11 рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреА рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдмрд╣ рдореЗрдВ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдУ
рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдорд╣рд╛рди рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдЦреЛ рдЧрдпрд╛ рдЬреВрддрд╛ рд╣реИ, рд╕реНрдиреВрдЬрд╝ рдмрдЯрди рдХреЗ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рд╣рд┐рдЯ, рдпрд╛ рдПрдХ рдмреИрдХрдкреИрдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдЦреЛрдЬ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдкреВрд░реА рд╕реБрдмрд╣ рдХреЛ рдлреЗрдВрдХ рджреЗрддреА рд╣реИред рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рднреА рдХреЛ рджреЗрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЖрдк рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдкрд░ рдЯреВрдердмреНрд░рд╢ рдФрд░ рдореЛрдЬреЗ рдлреЗрдВрдХ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рдХрд╣реАрдВ рдХреЙрдлреА рдЦреЛ рджреА рд╣реИред рд╕реБрдмрд╣ рдпрд╣ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП! рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рддрдирд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдХреБрдЫ рд╣реИрдХреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЙрдард╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕реБрдмрд╣ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рд╕рдХреЗрдВ
рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рдирдиреЗ рдХреЗ рд╕рд░рд▓ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ, рдХрд┐рдЪрди рдореЗрдВ рд╕рдордп рдФрд░ рдЧрдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдХрдЯреМрддреА рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рд╕реЗ, рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рджрд░рд╡рд╛рдЬреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрдирдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдЦреЛрдЬрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдпреЗ рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдЖрдкрдХреЗ рдореЙрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕реНрдореВрде рдмрдирд╛рдПрдВрдЧреЗ ред рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ - рд╡реЗ рд╣рд░ рджрд┐рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд╕рд░рд▓ рдФрд░ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИрдВред
рдХреМрди рдЬрд╛рдирддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдк рд╣рд░ рд╕рдордп рдЙрд╕ рджреВрд╕рд░реА рдХрдк рдХреЙрдлреА рдХреЛ рднреА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдореИрдВ рдХрд┐рд╕рд╕реЗ рдордЬрд╛рдХ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдВ? рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЙрд╕ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрдк рдХреЛ рдкрд╛рдВрдЪ рдмрд╛рд░ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрд╡реЗрд╡ рдореЗрдВ рдмрд┐рдирд╛ рдЧрд░реНрдо рдХрд┐рдП рдкреАрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПред
рдЖрдкрдХреА рд╕реБрдмрд╣ рдЕрдзрд┐рдХ рдХреБрд╢рд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдпрд╣рд╛рдВ 11 рд╣реИрдХреНрд╕ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдкреВрд░реЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╕реБрдмрд╣ рджрд░рд╡рд╛рдЬреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред
рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 1 рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХрдкрдбрд╝реЗ
рдХреНрдпрд╛ рдкрд╣рдирдирд╛ рд╣реИ рд╕реБрдмрд╣ рдореЗрдВ рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рдордд рдХрд░реЛред рдкреВрд░реЗ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдЙрдЯрдлрд┐рдЯ рдЪреБрдиреЗрдВ рдФрд░ рд╣рд░ рдПрдХ рдЖрдЙрдЯрдлрд┐рдЯ рдХреЛ рд╣реИрдВрдЧрд┐рдВрдЧ рд╕реНрд╡реЗрдЯрд░ рдЖрдпреЛрдЬрдХ рдХреЗ рд╕реЗрдХреНрд╢рди рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░реЗрдВред рд╕реБрдмрд╣ рдХреЛ рдФрд░ рднреА рдЖрд╕рд╛рди рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЛрдЬреЗ, рдЕрдВрдбрд░рд╡рд┐рдпрд░ рдФрд░ рд╣реЗрдпрд░ рдПрдХреНрд╕реЗрд╕рд░реАрдЬрд╝ рдХреЛ рдЬрд╝рд░реВрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЛ рд▓рд┐рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕рд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рд╛рдЗрдЯ рд╢рдмреНрдж рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЛрд╕реНрдЯ рдХрд░реЗрдВред
рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 2 рд╡реНрд╣рд┐рдк рдЕрдк рдкреЗрдирдХреЗрдХреНрд╕
рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреИрдирдХреЗрдХ рдмрд▓реНрд▓реЗрдмрд╛рдЬ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреНрд░реАрдк рд╡рд░реНрдХ рдФрд░ рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдХреА рдЧрдбрд╝рдмрдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдЯреМрддреА рдХрд░реЗрдВред рдмреИрдЯрд░ рдХреЛ рдХрдИ рдлреНрд░реАрдЬрд░ рдмреИрдЧ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ, рдмреИрдЯрд░ рдХреЛ рдлреИрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдорд░реЗ рдХреЛ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВ, рдФрд░ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░реЗрдВред рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░, рдлреНрд░реАрдЬрд░ рдмреИрдЧ рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рдХреЛрдиреЗ рдХреЛ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЧрд░реНрдо рдкреИрди рдореЗрдВ рдирд┐рдЪреЛрдбрд╝ рд▓реЗрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдмрд▓реНрд▓реЗрдмрд╛рдЬ рд╣реИ, рддреЛ рдмреИрдЧ рдХреЛ рдмрдВрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЪрд┐рдк рдХреНрд▓рд┐рдк рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
3 Prep YourBreakfast рд╕реНрдореВрдереА
рд╕реБрдмрд╣ рдХрд╛ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рд╕реНрдореВрджреА рдЖрдкрдХреЗ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИред рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕рднреА рдлрд▓реЛрдВ рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВ, рдФрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдмреИрдЧ рдореЗрдВ рд╕рднреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдлреНрд░реАрдЬ рдХрд░реЗрдВред рд╕реБрдмрд╣ рдореЗрдВ, рдПрдХ рдмреИрдЧ рдкрдХрдбрд╝реЛ, рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рдПрдХ рдмреНрд▓реЗрдВрдбрд░ рдореЗрдВ рдлреЗрдВрдХ рджреЗрдВ, рдФрд░ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВред
4 рдмрд╛рдерд░реВрдо рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рд░рдЦреЗрдВ
рд╕реБрдмрд╣ рдмрд╛рдерд░реВрдо рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЕрд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рдмрд╛рдерд░реВрдо рдХреИрдмрд┐рдиреЗрдЯ рдХреЗ рдПрдХ рджрд░рд╡рд╛рдЬреЗ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдлрд┐рдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдУрд╡рд░-рдж-рдбреЛрд░ рдЬреВрддрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрдХ рдХреЛ рдХрд╛рдЯрдХрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдирд╛ред рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рджрд╛рдБрдд рдмреНрд░рд╢, рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ, рд╣реЗрдпрд░ рдмреНрд░рд╢, рд╣реЗрдпрд░ рдЙрддреНрдкрд╛рдж, рд╣реЗрдпрд░ рдПрдХреНрд╕реЗрд╕рд░реАрдЬрд╝, рдФрд░ рдХреБрдЫ рднреА рдЬреЛ рд╡реЗ рд╕реБрдмрд╣ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдХреЛ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдпреЛрдЬрдХ рдкрд░ рдПрдХ рдкрдВрдХреНрддрд┐ рджреЗрдВред
5 рджрд░рд╡рд╛рдЬреЗ рд╕реЗ рдПрдХ рдЕрдВрддрд┐рдо рдорд┐рдирдЯ рдмрдирд╛рдПрдБ
рджреВрдз рдХреЗ рдмрдХреНрд╕реЗ рдпрд╛ рд╕реНрдЯреИрдХреЗрдмрд▓ рдХрдВрдЯреЗрдирд░реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ, рджрд░рд╡рд╛рдЬреЗ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдПрдХ рдЕрдВрддрд┐рдо-рдорд┐рдирдЯ рд╕реНрдЯреЗрд╢рди рдмрдирд╛рдПрдВред рдореЛрдЬреЗ, рд╕реНрдкреЗрдпрд░ рдЪреЗрдВрдЬ, рдХреНрд╡рд┐рдХ рдЧреНрд░реИрдм рд╕реНрдиреИрдХ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдЫреЛрдЯреА рдмреЛрддрд▓ рдЬреИрд╕реА рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЫреЛрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреА рд╕рднреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЫреЛрдЯреЗ рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдХрдВрдЯреЗрдирд░ рднрд░реЗрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рд╡реЗ рджрд░рд╡рд╛рдЬреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рддреЗ рд╣реА рдкрдХрдбрд╝ рд╕рдХреЗрдВ рдФрд░ рдЬрд╛ рд╕рдХреЗрдВред
6 рдПрдХ "рдореЙрдо рдХрдорд╛рдВрдб рд╕реЗрдВрдЯрд░" рдмрдирд╛рдПрдВ
рдЕрдкрдиреЗ рдХрд┐рдЪрди рдореЗрдВ рдПрдХ "рдореЙрдо рдХрдорд╛рдВрдб рд╕реЗрдВрдЯрд░" рдмрдирд╛рдПрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЬреЛ рдХреБрдЫ рднреА рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╡рд╣ рдПрдХ рд╣реА рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ рд╣реЛред рдПрдХ рдмрдбрд╝рд╛ рд╕реВрдЦрд╛ рдорд┐рдЯрд╛ рдмреЛрд░реНрдб рдпрд╛ рдЪреЙрдХ рдмреЛрд░реНрдб рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдХреЗ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдкреЗрдкрд░ рдХреИрд▓реЗрдВрдбрд░, рд╕рднреА рд╕реНрдХреВрд▓ рдлреЙрд░реНрдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╝реЛрд▓реНрдбрд░реНрд╕ рдФрд░ рдореЗрдиреВ рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рдХрд░реЗрдВред рддрдХрдиреАрдХреА рдорд╛рдБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЕрдкрдиреЗ рдлреЛрди, рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдФрд░ рдХрдВрдкреНрдпреВрдЯрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдЯреЗрд╢рди рдмрдирд╛рдПрдВред
