मैंने अपने जुड़वा बच्चों पर 5 अलग-अलग तरह के टाइमआउट की कोशिश की और यहाँ क्या हुआ

सामग्री:

मेरे साथी और मुझे पता है कि हम अपने 3-वर्षीय बेटों के साथ एक अनुशासन पद्धति के रूप में स्पैंकिंग का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, लेकिन इससे परे, हम बिल्कुल खो गए हैं। हमारे बच्चे सीमाओं का परीक्षण करने में महान हैं, लेकिन उन्हें पारंपरिक टाइमआउट में डालने से उन्हें बेहतर व्यवहार करने के लिए बहुत फर्क नहीं पड़ता है। मुझे लगता है कि मैंने पृथ्वी के चेहरे पर अपने जुड़वा बच्चों पर हर टाइमआउट तकनीक की कोशिश की है और मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि किसी भी दिन उनके लिए क्या काम करेगा।

मेरी पेरेंटिंग शैली बहुत सुंदर है, लेकिन जब वे संभावित रूप से खतरनाक कुछ करते हैं, जैसे कि सोफे को एक ट्रैंपोलिन के रूप में मानते हैं या एक दूसरे पर हाथ (या दांत) रखते हैं, तो मुझे लगता है कि उन्हें अंदर जाने की जरूरत है और उन्हें बताएं कि वे क्या हैं करना ठीक नहीं है। मैं उन पर चिल्ला रहा हूँ, और डेडीस्टर को अपने टेडी बियर लेने की धमकी देने से केवल उन्हें टहलने के लिए बाहर जाने के लिए कहा जाता है, इसलिए मैंने कुछ लोकप्रिय टाइम-आउट तकनीकों को आज़माने का फैसला किया, यह देखने के लिए कि क्या उनमें से कोई मेरी मदद कर सकता है बच्चे अपने (अभी भी मनमोहक हैं, अगर क्रूरता नहीं) तरीकों की त्रुटि देखते हैं।

प्रयोग

चूँकि कुछ भी सुसंगत आधार पर काम नहीं कर रहा था, इसलिए मैंने फैसला किया कि पूरे एक हफ्ते तक मैं अपने 3 साल के जुड़वाँ बच्चों के लिए हर दिन एक अलग टाइमआउट तकनीक की कोशिश करूँगा कि कौन सी (यदि कोई हो) उन्हें सुधारने में कारगर रहे खराब व्यवहार। मुझे पता है कि मेरे जुड़वां अलग-अलग व्यक्तित्व वाले दो अलग-अलग लोग हैं, और मैं पूरी कोशिश करता हूं कि उनमें से प्रत्येक को क्या चाहिए, लेकिन स्पष्ट रूप से, मैं स्टम्प्ड हूं। मुझे नहीं पता कि उन्हें सुनने और समझने के लिए क्या करना है, इसलिए मुझे लगा कि विभिन्न रणनीतियों की कोशिश करने के एक हफ्ते में हमें सही रास्ते पर मिल सकता है या, बहुत कम से कम, हमें संकीर्ण करने में मदद करें जो निश्चित रूप से नहीं करते हैं काम।

इसलिए इस हफ्ते मैंने उन्हें समय की एक निर्धारित अवधि के लिए कोने में रखने की कोशिश की, उन्हें अपने कमरे में भेज दिया, खुद को टाइमआउट में रखा, एक विश्राम टाइमर का उपयोग किया, और उन्हें एक जगह पर रखते हुए कुछ मिनट खिलौने के बिना लेने दिए। यहाँ क्या हुआ:

# 1 प्रयास: पारंपरिक टाइमआउट

यह क्या है: यदि आपने कभी सुपरनैनी शो देखा है, तो आप इस सामाजिक बहिष्कार टाइमआउट तकनीक से परिचित हैं। आपने एक विशेष स्थान चुना है कि एक बच्चे को जब वे गलत व्यवहार करते हैं, तो एक कोने, कदम, या कुर्सी की तरह रहना चाहिए, और फिर बच्चे को उसकी उम्र के प्रत्येक वर्ष (मेरे मामले में, तीन मिनट) में एक मिनट तक रहना चाहिए। यदि बच्चा आपको छोड़ने का प्रयास करता है, तो उसे शांति से वापस ले जाएं, और समय समाप्त होने पर आप बच्चे को याद दिलाते हैं कि उन्हें पहली जगह में क्यों रखा गया था और गले लगाने और चुंबन के लिए कहें।

