12 चीजें I Wish I I Knew When I Started Weaning

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स्तनपान कराने के दौरान माता-पिता को जिन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, उसमें बहुत सारी स्याही छितरी हुई है (मेरी सहित)। जबकि कई बार मुझे नर्सिंग में कठिनाई हुई, मैंने वास्तव में वीनिंग पाया, कुल मिलाकर, एक बड़ी व्यक्तिगत चुनौती थी, भले ही इसकी (यकीनन) कम चर्चा हुई हो। यदि मेरे पास एक समय-यात्रा करने वाला डेलेनियन था (जो पूरी तरह से कुछ है जो मुझे एक दिन होने की उम्मीद है), तो मैं 1) ऑस्कर वाइल्ड के साथ रात का खाना खाऊंगा; 2) हिटलर को मार डालो (यदि आपके पास टाइम मशीन है तो आपको थोड़े समय के लिए); और 3) अपने पिछले स्तनपान स्वयं पर जाएँ और उन चीजों को साझा करें जो मैं चाहता था कि मुझे पता चल जाए कि मैंने वीन करना शुरू कर दिया था।

अपने आप को स्तनपान कराने की तरह, एक भी वीनिंग का अनुभव नहीं है। वीनिंग कैसे जाएगी और इसके माध्यम से जाने के दौरान लोग किस तरह से वीनिंग के बारे में महसूस करेंगे, यह अलग-अलग है, आपने इसका अनुमान लगाया है, व्यक्ति से व्यक्ति। अधिकांश अमेरिकी माताओं ने अपने बच्चों को एक साल से पहले अच्छी तरह से वीन किया; कुछ महिलाओं को नर्सिंग से संबंधित स्तनपान या तकनीकी मुद्दों की अक्षमता के कारण आवश्यकता से बाहर कर दिया जाता है; कुछ बच्चे खुद को मात देते हैं, जो कुछ माताओं को दूसरों के लिए दुःख का कारण बनाते हैं।

व्यक्तिगत रूप से बोलते हुए, मैंने अपने बच्चों को 17 महीने और 21 महीने (राष्ट्रीय औसत से आगे का रास्ता) पर उतारा और इसलिए मैं निश्चित हूं कि टॉडलर्स को छुड़ाना और शिशुओं को अलग करना एक पूरी तरह से अलग बॉलगेम है। तो फिर, मुझे भी यकीन है कि मेरे टॉडलर्स और कोई अपने टोडलर को वेट कर रहा है, पूरी तरह से अलग है। इसलिए, जब मैं यहां केवल अपने निजी अनुभवों से बात कर सकता हूं, तो मुझे लगता है कि कुछ चीजें हैं जो मैं चाहता हूं कि मैं समय से पहले ही जान सकता था कि अन्य स्तनपान कराने वाली माताएं मददगार हो सकती हैं, क्योंकि वे चेहरे पर झाइयां कम करती हैं।

मेरे बच्चे की श्रीकिंग नखरे शर्म की वजह से वेरका नमक डालेंगे

ट्रेनपॉटिंग के उस दृश्य को याद करें जहां रेंटन के माता-पिता उसे डिटॉक्स करने के लिए एक कमरे में बंद कर देते हैं और उसे बुखार के भयानक सपनों की एक श्रृंखला होती है जिसके कारण वह बेकाबू होकर चिल्लाता है? गुस्से में चिल्लाती है। डरी हुई चीखें। आतंकित चीख। मैं चिल्ला रहा हूँ कि किस तरह की बात कर रहा हूँ। वीनिंग प्रक्रिया की शुरुआत में मेरे बच्चे भावना के तूफान थे। यह सुंदर नहीं था।

मेरा दूध दूर नहीं जाना चाहिए, जैसे, कभी

हमेशा के लिए । मेरे स्तन दादी की तरह हैं जो आपको सिर्फ एक मदद करने के साथ खाने से दूर नहीं होने देंगे और इसके बजाय, आपको अधिक लेने के लिए प्रेरित करते रहते हैं, चाहे आप कितनी भी बार उसे विश्वास दिलाएं कि आप भरे हुए हैं। ऐसा लगता है कि वे कह रहे हैं, "खाओ! खाओ! तुम बहुत पतले हो! यहाँ! बहुत कुछ बाकी है! और खाओ! अपने साथ कुछ घर ले आओ!" मैंने अपनी बेटी को लगभग चार महीने पहले वीन किया था, लेकिन जाहिर तौर पर मेरे स्तन मेमो नहीं निकले।

