इतना भयानक दो का नहीं है

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आपके पास घर में एक पागल व्यक्ति है। वह एक मिनट चिल्ला रही है, खुद को अगले तल पर फेंक रही है - और दस सेकंड बाद वह आपको एक स्वर्गदूत मुस्कान दे रही है।

वह कोलाहलपूर्ण मुस्कान एक स्वागत योग्य दृश्य है, लेकिन अचानक हुए गुस्से के साथ क्या है? यह एक बच्चा के जीवन में सिर्फ सामान्य व्यवहार है। तथाकथित "भयानक दोहे, " एक अवधि जो देर से लोगों से शुरुआती पेड़ों तक फैल सकती है, अमेरिकी बाल रोग अकादमी के अनुसार - एक बच्चे के जीवन में एक महत्वपूर्ण समय है।

बोस्टन विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ मेडिसिन में बाल रोग और मनोचिकित्सा के प्रोफेसर बेंजामिन सिएगल कहते हैं, "यह मूल रूप से नियंत्रण में माता-पिता और बच्चों के बीच संघर्ष है।" "बच्चों से अपेक्षा करें कि आप उनका परीक्षण करें। उम्मीद करें कि बच्चे नियंत्रण खो देंगे। उम्मीद है कि माता-पिता के रूप में आप नियंत्रण नहीं खोएंगे।"

नखरे निस्तेज

इन विस्फोटों से क्या निकलता है? संवादहीनता, ओवरस्टिम्यूलेशन, दिनचर्या में टूट-फूट, और सिर्फ सादा थकावट सहित कई चीजें। "नहीं, सुनकर आप यह नहीं छू सकते हैं कि" बहुत बार कई बार ट्रिगर होता है।

"बच्चों कि उम्र की जरूरत है और हर चीज को छूना चाहते हैं, " डॉ। सीगल कहते हैं। "पहले चरणों में, उन्होंने अपना सबकुछ अपने मुंह में डाल लिया। टॉडलर चरण में, वे परिभ्रमण कर रहे हैं और चल रहे हैं और घूम रहे हैं। उनका काम चीजों को छूना और अपने वातावरण में हेरफेर करना है।" अनिवार्य रूप से, टॉडलर्स की इच्छा हर किसी की तरह होती है - और वे वही चाहते हैं जो वे अभी चाहते हैं। अंतर यह है कि, "वयस्कों के विपरीत, टॉडलर्स संतुष्टि में देरी नहीं कर सकते हैं, जो उन्हें आसानी से निराश करता है, " डॉ। सिएगल कहते हैं। "जब जरूरतें पूरी नहीं होती हैं, तो वे विस्फोट करते हैं। माता-पिता को यह महसूस करना होगा कि यह सब विकास का एक सामान्य हिस्सा है, बस एक बच्चे के लिए पाठ्यक्रम के बराबर है।"

माता-पिता के रूप में, उचित सीमा निर्धारित करना वसीयत की लड़ाई में एक आवश्यक उपकरण है। "बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि उनकी सीमाएं क्या हैं, खुद को बचाने और दूसरों की रक्षा करने के लिए, " डॉ। सिएगल कहते हैं। "माता-पिता को यह समझने की आवश्यकता है कि अनुशासन दंड नहीं है; यह सिखा रहा है।"

मेल्टडाउन को न्यूनतम करना

तो कैसे पास पर नखरे बंद करने के लिए? यहाँ कुछ रणनीतियों को ध्यान में रखना है:

• अपने घर के बच्चों के खेलने को अनुकूल बनाएं। दूसरे शब्दों में, ब्रेकबेल या क़ीमती सामान को सुरक्षित रूप से दूर रखें ताकि आपको उसे बार-बार "ना" कहने की ज़रूरत न पड़े, जिससे उसकी निराशा बढ़ सकती है।
• उन पर कब्जा बनाए रखें। उन्हें खेलने के लिए बहुत सारी चीजें दें ताकि उनके अन्वेषण उन्हें खतरनाक या निषिद्ध क्षेत्र में न ले जाएं। इसका मतलब यह नहीं है कि खिलौने में एक छोटे से भाग्य का निवेश; टॉडलर्स खुद को चम्मच, प्लास्टिक के ढक्कन और अन्य घरेलू सामानों के साथ मनोरंजन करते हैं। टॉडलर्स को अपने खिलौनों को खेलने और रखने के लिए अपनी खुद की जगह भी पसंद है।
• एक शेड्यूल बनाए रखें। यह दिनचर्या और अनुष्ठान स्थापित करने के लिए महत्वपूर्ण है जो अपेक्षाकृत अनुमानित हैं इसलिए बहुत कम लोगों के पास अपनी दुनिया पर नियंत्रण की भावना है।
• विकल्पों की पेशकश करें ताकि आपका बच्चा सशक्त महसूस करे। कहने के बजाय, "अब कपड़े बदलने का समय है, " पूछें, "क्या आप हरे रंग की शर्ट या नीले रंग को पसंद करेंगे?"
• रुको। यदि एक बच्चा टैंट्रम पूरे जोश में है, तो कभी-कभी आप अपने बच्चे को गले लगाने तक उसे गले लगा सकते हैं। वह वास्तव में, अपने आप को अपने स्वभाव से डरा सकती है। अन्यथा, पुनर्निर्देशन का उपयोग करें (एक अलग कार्य के लिए उसकी ऊर्जाओं को निर्देशित करने में मदद करें) या व्याकुलता। और पता है कि जब बादलों का हिस्सा, मिठास और प्रकाश फिर से शासन करेगा, कम से कम थोड़ी देर के लिए।
  "जब बच्चे दुर्घटनाग्रस्त होते हैं, तो वे अक्सर आयोजित और cuddled करना चाहते हैं - यह इस अद्भुत, आकर्षक उम्र के बहुत ही अच्छे पहलुओं में से एक है, " साइगेल कहते हैं। "ये वास्तव में बहुत बढ़िया हैं: यह खोज का समय है, मौज-मस्ती और अन्वेषण का समय है।"
• वहाँ रहना। एक बच्चा उठाने में समय और ऊर्जा लगती है, और यह आपको अपने पैर की उंगलियों पर रखता है। यदि आप अपने बच्चे के साथ घर पर हैं, तो उसके साथ वास्तव में रहने की कोशिश करें; नैप या सोने के समय के लिए कंप्यूटर या पीडीए को बचाएं और दाई के रूप में टीवी का उपयोग करने से बचें। सबसे बढ़कर, धैर्य रखें। यदि एक बच्चे को देखने के बजाय जो आपको पागल करने की कोशिश कर रहा है (वह नहीं है), आप संघर्षों के भीतर एक बच्चे को देख सकते हैं, जिसे स्वायत्तता विकसित करने और दुनिया का पता लगाने का मौका है, तो आपके पास एक अद्भुत अनुभव होगा।

यह जानकारी व्यक्तिगत चिकित्सा, मनोरोग या मनोवैज्ञानिक सलाह का विकल्प नहीं है।