हाउ इट वान्ट: ओके, फर्स्ट थिंग्स फर्स्ट: आई फ्लैट-आउट ने इस टाइमआउट स्पॉट को "नॉटी स्पॉट" कहने से इनकार कर दिया क्योंकि यह सिर्फ 50 शेड्स ऑफ ग्रे किताब में से कुछ लगता है। इसके अलावा, यह तकनीक बहुत आगे-आगे लग रही थी। और अगर मेरे पास अनुशासन के लिए केवल एक 3 साल का था, तो शायद यह बेहतर काम करता, लेकिन जिस दिन हमने कोशिश की, इसका परिणाम कुल अराजकता के रूप में सामने आया। हमारा टाइमआउट स्पॉट दो कौड़ियों से बना एक कोना था क्योंकि इससे कुर्सी से भागने में मदद मिलती थी या बच्चा स्वतंत्रता की ओर सीढ़ियाँ चढ़ता था। लेकिन जब एक जुड़वा का समय समाप्त हो जाता था, तो जुड़वा जो सोफे पर चढ़ना पसंद नहीं करता था और या तो दोषी को ताना मारता था या एक साथी के साथ छिपने और खेलने की तलाश करता था। मुझे पसंद नहीं है जब बच्चे एक-दूसरे (जो हुआ) को माता-पिता करने की कोशिश करते हैं, और जब वे प्रायश्चित करने वाले थे, तो वे गिड़गिड़ा रहे थे, इसलिए इसने उद्देश्य को पूरी तरह से हरा दिया।

यहां तक ​​कि एक बाधा के रूप में अभिनय करने वाले सोफे के साथ, अगर मैंने कोने से दूर एक दूसरे के लिए भी कदम रखा, तो टाइमआउट में लड़के ने एक शशांक को खींच लिया और पूरे समय हँसते हुए बाहर निकल गया। इससे भी बदतर, कभी-कभी बच्चे कोने में चढ़ना पसंद करते हैं जैसे कि यह एक किला है और स्नैक्स पर किताब या किताबें पढ़ते हैं, इसलिए यह वास्तव में ऐसा नहीं लगता था कि वे पूरे "सजा" भाग को समझ रहे थे।

मैंने दिन को एक बेलदार की तरह सोफे के सामने चिल्लाने और पेस करने में बिताया। मुझे निराशा हुई कि बच्चे इस प्रयोग को गंभीरता से नहीं ले रहे थे, और इस तथ्य पर कि वे इस तथ्य को समझने में भी सक्षम नहीं थे कि उन्होंने कुछ गलत या असुरक्षित या हानिकारक (या तो स्वयं या एक दूसरे के लिए) किया है। मुझे नहीं पता था कि संदेश कैसे प्राप्त किया जाए, लेकिन स्पष्ट रूप से यह तरीका हमारे लिए काम नहीं कर रहा था।

अब अगले पर।

# 2 का प्रयास करें: "अपने कमरे में जाएं!"

यह क्या है: जब कोई बच्चा बड़ा होता है, तो आप उन्हें अकेले रहने के लिए अपने कमरे में भेज देते हैं और इस बात पर विचार करते हैं कि उन्होंने क्या गलत किया है, और फिर उन्हें निर्धारित समयावधि या एक बार ठंडा होने के बाद बाहर आने दें।

हाउ इट वांट: मैं बड़ा होकर अपने कमरे में भेजा जा रहा था, लेकिन मैंने इस रणनीति का उपयोग इस प्रकार किया है क्योंकि मेरे बच्चे अभी भी इतने छोटे हैं। हालाँकि, 3 पर, वे दरवाजे खोलने और बंद करने और सीढ़ियों को नेविगेट करने में सक्षम हैं, और जब वे बहुत इच्छुक हैं तो वे निम्नलिखित दिशाओं में बहुत अच्छे हैं (उर्फ: जब यह उन्हें सूट करता है), तो मैंने सोचा कि यह एक कोशिश के लायक था।

जब मैं दुर्व्यवहार करता हूं तो मैं बच्चों को उनके कमरे में भेजने के बारे में कैसा महसूस करता हूं, इस पर फट जाता हूं। यद्यपि मेरे पास एक बच्चा मॉनिटर है, यह मास्टर बेडरूम में ऊपर की तरफ है, इसलिए जब तक कि मेरे पति घर पर नहीं हैं और हममें से एक टाइमआउट खत्म होने तक ऊपर जाता है, यह सुनिश्चित करने का कोई तरीका नहीं है कि टाइमआउट में बच्चा चोटिल नहीं है या शरारत में नहीं पड़ रहा है । साथ ही, मेरे लड़के एक बेडरूम साझा करते हैं, इसलिए पूरा विचार है कि मैं दोनों को अपने-अपने कमरे में एक डबल-ड्यूटी टाइमआउट से निपटने के लिए भेज सकता हूं। वे बस भूल जाते हैं कि वे मुसीबत में थे और एक साथ खेलते थे। और यद्यपि लड़कों का बेडरूम बेबी-प्रूफ है, फिर भी वे पर्दे को नीचे खींचने या दीवार से तस्वीरें खींचने के तरीके खोजने में कामयाब रहे हैं जब वे वास्तव में चाहते हैं।

