शीर्ष 15 प्राकृतिक उपचार निपल्स के लिए

सामग्री:

इस लेख में

• गले में खराश के कारण क्या हैं?
• स्तनपान के कारण गले की खराश का इलाज करने के लिए 15 घरेलू उपचार
• क्या आपको गले में खराश के साथ स्तनपान करना चाहिए?

यदि आप पहली बार माँ बनी हैं, तो आपको 'सोर निपल्स' नामक स्थिति का अनुभव हो सकता है। यह स्तनपान के दौरान बच्चे की गलत स्थिति के कारण है। हर नई माँ के लिए, यह समझने में समय लगता है कि स्तनपान के दौरान अपने बच्चे को कैसे पेश करें। आप प्रत्येक फ़ीड के बाद लगातार चिंतित हो सकते हैं कि आपने इसे प्रभावी ढंग से नहीं किया होगा और आपका बच्चा अभी भी भूखा है। हम गले में खराश के विभिन्न कारणों की जांच करेंगे और उनके इलाज के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार की पूरी सूची देंगे।

गले में खराश के कारण क्या हैं?

• गले के निप्पल का सबसे आम कारण आपके निप्पल पर बच्चे के मुंह का गलत तरीके से होना है। इसके कारण होने वाले घर्षण से सूखी और फटी निपल्स हो सकती हैं।
• कुछ बच्चे दृढ़ता से चूस सकते हैं और निपल्स में खराश और कोमलता पैदा कर सकते हैं।
• जन्म देने के बाद, आपके स्तन दूध से सूज जाएंगे। हालांकि समय के साथ आपूर्ति बस जाती है, भारी स्तनों में दर्द, फटा निपल्स हो सकता है।
• कुछ बच्चे जो जीभ से बंधे होते हैं, उन्हें स्तनपान कराना भी मुश्किल हो जाता है।
• दुर्लभ मामलों में, गले के निपल्स में स्तन कैंसर या संक्रमण जैसे गंभीर कारण भी हो सकते हैं। यदि आप चिंतित हैं तो आप एक पेशेवर चिकित्सा राय ले सकते हैं।

कुछ लोगों को लगता है कि स्तनपान के दौरान गले में निपल्स सामान्य होते हैं और अपने आप चले जाएंगे। वह एक मिथक है। वास्तव में, यदि आपके पास स्थिति है, तो आपको एक प्रशिक्षित स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना चाहिए जो आपको गले के निपल्स के इलाज के लिए क्रीम या मलहम देगा। यदि आप आधुनिक चिकित्सा पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं, तो गले में खराश के लिए कई घरेलू उपचार हैं।

स्तनपान के कारण गले की खराश का इलाज करने के लिए 15 घरेलू उपचार

गले में खराश एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज घर पर आसानी से किया जा सकता है। नीचे स्तनपान के कारण गले के निपल्स के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचारों की एक सूची दी गई है:

1. एप्पल साइडर सिरका: एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। अपने बच्चे को स्तनपान कराने के बाद, एक कपास की गेंद को मिश्रण में डुबोएं और अतिरिक्त तरल को बाहर निकाल दें। धीरे से अपने निप्पल और इसोला के ऊपर थपका दें। यह मिश्रण किसी भी बैक्टीरिया को नष्ट कर देगा और निप्पल को साफ रखेगा। उसके बाद, कच्चे नारियल तेल का एक बड़ा चमचा लें और इसे अपने निपल्स पर लागू करें। यह सुनिश्चित करेगा कि निप्पल सूख और फटा नहीं होगा।

2. टी ट्री ऑयल: टी ट्री ऑइल की कुछ बूंदें गुनगुने पानी में मिलाएं। मिश्रण में एक सूती कपड़ा भिगोएँ और धीरे से अपने निपल्स पर लागू करें। उन्हें सूखने दें और फिर साफ पानी से कुल्ला करें। यह गले में खराश के इलाज के लिए एक प्रभावी और सुखदायक तरीका है।

