गर्भावस्था में वजन बढ़ने के बारे में महिलाएं अनिश्चित हैं

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"अधिकांश महिलाओं ने कहा कि उन्हें गर्भावस्था के दौरान वजन की अनुशंसित मात्रा भी नहीं पता है" ... शोधकर्ता सूसी डी जर्सी

एक सर्वेक्षण में पाया गया है कि 38 प्रतिशत महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक वजन होता है।

दूसरी ओर, 664 महिलाओं के सर्वेक्षण के क्वींसलैंड विश्वविद्यालय ने यह भी दिखाया कि एक और 26 प्रतिशत ने पर्याप्त वजन हासिल करने के लिए संघर्ष किया, कुछ माताओं ने गर्भवती होने से पहले जन्म देने से ठीक पहले कम वजन रिकॉर्ड किया।

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अधिक वजन या मोटापे के कारण स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं, जिसमें गर्भावधि मधुमेह भी शामिल है, जबकि कम वजन वाले लोगों में जोखिम का एक अलग सेट होता है, जिसमें समय से पहले जन्म या कम जन्म का शिशु शामिल है।

ऑस्ट्रेलियन एंड न्यूज़ीलैंड जर्नल ऑफ़ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन में यह बात भी सामने आई कि गर्भवती होने से पहले अधिक वजन वाली 56 प्रतिशत महिलाओं ने अपने ट्रिमर समकक्षों के केवल एक तिहाई की तुलना में बहुत अधिक मातृत्व वजन प्राप्त किया।

शोधकर्ता सूसी डी जर्सी का कहना है कि दो-तिहाई वर्ल्डन मम्स-टू-बी अंधेरे में हैं जब यह आता है कि गर्भावस्था के दौरान उन्हें कितना वजन हासिल करना चाहिए।

"महिलाओं ने कहा कि उन्हें गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने की अनुशंसित मात्रा का भी पता नहीं है और स्वस्थ वजन बढ़ने के बारे में बहुत सीमित सलाह दी है, " क्यू जर्सी द्वारा जारी एक बयान में डी जर्सी ने कहा।

सुश्री डी जर्सी ने कहा कि अध्ययन के आधे से भी कम प्रतिभागियों ने गर्भावस्था के दौरान व्यायाम को बहुत महत्वपूर्ण माना, संभवतः पुरानी मान्यताओं के कारण कि व्यापक रूप से सिद्ध होने के बावजूद शारीरिक गतिविधि माताओं के लिए सुरक्षित नहीं थी।

गर्भावस्था में आपके लिए इष्टतम वजन बढ़ने का पता लगाने के लिए, अपने डॉक्टर या प्रसूति विशेषज्ञ से बात करें।