माय किड्स रिडिकली क्लिंगी मिलेगा

किसी भी बड़े बदलाव में बच्चे को थोड़ा और अधिक (कोई दंडित इरादा नहीं) करने के लिए संकेत देने की क्षमता है, और निश्चित रूप से एक बड़ा बदलाव है । अचानक, डेकेयर ड्रॉप-ऑफ सभी भावुक हो गए और रोने लगे। हम रात को सोते हुए से हर दो घंटे में जागते हुए पुच्छल के लिए चले गए। मैंने दो और दो को एक साथ नहीं रखा और महसूस किया कि वीनिंग की संभावना क्लिंज-नेस के कारण थी, जब तक कि हम इसके सबसे खराब नहीं थे।

मेरे हार्मोंस गो बोनर्स ...

लगभग 5 वर्षों तक गर्भवती या नर्सिंग होने के बाद, लगातार, मुझे शायद इस तथ्य से दूर नहीं होना चाहिए था कि मैं एक बड़े पैमाने पर हार्मोनल परिवर्तन से गुजरती थी जब यह सब समाप्त हो गया था, लेकिन मैं निश्चित रूप से था। पोस्ट-वेनिंग डिप्रेशन पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है और मेरे अनुभव के बाद, यह एक गंभीर इच्छा है कि भविष्य में और अधिक किया जाए। ऑक्सीटोसिन उच्च सवारी करने के वर्षों के बाद, जब मेरा शरीर अब उतना उत्पादन नहीं कर रहा था, तो मैं बहुत मुश्किल से दुर्घटनाग्रस्त हुआ। पूरी तरह से अभिभूत और रोने के बिना एक दिन के माध्यम से प्राप्त करना मुश्किल था: यह अनिवार्य रूप से महाकाव्य पीएमएस जैसा महसूस हुआ जो ढाई महीने तक चला।

... और व्यायाम उन हार्मोन को शांत करने में मदद करेगा

जिस समय मैं उदास रहने लगा, मुझे लगा कि मुझे दौड़ने जाने की बहुत ज्यादा जरूरत नहीं है। अब, आपको मेरे बारे में कुछ जानना चाहिए: मैं बेतुका हूं। मैं बाहर नहीं भागता था, जैसे, मैं 16 साल की उम्र से एक मेट्रो को पकड़ने के लिए दौड़ रहा था, और जिम क्लास में एक मील दौड़ना था (मेरा समय 11 मिनट 30 सेकंड था, और मैं कोशिश कर रहा था)। मुझे लगा कि यह विचित्र कैप्राइस मेरे रसातल हार्मोनल अवस्था से असंबंधित था, लेकिन यह पता चला है कि मेरा शरीर मुझे कुछ बताने की कोशिश कर रहा था। क्योंकि मैं (अंत में) दौड़ने के बाद, मैंने तेजी से बेहतर महसूस किया, लगभग गदगद। इसलिए, मैंने एक आदत बना ली है और जिन दिनों मैं दौड़ नहीं सकता था, मैंने इसे महसूस किया। मैं वास्तव में frazzled, निराश अवसाद है कि चल रहा था वापस जाना होगा। सरल व्यायाम सभी लोगों में अवसाद के लिए एक प्रभावी उपचार नहीं है, लेकिन यह मेरे लिए था।

कुछ लोग मेरी धैर्य की परीक्षा लेंगे

छुड़ाने के बाद, मेरे स्तनपान के बारे में वे क्या सोचते थे, इस पर लोगों की राय कुछ ऐसी थी जिसे मैं अभी नहीं संभाल सका। (मुख्य रूप से, "धन्यवाद। यह निश्चित रूप से आपके लिए रुकने का समय था!") यह ऐसा है, "यार, कोई स्तन नहीं, कोई राय नहीं (और भले ही आपके पास स्तन हों, फिर भी कोई राय नहीं)।"

नवजात शिशु पूरी तरह से अस्थिर होना शुरू कर देंगे और मुझे उनके सायरन गीत से लड़ना होगा

