गर्भावस्था के दौरान सेक्स के 10 आश्चर्यजनक लाभ

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अधिकांश गर्भवती महिलाओं और पिता के लिए भी, गर्भावस्था के दौरान सेक्स का स्वागत नहीं है। गर्भावस्था एक महिला की कामेच्छा को कई तरह से प्रभावित करती है। पहले त्रैमासिक के दौरान, यह सब सुबह की बीमारी के साथ एक माँ के दिमाग में नहीं हो सकता था। लेकिन बाद के चरणों में, आप खुद को बढ़ी हुई कामेच्छा के साथ पा सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान सेक्स किसी भी माँ के लिए काफी जटिल मुद्दा होता है क्योंकि उसके मन में बहुत सारी अन्य बातें होंगी। एक माँ के लिए प्राथमिक चिंता यह है कि क्या इसका उसके बच्चे पर हानिकारक प्रभाव पड़ेगा। किसी को पता होना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना कोई सीमा नहीं है और इससे आपके स्वास्थ्य या शिशु को कोई नुकसान नहीं होगा। अपने शरीर में बदलाव करें और आगे बढ़ें और अपने साथी के साथ प्यार का इज़हार करें क्योंकि इसके केवल फायदे हैं और इससे आपको या आपके बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है। गर्भावस्था के दौरान सेक्स में लिप्त होना बिल्कुल सुरक्षित है, और वास्तव में इससे जुड़े कई लाभ हैं।

गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने के फायदे

बस अपनी यौन ड्राइव का पालन करें और गर्भवती होने पर कुछ प्यार करने में लिप्त रहें। सेक्स एक महिला को उसके शरीर और उसके जननांगों के बारे में अच्छा महसूस करने का समर्थन करता है। एक बार जब बच्चा आता है, तो आप अपने साथी के साथ यौन संबंधों के लिए पर्याप्त समय नहीं पा सकते हैं। इससे पहले कि आपको अपने यौन ड्राइव का फिर से अनुभव करने में कुछ समय लगे। आगे बढ़ें और इस चरण का आनंद लें क्योंकि कोई भी विक्षेप नहीं हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बेहतर आधे के साथ अपने रिश्ते को मजबूत करने का सबसे अच्छा समय है कि आप बच्चे के जन्म और परिवार के नए सदस्य के आगमन से निपटने में सक्षम हैं। गर्भावस्था के सेक्स में लाभों का भार होता है- कुछ शारीरिक और कुछ भावनात्मक। यह तनाव से राहत दे सकता है और रात को अच्छी नींद दे सकता है। यह आसान प्रसव में मदद करता है और शुक्राणु के कुछ घटक किसी भी दर्दनाक स्थिति को समाप्त करते हैं जो गर्भवती महिलाओं को प्रभावित कर सकते हैं। गर्भावस्था में सेक्स के फायदे जानने के लिए आगे पढ़ें।

1. शरीर में परिसंचरण में सहायक

माँ और बच्चे की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए गर्भावस्था के दौरान रक्त की आपूर्ति दोगुनी हो जाती है। एक धीमी गति से परिसंचरण प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए परिसंचरण सेक्स के महत्व में से एक है। हार्मोन की रिहाई, सेक्स विकास और विकास में सहायता करने के लिए भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषण की पर्याप्त आपूर्ति को पुनर्स्थापित करता है।

2. ग्रेटर संतुष्टि और बेहतर संभोग सुख की ओर जाता है

गर्भावस्था के दौरान दो मुख्य हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की रिहाई से महिलाओं को बेहतर संभोग सुख का अनुभव करने में मदद मिलती है। एस्ट्रोजेन बढ़ने से श्रोणि में अधिक रक्त प्रवाह होता है जिससे एक महिला उत्तेजित होती है। कामुक क्षेत्रों में वृद्धि संवेदनशीलता महिलाओं को एक बेहतर संभोग सुख प्राप्त करने में मदद करती है। यह गर्भावस्था के दौरान संभोग के सबसे तीव्र और स्थायी लाभों में से एक है।

3. पेल्विक फ्लोर मसल्स को मजबूत करता है

गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से 3 ^आरडी ट्राइमेस्टर में सेक्स का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करता है। गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से सेक्स करने से इन मांसपेशियों को मजबूती मिलती है और यह सामान्य प्रसव के कठिन कार्य से निपटने के लिए पर्याप्त मजबूत होती है।

