गर्भावस्था के दौरान सेक्स पोजिशन

सामग्री:

इस लेख में

• गर्भावस्था की सेक्स पोजीशन
• गर्भावस्था के दौरान सेक्स की स्थिति - पहली तिमाही
• दूसरी तिमाही के दौरान सेक्स पोजिशन
• तीसरी तिमाही के दौरान सेक्स पोजिशन
• गर्भावस्था के दौरान से बचने के लिए सेक्स पोजीशन

अधिकांश महिलाएं कहती हैं कि गर्भावस्था उनके जीवन के सबसे खूबसूरत चरणों में से एक है, हालांकि यह अच्छे और बुरे के अपने उचित हिस्से के साथ आता है। गर्भावस्था के बारे में लाया गया परिवर्तन - शारीरिक और शारीरिक, दोनों को स्वीकार करना हमेशा आसान नहीं होता है। हालाँकि, बढ़ते हुए बेबी बंप का दर्द और परेशानी कभी-कभी भारी पड़ सकती है, लेकिन जब तक चिकित्सकीय सलाह न दी जाए, तब तक कम महसूस करने या सेक्स छोड़ने का समय नहीं होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित यौन संबंध के लिए कई प्रयास किए जा सकते हैं ।

गर्भावस्था की सेक्स पोजीशन

लोकप्रिय धारणा के विपरीत, गर्भावस्था के दौरान सेक्स न केवल सुरक्षित है, बल्कि कुछ ऐसी भी हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए तत्पर हैं। उग्र हार्मोन के साथ संवेदनशीलता को बढ़ाते हुए, सेक्स उन महिलाओं को अधिक खुशी और कुछ जरूरी शारीरिक और भावनात्मक समर्थन प्रदान करता है जो तेजी से बदलते शरीर और जीवन शैली के साथ काम कर रहे हैं। गर्भावस्था की सेक्स पोजीशन न केवल यह सुनिश्चित करती है कि दोनों भागीदारों की इच्छाएँ पूरी हों, बल्कि यह सुनिश्चित हो कि गर्भस्थ शिशु की सुरक्षा भी सुनिश्चित हो। गर्भवती होने के दौरान सेक्स की स्थिति, भ्रूण के विकास के चरण, पेट के आकार और माँ की भलाई, साथ ही दोनों भागीदारों की व्यक्तिगत वरीयताओं पर निर्भर करती है। यदि आप और आपका साथी इस विशेष समय के दौरान अंतरंग रहने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो गर्भावस्था के दौरान कुछ सुरक्षित यौन स्थितियों पर सुझाव के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना एक अच्छा विचार है। एक बात निश्चित है - जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, सेक्स के प्रति उत्साह में गिरावट की आवश्यकता नहीं होती है। गर्भकाल के दौरान सुरक्षित तरीके से सेक्स करने और अच्छी तरह से संतुष्ट होने के बहुत सारे तरीके हैं।

गर्भावस्था के दौरान सेक्स की स्थिति - पहली तिमाही

पहली तिमाही के दौरान सेक्स अपेक्षाकृत आसान होता है क्योंकि आकार में वृद्धि के मामले में शरीर में बहुत अधिक बदलाव नहीं होते हैं। यह आपको चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प देता है। सेक्स आपके दिमाग को मतली और थकान को दूर रखने का एक अच्छा तरीका है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि सुनिश्चित करती है कि योनि अच्छी तरह से चिकनाई है, आपके शरीर के सभी एरोजेनस जोन संवेदनशील हैं और स्तन और त्वचा स्पर्श करने के लिए अधिक प्रतिक्रिया करते हैं, जिससे आनंद बढ़ता है। हालांकि, पेट पर बहुत अधिक दबाव न डालना या किसी एक्रोबेटिक पोजिशन को आजमाना महत्वपूर्ण है। तनाव मुक्त अनुभव के लिए पहली तिमाही के दौरान सुरक्षित सेक्स पोज़िशन्स आज़माएँ। यहाँ कुछ पदों से आप चुन सकते हैं:

1. मिशनरी स्थिति:

• कैसे: इस स्थिति में पुरुष शीर्ष पर है।
• क्यों: पहले तीन महीनों के दौरान अधिक शारीरिक अंतरंगता की लालसा को मिशनरी स्थिति द्वारा लाभ उठाया जा सकता है। यह दोनों भागीदारों को एक दूसरे की आंखों में देखने और बेहतर संवाद करने की अनुमति देता है। यह स्थिति आपको अपने पैरों को ऊपर या नीचे रखने की स्वतंत्रता देती है, जबकि हाथों का उपयोग साथी को एक्सेस करने के लिए किया जा सकता है।
• सावधानियां: स्थिति को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए आप अपने नीचे एक तकिया रख सकते हैं।

2. कैंची:

• कैसे: अपने साथी का सामना करें और पैठ की अनुमति देने के लिए अपने पैरों को वैकल्पिक करें।
• क्यों: अपने साथी के साथ आमने-सामने झूठ बोलना इस स्थिति में वास्तव में अंतरंग हो सकता है। आप चुंबन कर सकते हैं, पुचकार सकते हैं या सहला सकते हैं।
• सावधानियां: यदि आवश्यक हो तो आप अपनी कमर के नीचे तकिया या तकिया का उपयोग कर सकते हैं। पैठ इस स्थिति में काफी उथली हो जाती है और इसमें बहुत अधिक सावधानियों की आवश्यकता नहीं होती है।

3. संशोधित मिशनरी:

• कैसे: यह तब होता है जब आप सतह पर अपने कूल्हों के साथ बिस्तर के किनारे के करीब थोड़ा झूठ बोलते हैं, और आपका साथी आपसे थोड़ा कम कोण से प्रवेश करता है।
• क्यों: आप गहरी पैठ बनाने की अनुमति देने के लिए अपने पैरों को अपने साथी के चारों ओर लपेट सकते हैं, और आपको सहारा देने के लिए कुछ तकियों का उपयोग भी कर सकते हैं। यह आपको प्रवेश को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, इसे आरामदायक स्तरों पर रखते हुए, और आपका साथी भी अपने हाथों का उपयोग करके आपको उत्तेजित कर सकता है।
• सावधानियाँ: तकियों का उपयोग करते हुए, अपनी पीठ को तेज किनारों से बचाएं और कोण बदलने से बचें।

दूसरी तिमाही के दौरान सेक्स पोजिशन

दूसरी तिमाही, जिसे आपकी गर्भावस्था की हनीमून अवधि भी कहा जाता है, अपने साथी के साथ सहवास करने का सबसे अच्छा समय है। मॉर्निंग सिकनेस और मतली अब अतीत की घटनाएं हैं और हार्मोन के स्तर में एक स्पाइक है, जो आसान और अधिक आनंददायक प्रेम का वादा करता है। यह वह चरण भी है जहां किसी को बढ़ते पेट के लिए सावधानियां बरतनी शुरू कर देनी चाहिए और ध्यान रखना चाहिए कि यह कभी भी शारीरिक तनाव में न हो। अधिक संतुष्टि के लिए दूसरी तिमाही के दौरान इन सुरक्षित सेक्स पोज़िशन्स को आज़माएँ:

1. साइड काठी:

• कैसे: मादा पैठ के लिए अनुमति देने के लिए नर के ऊपर अपने पैरों के साथ लेट जाती है।
• क्यों: यह स्थिति सुनिश्चित करती है कि बढ़ते पेट पर कोई दबाव नहीं है। दोनों भागीदारों के मुक्त हाथ अधिक लाड़ प्यार और हौसला अफजाई करते हैं।
• सावधानियां : किसी भी तरह से साइड काठी भ्रूण पर कोई दबाव नहीं डालती है और यह बेहद सुखद हो सकता है।

2. बैठने की स्थिति:

• कैसे: यहां महिला अपने साथी के चारों ओर लपेटे हुए पैरों के साथ कुर्सी, सोफे या बिस्तर पर बैठ सकती है।
• क्यों: चूंकि महिला शीर्ष पर है, इसलिए पेट पर अपेक्षाकृत कम दबाव है। एक दूसरे का सामना करने से अंतरंगता बढ़ती है और प्रतिबंधित आंदोलन पेट की सुरक्षा सुनिश्चित करता है।
• सावधानियाँ : पीछे की ओर झुकाव के बारे में सावधान रहें।

3. शीर्ष पर महिला:

• कैसे: महिला अपने साथी पर बैठते समय समर्थन के लिए आगे या पीछे झुक सकती है। वह अधिक नियंत्रित आंदोलन के लिए आपके साथी से दूर भी हो सकता है।
• क्यों : यह स्थिति दूसरी तिमाही के लिए आदर्श है क्योंकि आपको अपने पैर बहुत ज्यादा नहीं खोलने हैं और आपके साथी के मुक्त हाथ आपके स्तनों और भगशेफ को उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं।
• सावधानियां: किसी भी साथी से बहुत अधिक बल भ्रूण को चोट पहुंचा सकता है।

तीसरी तिमाही के दौरान सेक्स पोजिशन

तीसरी तिमाही महत्वपूर्ण है और देर से गर्भावस्था के दौरान सेक्स पोजीशन को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि पेट के साथ कम से कम संपर्क किया गया है। यह भी एक महत्वपूर्ण अवधि है क्योंकि इस चरण के दौरान कई महिलाएं बवासीर से पीड़ित हैं। गुदा मैथुन को हर कीमत पर बचना चाहिए क्योंकि यह बेहद दर्दनाक हो सकता है और अंगों के फटने और रक्तस्राव का कारण बन सकता है। साथ ही, गुदा मैथुन से संक्रमित होने का खतरा बढ़ जाता है, खासकर अगर कीटाणु योनि में फैल जाते हैं। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के दौरान सुरक्षित यौन संबंध निम्नानुसार हैं:

1. चम्मच:

• कैसे: स्पूनिंग पोजीशन में, दोनों पार्टनर को बग़ल में लेटना होता है। पुरुष साथी को पीछे से बग़ल में घुसना पड़ता है।
• क्यों: यह महिला के काम को कम करता है, योनि में प्रवेश को बढ़ाता है, पुरुष के मुक्त हाथों से अधिक उत्तेजना की अनुमति देता है और पेट को संपर्क से दूर रखता है।
• सावधानियां: दबाव कम करने के लिए एक तकिया नीचे या बगल की तरफ रखें।

2. कुत्ते शैली:

• कैसे: महिला को चारों और से नीचे झुकना पड़ता है और साथी पीछे से उसकी योनि में प्रवेश कर सकता है।
• क्यों: यह सबसे आम तकनीकों में से एक है और अपने तीसरे तिमाही के दौरान महिलाओं के लिए सबसे अधिक अनुशंसित है। यह दबाव को पीछे के निचले क्षेत्र से पूरी तरह से दूर ले जाता है और लगभग पूर्ण आकार के पेट को किसी भी क्षति से दूर रखता है।
• सावधानियां: कलाई पर बहुत अधिक दबाव कार्पल टनल के मुद्दों को जन्म दे सकता है और अत्यधिक जोर देने से गर्भाशय ग्रीवा को नुकसान हो सकता है।

3. ओरल सेक्स:

• कैसे: महिला के लिए सबसे आरामदायक स्थिति में क्यूनिलिंगस।
• क्यों: यह सुविधाजनक, सुरक्षित है और संभोग सुख को सक्षम बनाता है।
• सावधानियां : यह ध्यान में रखना आवश्यक है कि योनि में बहने से एक एम्बोलिज्म (रक्त प्रवाह में रक्त का थक्का या वायु का बुलबुला) हो सकता है। यह भ्रूण के लिए घातक हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान से बचने के लिए सेक्स पोजीशन

एहतियात के तौर पर, किसी भी स्थिति की कोशिश न करने की सलाह दी जाती है जो थोड़ी सी भी असुविधा का कारण बनती है। यहाँ गर्भावस्था में छोड़ देने के लिए सेक्स पदों की एक त्रैमासिक सूची है।

फर्स्ट ट्राइमेस्टर के दौरान

पहले त्रैमासिक के दौरान एक स्थिति से बचना चाहिए। कुछ बहुत ही कलाबाजी का प्रयास न करें। इसे सुरक्षित रखें और चीजों को सरल रखें।

दूसरी तिमाही के दौरान

उन स्थितियों से बचें, जिनके लिए आपको अपनी पीठ पर झूठ बोलना पड़ता है, जैसे कि मिशनरी स्थिति। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद, आपके महाधमनी पर बढ़ते भ्रूण का दबाव (रक्त वाहिका जो रक्त को प्लेसेंटा तक पहुंचाती है) को नुकसान पहुंचा सकता है या अवरुद्ध कर सकता है, जिससे अविकसित भ्रूण को नुकसान पहुंच सकता है।

थर्ड ट्राइमेस्टर के दौरान

गुदा मैथुन से दूर रहें, क्योंकि इससे बहुत सारे स्वास्थ्य जोखिम होते हैं। ओरल सेक्स के दौरान, योनि में कोई फुंसी नहीं होनी चाहिए क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है और भ्रूण को नुकसान हो सकता है।

इसके अलावा, निम्नलिखित स्थितियों में सेक्स से बचना चाहिए:

• यदि आपको समय से पहले प्रसव, रक्तस्राव या धब्बा का अनुभव हुआ है
• अगर एमनियोटिक थैली में रिसाव है
• अगर आपको एक से अधिक बच्चे हो रहे हैं
• यदि आप किसी भी चिकित्सा स्थितियों से पीड़ित हैं

एक संक्रमण से बचने के लिए कंडोम का उपयोग करना याद रखें जो आपके या बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

एहतियाती उपाय के रूप में यह सलाह दी जाती है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने से पहले आप भी यौन संबंध बनाना शुरू कर दें। इन कारकों के अलावा, बहुत कुछ ऐसा नहीं है जो आपके बच्चे को गर्भावस्था के दौरान यौन संबंध के लिए नुकसान पहुंचा सकता है, जब तक कि यह बहुत अधिक मोटा या चरम न हो। उन 9 शानदार महीनों के दौरान भी आवश्यक सुरक्षा उपाय करें और सेक्स का आनंद लें।