3. ब्रेस्ट मिल्क लगायें: यह एक अनोखा तरीका है लेकिन कभी-कभी स्तन का दूध ही गले की खराश के लिए सबसे अच्छा उपाय हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तन के दूध में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और यह गले में खराश, सूखी या फटी निपल्स को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। अपने बच्चे को दिन में लगभग 4-5 बार दूध पिलाने के बाद अपने निपल्स पर कुछ स्तन का दूध लगायें।

4. आइस क्यूब्स: दर्दनाक कंपकंपी निपल्स को शांत करने के लिए कोल्ड कंप्रेस काम में आ सकती है। एक सूती कपड़े में कुछ बर्फ के टुकड़े रखें और धीरे से इसे अपने निप्पल के खिलाफ लगभग दस मिनट तक दबाएं। आप राहत के लिए नियमित रूप से इस विधि का उपयोग कर सकते हैं।

5. जैतून का तेल: एक बूंद टी ट्री ऑइल और एक चम्मच जैतून के तेल को गुनगुने पानी में मिलाएं। एक कपास की गेंद में मिश्रण को भिगोएँ और इसे अपने निपल्स पर थपकाएं। इसे स्वाभाविक रूप से सूखने दें, पानी से कुल्ला करें और सूखी पट्टी करें। यह आपके निपल्स की व्यथा को दूर करने में मदद करेगा।

6. एलो वेरा: एलो वेरा में सुखदायक गुण पाए जाते हैं। एक मुसब्बर वेरा संयंत्र की पत्ती को काटें और अंदर जेल को बाहर निकालें। इसे अपने निपल्स पर धीरे से लगाएं।

7. टी बैग्स: कुछ कैमोमाइल टी बैग्स को थोड़ी देर के लिए गर्म पानी में भिगोएं। उसके बाद। उन्हें पानी से बाहर निकालें और उन्हें एक आरामदायक तापमान पर ठंडा होने दें। अतिरिक्त पानी निकालने और उन्हें अपने निपल्स पर रखने के लिए टीबैग्स को लिखना। यह एक सुखदायक प्रभाव पैदा करेगा। अपने बच्चे को खिलाने से पहले अपने निपल्स को धोना याद रखें।

8. तुलसी की पत्तियां: तुलसी के पत्तों का उपयोग कई त्वचा संक्रमणों को ठीक करने के लिए किया जाता है और इसमें उपचार के बेहतरीन गुण होते हैं। वे आपके निपल्स की खराश और खुर को राहत देने में मदद कर सकते हैं। एक कप तुलसी के पत्ते लें और उन्हें पानी से धो लें। उन्हें एक पेस्ट में पीस लें और इस पेस्ट में एक चम्मच शहद मिलाएं। 30 मिनट के लिए अपने निपल्स पर मिश्रण लागू करें और स्तनपान कराने से पहले इसे धो लें। बेहतरीन प्रभावों के लिए इसे दिन में 3-4 बार करें।

9. स्वच्छता: गले में खराश की रोकथाम के लिए, व्यक्तिगत स्वच्छता का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है। केवल साफ और मुलायम ब्रा पहनें और हर दिन अपनी ब्रा बदलें। अपनी ब्रा को धोते समय, केवल एक हल्के डिटर्जेंट का उपयोग करें और कठोर नहीं जो आपके निपल्स को परेशान कर सकते हैं, जिससे खराश पैदा हो सकती है।

10. सही कुंडी: गले में खराश का सबसे आम कारण स्तनपान के दौरान बच्चे की अनुचित कुंडी है । एक सही स्थिति बनाए रखने के लिए, यह सुनिश्चित करें कि बच्चे के पूरे निप्पल और आपके स्तन का हिस्सा उसके मुँह में हो ताकि निप्पल उसके तालु के करीब हो। यदि यह स्थिति बनी हुई है और आप अपने हाथों से कम समर्थन का उपयोग करते हैं, तो आप देखेंगे कि ज्यादातर समय, बच्चा अच्छी तरह से कुंडी लगाएगा। यदि आप सही स्थिति पाना चाहते हैं तो आप स्तनपान तकिए की कोशिश कर सकते हैं।