एक समय में एक बच्चे के ऊपर होने के कारण, जब मैं दूसरे दिन एक दूसरे के साथ नीचे रहता हूं, तो यह संभव नहीं है, और मासूम बच्चे को मेरे कमरे में ऊपर आने के लिए खेलना बंद करना अनुचित लगता है, जबकि दूसरा समय समाप्त होने पर। (अगर मैंने ऐसा किया, तो हम पूरा दिन सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने में बिताएंगे।)

हालांकि, मुझे "आपके कमरे में जाने" की तकनीक के बारे में क्या पसंद था, हालांकि, कुछ अवसर हैं जो मेरे बच्चों ने मुझे लाल दिखाई दिए, जैसे कि जब उन्होंने मुझे या एक दूसरे को मारा, तो तीन मिनट के लिए मेरी दृष्टि से उन्हें बाहर निकलने का मौका दिया। शांत होना और स्पष्ट रूप से सोचना। जब वे टाइमआउट में होते हैं लेकिन फिर भी मेरी दृष्टि में, कभी-कभी मैं तब भी क्रोधित होता हूं जब तकनीकी रूप से उनका समय समाप्त हो जाता है। जब वे अलग कमरे में थे, तो उनके बुरे बर्ताव पर काबू पाना मेरे लिए आसान था।

मेरे बच्चों के पास भरवां जानवरों के अलावा उनके बेडरूम में कोई खिलौना नहीं है और जब मैं उन्हें रिहा करने के लिए गया था तो वे बहुत विपरीत लग रहे थे, लेकिन वे रात को सोने के लिए नीचे जा रहे थे और रात को सोने के लिए उत्कृष्ट थे उनके बेडरूम के साथ एक नकारात्मक जुड़ाव, इसलिए भले ही उनसे ब्रेक अच्छा था, लेकिन उन्हें अपने कमरे में भेजना मेरे परिवार के लिए दीर्घकालिक सजा विकल्प के रूप में काम नहीं करेगा।

# 3 प्रयास करें: टाइमआउट में खुद को लाना

यह क्या है: डॉ। सियर्स द्वारा एक विकल्प के रूप में प्रस्तुत किया गया, बल्कि उसके बाद दुर्व्यवहार करने वाले बच्चे को एक अलग स्थान पर रखा गया, माता-पिता यह सुनिश्चित करते हैं कि बच्चे एक सुरक्षित स्थान पर हैं और कुछ मिनटों के लिए खुद को पीछे छोड़ते हैं।

हाउ इट वांट: मैं अपने बच्चों से प्यार करता हूं, लेकिन ऐसे दिन आते हैं जब मैं गदगद होता हूं और उन पर झपटने की जल्दी करता हूं या बाहर छुआ जाता हूं और कुछ मिनटों तक बिना किसी दूसरे इंसान के मुझे छूता रहता हूं। जब मेरे बच्चे जंगली परित्याग के साथ खिलौने बिखेरते हैं या उन्हें रोकने के लिए मेरी बार-बार की दलीलों के बावजूद अपने कोहनी को मेरे स्तनों में पीसते हैं, तो मैं कहता हूं, "मम्मी को कुछ गोपनीयता की आवश्यकता है, " और खुद को रसोई में बंद कर दें जहां मैं अभी भी उन्हें देख सकता हूं।

और यह काम करता है। हां, कभी-कभी लड़के गेट पर आते हैं और मेरे लिए बाहर निकलते हैं, लेकिन मुझे यह जानकर अच्छा लगा कि मेरे पास एक ऐसी जगह है जहां मैं जा सकता हूं जब मुझे लगता है कि मेरा खून उबलने लगेगा, लेकिन मैं चिल्लाना नहीं चाहता बच्चों को। रसोई से पीछे हटना अपने आप को बसाने का एक तरीका है और अक्सर महसूस किया जाता है कि मैं वास्तव में बच्चों के व्यवहार से परेशान नहीं हूं, बल्कि कुछ और मुझे तनाव दे रहा है और मैं उस तनाव को गलत तरीके से उन पर निकाल रहा हूं।