जब मैं अपनी बेटी, अपने दूसरे और आखिरी बच्चे का पालन-पोषण कर रहा था, तो मैंने अपने पथ को पार करने वाले itties बिट्टी को बहुत अधिक ध्यान नहीं दिया। अब वह स्तन पर नहीं रह गया है, हालांकि, मैं हर एक चिल्लाहट, दिल पिघलते हुए नवजात शिशु को देखती हूं। मेरे अंडाशय मुझ पर क्रूर चालें खेल रहे थे, और मुझे इस जादू टोना के खिलाफ लड़ना था क्योंकि मेरे साथी और मैंने स्थापित किया था कि हम #twoandthrough रहने के लिए बहुत खुश थे।

जैसा कि मैंने योजना बनाई है, यह बिल्कुल नहीं चलेगा

कुछ भी करता है, हालांकि? जब मैं अपने बेटे को छुड़ाना शुरू करने के लिए तैयार हो गया, तो मैंने हमेशा यह माना कि हम धीरे-धीरे सत्रों की संख्या को धीरे-धीरे कम कर देंगे, जब तक कि हम एक दिन में नहीं, अंत में, वह मूल रूप से उल्लू की तरह पॉप, टिक की तरह। लेकिन, एक वास्तविक टिक की तरह, उसे बहुत कठिनाई के साथ बाहर निकलना पड़ा और सभी शामिल लोगों के लिए कोई छोटी डिग्री नहीं थी। हम कुछ ऐसा करना चाहते हैं जो मैं कभी नहीं करना चाहता: ठंड टर्की। मेरी बेटी की योजना के अनुसार कुछ और कम हो गया (कारण, मुझे यकीन है, इस तथ्य के लिए कि यह मेरी पहली रोडियो नहीं थी), लेकिन दूसरी बार भी, मैं कुछ लड़खड़ाते ब्लॉकों और असफलताओं के खिलाफ था।

मेरे बूब्स अभी भी बहुत लगातार पक रहे होंगे

असली बात: मेरे बेटे ने मेरी कमीज़ के सामने अपना हाथ चिपकाना बंद नहीं किया (आराम के लिए, जब वह डरा हुआ था, बेसुध था, या मज़े के लिए) जब तक वह लगभग साढ़े तीन साल का नहीं हो गया। मेरी बेटी, जो हाल ही में वीन हुई थी, वह इसके बारे में और भी कम चिकनी है। वह सिर्फ अपना हाथ मेरी कमीज में या मेरी दरार में नहीं रखती, वह मेरे उल्लू के ऊपर उतना ही पकड़ती है जितना वह कर सकती है और उसे जिगल्स कर सकती है । यह मैड मेन के एक बहुत लंबे प्रकरण को जीने जैसा है।

मेरे बूब्स सिकुड़ जाते

मैं भगवान की कसम खाता हूं, कभी-कभी मैं अपनी ब्रा उतारने पर दुखी ट्रॉम्बोन ध्वनि प्रभाव भी सुन सकता हूं। सौभाग्य से, मैं कई विश्वसनीय स्रोतों से सुनता हूं, कई पूर्व नर्सिंग माताओं के लिए, स्तनों को आकार देने और आकार लेने के लगभग छह महीने बाद।

महसूस करने का कोई एक तरीका नहीं है

कुछ महिलाओं को वीनिंग के दौरान और बाद में नुकसान का जबरदस्त अहसास होता है। दूसरों को एक मुट्ठी प्यार महसूस होता है। अधिक स्वतंत्रता अभी भी अपने शरीर को अपने आप में होने की स्वतंत्रता पर अकल्पित आनंद महसूस करती है। वे सभी भावनाएँ पूरी तरह से मान्य हैं। यदि आप वीनिंग के विचार पर नहीं हैं, तो आप एक झटका नहीं हैं। आप एक रोनाबाई नहीं हैं, भले ही मात देने से आप बच्चे की तरह रोते हैं। स्तनपान, हर स्तर पर और हर स्तर पर, गहराई से व्यक्तिगत है, और जिसमें वज़न शामिल है।

ब्रेस्टफीडिंग के दौरान सभी अच्छी फीलिंग्स आईं, जिसमें ब्रेस्टफीडिंग के नए आउटलेट मिल जाएंगे

मेरे बच्चों को स्तनपान करवाने वाले विशेष बंधन पर मीठी खीर, पर-बूब्स मुस्कुराते हैं, विशेष रूप से उन्हें स्तनपान कराने के कारण नहीं थे। इसलिए, जब हम ऐसा कुछ नहीं कर रहे थे, तब भी हमारे पास वह प्यार और निकटता थी: यह सिर्फ प्रकट करने के नए तरीके ढूंढता है।