अपने बच्चे के साथ सकारात्मक अनुशासन का उपयोग करना

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इसके आस-पास कोई रास्ता नहीं है: सभी बच्चे दुर्व्यवहार करते हैं (जैसे बड़े होने के अवसर पर ऐसा करने के लिए जाना जाता है!)। आप अपने बच्चे को व्यवहार करने के लिए चिल्ला सकते हैं, डांट सकते हैं, या डांट सकते हैं, लेकिन उन पारंपरिक, तानाशाही तरीकों को आमतौर पर आज के माता-पिता (अच्छे कारण के लिए) पसंद नहीं करते हैं। इसके बजाय, एक बच्चे के खराब व्यवहार से निपटने का एक आधुनिक तरीका सकारात्मक अनुशासन का उपयोग करना है।

सकारात्मक अनुशासन

डॉ। जेन नेल्सन ने 1981 में वापस उसी नाम की अपनी पुस्तक प्रकाशित करने के बाद से संयुक्त राज्य अमेरिका में सकारात्मक अनुशासन लोकप्रिय है। एक बच्चे को दुर्व्यवहार से रोकने के लिए कठोर दंड लागू करने या शारीरिक या मौखिक धमकी का उपयोग करने के बजाय, सकारात्मक अनुशासन अच्छे व्यवहार को पहचानने पर केंद्रित है।, स्पष्ट, सुसंगत सीमाएँ और सीमाएँ स्थापित करना और बच्चों को मॉडलिंग और संचार के माध्यम से स्थितियों को बेहतर तरीके से संभालना सिखाना। अध्ययनों से पता चला है कि सकारात्मक अनुशासन का उपयोग करके वास्तव में अस्थायी रूप से संघर्ष को रोका जा सकता है, न कि बच्चों को बुरी तरह से दीर्घकालिक व्यवहार करने से।

आपको सकारात्मक अनुशासन का दृष्टिकोण कैसे करना चाहिए?

सकारात्मक अनुशासन का दृष्टिकोण दयालु लेकिन दृढ़ है, और बच्चे और माता-पिता दोनों का सम्मान करता है। जब बच्चे ध्यान चाहते हैं या किसी अन्य जरूरत को पूरा नहीं किया जा रहा है तो अक्सर बच्चे कार्य करते हैं। सकारात्मक अनुशासन के अभ्यासी व्यवहार को दंडित करने के बजाय आवश्यकता के उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उदाहरण के लिए, टैंट्रम फेंकने वाला बच्चा संभवतः थका हुआ, भूखा या दोनों है; एक पीडी-उपयोग करने वाले माता-पिता, टैंट्रम को अनदेखा करने और बच्चे को एक स्नैक और / या झपकी लेने पर काम करने की पूरी कोशिश करेंगे। और एक बच्चे को एक नकारात्मक व्यवहार से पुनर्निर्देशित करना - जैसे कि स्टोर के चारों ओर भागना - एक सकारात्मक व्यवहार में, जैसे कि सही प्रकार की रोटी खोजने में मदद करने में शामिल होना, एक और पीडी विधि है।

व्यवहार मॉडलिंग

सकारात्मक अनुशासन का एक और मजबूत तत्व उन व्यवहारों को मॉडलिंग करना है जिन्हें आप अपने बच्चे में विकसित करना चाहते हैं। कुंठित होने और चिल्लाने के बजाय शांति से सुनना और बोलना एक तरह से सकारात्मक अनुशासन को लागू करना है जब आपका बच्चा बाहर अभिनय कर रहा हो; यह आपके सिर या गायन में 10 की गिनती ले सकता है, चिल्लाने के बजाय, आप अपने बच्चे को क्या करना चाहते हैं। आदेशों को भौंकने के बजाय या उन चीजों की ओर इशारा करते हुए जो आपका बच्चा गलत कर रहा है, इसके बजाय उचित व्यवहार का संचार करने का प्रयास करें (उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं कि "हम घर में चलते हैं" के बजाय "भागो मत!")। और अच्छे को पहचानना - जैसे कि यह स्वीकार करना कि डिनर टेबल पर आपका बच्चा कितना अच्छा बैठा है - खराब पर नुकसान पहुंचाने के लिए पसंद किया जाता है (इस तथ्य की तरह कि वह खाने के बजाय अपनी प्लेट पर भोजन को चारों ओर धकेल रहा है)।

क्या आप बुरे व्यवहार को प्रोत्साहित कर रहे हैं?

कुछ माता-पिता नए सकारात्मक अनुशासन के बारे में सोचते हैं कि इसके तरीकों में बुरे व्यवहार की अनुमति शामिल है, लेकिन ऐसा नहीं है। दंड, एक विशेषाधिकार को छीनने या एक बच्चे को गंदगी को साफ करने की आवश्यकता के रूप में, स्पष्ट रूप से परिभाषित, सम्मानजनक उपकरण के रूप में एक भूमिका निभाते हैं। सकारात्मक अनुशासन का उपयोग करने वाले माता-पिता अक्सर अपने बच्चों को परिणाम निर्धारित करने में मदद करने के लिए कहते हैं। नियमों और दंडों को स्थापित करने में शामिल होने से बच्चों को अपनेपन और महत्व की भावना महसूस करने में मदद मिल सकती है, जो सभी लोगों का एक लक्ष्य है और एक प्राकृतिक मानवीय आवश्यकता को पूरा करता है। और शोध से पता चलता है कि जिन बच्चों को यह संबंध महसूस होता है उनके साथ दुर्व्यवहार की संभावना कम होती है। एक बार वे स्थापित हो गए हैं, निम्नलिखित और विनम्र लेकिन दृढ़ता से सभी परिवार के सदस्यों पर लगातार नियमों को लागू करना बेहद महत्वपूर्ण है।

आपकी अनुशासन शैली और आप अपने बच्चे के व्यवहार के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, यह आपके बच्चे के भविष्य के व्यवहार, आत्मसम्मान और यहां तक ​​कि समस्या को सुलझाने के कौशल के लिए मंच निर्धारित कर सकता है। हो सकता है कि आप अपने माता-पिता द्वारा छेड़े गए, उत्तेजित या फिर चिल्लाए गए हों, और आपने अपने बच्चों के साथ ऐसा व्यवहार न करने की कसम खाई हो। या हो सकता है कि आपने बिना किसी सफलता के अन्य तरीकों की कोशिश की हो ... शायद यह सकारात्मक अनुशासन देने का समय है!