मेरे व्यक्तिगत टाइमआउट स्पॉट के रूप में रसोई का चयन करना इस मायने में शानदार है कि इससे मुझे अपना बेहतर ख्याल रखने में मदद मिलती है। मैं अक्सर दिन के दौरान पानी पीना भूल जाता हूं, क्योंकि मेरे बच्चे मेरी पानी की बोतल पर लड़ना पसंद करते हैं, या इससे भी बदतर हैं। कभी-कभी मैं भोजन के बीच बहुत लंबा चला जाता हूं। खुद को रसोई में भेजने से मुझे शांत होने का मौका मिलता है, लेकिन मुझे एक गिलास पानी भी पीना पड़ता है या फलों के एक टुकड़े को पकड़ना पड़ता है जिसे मैं साझा किए बिना खा सकता हूं।

# 4 प्रयास: विश्राम बोतल

यह क्या है: यदि आपका बच्चा समय-समय पर रखा जाता है, तो आप अभिभूत या असंगत हो जाते हैं, तो आप उन्हें ग्लिटर और पानी से भरी इस बोतल को सौंप दें। छूट की बोतल आपके बच्चे को यह बताने के लिए एक टाइमर के रूप में कार्य करती है कि जब समय समाप्त हो गया है, और उन्हें आराम करने और शांत होने में मदद करने के लिए कुछ पर ध्यान दें।

यह कैसे हुआ: दूसरे मैंने इस शिल्प को Pinterest पर देखा, मुझे उन चमक-दमक वाली प्रमुख श्रृंखलाओं की याद दिलाई गई जो लोकप्रिय थीं जब मैं एक बच्चा था और मुझे पता था कि मुझे एक बनाना होगा, भले ही बच्चों को कुछ भी नहीं मिला हो। यह। मैंने अपने मिडिल स्कूल बॉडी ग्लिटर के पिछले हिस्से पर छापा मारा (हाँ, मेरे पास अभी भी है, बहुत-बहुत धन्यवाद) और फ़िरोज़ा और हरे रंग का संस्करण बनाया जो शानदार था।

लोलो, मेरा बेटा, मेरा अधिक संवेदनशील बच्चा है। जब भी वह खुद को परेशानी में डालता है तो वह चिल्लाता है और कंबल में झपकी लेने के लिए कहता है, और कभी-कभी उसे शांत करने में 20 मिनट या उससे अधिक समय लग सकता है। यहां तक ​​कि एक ब्लॉक पर ठोकर के रूप में छोटा भी उसे एक मंदी का कारण बन सकता है, इसलिए मुझे उम्मीद थी कि ग्लिटरी विश्राम बोतल एक अच्छी व्याकुलता के रूप में काम करेगी और उसे अपनी भावनाओं को अधिक आसानी से नियंत्रित करने में मदद करेगी।

जबकि वह चमकता हुआ ज़ुल्फ़ देखना और बोतल में बसना पसंद करता था और इससे उसके आँसू जल्दी सूख जाते थे, उसे यह भी समझ में नहीं आता था कि वह उसे क्यों नहीं पी सकता। और जब सुपर-चिपके और टैप किए गए शीर्ष अभेद्य साबित हुए, तो उन्होंने प्लास्टिक के माध्यम से अपना रास्ता काटने की कोशिश की। जब मैंने उसके भाई को बोतल की पेशकश की, रेमी ने उसे कमरे में चकमा दिया। यह कुल विफलता थी। हां, बोतल एक व्याकुलता के रूप में काम करती है, लेकिन बच्चों के लिए इसमें कोई सीख शामिल नहीं थी। रेमी इसमें बिल्कुल भी शामिल नहीं थी (इसलिए फेंकना), और इसने लोलो को पूरी तरह से इस बात का पूर्वाभास करा दिया कि वह उस ग्लिटर को खाना चाहती है जो वह पूरी तरह से भूल गई थी कि वह पहली बार टाइमआउट में क्यों थी।

हो सकता है कि जब वे बड़े होते हैं तो यह काम कर सकता है, लेकिन अभी के लिए यह मेरे ड्रेसर पर एक बहुत अच्छा-नॉक-नैक है।

