शिशुओं और बच्चों के लिए सुरक्षित जड़ी बूटी - कब और कैसे उपयोग करें

सामग्री:

इस लेख में

• जड़ी बूटी क्या हैं?
• कब और क्यों अपने बच्चे के लिए जड़ी बूटी का उपयोग करने के लिए?
• आपको किस जड़ी-बूटी का उपयोग करना चाहिए?
• शिशुओं और बच्चों के लिए जड़ी बूटी का उपयोग कैसे करें
• अपने बच्चे के लिए हर्बल स्नान कैसे करें
• शिशुओं और बच्चों के लिए सुरक्षित जड़ी बूटी
• अपने बच्चे के लिए जड़ी बूटी के साथ खाद्य व्यंजनों

जड़ी-बूटियों का उपयोग अक्सर बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। जड़ी बूटी प्राकृतिक हैं, और इस प्रकार सभी के लिए एक सुरक्षित विकल्प है। कई पौधों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए लंबे समय से किया गया है। जड़ी-बूटियों को उनके औषधीय गुणों को निकालने के लिए कुचल दिया जाता है और उपचार के लिए उपयोग किया जाता है।

वे फार्मेसियों में पाए जाने वाली दवाओं के लिए एक सुरक्षित विकल्प हैं, यही वजह है कि ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चों के बीमार होने पर जड़ी-बूटियों का चयन करते हैं। जबकि पारंपरिक दवाओं के अपने फायदे हैं, उनका उपयोग केवल गंभीर मामलों के लिए किया जाना चाहिए।

जड़ी बूटी क्या हैं?

जड़ी बूटी पौधों या पौधों के कुछ हिस्से हैं जो सुगंधित, दिलकश या औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किए जाते हैं। उनका उपयोग सीज़निंग भोजन, सौंदर्य प्रसाधन और सुगंध बनाने के लिए और सबसे महत्वपूर्ण बात, हर्बल दवाओं के रूप में बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता है। एक जड़ी बूटी एक बच्चे को चंगा करने में मदद कर सकती है। यह फ्लू को ठीक कर सकता है, शुरुआती और शूल जैसी समस्याओं के साथ-साथ चिकन पॉक्स और खसरा जैसी बचपन की गंभीर समस्याओं का इलाज कर सकता है।

कब और क्यों अपने बच्चे के लिए जड़ी बूटी का उपयोग करने के लिए?

जब रोगाणु के संपर्क में आने के बाद या प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए दैनिक आधार पर भी बच्चा बीमार हो जाता है, तो जड़ी बूटी का उपयोग किया जा सकता है। बच्चों के शरीर काफी संवेदनशील होते हैं, और इसलिए वे जड़ी बूटियों के लिए तेजी से और अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। यदि इसे सही तरीके से प्रशासित किया जाता है, तो जड़ी-बूटियां आपके बच्चे के सिस्टम के साथ सामंजस्य स्थापित करने का काम करेंगी, जो आज हमारे पास उपलब्ध कई आधुनिक दवाओं के विपरीत हैं, जो उन्हें छोटों के लिए बेहतर विकल्प बनाती हैं।

आपको किस जड़ी-बूटी का उपयोग करना चाहिए?

औषधीय प्रयोजनों के लिए एक जड़ी बूटी के कई हिस्सों का उपयोग किया जा सकता है। फूल, घास, बीज, जामुन, नट, पत्ते, उपजी, जड़, और डंठल सभी का उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, इनका उपयोग उस उद्देश्य पर निर्भर करेगा जिसका उपयोग इसके लिए किया जा रहा है।

शिशुओं और बच्चों के लिए जड़ी बूटी का उपयोग कैसे करें

जड़ी-बूटियों को अपने भोजन में शामिल करके छोटों को दिया जा सकता है। आप अपने बच्चे को हर्बल स्नान भी दे सकते हैं। कई हर्बल फार्मूलों को पेशेवरों द्वारा स्नान के माध्यम से भी प्रशासित किया जाता है ताकि त्वचा जड़ी बूटी के अद्भुत और उपचार गुणों को अवशोषित कर सके। सिरप और टिंचर्स अन्य विकल्प हैं जो औषधीय जड़ी-बूटियों को प्रशासित करना आसान बनाने के लिए उपलब्ध हैं।

अपने बच्चे के लिए हर्बल स्नान कैसे करें

यहाँ आपके बच्चे के लिए उचित हर्बल स्नान बनाने का तरीका बताया गया है:

