11 संकेत आपके पास एक सहायक साथी है जो आपके लिए हमेशा रहेगा

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अब जब हम आधिकारिक तौर पर कफिंग सीज़न में हैं, तो लोग इसमें हिस्सा ले रहे हैं और किसी को उन सर्द रातों में झपटते हुए पा रहे हैं। लेकिन आप अपने बगल में एक गर्म (या गर्म) शरीर नहीं चाहते हैं; आप किसी ऐसे व्यक्ति को चाहते हैं जो वास्तव में आपके लिए हो। और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उस व्यक्ति के साथ हैं, आपको उन संकेतों की तलाश में रहना चाहिए जिनका आपके पास एक सहयोगी साथी है और आपका रिश्ता एक ठोस आधार पर निर्मित होगा।

जब मैं छोटा था, तो मुझे लगता था कि हर चीज में समान स्वाद होने का बिना शर्त समर्थन में अनुवाद किया जाता है। मुझे लगता है कि अगर मेरे साथी को 90 के दशक के हिप-हॉप, उदार राजनीति, और बिस्तर में burritos खाने से प्यार था, तो इसका मतलब था कि वे मेरा समर्थन करेंगे। ओह, मैं कितना गलत था। समर्थन, यह पता चला है कि समर्थन के रूप में प्रच्छन्न समानताएं की तुलना में बहुत अधिक बारीक है। तो क्या एक साथी का समर्थन करता है? खैर, यह लक्षण का मिश्रण है, और कुछ दूसरों की तुलना में अधिक स्पष्ट हैं।

कोई भी रिश्ता परिपूर्ण नहीं है, और हमेशा उस यात्रा के साथ झगड़े होंगे जो दूसरे के लिए निहारना है। लेकिन एक साथी जो सबसे महत्वपूर्ण आराम दे सकता है, वह है समर्थन। आखिरकार, हर कोई अपने एसओ द्वारा देखा, सुना और समझा जाना चाहता है। तो इन संकेतों पर एक नज़र डालें और देखें कि क्या आपने खुद को सहायक एसओ बना लिया है। और यदि नहीं, तो याद रखें कि सभी रिश्ते एक कार्य-प्रगति हैं और आपको जिस समर्थन की आवश्यकता है उसे प्राप्त करने में पहला कदम है।

1 वे आपकी सराहना करते हैं कि आप कौन हैं

यह बिना दिमाग के लगता है, लेकिन यह वास्तव में बहुत अधिक जटिल है। यहूदी बोर्ड ऑफ फैमिली एंड चिल्ड्रन सर्विसेज के सामाजिक कार्यकर्ता और मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार, एड्रिएन फियाला बताते हैं, "यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आपका साथी आपके लिए आपकी सराहना करता है, जो [आपका एसओ] आपको चाहता है।" बहुत बार, लोगों के पास इस बारे में विचार होते हैं कि उनका आदर्श साथी कौन होना चाहिए। लेकिन यह उनका सामान है, और जिस वास्तविक व्यक्ति के साथ वे रिश्ते में हैं, उससे कोई लेना-देना नहीं है। एक बार जब आप किसी के साथ रिश्ते में होते हैं, तो आप यह महसूस करके अपने साथी का समर्थन दिखा सकते हैं कि आपका एसओ उसका खुद का व्यक्ति है, न कि आपके फंतासी साथी का डायल-अप संस्करण (जो वास्तव में मौजूद नहीं है, ठीक है?)

2. वे तुम्हारे लिए समय बनाओ

फियाला बताते हैं कि समर्थित महसूस करने के लिए, आपके साथी को अपने रिश्ते और अपनी आवश्यकताओं में गुणवत्ता का समय लगाने के लिए अपने तरीके से बाहर जाना पड़ता है। सहायक होने में पहला कदम दिखाने के लिए है, लेकिन मौजूद होने के लिए भी। इसका मतलब है कि वास्तव में एक दूसरे के साथ समय बिता रहे हैं और पूरे समय अपने फोन पर नहीं खेल रहे हैं।

3 उन्होंने आपको "डू यू" कहा

"आप एक संयुक्त प्रणाली में दोनों व्यक्ति हैं, " फियाला बताते हैं। "काम करने के लिए आपके आसपास के रिश्ते के लिए, आपके साथी को आपको करने की ज़रूरत है।" दूसरे शब्दों में, कभी-कभी समर्थन प्रदान करने के लिए दिखाना आवश्यक है। दूसरी बार, आप पीछे हटने के द्वारा सहायक हो सकते हैं, और अपने साथी को अपनी पसंद का कोई विकल्प देने दें: कोई निर्णय नहीं।

4 वे आपका समर्थन करते हैं, तब भी जब वे आपसे असहमत होते हैं

यह मेरे पिताजी द्वारा मुझे दी गई सलाह का एक टुकड़ा है। ऐसे समय होंगे जब आप और आपके एसओ सभी विकल्पों और निर्णयों पर सहमत नहीं होंगे। लेकिन, हर कोई समर्थित महसूस करना चाहता है। मेरे पिताजी की सलाह है, "मैं आपका समर्थन करता हूं, लेकिन मैं इस निर्णय का समर्थन नहीं करता।" छोटी अति सूक्ष्म अंतर: बड़ा अंतर।

5 वे शांत अभ्यास करते हैं

न्यूयॉर्क शहर के मनोचिकित्सक डॉ। एंथोनी लुजैक ने मुझे इस एक के साथ संबंध ज्ञान की एक डली दी। अपने साथी का समर्थन करने में शांत रहें, लेकिन जब आप खुद को और अपने मूल्यों को धारण करते हैं तो मुखर रहें। मुख्य शब्द, यहां, लोग: विवाद का एक बिंदु बताते हुए शांत रहें, अन्यथा यह एक बदसूरत तर्क में बदल सकता है। (लेकिन वैसे, सहयोगी साथी बहस कर सकते हैं, यह वह तरीका है जिससे आप खुद को मुखर करते हैं जो सभी अंतर बना सकते हैं)।

6 वे सुनते हैं

"एक सहायक साथी एक समस्या को ठीक करने या एक समाधान प्रदान करने से पहले कदम से पहले सुनता है, " फियाला बताते हैं। कभी-कभी, आप मौन रहकर और अपने साथी को दे कर सबसे अधिक सहायता की पेशकश कर सकते हैं जिसे फियाला "सुरक्षित सुनने की जगह" कहता है।

7 वे आप की तरह बातें करने के लिए अपने रास्ते से बाहर

आप WWE या कोने के आसपास चीनी रेस्तरां देखना पसंद नहीं कर सकते हैं। लेकिन कुछ ऐसा करना जिसे आप अपने साथी को खुश करना पसंद नहीं करते हैं, यह समर्थन का एक बड़ा संकेत है। जैसा कि फियाला कहता है, समर्थन का मतलब है अपनी जरूरतें एक तरफ। ओब्स, टीवी पर कुछ देखना एक रिश्ते में एक अपेक्षाकृत छोटा समझौता है, लेकिन आपको यह बात समझ आ जाएगी।

8 वे जानते हैं कि कब माफी माँगनी चाहिए

मैंने सीखा है कि उन जादुई शब्दों को कहने के लिए जानना, "मुझे खेद है, " आपके एसओ समर्थन को दिखाने के लिए महत्वपूर्ण है। क्यूं कर? एक माफी हमेशा आप गलत थे स्वीकार करने के बारे में नहीं है; यह आपके साथी को दिखाने के लिए सेवा कर सकता है कि आपका रिश्ता एक सुरक्षित स्थान है। लोग हर समय गड़बड़ करते हैं। लेकिन अपने एसओ को समर्थित बनाए रखने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह सुरक्षित महसूस कर रहा है। जिसका मतलब है कि आप अपने श * टी के मालिक हैं।

9 वे घरेलू अर्थव्यवस्था का मूल्य जानते हैं

मैं आपको नहीं बता सकता कि कितने झगड़े शुरू होते हैं क्योंकि किसी ने कचरा नहीं निकाला या व्यंजन नहीं किया। मुझे लगा कि मैं "नाग" बन रहा हूं, लेकिन नहीं। मुझे लगा कि मैं असमर्थ हूं। मुझे सभी घरेलू कार्यों का भार क्यों उठाना चाहिए? मुझे नहीं करना चाहिए

10 वे जानते हैं कि आपके सपने समय के साथ बदल सकते हैं

जीवन कभी भी स्थिर नहीं है, और न ही लोगों की आशाएं और सपने हैं। एक सहयोगी साथी इसे समझता है। फियाला ने दोहराया कि एक साथी "आपकी आशाओं और सपनों को जानकर न केवल समर्थन दिखा सकता है, बल्कि यह समझकर कि वे समय के साथ बदल सकते हैं, ठीक उसी तरह जैसे आप जादुई प्राणी हैं!"

11 उनके पास एक सहायक परिवार है

हालांकि बच्चे हमेशा अपने माता-पिता के नक्शेकदम पर नहीं चलते हैं, यह कहना बहुत उचित है कि लोग अपने माता-पिता द्वारा बनाए गए पारिवारिक पैटर्न का पालन करते हैं। फिर से, यह हमेशा सच नहीं होता है, लेकिन अगर आपके एसओ का एक सहायक परिवार है, तो यह एक संकेत है कि वह जानता है कि उसे भी कैसे सहायक होना चाहिए।