आपका मासिक धर्म

सामग्री:

हाई स्कूल बायोलॉजी के बाद से शायद यह एक अच्छा कुछ साल रहा है और संभावना है कि आपकी याददाश्त थोड़ी धुंधली हो जब आपके चक्र के बारे में विस्तार से बताया जाए। आपके मासिक धर्म चक्र कैसे काम करता है, इसके बारे में आपके पास एक उचित विचार है, लेकिन आपको इसके बारे में विस्तार से सोचने के बाद कुछ समय हो सकता है। यहाँ घटना पर एक सिंहावलोकन तुम बारीकियों पर थोड़ा धुंधला हो!

धारणा

ovulation

तथ्यों
एक नवजात बच्ची के अंडाशय में 450, 000 तक अंडे होते हैं। जब वह लगभग 10 और 14 साल की उम्र के बीच पीरियड्स शुरू करती है, तो इनमें से एक अंडा हर महीने पकता है। अंडे को अंडाशय से जारी किया जाता है और फैलोपियन ट्यूब के फर्न सिरों द्वारा पकड़ा जाता है, जो गर्भाशय (गर्भ) के लिए एक गतिमान गति का उपयोग करके, इसे स्थानांतरित करता है। यदि अंडे को अपनी यात्रा के दौरान एक शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जाता है, तो यह गर्भाशय तक पहुंचने और एक बच्चे और नाल में विकसित होने के बाद नीचे आ जाएगा। यदि निषेचन नहीं होता है, तो आपके गर्भाशय के अस्तर के साथ, अंडे को बाहर निकाल दिया जाएगा, जब आपकी अवधि होगी।
एक सामान्य मासिक धर्म चक्र क्या है? एक औसत मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक रहता है - जो कि एक अवधि के पहले दिन से अगले दिन के पहले दिन तक होता है। कुछ महिलाओं के पास बहुत कम चक्र होते हैं, संभवतः केवल 23 दिन होते हैं, और कुछ के पास लंबे समय तक रहता है, जो 35 दिनों तक चलता है। जो चक्र छोटे या इससे अधिक लंबे होते हैं वे सामान्य नहीं हो सकते हैं, और आपको अपना जीपी देखना चाहिए। अगर आपको पीरियड्स के बाद या सेक्स के बाद खून आता है तो आपको अपना जीपी भी देखना चाहिए।
आपके हार्मोन कैसे काम करते हैं आपका मासिक धर्म चक्र शरीर के विभिन्न हिस्सों में उत्पादित हार्मोन की एक सरणी के नियंत्रण में है:

• गोनैडोट्रॉफ़िन-विमोचन हार्मोन (हाइपोथेलेमस में उत्पादित, जो मस्तिष्क में है)
• कूप उत्तेजक हार्मोन (पिट्यूटरी ग्रंथि में उत्पादित, जो मस्तिष्क में भी है)
• ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (पिट्यूटरी ग्रंथि में निर्मित)
• एस्ट्रोजेन (अंडाशय में उत्पादित)
• प्रोजेस्टेरोन (अंडाशय में भी उत्पादित)

