एक बात आपको पता है कि अगर आपको लगता है कि आप स्तनपान में असफल रहे हैं की जरूरत है

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स्तनपान इतनी सारी माताओं के लिए बातचीत का एक चुनौतीपूर्ण विषय है। यह पता लगाना कि अगर आप स्तनपान में खराब हैं, तो यह बताएं कि कोई भी माँ बच्चा पैदा करने से पहले उसका सामना नहीं करती है, लेकिन सभी अपराध और चुनौतियों के बीच, अपने आप को उस तरह के संदेह का अनुभव करना असामान्य नहीं है। हम सभी को व्यक्तिगत रूप से अलग-अलग अनुभव हैं, लेकिन लगभग हर माँ आपको बताएगी कि वह किसी बिंदु पर, किसी कारण से बुरी तरह से महसूस करती है। अपराधबोध कई स्तनपान संबंधों के दिल में लगता है, दुर्भाग्य से, जो इतना दुखद है। अपने बच्चे को पेशेवरों, परिवार, दोस्तों, या अपने आप को नजरअंदाज करने के लिए (जाहिर तौर पर) एक लाख तरीके हैं।

लेकिन यहां एक बात जो आपको जानना जरूरी है, अगर आपको ऐसा लगता है कि आप स्तनपान में असफल हो रही हैं: जिस तरह से आप वास्तव में "विफल" हो सकते हैं, वह दबाव है जिसे आप "सही" तरीके से स्तनपान कराने के लिए महसूस करते हैं। जब आप स्तनपान (या स्तनपान न करना) की बात करें तो बहुत सी लड़ाइयाँ आपको महसूस हो सकती हैं जैसे आपको "जीतने" की आवश्यकता होती है - क्या आपको इसे बिल्कुल करना चाहिए, और कितनी देर तक, और कितनी बार, और क्या होगा अगर आपका बच्चा नहीं होगा कुंडी, या एक जीभ टाई है, या आपको मास्टिटिस, या भरा हुआ नलिकाएं, या क्लस्टर फीडिंग आपको मार रही है? क्या आपको सार्वजनिक रूप से नर्स करना चाहिए, और यदि आप करते हैं, और कोई आपको नकारात्मक तरीके से सामना करता है, तो क्या आप उन्हें उस नारीवादी योद्धा के रूप में लेने के लिए बाध्य हैं, जो आपके दिल में है, लेकिन शायद आपके वास्तविक जीवन में होने की ऊर्जा नहीं है ? और जब तक आपके सिर में लगभग विस्फोट न हो जाए।

हनी, तुम ठीक हो।

लेकिन यहाँ सच है: केवल एक ही लड़ाई जिसे आपको जीतने की ज़रूरत है, वह है कि आपके सिर पर आपके और आपके स्तनपान विकल्पों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त रूप से परवाह है या नहीं, आपके सिर के भीतर युद्ध है। बस। बाकी लड़ाई नहीं करनी है। बाकी सब सहज ज्ञान का मिश्रण है, अपने आप को सूचित करना, और उन दो चीजों का उपयोग करना जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करती हैं। उस। है। यह। बाहरी दबाव के कारण आपको ऐसी स्थिति में मजबूर होना पड़ता है जो आपको दुखी करता है और आपके लिए काम नहीं कर रहा है। आपके जीवन में लोगों को आपके स्तनपान विकल्पों का समर्थन करना चाहिए, लेकिन यदि वे नहीं हैं, तो उन्हें अनदेखा करने और अपने आप के लिए सच होने का समय है।

भले ही आप विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हों, विशेष रूप से पंपिंग, सूत्र के साथ पूरक, या विशेष रूप से खिला सूत्र, आपको इसे खुद पर आसान लेने की आवश्यकता है। आप अपने बच्चे को उस तरह से पोषण कर रहे हैं जो आप दोनों के लिए सबसे अच्छा है, और यह आश्चर्यजनक है। नर्क, आपने अपने बच्चे को नौ महीने तक अपने शरीर से पोषित किया है, और आपको बहुत अधिक पदक मिलना चाहिए।

लिव टायलर शायद ही कभी गलत हो।

मैं खुद इस अनुभव से गुजरा हूं। मुझे अपने बेटे के साथ एक भयानक दर्दनाक स्तनपान अनुभव था, और फिर भी दृढ़ता से। मैं सिर्फ एक और दिन जारी रखने के लिए खुद को पीठ पर थपथपाता रहा, लेकिन वास्तविकता यह है कि मैं बहुत दर्द में था और काफी उदास था, और मुझे होने की जरूरत नहीं थी। यह कहने के लिए नहीं है कि मुझे आपके द्वारा किए गए विकल्पों को बनाने पर पछतावा है, लेकिन आपकी स्थिति में सुधार के लिए हमेशा विकल्प होते हैं, यदि आप नाखुश हैं।

अपने आप को कम मत बेचो। आप इस बच्चे को दुनिया में लाए, और इससे भी बदतर चीजें हैं जो किसी भी कारण से वैकल्पिक खाद्य स्रोत के साथ जाने के लिए चुनने से हो सकती हैं। अपने आप को एक समर्थन नेटवर्क ढूंढें, यदि वह वर्तमान में जो आपके आस-पास है, वह सब के बाद बहुत सहायक नहीं है। आप और आपका बच्चा इससे बहुत अधिक मूल्य के हैं।

राहेल बहुत ज्यादा यह रकम।

ठीक है, क्या मैं इसे आखिरी बार कह सकता हूं? तुम एक माँ हो आप इस बच्चे को दुनिया में लाने के लिए अद्भुत हैं। जब तक आप अपने बच्चे को सुरक्षित, जीवित और पोषित रखने का प्रयास कर रहे हैं, तब तक कि आप स्तनपान कर रहे हैं या नहीं, आप योग्य हैं और आप पहले से ही युद्ध जीत रहे हैं।