीय रूप से पीड़ित नहीं होता है, उन्हें आसानी से बसने में सक्षम होना चाहिए।"

इसका एक अपवाद यह है कि घर या माँ के भीतर तनाव, तनाव या संघर्ष है और डर या क्षमता या आत्मविश्वास का अभाव है।

इस स्थिति में फिलिप निम्नलिखित युक्तियां प्रदान करता है;

• जितनी जल्दी हो सके सहायता और समर्थन प्राप्त करें। एक माँ को अपने बच्चे को पालने और उसकी देखभाल करने के लिए मांगलिक कार्य करने में सक्षम होने के लिए अपने स्वयं के नियंत्रण में होना चाहिए।
• काउंसलिंग करें।
• कुछ शांत समय का आनंद लें और सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को रुकने, आराम करने या आराम करने के लिए रिचार्ज समय दें।
• दैनिक पीस से एक ब्रेक के रूप में नरम संगीत चलाएं।

"अगर हम मम को आराम, समर्थन और प्यार महसूस करने की पूरी कोशिश कर सकते हैं, तो बच्चा उसी तरह से जवाब देगा, " फिलिप निष्कर्ष निकालते हैं।