पूरी प्रक्रिया मस्तिष्क में शुरू होती है। हाइपोथैलेमस गोनैडोट्रॉफ़िन-रिलीज़िंग हार्मोन (GnRh) का उत्पादन करता है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि की यात्रा करता है और इसे कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) छोड़ने के लिए संकेत देता है। एफएसएच रक्तप्रवाह में शरीर को गोल किया जाता है और अंडाशय को पकने के लिए उत्तेजित करता है। 15 और 20 अंडे युक्त थैलियों के बीच, जिसे रोम कहा जाता है, फिर अंडाशय में परिपक्व होने लगती है। एक कूप (या कभी-कभी, दो या अधिक) अन्य सभी की तुलना में तेजी से बढ़ता है।
एफएसएच एस्ट्रोजेन का उत्पादन करने के लिए अंडाशय को भी उत्तेजित करता है। यह अंडों को परिपक्व होने के लिए प्रोत्साहित करता है और गर्भाशय के अस्तर को मोटा करना शुरू कर देता है ताकि यह गर्भावस्था, कंफ़र्टिलाइजेशन को सपोर्ट करने के लिए तैयार हो।
ओव्यूलेशन: अंडा जारी किया जाता है जैसे ही एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ता है, एफएसएच का स्तर अस्थायी रूप से गिरता है और फिर फिर से बढ़ता है - पिट्यूटरी ग्रंथि से ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) का एक बड़ा उछाल के साथ। यह हार्मोन है जो ओव्यूलेशन को ट्रिगर करता है - वह क्षण जो सबसे परिपक्व अंडा अपने थैली से बाहर निकलता है और अंडाशय से दूर होता है। अंडे को तुरंत फैलोपियन ट्यूब के छोर से पकड़ा जाता है।
आम तौर पर आपका गर्भाशय ग्रीवा (आपके गर्भाशय की गर्दन) एक मोटी, अपारदर्शी बलगम पैदा करता है जो शुक्राणु में प्रवेश नहीं कर सकता है। ओव्यूलेशन से ठीक पहले, हालांकि, एस्ट्रोजन बलगम को बदलता है ताकि यह पतला, स्पष्ट और खिंचाव हो जाए। यह शुक्राणु को गर्भाशय में गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से तैरने और फैलोपियन ट्यूब तक ले जाने की अनुमति देता है जहां निषेचन हो सकता है।
ओव्यूलेशन के बाद अंडाशय में, अब खाली कूप गिर जाता है और कॉर्पस ल्यूटियम बन जाता है। कोशिकाओं का यह छोटा पीला द्रव्यमान हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू करता है। प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय ग्रीवा में बलगम को बदलता है ताकि, एक बार फिर, यह शुक्राणु के लिए अभेद्य हो जाए। यह गर्भाशय के अस्तर पर भी कार्य करता है, जो एक बढ़ी हुई रक्त की आपूर्ति के परिणामस्वरूप मोटी और स्पंजी बन जाता है, एक निषेचित अंडे प्राप्त करने के लिए तैयार होता है। जैसे-जैसे प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, आपके स्तनों में खिंचाव और खिंचाव महसूस हो सकता है। पिट्यूटरी ग्रंथि एफएसएच का उत्पादन बंद कर देती है ताकि आपके अंडाशय में अधिक अंडे परिपक्व न हों।
यदि निषेचन होता है
यदि अंडे को फैलोपियन ट्यूब में निषेचित किया जाता है, तो यह गर्भाशय की यात्रा करना जारी रखेगा, जहां यह अस्तर में नीचे गिरता है। इस आरोपण अवस्था में निषेचित अंडा लगभग 150 कोशिकाओं से बना होता है। अंडाशय से गर्भाशय तक की यात्रा में लगभग पांच दिन लगते हैं। आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर उच्च रहेगा और आप गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों को महसूस करना शुरू कर सकती हैं।
यदि निषेचन नहीं होता है अगर अंडा निषेचित नहीं होता है या सफलतापूर्वक प्रत्यारोपण नहीं करता है, तो यह विघटित होना शुरू हो जाता है और कॉर्पस ल्यूटिन सिकुड़ जाता है। आपका एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिरता है और आपके गर्भाशय का अस्तर प्रोस्टाग्लैंडिंस का उत्पादन करने लगता है। ये रसायन आपके गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति में परिवर्तन का कारण बनते हैं, अस्तर को तोड़ते हैं और गर्भाशय को अनुबंधित करने के लिए उत्तेजित करते हैं। आपका पीरियड शुरू हो जाता है और आपके गर्भाशय के अस्तर को बेवजह अंडे के साथ बहा दिया जाता है और आपका मासिक धर्म फिर से शुरू हो जाता है।

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