बच्चे और 6 अन्य कारणों के बाद सेक्स करने के लिए बहुत थक गए आप मूड पोस्ट-बर्थ में नहीं हैं

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आइए सेक्स (बाद) बच्चे के बारे में बात करते हैं। कुछ नए लम्हों के लिए, प्रसवोत्तर सेक्स कुछ करने के लिए तत्पर है, खासकर अगर वे पहले से कहीं अधिक स्त्री, आत्मविश्वास और हार्मोनल (अच्छे तरीके से) महसूस कर रहे हैं। उन महिलाओं को कुद्दोस! लेकिन कई नई माताओं को यह महसूस नहीं होता है कि कई कारणों से यौन स्पार्क, जैसे कि प्रसव से ठीक होना या गर्भावस्था के बाद मानसिक रूप से स्वस्थ होना। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि नवजात शिशु की मांग आपको बच्चे के बाद सेक्स के लिए बहुत थका सकती है।

जब बच्चे के जन्म के बाद आपकी सेक्स ड्राइव की बात आती है, तो आपके लिए सामान्य अवधि क्या है। अपने बदलते शरीर के बारे में आत्म-चेतना महसूस करना पूरी तरह से स्वाभाविक है, या चिंतित है कि प्रसव के बाद सेक्स चोट लगने वाला है। लेकिन परवाह किए बिना, आपको अपने साथी को यह बताने की ज़रूरत है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। इसके बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपकी समस्याओं या आशंकाओं का संचार करना आपके रिश्ते में एक बड़ा बदलाव ला सकता है। और आप चीजों को एक साथ बेहतर कैसे बना पाएंगे यदि आपके साथी को पता नहीं है कि आपको क्या मिलता है या आप पूरी तरह से ठंडे हो जाते हैं? यहां सात कारण दिए गए हैं जो आपको ऐसा नहीं लग सकता है कि शिशु के बाद यौन संबंध बनाने और आपको स्पर्शी (या कभी-कभी नहीं-पर्याप्त-पर्याप्त) विषय या प्रसवोत्तर सेक्स को नेविगेट करने में मदद करने के लिए टिप्स।

1 आप बस इतनी कोशिश कर रहे हैं

बेशक आप थक गए हैं! आपका एक नया बच्चा है! बेबीकेटर नोट के रूप में, यह महसूस करना पूरी तरह से स्वाभाविक है कि व्यस्त होने के बाद प्रसवोत्तर थकान हो रही है। आपके लिए अपने साथी को पिच करने के लिए कहने का यह शानदार अवसर है ताकि आप थोड़ा आराम कर सकें। लेकिन याद रखें, यह एक "क्विड प्रो क्वो" व्यवस्था नहीं है (यदि वे आपको झपकी लेने दें तो आपके एसओ के साथ सोने का कोई वादा नहीं है।) यह आराम करने और ठीक होने के बारे में है ताकि आप मूड में वापस आ सकें।

2 यू आर नॉट फीलिंग सेक्सी

आपके शरीर का परिवर्तन, आपके हार्मोन एक रोलर कोस्टर की सवारी पर हैं, और आपके साथी ने मध्य-प्रसव के शिकार घटना को देखा हो सकता है या नहीं। बच्चे होने के बाद सेक्सी महसूस करने के लिए ये सभी वैध कारण हैं। यदि वह आपको यौन संबंध बनाने से रोक रही है, तो अपने साथी को बताएं ताकि वह आपकी यौन अपील के बारे में आपको आश्वस्त कर सके।

3 आप डरे हुए हैं यह चोट के लिए जा रहा है

प्रसव के चमत्कारी अनुभव के माध्यम से अपने शरीर के निचले हिस्से को डालने के बाद, दर्दनाक प्रसवोत्तर सेक्स के बारे में चिंता करना स्वाभाविक है। और सच्चाई यह है कि, बच्चे के बाद सेक्स पहली बार में असहज हो सकता है। शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करने तक इंतजार करना ठीक है, लेकिन यदि आप अपने साथी की हड्डियों को कूदने के लिए उत्सुक हैं तो उनसे पहले ही बात कर लें। यह पता लगाएं कि कौन से स्थान असुविधा (और चिंता) को कम कर सकते हैं, और योनि सूखापन (हेलो केवाई) की सहायता के लिए कुछ उत्पादों में निवेश कर सकते हैं!

4 आप फिर से गर्भवती नहीं होना चाहते हैं

आप चीजों के सेक्सी स्विंग में वापस आने के लिए तैयार हो सकते हैं, लेकिन आप फिर से गर्भवती होने के लिए उत्सुक नहीं हैं। जन्म नियंत्रण का एक तरीका खोजें जो आपके लिए काम करता है (और नहीं, स्तनपान जन्म नियंत्रण के रूप में नहीं गिना जाता है।) फिर आप नर्सरी को कैसे वश में करना है, इस बारे में चिंता किए बिना फिर से सेक्स करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

5 आप किसी भी समय नहीं है

फीडिंग, डॉक्टर की नियुक्तियों और कपड़े धोने के अंतहीन भार के बीच, सेक्स हमेशा प्राथमिकता की तरह महसूस नहीं करता है। और यद्यपि यह सुपर सेक्सी नहीं लगता है, लेकिन सेक्स शेड्यूल बनाना बच्चे के बाद अपने रिश्ते को राज करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।

6 यू फील टच आउट

अपने बच्चे को नर्सिंग, उसे सोने के लिए रॉकिंग, उसे अच्छी रात चुंबन - यह एक जादुई और अद्भुत लग रहा है। सिवाय इसके कि जब आपके साथी की कुछ शारीरिक संपर्क के लिए बारी हो, तो आप सभी, "मुझे ऐसा नहीं लगता।" आपको बाहर छुआ गया है, जो कि एक सामान्य भावना है और एक जिसे आपको बुरा नहीं मानना ​​चाहिए। अपने साथी को समझाएं कि आपको अंतरंग महसूस करने से पहले थोड़ा समय चाहिए।

7 यू जस्ट डोंट फील लाइक इट

हार्मोन आपके पोस्टपार्टम लिबिडो पर कुछ गंभीर ठंडे पानी फेंक सकते हैं, खासकर यदि आप नर्सिंग कर रहे हैं। अपने साथी के साथ ईमानदारी से इस बारे में बात करें, और अन्य प्रकार की अंतरंगता के लिए समय बनाएं ताकि आप दोनों उस विशेष निकटता को महसूस कर सकें, भले ही उसमें सेक्स शामिल न हो।