आपका बच्चा जर्मन स्मार्ट होने में मदद करने के 10 तरीके

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कोल्ड और फ्लू किसी भी मौसम में लागू हो सकते हैं, इसके अलावा हाल ही में समाचार में अन्य अजीब और डरावनी बीमारियों की मेजबानी की गई है। अपने बच्चे को रोगाणु के संपर्क में आने से रोकना असंभव है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

1. छोटे हाथों को साफ रखें

रोगाणु फैलाने के खिलाफ साबुन और पानी अभी भी रक्षा की सबसे अच्छी रेखा है। किसी के खिलौने से खेलने के बाद अपने बच्चे को हाथ धोने की आदत डालें। हर बार जब आप घर से निकलते हैं या खजूर खेलते हैं तो सिंक भी पहला पड़ाव होना चाहिए।

2. हैंड सेनिटाइजर का इस्तेमाल करें

यदि आपको सिंक नहीं मिल रहा है, तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा कुछ हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करता है। यह सभी कीटाणुओं को नहीं मारेगा, लेकिन यह आपके बच्चे के हाथों पर कीटाणुओं की मात्रा को कम कर सकता है। हाथ प्रक्षालक काम करने के लिए इसमें कम से कम 60% अल्कोहल शामिल करने की आवश्यकता होती है, इसलिए यदि आपका बच्चा अभी भी अपनी उंगलियों पर बेकार है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप साबुन और पानी का उपयोग नहीं कर सकते।

3. शेयर पेय मत करो

अपने बच्चे को यह जानने में मदद करें कि पेय साझा करने के लिए नहीं हैं। मुंह एक गंदी जगह है, और कीटाणु आसानी से लार और बलगम में स्थानांतरित कर सकते हैं। सिप्पी कप या स्ट्रॉ को साझा करना कभी भी अच्छा विचार नहीं है, इसलिए अपने बच्चे को केवल अपने कप से पीना सिखाएं।

4. बीमार मत बनो दूर बीमार Playmates से चलने के लिए

कि स्लाइड पर बच्चे को एक खांसी खांसी है और एक ऊतक की गंभीर जरूरत है। यदि आपकी मम्मी अंतर्ज्ञान आपको अपने बच्चे के बारे में असहज महसूस कर रही हैं, जो भी इस संभावित नाटककार को ले जा रहा है, तो इसे सुनें। अपने बच्चे को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ खेलने न देने के बारे में बुरा महसूस न करें जिसकी देखभाल करने वाले को बेहतर पता होना चाहिए। अन्य दिन भी होंगे जब हर कोई जल्द ही बेहतर महसूस कर रहा होगा।

5. अपने बच्चे को टिश्यू का इस्तेमाल करना सिखाएं

प्रत्येक टॉडलर ने यह रहस्य जान लिया है कि एक नथुने के अंदर उंगली पूरी तरह से कैसे फिट होती है, लेकिन आपको उन्हें ऊतक का उपयोग करने के लिए सिखाने की पूरी कोशिश करनी होगी। उंगली से नथुने में कीटाणुओं का परिचय कुछ पकड़ने के लिए एक त्वरित तरीका है, और एक बलगम से ढकी उंगली कीटाणुओं को फैलाने का एक आसान तरीका है। ऊतक एक सरल अवरोधक हैं जो सभी को सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।

6. रेस्तरां टेबल नीचे पोंछे

यदि आपके पास पहले से ही अपने डायपर बैग में कुछ जीवाणुरोधी हाथ पोंछे नहीं हैं, तो आपको वहां कुछ पाने के लिए याद रखने की कोशिश करनी चाहिए। फास्ट फूड और फूड कोर्ट टेबल एक दिन में दो बार मिटाए जाने के लिए भाग्यशाली हैं, जबकि रेस्तरां टेबल अक्सर एक नम चीर के साथ मिटा दिए जाते हैं। जहाँ आपका बच्चा भोजन कर रहा होगा या बेहतर होगा, उसके सामने के क्षेत्र को साफ करने के लिए एक एंटीबैक्टीरियल वाइप या बेबी वाइप का उपयोग करें, डिस्पोजेबल जगह मैट का एक पैकेट ले जाएँ।

7. अपने टॉडलर को "चिकन विंग" या "वैम्पायर" सिखाएं

रोगाणु या छींक रोगाणु जाने के लिए अंतिम मौका है। अपने छोटे को उनके मुंह को कवर करने के लिए याद दिलाना बहुत दिलचस्प नहीं है, लेकिन "चिकन विंग!" या, "वैम्पायर!" रोगाणु-सुरक्षित मज़ा कर सकते हैं। मुर्गियों और पिशाचों को अक्सर अपने पंखों / बाहों से अपने चेहरे को ढंकते हुए देखा जाता है, और अपने हाथ को अपने हाथ से ढंकना कण को ​​हवा में या हाथ से फैलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

8. शॉपिंग कार्ट को मिटा दें

सबसे ज्यादा गंदगी वाली चीजों में से एक, जिसके साथ हम अक्सर संपर्क में रहते हैं, वह है शॉपिंग कार्ट। कई स्टोर सामने के दरवाजे से जीवाणुरोधी पोंछे की पेशकश करते हैं, इसलिए अपने बच्चे को अंदर डालने से पहले एक बार हैंडल और बैठने की जगह को जल्दी से दें।

9. संतुलित आहार खाएं

अपने बच्चे को स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व मिल रहे हैं यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें संतुलित आहार खिलाना है। फल, सब्जियां, मीट, डेयरी, साबुत अनाज - आप ड्रिल जानते हैं। यदि आपके पास अचार खाने वाला है, तो स्वस्थ भोजन करें और जब भी आप कर सकते हैं, अच्छे विकल्प पेश करें- किसी दिन वे आएंगे।

10. टीका लगवाएं

स्वस्थ बच्चों के लिए कई बीमारियों से बचाव की सबसे अच्छी लाइन है टीकाकरण। हाल के वर्षों में यह टीकाकरण में देरी या इनकार करने के लिए अधिक लोकप्रिय हो गया है, इसलिए यदि आपको कोई चिंता है तो कृपया एक चिकित्सा पेशेवर के साथ गहन चर्चा करें। टीकाकरण के महत्व के बारे में जानने के लिए रोग नियंत्रण केंद्र के पास बहुत सारी जानकारी है। अपना शोध करें और वह विकल्प बनाएं जो आपके परिवार के लिए सबसे उपयुक्त हो।