4. सुधार और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है

एक गर्भवती महिला में प्रतिरक्षा कम हिट कर सकती है। डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए एक स्वस्थ आहार और जीवन शैली निर्धारित करते हैं कि गर्भवती महिलाओं को किसी भी बीमारी की आशंका नहीं है। इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में सेक्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह प्रतिरक्षा में सुधार और मौसमी सर्दी और फ्लू के प्रतिरोध प्रदान करने के लिए IgA एंटीबॉडी के स्तर को बढ़ाता है जो गर्भावस्था के दौरान आम है।

5. जोड़े के बीच व्यक्तिगत संबंधों और संबंध में सुधार

गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से एंडोर्फिन निकलता है जो तनाव के स्तर को कम करता है जिससे बच्चे और माँ को स्वस्थ वातावरण मिलता है। इसके अलावा, सेक्स भी ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को बढ़ाता है, जो लगाव और प्यार के लिए जिम्मेदार एक हार्मोन है। यह भागीदारों के बीच बेहतर संबंध और अंतरंगता को उत्तेजित करता है। यदि आप अपने साथी के साथ नियमित रूप से सेक्स करते हैं, तो यह गर्भावस्था के चरण के दौरान एक मजबूत बंधन को मजबूत कर सकता है और गर्भावस्था और श्रम की जटिलता से मुक्त प्रगति में मदद कर सकता है।

6. प्री-एक्लेमप्सिया को रोकता है

दूसरी तिमाही में रक्तचाप में वृद्धि की विशेषता होती है, जिसे प्री-एक्लेमप्सिया कहा जाता है। हालांकि आहार, दवा और जीवनशैली में बदलाव निश्चित रूप से एक जांच को बनाए रखने में मदद करेंगे, गर्भावस्था के दौरान सेक्स इस स्थिति को कम करने के लिए चमत्कार कर सकता है। पुरुष शुक्राणु में एचएलए-जी नामक एक प्रोटीन होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करता है और गर्भावस्था के दौरान एक महिला में रक्तचाप को कम करता है।

7. आत्मसम्मान में सुधार

गर्भावस्था के दौरान सेक्स से पता चलता है कि छलांग और सीमा से आत्मसम्मान में सुधार हुआ है। आपके शरीर में बहुत सारे शारीरिक और भावनात्मक बदलावों के साथ, आप अब अपने बारे में या अपनी उपस्थिति के बारे में बहुत गंग-हो नहीं महसूस कर सकते हैं। आपके लिए यह महसूस करना काफी सामान्य है कि आपका शरीर अब आपका अपना नहीं है। एक बढ़ी हुई सेक्स ड्राइव आपको अधिक आत्मविश्वास देती है और आपके प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करती है। इससे आपके और दूसरों के साथ आपके रिश्ते पर फर्क पड़ता है।

8. कम बाथरूम लीक और बेहतर मूत्राशय नियंत्रण

जब आप हंसते या छींकते हैं तो आप अपने आप को बार-बार बाथरूम जाते हुए देख सकते हैं। सेक्स मांसपेशियों को अनुबंधित करने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है जिससे मूत्र के प्रवाह को विनियमित करने में मदद मिलती है।

9. प्रसवोत्तर वसूली में तेजी लाता है

गर्भावस्था के दौरान सेक्स के दौरान कामोन्माद जन्म के लिए पैल्विक मांसपेशियों को तैयार करता है जो बदले में प्रसवोत्तर वसूली को गति देता है। यदि आप पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए केगेल व्यायाम करने में सक्षम नहीं हैं, तो उन्हें अनुबंधित करने के लिए कुछ संभोग में लिप्त रहें।

10. इंडसिंग लेबर और आसान डिलीवरी में सहायक

गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से सेक्स करने से पेल्विक मांसपेशियों को सिकुड़ने और गर्भाशय ग्रीवा को खोलने में मदद मिलती है। यह एक सामान्य प्रसव में मदद करता है क्योंकि प्रसव की प्रक्रिया आसान हो जाती है और बच्चे को बाहर लाने के लिए किसी बाहरी मदद की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ डॉक्टर भी श्रम को प्रेरित करने के लिए आपकी नियत तारीख के करीब सेक्स करने का सुझाव देते हैं।

गर्भावस्था आपको अपने साथ होने वाले कई बदलावों को अपनाती हुई दिखाई देगी, इसलिए अपनी वृत्ति, अपनी कामेच्छा का पालन करें और जो भी करें वह सहज महसूस करें। यदि आप आराम महसूस करते हैं, तो इसे करें, लेकिन यदि आप अपने यौन आग्रह को संतुष्ट करना चाहते हैं, तो अपने आप को वापस न पकड़ें। अपने शरीर को एक चिकनी प्रसव और व्यक्तिगत सम्मान की एक महान भावना के माध्यम से संक्रमण का आनंद लें।