तुम क्या आवश्यकता होगी

• क्वार्टर कप सूखे जड़ी बूटी या आधा कप ताजा जड़ी बूटी
• आधा गैलन गर्म पानी
• कवर के साथ बड़ी डिश

अनुदेश

• गर्म पानी के साथ पकवान में जड़ी बूटियों को भिगोएँ और इसे लगभग 45 मिनट के लिए ढक कर छोड़ दें।
• तनाव और स्नान के पानी में डालना।
• अपने बच्चे को कम से कम 10 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ।

शिशुओं और बच्चों के लिए सुरक्षित जड़ी बूटी

बच्चों के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी और सुरक्षित जड़ी-बूटियाँ हैं:

1. कैलेंडुला

यह आसानी से उगने वाली फूल वाली जड़ी बूटी है जो एक्जिमा, लाल और सूजन वाली त्वचा, सूखी और खुजली वाली त्वचा, साथ ही घाव, बग के काटने आदि जैसी त्वचा की समस्याओं के लिए उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है। कैलेंडुला में एंटी-फंगल गुण होते हैं और लगभग किसी को भी शांत और ठीक कर सकते हैं। त्वचा संबंधी बीमारी। यदि आपके बच्चे को डायपर दाने, थ्रश या पालने की टोपी है, तो कैलेंडुला का उपयोग करने से मदद मिल सकती है।

कैसे इस्तेमाल करे

फूलों से स्नान करें और अपने बच्चे को इसमें लगभग 10 मिनट तक भिगोएँ। तुम भी कैलेंडुला क्रीम और लोशन बनाने के लिए घर के व्यंजनों पा सकते हैं, और खिलना खाना पकाने में इस्तेमाल किया जा सकता है।

2. इचिनेशिया

बच्चों के लिए विभिन्न जड़ी बूटियों के बीच, इचिनेशिया प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है और ठंड, फ्लू और यहां तक ​​कि कान के संक्रमण से राहत देने में मदद कर सकता है। यदि आप अपने बच्चे को बीमारी के लक्षण दिखाने की शुरुआत करते हैं, तो इचिनेशिया बीमारी की अवधि और गंभीरता को कम करने में मदद करेगा। यदि आप फ्लू के मौसम के दौरान अपने बच्चे को यह देते हैं, तो यह आपके बच्चे को पूरी तरह से बीमार होने से रोकने में मदद करेगा।

कैसे इस्तेमाल करे

अपने बच्चे को यह देने का सबसे अच्छा तरीका उनके भोजन या रस में बूंदों की अनुशंसित खुराक को जोड़ना है। यदि आप उपलब्ध हैं तो आप सूखे या ताजे जड़ी बूटियों से भी स्नान कर सकते हैं।

3. कैमोमाइल

यह उपचार आश्चर्य कुछ ऐसा है जो आपके पास होना चाहिए यदि आपके पास एक बच्चा है। बच्चों के लिए सभी जड़ी बूटियों में से, कैमोमाइल शांत करता है और तंत्रिका तंत्र को आराम देता है, जबकि कई अन्य समस्याओं के लिए भी उपयोगी साबित होता है। यह पाचन तंत्र में मदद करता है, पेट को शांत करता है, चिंता से राहत देता है, दस्त, शूल, एसिड भाटा, अपच, संक्रमण जैसी समस्याओं से मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, घावों को ठीक करता है, और परेशान त्वचा से छुटकारा दिलाता है।

कैसे इस्तेमाल करे

बिस्तर से पहले छोटों को शांत करने के लिए कैमोमाइल स्नान बहुत उपयोगी हो सकता है, और हल्की कैमोमाइल चाय भी आपके बच्चे के लिए चमत्कार कर सकती है।

4. ऐस्ट्रैगैलस

बच्चों के लिए कई सुरक्षित जड़ी-बूटियों की तरह, एन्स्ट्रैगलस को प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है, जिससे बच्चों की बीमारियों को पकड़ने के लिए प्रतिरोध मजबूत होता है। यह बच्चों को किसी बीमारी या बीमारी से निपटने के लिए और एक बीमारी के बाद बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए जाना जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे

चाय बनाने के लिए एक कप पानी में जड़ का एक टुकड़ा जोड़ें, या इसे स्टू, सूप, या यहां तक ​​कि अपने चावल के बर्तन में जोड़ें। जड़ का स्वयं सेवन नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन यह उबलने की प्रक्रिया में इसके लाभकारी गुणों को छोड़ देगा।

5. एल्डरबेरी और एल्डरफ्लॉवर

यह आपके बच्चे को देने के लिए एक और अद्भुत जड़ी बूटी है क्योंकि यह बीमारियों की रक्षा और इलाज कर सकता है। यह अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है और इसका उपयोग सर्दी, खांसी, बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण और फ्लू के इलाज के लिए किया जाता है। एल्डरबेरी आपके बच्चे को फ्लू से ठीक करने में मदद कर सकते हैं और उनके ठंड की अवधि को कम कर सकते हैं। Elderflowers नाक की भीड़ के साथ भी मदद कर सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे

एल्डरबेरी सिरप आपके बच्चे को कभी-कभी उसकी नाजुक प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए दिया जा सकता है। एल्डरफ्लॉवर का उपयोग आपके बच्चे के लिए स्नान करने के लिए किया जा सकता है ताकि वह इसके लाभों को अवशोषित कर सके।

अपने बच्चे के लिए जड़ी बूटी के साथ खाद्य व्यंजनों

अपने शिशुओं को जड़ी-बूटियाँ देने का एक अच्छा तरीका उन्हें अपने भोजन में शामिल करना है। यहाँ कुछ व्यंजनों का उपयोग किया जा रहा है जिन्हें आप कर सकते हैं:

1. वेजी राइस पॉट

यह व्यंजन स्वादिष्ट है, और आपका शिशु कभी नहीं जान पाएगा कि आपने अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए इसमें एस्ट्रैगैलस मिलाया है।

सामग्री

• 1 कटा हुआ मध्यम गाजर
• 1 कटा हुआ मध्यम पार्सनिप
• एस्ट्रैगलस जड़ का 1 टुकड़ा
• 1 चम्मच मिश्रित जड़ी बूटी
• 1/2 कप ब्राउन राइस

तरीका

• सौते गाजर और पार्सनिप जैतून के तेल में नरम होने तक।
• मिश्रित जड़ी बूटियों, एस्ट्रैगलस रूट, और चावल जोड़ें और सुगंधित होने तक पकाएं।
• इसमें डेढ़ कप पानी मिलाएं।
• एक बार जब यह उबलने लगे, चावल नरम होने तक 40 मिनट तक उबालें।
• एस्ट्रैगलस रूट को हटा दें।

2. टमाटर और कैलेंडुला रसम

मानसून और सर्दियों के लिए महान बीमारी को दूर करने के लिए, कैलेंडुला के फूल पकवान को एक चटपटा और तीखा स्वाद देते हैं। हालांकि, खाना बनाते समय ऑर्गेनिक ब्लॉसम का इस्तेमाल करें।

सामग्री

• 2 टमाटर
• 1 कैलेंडुला फूल
• E छोटा चम्मच जीरा
• 2 लहसुन लौंग
• पुदीना
• एक चुटकी हल्दी और नमक

तरीका

• टमाटर को ब्लैंच और छील लें।
• जीरा और लहसुन को सुगंधित होने तक भूने।
• टमाटर के साथ एक पेस्ट में पीसें।
• एक कप पानी में कैलेंडुला के फूल उबालें।
• थोड़ा तेल गरम करें और टमाटर प्यूरी, हल्दी और नमक डालें और धीमी आंच पर पकाएं।
• कैलेंडुला खिलना निकालें और मिश्रण में पानी डालें और झागदार होने तक उबालें।
• पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें।

3. एल्डरबेरी चिया पुडिंग

अपने छोटे से एक के लिए एक मीठा हलवा एक महान इलाज के लिए कर देगा।

सामग्री

• 1/2 कप चिया सीड्स
• 2 कप दूध
• वेनिला निकालने के 1/2 चम्मच
• गुड़ मीठा करने के लिए
• तीन बड़े चम्मच सिरप

तरीका

• एक ग्लास कंटेनर में, जब तक कोई गांठ न हो तब तक सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• 15 मिनट के लिए सांस छोड़ें और फिर से मिलाएं।
• रात भर ढक्कन लगाकर ठंडा होने दें।

किसी भी हर्बल उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को किसी भी जड़ी-बूटी से एलर्जी नहीं है। एक पैच परीक्षण करें, पहले। त्वचा की एक पैच पर थोड़ा सा जड़ी बूटी लागू करें और देखें कि क्या यह आपके बच्चे में कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, तो इन उपायों को आगे बढ़ाएं। ध्यान रखें कि किसी भी दवा, हर्बल या कुछ अन्य का उपयोग, क्षेत्र में योग्य किसी व्यक्ति की देखरेख में किया जाना चाहिए।