बच्चे के कब्ज से राहत के 10 तरीके

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यदि आपका बच्चा तनावपूर्ण हो रहा है, या यदि उसका डायपर सख्त छर्रों से भरा है, तो यह एक निश्चित संकेत है कि आपके बच्चे या शिशु को कब्ज हो सकती है। यदि आपका शिशु या शिशु पुरानी कब्ज से पीड़ित है, या यदि आपको कभी भी अपने बच्चे के मल में खून आता है, तो डॉक्टर ASAP से संपर्क करें, क्योंकि ये एक गंभीर स्थिति के संकेत हो सकते हैं।

यह गैलरी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है - हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ को किसी भी चिकित्सा प्रश्नों के साथ बुलाएं। उस ने कहा, इन 10 युक्तियों की जांच करें जो माताओं ने शिशु को कब्ज के इलाज के लिए जल्दी से इस्तेमाल किया है और अपने बच्चे के आंतों को फिर से सुचारू रूप से चला रहे हैं!

1. पानी की खपत बढ़ाएँ

चाहे आपका बच्चा स्तन या बोतल से खिलाया गया हो, यह मान लेना आसान है कि मुख्य रूप से तरल आहार के कारण उसे पर्याप्त पानी मिल रहा है। यदि आपका शिशु कब्ज के लक्षण दिखा रहा है, तो उसे प्रत्येक फीडिंग के बाद अतिरिक्त 2-4 औंस (1/4 - 1/2 कप) पानी देने की कोशिश करें ताकि आंत्र ठीक से फ्लश कर सके।

2. फलों का रस पेश करें

प्रून जूस का एक प्राकृतिक रेचक प्रभाव है, लेकिन नाशपाती या सेब का रस भी मामूली कब्ज से राहत देने के लिए अच्छी तरह से काम करता है। अधिकांश बच्चे जल्दी से रस के लिए एक प्राथमिकता विकसित कर लेते हैं क्योंकि यह कितना मीठा होता है, इसलिए केवल अपने छोटे से कब्ज होने पर पूरी ताकत के रस की पेशकश करें। गैस से बचने के लिए, फीडिंग के बाद धीरे-धीरे 2 औंस से कम रस के साथ शुरू करें।

3. हाई-फाइबर फूड्स खिलाएं

केले, चावल का अनाज, गाजर, और पनीर अधिकांश शिशु आहार के मुख्य आधार हैं - वे भी मल पर एक बाध्यकारी प्रभाव डालते हैं। खुबानी, नाशपाती, prunes, आड़ू और आलूबुखारे जैसे खाद्य पदार्थ शिशुओं और शिशुओं में कब्ज से बचने में मदद करने के लिए बेहतर विकल्प हैं।

4. अपने बच्चे को "साइकिल पैर" दें

कभी-कभी आपके बच्चे के शरीर को हिलाने से उसके मल को हिलने में भी मदद मिलेगी। अपने सामने अपने बच्चे को उसकी पीठ पर रखें। अपने पैरों को ऊपर उठाएं और उन्हें साइकिल चलाने के इरादों की नकल करने के लिए एक गोलाकार गति में घुमाएं। आंदोलन को कुछ पेट के दबाव को छोड़ने और चीजों को सही दिशा में लाने में मदद करनी चाहिए।

5. फॉर्मूला के एक अलग ब्रांड का प्रयास करें

यदि आपके बच्चे को फार्मूला मिलता है, तो कभी-कभी एक स्विच होता है जो कब्ज से राहत देता है। प्रत्येक बच्चा प्रत्येक प्रकार के फार्मूले के अवयवों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है, इसलिए अपने बच्चे को सबसे अच्छा सहन करने के लिए कुछ ब्रांडों का प्रयास करें। अधिकांश ब्रांडों में कम लैक्टोज विकल्प होता है, जिसे आपका बच्चा बेहतर तरीके से सहन कर सकता है।

6. अपने बच्चे का तापमान ले लो

रेक्टल उत्तेजना आपके बच्चे के आंत्र को हिलाने में मदद कर सकती है। रेक्टल थर्मामीटर की नोक को लुब्रिकेट करने के लिए वैसलीन का उपयोग करें और इसे अपने बच्चे के तल में डालें। इसे हटाने से पहले कुछ समय के लिए टिप को बहुत धीरे से दबाएं। उत्तेजना के कारण अक्सर मल त्याग होगा।

7. उसकी टमी की मालिश करें

अपने बच्चे के साथ उसकी पीठ पर, उसके पेट बटन पर अपना हाथ रखें। दक्षिणावर्त गति का उपयोग करते हुए, अपने बच्चे के पेट को कभी बड़े हलकों में मालिश करें। कितना उपयोग करने के लिए अपने बच्चे के संकेतों का पालन करें। अगर वह रोता है या रोता है, तो आप बहुत मुश्किल दबा रहे हैं।

8. उसे एक गर्म स्नान दें

एक गर्म स्नान लगभग किसी को भी भिगो देगा। विचार यह है कि गर्म पानी आपके बच्चे को आराम करने में मदद करेगा, जिससे उसके शरीर को वह अंदर जाने से रोक सकेगा। जब आप उसे सुखा रहे होंगे तो आपके शिशु को कब्ज कम करने में मदद करने के लिए पेट की मालिश की तकनीक आजमाने का भी एक सही समय है। ।

9. ग्लिसरीन सपोजिटरी का प्रयोग करें

अपने डॉक्टर से परामर्श करें कि आपको कितना सपोसिटरी का उपयोग करना चाहिए। आपके बच्चे की उम्र, आकार और उन्हें कब तक कब्ज़ होने पर निर्भर करता है, आपका डॉक्टर कहीं भी ¼ से लेकर एक पूरे बच्चों के सप्रेसिटरी में सिफारिश कर सकता है। ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ आमतौर पर 15-30 मिनट के भीतर मल त्याग का कारण होगा।

10. क्या नहीं करना है

क्योंकि बच्चे छोटे होते हैं, वे जल्दी से खतरनाक रूप से निर्जलित हो सकते हैं। यह आपके बच्चे पर खनिज तेल, एनीमा या उत्तेजक जुलाब का उपयोग न करने की सिफारिश की जाती है।

यदि पिछले सुझावों में से कोई भी आपके बच्चे के कब्ज को राहत देने में मदद नहीं करता है, तो किसी अन्य संभावित गंभीर अंतर्निहित स्थितियों से निपटने के लिए डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है।