12 माताओं को स्तनपान का वह मंत्र जो नर्सिंग के माध्यम से उनकी मदद करता है

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जबकि 79 प्रतिशत से अधिक नए माताओं ने आज स्तनपान शुरू किया है, लेकिन अधिकांश अपने इच्छित लक्ष्यों तक नहीं पहुंचते हैं। मैं इस बात का प्रतिवाद करूंगा कि इसका बहुत कुछ इस तथ्य से लेना है कि, एक समाज के रूप में, हम स्तनपान के बारे में शायद ही कुछ जानते हैं। 20 वीं शताब्दी के अधिकांश समय तक, अमेरिका ने नर्सिंग माताओं की संख्या में समग्र गिरावट देखी। जबकि 90 के दशक के मध्य के बाद से दरों में वृद्धि हुई है, महिलाओं का समर्थन नेटवर्क जो डब्ल्यूटीएफ को जानता था, अब उसी तरह से मौजूद नहीं था। इसलिए, अधिकांश नई माताओं को नर्सिंग के माध्यम से मदद करने के लिए व्यक्तिगत स्तनपान मंत्रों पर निर्भर रहना पड़ता है।

बेशक, कोई भी स्तनपान करना चाहता है या नहीं, यह प्राथमिकता का विषय है। स्तनपान कार्य (एक मंत्र या कुछ और के साथ) करने की कोशिश करने के लिए किसी को बाध्य नहीं किया जाता है और खासकर अगर प्रश्न में माता-पिता की कोई रुचि नहीं है। हालांकि, हमारे बीच में जो लोग इसे देना चाहते हैं, बार-बार, प्रतिज्ञान और आराम के शब्दों को सशक्त बनाने से दुनिया में सभी अंतर हो सकते हैं और वास्तव में हमारे स्तनपान लक्ष्यों तक पहुंचने में हमारी सहायता कर सकते हैं। हालांकि मदद, समर्थन या रणनीति के बिना सफल होना संभव है, यह विशेष रूप से संभव नहीं है (बहुत कठिन उल्लेख नहीं करना)।

तो नर्सिंग के कठिन, दर्दनाक, कष्टप्रद और गन्दे पहलुओं के माध्यम से उन्हें बताने के लिए कुछ बातें क्या हैं? मैंने स्तनपान कराने वाले और पूर्व में स्तनपान कराने वाले माता-पिता से बात की और निम्नलिखित प्रतिक्रियाएँ मिलीं:

लिज़

"मुझे लगता है कि मैं कर सकता हूँ, मुझे लगता है कि मैं कर सकता हूँ ... 'और फिर अंततः मुझे अब एक मंत्र की आवश्यकता नहीं थी, क्योंकि यह पहले कुछ महीनों के दुःस्वप्न के बाद आसान हो गया।"

मैगी

"हर बार जब यह कठिन होता है तो मैं एक लक्ष्य बनाता हूं, जैसे 'ठीक है, मैं 6 सप्ताह की उम्र तक स्तनपान करने जा रहा हूं' और फिर बिना असफल हुए जब तक हम 6 सप्ताह तक नहीं मिलते तब तक यह आसान था। फिर मैं कहूंगा। '' ठीक है, जब तक वह 3 महीने की नहीं हो जाती, '' आदि हम लगभग एक साल तक स्तनपान करते हैं जब मुझे मेरी अवधि मिली और मेरी दूध की आपूर्ति कम हो गई। ''

जिलियन

स्टेफनी

"एक अजीब लेकिन यह मेरे साथ अटक गया: आपके स्तन उत्पादन सुविधाएं हैं, न कि गोदाम। शुरुआती दिनों में जब मैं आपूर्ति के बारे में पूरी तरह से पागल हो गया था, तो इससे मुझे याद दिलाया कि मुझे तनाव नहीं करना चाहिए, मैं हमेशा अधिक दूध बनाना जारी रख सकता हूं। अगले हफ्ते, अभी भी स्तनपान कर रहा हूं, और मैं अभी भी कभी-कभी खुद को याद दिलाता हूं! "

एशले

"'एक बार और कोई नहीं से बेहतर है।" मैंने स्तनपान का आनंद नहीं लिया और लंबे समय तक नहीं रहा। लेकिन मुझे पता है कि स्तन का दूध तरल सोना है, इसलिए मैंने इसे कम से कम थोड़ी देर के लिए किया। "

Celie

लौरा

"बस एक दिन और ... 'चौदह महीने बाद, और मैं अभी भी खुद को बता रहा हूँ।"

मारिसा

"'मैं बुरे दिन नहीं छोड़ता' और मैं खुद से कहता था, 'आपने इसे दो सप्ताह के लिए किया है, आप इसे एक और सप्ताह के लिए कर सकते हैं, ' और 'आपने इसे तीन महीने के लिए किया है, इसके लिए करें एक और 'आदि 20 महीने के लिए खुद को नर्सिंग में बात करते हुए जगाओ। "

सिमोना

जेमी

"" ओटर्स तैरने का तरीका जानने के लिए पैदा नहीं हुए हैं। " क्या आप एक ऊद तैराकी से अधिक प्राकृतिक कुछ भी सोच सकते हैं? बस उन्हें देखें! वे विशेष रूप से विकसित हुए हैं जो वास्तव में अच्छी तरह से तैरने में सक्षम हैं, लेकिन इसके लिए अच्छी तरह से अनुकूल होने के बावजूद उन्हें अभी भी सीखना है और यह अक्सर डरावना, दर्दनाक है तालमेल। यह स्तनपान के साथ वैसा ही है। एक बच्चे को नर्सिंग करना 'प्राकृतिक' है, लेकिन यह स्वाभाविक रूप से नहीं आता है। इसके साथ ही अंतर्निहित कठिनाई और इस तथ्य को स्वीकार करते हुए कि नई माताएं आमतौर पर इसे संभालने के लिए अच्छी तरह से सुसज्जित हैं, मेरे लिए वास्तव में आश्वस्त थीं। "

चार

"केवल 5 सप्ताह से स्तनपान कर रहा है, और इसके साथ बहुत ही कठिन समय है, मेरा मंत्र है कि गहरी सांस लें, बात न करें, और रंगों की कल्पना करें। मुझे पागल कहो लेकिन, दर्द के लिए, रंग की कल्पना करने से मदद मिलती है। कोई विशिष्ट नहीं। हर बार, लेकिन इसे बदलकर। हमने स्तनपान के साथ संघर्ष किया है और शांत रहने और ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हैं, इससे मुझे मदद मिलती है। स्तनपान जितना कठिन है, जितना मैं जानता था कि यह होगा। "

ब्रॉनिन

"यह पागल और आतंकवादी लगता है, लेकिन इतने कम बच्चों को विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के लिए स्तनपान कराया जाता है, इसलिए इस विचार को स्वीकार करना और व्यायाम करना कि एक बच्चा नर्सिंग एक बुनियादी अधिकार है वास्तव में शक्तिशाली लगता है, यहां तक ​​कि उन दिनों पर भी जब वह बेकार है।"