7 рдПрдХ рдмреИрдЧ рдиреБрдХреНрдХрдбрд╝ рдмрдирд╛рдУ
рдЦреЛрдП рд╣реБрдП рдмреИрдХрдкреИрдХреНрд╕ рдХреА рдЦреЛрдЬ рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛ рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рди рдХрд░реЗрдВред рдПрдХ рдмреИрдХрдкреИрдХ рдиреБрдХреНрдХрдбрд╝ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдХреЛрдард░реА рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдпрд╛ рджреАрд╡рд╛рд░ рдкрд░ рдХрдорд╛рдВрдб рд╣реБрдХ рдпрд╛ рд╕рдЬрд╛рд╡рдЯреА рддреМрд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реБрдХ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рдпрд╣ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрдХреВрд▓ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдкрдиреЗ рдмреИрдХрдкреИрдХреНрд╕ рдХреЛ рд▓рдЯрдХрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рдЬрдЧрд╣ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рд▓рдВрдЪ рдмреЙрдХреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
8 рдЕрдкрдиреА рддрд╕реНрд╡реАрд░ рд╕реВрдЪреА рдХреЗ рдПрдХ рддрд╕реНрд╡реАрд░
рдорд┐рд▓-рдЯреВ-рдбреВ рд╕реВрдЪреА рдПрдХ рдореАрд▓ рд▓рдВрдмреА рд╣реИ? рдЕрдкрдиреА рдЯреВ-рдбреВ рд╕реВрдЪреА рдХреА рдПрдХ рддрд╕реНрд╡реАрд░ рдХреЛ рд╕реНрдиреИрдк рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рд▓реЙрдХ рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдмрдирд╛рдПрдВред рдЕрдм рдЖрдк рджреЗрдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд╕реВрдЪреА рдЦреЛрдиреЗ рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд┐рдП рдмрд┐рдирд╛ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред
9 рдПрдХ рдкреЛрд░реНрдЯреЗрдмрд▓ рд╣реЛрдорд╡рд░реНрдХ рд╕реНрдЯреЗрд╢рди рдмрдирд╛рдУ
рдПрдХ рдкреЛрд░реНрдЯреЗрдмрд▓ рд╣реЛрдорд╡рд░реНрдХ рд╕реНрдЯреЗрд╢рди рдмрдирд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рдЖрдЦрд┐рд░реА рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╣реЛрдорд╡рд░реНрдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рдХрд░реЗрдВред рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реЛрдорд╡рд░реНрдХ - рдкреЗрдВрд╕рд┐рд▓, рдХреНрд░реЗрдпреЙрди, рдХреИрдВрдЪреА, рдЧреНрд▓реВ, рдФрд░ рдкреЗрдкрд░ - рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд╢реЙрд╡рд░ рдХреИрдбреА рднрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рд▓реЗ рдЬрд╛рдПрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдЪрд▓рддреЗ-рдлрд┐рд░рддреЗ рдХрд╛рдо рдкреВрд░рд╛ рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВред
10 рдПрдХ рд▓рдВрдЪ рдкреИрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдЯреЗрд╢рди рдмрдирд╛рдУ
рдЕрдкрдиреЗ рд░рд╕реЛрдИ рдШрд░ рдореЗрдВ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рди рдХрд░реЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдВрдЪ рдкреИрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдХреЗ рдмрд░реНрддрди, рдиреИрдкрдХрд┐рди, рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдмреИрдЧ, рдФрд░ рдкреЛрд╕реНрдЯ-рдЗрд╕рдХреЗ рдореЛрдЯреНрд╕ рдФрд░ рдкреЗрди рдЬреИрд╕реА рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдиреЛрдЯреНрд╕ рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рджрд░рд╛рдЬ рдХреЛ рдирд╛рдорд┐рдд рдХрд░реЗрдВред
11 рд╕реНрдЯреЛрд░ рд╢реАрддрдХрд╛рд▓реАрди рдЧрд┐рдпрд░ рдмреЗрд╣рддрд░
рдЯреЛрдХрд░реА рдЦрд╛рдИ рдФрд░ рдПрдХ рдХреЛрдард░реА рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдПрдХ рдУрд╡рд░-рдж-рдбреЛрд░ рдЬреВрддрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрдХ рдореЗрдВ рд╕рднреА рдХреЗ рд╕реНрдХрд╛рд░реНрдл, рдЯреЛрдкреА, рджрд╕реНрддрд╛рдиреЗ рдФрд░ рдорд┐рдЯреНрдЯрд┐рди рдХреЛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рдЕрдм рд╣рд░ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЬрд▓реНрджреА рд╕реЗ рджрд░рд╡рд╛рдЬреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреА рдЬрд░реВрд░рдд рдХрд╛ рд╕рд╛рдорд╛рди рд╣рдбрд╝рдк рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдШрд░ рдЖрдиреЗ рдкрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рджреВрд░ рд░рдЦ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред