рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рдбреНрд╕ рдмрд░реНрдердбреЗ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП!

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдХреА рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдкрд╣рдирдирд╛ рдПрдХ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдкреНрд░рддрд┐рд╖реНрдард╛ рдХрд╛ рдЕрднрд┐рдиреНрди рдЕрдВрдЧ рд╣реИред рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╣рд╛рд░рд┐рдХ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рд╢рд╛рдирд╛ рд▓рдЧрд╛рдУ рдЬреЛ рдЖрдк рдореЗрдВ рдпреБрд╡рд╛ рдорд╛рдБ рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд┐рдкрд╕реНрдЯрд░реНрд╕, рд╕реЗрдХреНрд╕реА рд▓реЗрдЧрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдЯреНрд░реЗрдВрдбреА рдЖрдЙрдЯрдлрд┐рдЯ рдЕрдиреНрдп рдЕрд╡рд╕рд░реЛрдВ рдХреА рдкреНрд░рддреАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд░реЗрдВред рдЖрдкрдХреЛ рдХрдореНрдлрд░реНрдЯреЗрдмрд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ рдФрд░ рдЪрд╛рд▓рд╛рдХреА рд╕реЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рдирдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдЖрдк рдПрдХ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реЗ рдПрдХ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди 30 рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдк рдХрд╣реАрдВ рд╕реЗ рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдХреЗ рдирд┐рдордВрддреНрд░рдг рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рддреБрдо рдХреНрдпрд╛ рдкрд╣рдирддреЗ рд╣реЛ? рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╣рдирд╛рд╡рд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдПрдХреНрд╕реЗрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдЕрд░реЗ, рдЕрдЪреНрдЫреА рд╢реИрд▓реА рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╣рд╛рд░рд┐рдХ рдХрдкрдбрд╝реЗ рд╡рд╣ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рднреАрдбрд╝ рдореЗрдВ рдЦрдбрд╝реЗ рд░рд╣рдиреЗ рдФрд░ рдпреБрд╡рд╛ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╣рд╛рдИ рд╣реАрд▓реНрд╕, рдЯрд╛рдЗрдЯ-рдлрд┐рдЯрд┐рдВрдЧ рд╣рд┐рдкрд╕реНрдЯрд░реНрд╕ рдпрд╛ рдбреАрдк, рдкреНрд▓рдВрдХрд┐рдВрдЧ рдиреЗрдХрд▓рд╛рдЗрдиреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ рдореЗрдВ рдЖрдП рдмрд┐рдирд╛ рдмреЗрд╕реНрдЯреА рдореЙрдо рдмрдиреЗрдВред

рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдХреА рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рдиреЗ?

1. рдЦрддрд░реЛрдВ рдФрд░ рд╣реБрдкреНрд╕, рдХреЛрдИ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛ рдирд╣реАрдВ!

рдпрд╣ рд╣реИрдХ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдХреА рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рдкрд╣рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЬрдм рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рдЪрд░рдг рдпрд╛ рджреВрд╕рд░реЗ рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕реМрдВрдкрдиреЗ рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдХрд┐рдбреА рдкрд╛рд░реНрдЯрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХрд╛рдиреЛрдВ рдХреЗ рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдпрд╛ рдЯреВрдЯреЗ рд╣реБрдП рдЖрднреВрд╖рдгреЛрдВ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рд╡рд╛рдкрд╕ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЭреБрдордХреЗ рдЭреБрдордХреЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рджреЗрдВред рдЪрд▓реЛ, рдЙрд╕ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдмрдЦреНрд╢рдиреЗ рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдЬрдм рдЫреЛрдЯреЗ рд▓реЛрдЧ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдиреЛрдВ рдХреЛ рдХреАрдорддреА рдкрддреНрдерд░реЛрдВ, рдзрд╛рддреБ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреНрдп рдЪреАрдЬрд╝ рд╕реЗ рдЪрдордХрддреЗ рд╣реБрдП рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЙрдЪ!

2. рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рдФрд░ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдЪреБрдиреЗрдВ

рдЬрд┐рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдиреЗ рд╕реАрдЦрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдХреА рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдХрдард┐рди рддрд░реАрдХрд╛ рднреА, рдХреБрдЫ рднреА рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рдЬреЛ рдЙрдирдХреА рдЕрд▓рдорд╛рд░реА рдореЗрдВ рдорд╣рдВрдЧрд╛ рдпрд╛ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛред рд╡рд╣рд╛рдБ рд╕реЗ, рдХреЗрдХ рдкрд░ рдХреНрд░реАрдо рдХреА рдЪрд╛рдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдХреЗрдЪрдк рднреА рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдкреНрдпрд╛рд░реЗ рдкреНрдпрд╛рд░реЗ рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд▓реЗрдЯреЛрдВ рдкрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рд╕реНрдорд┐рдпрд░ рдХрд┐рдП рд╣реБрдП рдЪреЗрд╣рд░реЛрдВ рдХреЛ рдкреЛрдВрдЫрдиреЗ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдЪреБрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд╣реБрдд рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдЙрдирдХреА рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдПрд╣рд╕рд╛рд╕ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрдирдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ!

3. рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣реА рдЬреВрддреЗ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ

рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдХреА рдкрд╛рд░реНрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрдк рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЯреЙрдо-рдореВрд░реНрдЦ рдФрд░ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рджреМрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░ рдХреА рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ stomped рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдирдлрд░рдд рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ, рд╣реИ рдирд╛? рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЙрди рдирдП рдкреАрдкрд▓-рдкреИрд░ рдХреЗ рдЬреВрддреЗ рдпрд╛ рдЙрдЪреНрдЪ рдиреБрдХреАрд▓реЗ рдКрдБрдЪреА рдПрдбрд╝реА рдХреЗ рдЬреВрддреЗ рдПрдХ рддрд░рдл рд░рдЦреЗрдВред рдЖрдк рдЦреБрдж рдХреЛ рд╡реЗрдЬреЗрдЬ рдпрд╛ рдкреНрд▓реЗрдЯрдлреЙрд░реНрдо рд╢реВрдЬ рдкрд╣рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдПрд╣рд╕рд╛рди рджреЗрдВрдЧреЗред рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ, рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рд╕реБрдВрджрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдХреЛрдИ рднреА рдЖрдкрдХреЗ рдЬреВрддреЗ рдХреЛ рд╡реИрд╕реЗ рднреА рдирд╣реАрдВ рджреЗрдЦ рд░рд╣рд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред

4. рдкреЗрдВрд╕рд┐рд▓ рд╕реНрдХрд░реНрдЯ? рд╡реЗ рднреА рдмрд╛рд╣рд░ рд╣реИрдВ

рд╣рдо рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдкреЗрдВрд╕рд┐рд▓ рд╕реНрдХрд░реНрдЯ рд╕реЗ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЪрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЖрдкрдХреЛ рдЭрдХрдЭреЛрд░ рднреА рджреЗрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рднреА рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪреЛ, рдХреНрдпрд╛ рд╡реЗ рдЯреЗрдмрд▓ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рд░реЗрдВрдЧрдиреЗ рдпрд╛ рдЦрд┐рд▓реМрдирд╛ рдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рдЕрд╕реНрддрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рднреА рдЪреМрдХреЛрдВ рдкрд░ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╣реИрдВ? рдЖрдкрдХреЛ рдХрдареЛрд░, рд▓рдВрдмреЗ рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд░реНрд╢ рдкрд░ рдмреИрдардирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рд╕реНрддреЗ рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдВ; рдРрд╕рд╛ рдХреБрдЫ рднреА рдкрд╣рдирдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЧрд▓реЗ рд▓рдЧрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдРрд╕рд╛ рди рд╣реЛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рдПрдХ рд╢рд░реНрдордирд╛рдХ рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рдкрд╛рдПрдВред

5. рдкреЛрд╢рд╛рдХ, рдиреАрдЪреЗ рдирд╣реАрдВ

рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЖрдкрдХреА рд╢реЗрдкрд╡рд┐рдпрд░ рдХреА рдмрд╣реБрдд рдХрдо рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЖрдкрдиреЗ рдЕрдкрдиреА рд╣реАрд▓реНрд╕ рдХреЛ рднреА рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдЪреБрдирд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдпрд╣ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдРрд╕реА рдкреЛрд╢рд╛рдХ рдХрд╛ рджрд╛рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВрдЧреЗред рдЕрдЧрд▓реА рдкреАрдврд╝реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлреИрд╢рди рдЖрдЗрдХрди рдмрдиреЗрдВ; рд╡реЗ рддреБрдореНрд╣реЗрдВ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗред

рдереЛрдбрд╝реА рд╕реА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЖрдк рдЙрди рд░рдВрдЧреАрди, рд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХ рдирд┐рдордВрддреНрд░рдг рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрддреНрдкрд░ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рдЬреЛ рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдХреА рдкрд╛рд░реНрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рд╕реЛрдлреЗ рдкрд░ рд╡рд╛рдкрд╕ рдШрд░ рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдЧрд▓реЗ рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рджрд╛рдЧрджрд╛рд░ рдкреЛрд╢рд╛рдХ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВ!

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