10 चीजें हर बढ़ती-गधा आदमी करता है जब उसके साथी को एक पेरेंटिंग ब्रेक की आवश्यकता होती है

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हालाँकि मैं बिल्कुल थका हुआ था और बहुत ही दुखी था और निश्चित रूप से हतोत्साहित था, जिस क्षण मैंने अपने बेटे को रखा था, मैं उससे विराम की कल्पना नहीं कर सकता था। वास्तव में, जब नर्सों को अस्पताल में पहली और दूसरी रात उसकी जांच करने की जरूरत पड़ी, तो मैंने उनके साथ जाने की जिद की। मैं उसे अपनी दृष्टि से दूर नहीं करना चाहता था या मुझसे कुछ इंच से अधिक दूर नहीं था। अब मेरा बेटा बच्चा है? खैर, मैं कुछ जगह का उपयोग कर सकता था। शुक्र है, मेरा साथी हर काम बड़े-बड़े आदमी करता है, जब उसके साथी को पालन-पोषण से फुर्सत की ज़रूरत होती है, और मुझे कुछ ज़्यादा ज़रूरत नहीं है, (और, मुझे लगता है कि, मुझे दोषी या स्वार्थी या इंसान के अलावा कुछ भी महसूस नहीं होता है), अपने जीवन के हर दूसरे पहलू पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अकेले बहुत समय के लिए योग्य) जिसमें मातृत्व शामिल नहीं है।

लगभग दो-दो वर्षों में, मैं एक माँ रही हूँ, मैंने देखा है कि बहुत सारी माँएँ एक चीज़ के लिए पूछने से डरती हैं, जिसकी उन्हें सख्त ज़रूरत होती है: एक पेरेंटिंग ब्रेक। अपने बच्चे या अपने परिवार से दूर समय बिताना स्वार्थी के रूप में देखा जाता है या, शायद इससे भी बदतर, यह दर्शाता है कि आप अपने बच्चे और परिवार के लिए कितना प्यार और देखभाल करते हैं। मातृत्व शहादत का पर्याय बन गया है, और अब माताओं को लगता है कि उन्हें पूरी तरह से सब कुछ बलिदान करने और खुद को पागलपन की प्रवृत्ति की कगार पर ले जाने की जरूरत है और पूरी तरह से थकावट की खतरनाक रेखा पर, यह साबित करने के लिए कि वे अपने बच्चों के जीवन में शामिल हैं।

हाँ, मैं यह पर्याप्त कहता हूँ। मुझे यह स्वीकार करने में कोई शर्म नहीं है कि मुझे हर हाल में पेरेंटिंग से एक ब्रेक की जरूरत है, और मैं अपने साथी से उस ब्रेक को सुविधाजनक बनाने में मदद करने के लिए नहीं कह रहा हूं ताकि मैं अपने बेटे से दूर रहकर चिंता किए बिना रह सकूं अगर उसकी देखभाल ठीक से की जा रही है । जब आप पेरेंटिंग टीम का हिस्सा होते हैं और आप एक छोटे इंसान को पालने के लिए एक साथ काम कर रहे होते हैं, ठीक है, कुछ चीजें हैं जो हर बड़े-गधे आदमी को सहज रूप से पता चल जाता है कि उसे क्या करना चाहिए। जब अपने साथी को ब्रेक देने की बात आती है, तो यहां कुछ चीजें दी गई हैं:

वह सवाल नहीं पूछते

जब एक बड़ा गधा आदमी का साथी उसके पास आता है और उसे बताता है कि उसे एक ब्रेक की जरूरत है, तो आखिरी काम वह उससे करता है, "क्यों?" सभी ईमानदारी से, उसे पहले से ही पता होना चाहिए कि क्यों। उसे पहले से ही इस बात की पूरी जानकारी होनी चाहिए कि वह कितनी मेहनत करती है और कितना त्याग करती है और कितना थक जाती है, ताकि जब वह उस योग्य समय के लिए कहे "बंद, " वह अपना समय उसके साथ बिताने में नहीं बिताती है। वह जानता है कि उसे एक ब्रेक की आवश्यकता क्यों है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वह जानता है कि वह इसकी हकदार क्यों है।

वह नहीं मानता कि वह उसके बच्चे से नफरत करता है ...

मातृत्व से संबंधित इस देश का संदेश प्रेम या भक्ति या सफलता के संकेत के रूप में "शहादत" का प्रचार करता है। सभी वास्तविकताओं में, एक महिला को एक माँ के रूप में सफल होने के लिए लगातार बलिदान करने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए और अधिक से अधिक बार नहीं, लगातार बलिदान वास्तव में आपकी क्षमता का सबसे अच्छा करने के लिए माता-पिता की क्षमता को नुकसान पहुंचाता है। एक बड़ा गधा आदमी को यह पता होगा, और वह अपने साथी की ज़रूरत को कुछ "अकेले समय" के लिए नहीं जोड़ेंगे, एक संकेत के रूप में कि वह अपने बच्चे की परवाह नहीं करता है।

... या एक माँ नहीं बनना चाहती

और, ज़ाहिर है, एक बड़ा गधा आदमी शहर छोड़ने की इच्छा के साथ पालन-पोषण से एक ब्रेक को जोड़ने नहीं जा रहा है और फिर कभी माँ नहीं बनती है। मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मैं कितना आभारी हूं कि मेरा साथी जानता है कि जब मुझे अकेले समय की आवश्यकता होती है या मैं दोस्तों के साथ बाहर जाना चाहता हूं या बस अपने बच्चे को ब्रेक फॉर्म की आवश्यकता होती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि मैं माता-पिता नहीं बनना चाहता हूं । मैं एक माता-पिता होने के नाते प्यार करता हूं, मैं सिर्फ शांति और शांत और एक अच्छी किताब और एक रात बाहर और कई चीजें हैं जो मैं नहीं कर सकता, मेरी तरफ से एक बच्चा के साथ प्यार करता हूं।

वह अन्य तरीकों के बारे में सोचता है जिसमें वह योगदान कर सकता है, इसलिए वह "बर्न आउट" नहीं करता है

जब एक बड़ा-गधा आदमी अपने साथी को अधिक थका हुआ या निराश या अभिभूत होता हुआ देखता है, तो वह और अधिक शामिल होकर निवारक उपाय करता है। उम्मीद है, वह पहले से ही दो-व्यक्ति के खेल के रूप में पितृत्व का वर्णन करता है, और यह एहसास करता है कि लिंग रूढ़िवादिता यह निर्धारित नहीं करती है (या नहीं करना चाहिए) कि वह क्या है। इसके अतिरिक्त, उसे पता चल जाएगा कि रिश्ते शायद ही कभी भी 50/50 विभाजित होते हैं, और कभी-कभी एक साथी को दूसरे की तुलना में थोड़ी अधिक आवश्यकता होती है।

वह उसे खुद की देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करता है

अपने साथी को दोषी महसूस करने के बजाय या जैसे वह मातृत्व के लिए बीमार है या वह "बहुत ज्यादा" मांग रही है, एक बड़ा गधा आदमी अपने साथी को खुद की देखभाल करने और अपने परिवार से कुछ समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करेगा। उसके व्यक्तित्व को सुविधाजनक बनाने पर काम करें, क्योंकि वह जानता है कि वह सिर्फ एक माँ से अधिक है।

वह एक रात बाहर / सप्ताहांत की सुविधा ...

मुझे विशद रूप से याद है कि मैंने पहली बार अपने साथी से कहा था कि मुझे एक ब्रेक की जरूरत है। हमारा बेटा केवल कुछ महीने का था और मुझे नींद नहीं आने और लगातार स्तनपान और तेज जीवन-परिवर्तन के कारण मुझे थकावट हो रही थी। मेरे साथी ने न केवल मुझे घर (और हमारे बेटे) से दूर होने के लिए प्रोत्साहित किया, उन्होंने फिल्म के समय को देखा और उन्होंने एक नियुक्ति की और हमारे स्थानीय सैलून में और उन्होंने मुझे गर्म रॉक मालिश की बुकिंग की। यह जानना अद्भुत था कि न केवल मुझे अपनी आत्म-देखभाल में समर्थन दिया गया था, बल्कि मेरे पास कोई था जो उस आत्म-देखभाल की सुविधा के लिए तैयार था।

... और एक दोस्त हो जाता है

बेशक, सैनिकों में फोन करना और उन्हें किसी भी माँ को फिर से "खुद" जैसा महसूस करने में मदद करने के लिए कहना, कभी भी एक बुरा विचार नहीं है। बड़े हुए गधे, नोट लेते हैं।

उन्होंने कहा कि हार्ड मातृत्व कैसे हो सकता है के बारे में उसे वेंट देता

कभी-कभी मुझे दूर जाने या दोस्तों के साथ समय बिताने या अकेले बैठने की ज़रूरत नहीं होती है (हालांकि उन सभी चीजें अद्भुत हैं), कभी-कभी मुझे बस वेंट करने की आवश्यकता होती है। जब मैं मातृत्व से अभिभूत महसूस कर रहा हूं और ईमानदारी से, जब मैं मातृत्व का पूरा आनंद नहीं ले रहा हूं, तो (क्योंकि उन दिनों ऐसा होता है) मैं अपने साथी की ओर मुड़ता हूं और पूछता हूं कि वह सिर्फ मैं वेंट के रूप में सुनता हूं और उन चीजों का अर्थ करता हूं, जिनका शायद मतलब नहीं है लेकिन इस तरह की भावना लेकिन शायद कुछ ही मिनटों में अवहेलना होगी। एक अच्छा वेंट सत्र चमत्कार कर सकता है।

उसने सोचा कि वह स्वार्थी है ...

अफसोस की बात है कि हमने स्व-देखभाल को स्वार्थ के साथ जोड़ना शुरू कर दिया है। एक महिला (और विशेष रूप से एक माँ) जो खुद को सबसे पहले रखती है और खुद की देखभाल करती है और अपने मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को महत्व देती है, अचानक एक स्वार्थी व्यक्ति है जो दूसरों की जरूरतों को खुद के आगे रखने के लिए प्रतीत नहीं हो सकता है। हाँ, यह सच नहीं है और हर जगह महिलाओं को भेजने के लिए एक हानिकारक संदेश है। एक बड़ा गधा आदमी पूरी तरह से अवगत होगा कि अपना ख्याल रखना स्वार्थ नहीं है, यह एक आवश्यकता है।

... और यह समझता है कि उसे खुद की देखभाल करनी है, इससे पहले कि वह किसी की देखभाल करे

जाडा पिंकेट-स्मिथ ने इसे सबसे अच्छा कहा, इसलिए मैं अपनी प्रतिक्रिया लिखने से भी परेशान नहीं होऊंगा। मैं उसके मार्मिक, शक्तिशाली शब्दों को चुरा लूंगा और आपको याद दिलाऊंगा कि एक बड़ा-गधा आदमी अपने संदेश में सच्चाई का एहसास करेगा, और अपने साथी को इस आवश्यकता को पूरा करने में मदद करने की आवश्यकता है:

"आपको हमेशा अपनी देखभाल करने के लिए याद रखना होगा, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण। क्योंकि जब आप अपना ख्याल रखना बंद कर देते हैं, तो आप संतुलन से बाहर हो जाते हैं और आप वास्तव में दूसरों की देखभाल करना भूल जाते हैं। और मुझे लगता है कि हमें सिखाया गया है। कि अपना ख्याल रखना एक समस्या है। और मैं आपको एक माँ होने के बारे में कुछ बताऊंगा, और कुछ संदेश जो हमें इस देश में माँ होने के बारे में मिलते हैं, कि आपको पूरी तरह से सब कुछ त्यागना होगा। आपको पूरी तरह से बलिदान करना होगा। हर एक बात । और मुझे लगता है कि हम फिर से संदेश दे रहे हैं कि माताओं के रूप में, हमें इस बात पर ध्यान देना होगा कि: संरेखण और शक्ति के लिए, दूसरों का ध्यान रखने के लिए आपको अपना ध्यान रखना होगा। क्षमता जो हम करते हैं। "