# 5 प्रयास: कुछ अच्छे पुराने शांत समय

यह क्या है: टाइमआउट में रहने वाले बच्चों के साथ कुश्ती के बजाय, जब उन्होंने अभिनय किया तो मैंने उन्हें बताया कि उन्हें कुछ "शांत समय" की आवश्यकता है और उन्हें बिना किसी खिलौने के एक क्षेत्र में पुनर्निर्देशित किया और उन्हें एक कंबल दिया। तब मैंने उन्हें बताया कि वे वापस आ सकते हैं और खेल सकते हैं जब वे "अच्छा" खेलने के लिए तैयार थे। मुझे यकीन नहीं है कि यह आलसी या प्रतिभाशाली है, लेकिन मैं इसे अपने साथ लेकर आया हूं, इसलिए मैं जीनियस, मोटापे की ओर अधिक झुक रहा हूं।

हाउ इट वान्ट: जब मेरे बच्चे खिलौने फेंककर या लड़ते हुए क्रूरता का अभिनय कर रहे थे, तो फिर मेरी ऊर्जा की बर्बादी करें या उन्हें केवल समय पर वापस करने के लिए समय नष्ट कर दें, मैंने उन्हें अपने नंगे होने के बजाय कुछ शांत समय लेने की कोशिश की। उबाऊ फ़ोयर। और अंदाज लगाइये क्या? बल्कि फिर उन्हें टाइमआउट कॉर्नर में रहने जैसे गिगल्स दें, जिससे वे अकेले बैठते हैं जो अन्य टाइमआउट तकनीकों से बेहतर "क्लिक" करने के लिए लगता है। वे मेरे पास तब आएंगे जब उनके टाइमआउट का समय शांत था और वे अच्छी तरह से खेलने के लिए तैयार थे।

शांत समय के लिए एक निर्धारित समय नहीं होने से भी अच्छा काम करने के लिए लग रहा था। उम्र के आधार पर एक मनमानी संख्या के बजाय, उन्हें अकेले कुछ समय लेने के लिए कहने से उन्हें अपने मुद्दे के माध्यम से काम करने में मदद मिलती है, हालांकि लंबे समय तक यह उन्हें ले गया। उनके पास विचलित करने के लिए एक टिक करने वाली घड़ी नहीं थी और उन्हें झूठ बोलने और यह कहने में मजबूर नहीं किया गया था कि वे समझ गए थे कि उन्हें क्यों दंडित किया गया था। कभी-कभी वे एक मिनट से भी कम समय में मेरी गोद में वापस आ जाते थे, दूसरी बार वे कंबल से खेलने या खुद से खेलने का खेल बनाते थे। यह और अधिक महसूस हुआ कि मैं उन्हें एक निश्चित समय सीमा के भीतर एक निश्चित तरीके से कार्य करने के लिए मजबूर करने के बजाय उनके व्यवहार का नियंत्रण और जिम्मेदारी लेने दे रहा था। प्रमुख, प्रमुख सफलता।

क्या हमें टाइमआउट तकनीक विजेता मिली?

पेरेंटिंग के हर दूसरे पहलू की तरह, एक बच्चे के लिए काम करने वाली अनुशासन तकनीक दूसरे के लिए काम नहीं कर सकती है - और कुछ भी नहीं है जो मुझे सिखाया है कि मेरे जुड़वां लड़कों को बढ़ाने से ज्यादा स्पष्ट रूप से। मैंने महसूस किया है कि एक बच्चा लगभग हमेशा एक ही टाइमआउट तकनीक के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया देगा, और यह केवल बढ़ने वाला है क्योंकि मेरे बेटे बढ़ते हैं और विकसित होते हैं।

मुझे पता है कि जिस तरह से मैं अपने बच्चों को अनुशासित करता हूं, वे बड़े होने की संभावना को बदलते हैं, लेकिन अब मैं कोने में पारंपरिक टाइमआउट्स कह सकता हूं, उन्हें उनके कमरे में भेज सकता हूं, और छूट की बोतल का उपयोग करना हमारे लिए अच्छा फिट नहीं है। मुझे अच्छा लगा कि टाइमआउट में खुद को कैसे रखा जाए और कम चिल्लाना पड़े और मुझे लड़कों पर अपना वयस्क तनाव लेने से रोका। और मेरे बच्चों को चुप रहने के बजाय खुद को समय दे रहा है, जब वे एक कोने में रहने के लिए मजबूर करते हैं जब वे दुर्व्यवहार आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी थे। यह उनकी दोनों शक्तियों के लिए खेला जाता है - उन्होंने समय की आवश्यकता को पूरा किया और एक साथ खेलने में एक ब्रेक का आनंद लिया - और उन्हें यह तय करने का अवसर मिला कि क्या और जब वे घड़ी देखने के तनाव के बिना अच्छी तरह से खेलने के लिए तैयार थे, जब तक उनका समय समाप्त नहीं हो जाता। ।