11. विटामिन सी: आपके विटामिन सी का सेवन बढ़ाने से फसे हुए और गले में खराश को रोकने में मदद मिल सकती है। हरी, पत्तेदार सब्जियां जैसे कि काले, ब्रोकोली, अजमोद, बेल मिर्च और फल जैसे संतरे, पपीता, अमरूद, कीवी, खरबूजे, अमलकी फल आदि खाएं।

12. अल्कोहल: शराब को गले की खराश पर लगाने से भी राहत मिल सकती है। एक छोटे से स्पंज को कुछ शराब में भिगोएँ और इसे अपने निपल्स पर रगड़ें। स्तनपान कराने से पहले इसे धोना सुनिश्चित करें।

13. कैलेंडुला फूल या तेल: कैलेंडुला फूल को फटे और फटे निपल्स को राहत देने के लिए जाना जाता है। 1-2 कैलेंडुला के फूलों को अच्छी तरह से कुचलें और एक पेस्ट बनाएं। इसे अपने गले के निप्पल पर लगाएं और इसे अपने आप सूखने दें। आप एक मिश्रण बनाने या अपने निपल्स पर कैलेंडुला मरहम लगाने के लिए समान मात्रा में जैतून और कैलेंडुला तेल भी मिला सकते हैं।

14. हॉट ऑयल कंप्रेस: तेल आपके निपल्स को नमीयुक्त रखने में मदद करता है और सूखापन कम करता है। अपनी पसंद का कोई भी तेल लें और उसे गर्म करें। राहत के लिए दिन में 3-4 बार अपने निपल्स पर मालिश करें, लेकिन हर बार अपने बच्चे को स्तनपान कराने से पहले इसे धो लें।

15. साबुन और रसायन का उपयोग न करें: ध्यान रखें कि नहाते समय अपने निपल्स पर साबुन या किसी भी बॉडी वॉश का इस्तेमाल न करें। अपने निपल्स को धोने के लिए केवल गुनगुने पानी का उपयोग करें और उन्हें हवा में सूखने दें। साबुन में कठोर रसायन पाए जाते हैं जो आपके निपल्स को कोमल और खराब कर सकते हैं। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके निपल्स या स्तनों पर पाउडर, डिओडोरेंट या कोलोन का उपयोग न करें।

क्या आपको गले में खराश के साथ स्तनपान करना चाहिए?

गले के निप्पल आपके लिए असुविधाजनक होंगे लेकिन बच्चे को प्रभावित नहीं करेंगे। हालांकि, यदि आपके निपल्स में दरारें हैं और खून बह रहा है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रक्त आपके बच्चे के मुंह में न जाए। यदि ऐसा होता है, तो आपको इसका उल्लेख अपने डॉक्टर से करना चाहिए। गले में खराश अनुचित स्तनपान का संकेत भी हो सकता है जो आपके बच्चे को भूखा छोड़ सकता है और ठीक से खिलाया नहीं जा सकता है। हो सकता है कि उसने इस वजह से वजन नहीं डाला हो। ऐसे मामलों में, हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें क्योंकि यह एक चेतावनी संकेत हो सकता है।

गले में खराश असुविधा और जलन का कारण है, इसलिए आपको उन्हें रोकने और / या इलाज करने के लिए पर्याप्त सावधानी बरतनी चाहिए। साफ ब्रा पहनें और उन्हें धोने के लिए हल्के डिटर्जेंट का उपयोग करें। जो भी घरेलू उपचार आप उपयोग करते हैं, अपने छोटे से एक को स्तनपान कराने से पहले इसे धोना याद रखें। प्राकृतिक घरेलू उपचार हमेशा स्टोर से खरीदे गए मलहम या क्रीम से बेहतर होते हैं। एक बार जब आप स्तनपान के दौरान स्थिति ठीक हो जाती है, तो आपको गले में खराश के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।