12 рдЪреАрдЬреЗрдВ I Wish I I Knew When I Started Weaning

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЛ рдЬрд┐рди рдХрдард┐рдирд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЙрд╕рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реА рд╕реНрдпрд╛рд╣реА рдЫрд┐рддрд░реА рд╣реБрдИ рд╣реИ (рдореЗрд░реА рд╕рд╣рд┐рдд)ред рдЬрдмрдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдореБрдЭреЗ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИ рд╣реБрдИ, рдореИрдВрдиреЗ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рд╡реАрдирд┐рдВрдЧ рдкрд╛рдпрд╛, рдХреБрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░, рдПрдХ рдмрдбрд╝реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЪреБрдиреМрддреА рдереА, рднрд▓реЗ рд╣реА рдЗрд╕рдХреА (рдпрдХреАрдирди) рдХрдо рдЪрд░реНрдЪрд╛ рд╣реБрдИ рд╣реЛред рдпрджрд┐ рдореЗрд░реЗ рдкрд╛рд╕ рдПрдХ рд╕рдордп-рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдбреЗрд▓реЗрдирд┐рдпрди рдерд╛ (рдЬреЛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╣реИ рдЬреЛ рдореБрдЭреЗ рдПрдХ рджрд┐рди рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ), рддреЛ рдореИрдВ 1) рдСрд╕реНрдХрд░ рд╡рд╛рдЗрд▓реНрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╛рдд рдХрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдКрдВрдЧрд╛; 2) рд╣рд┐рдЯрд▓рд░ рдХреЛ рдорд╛рд░ рдбрд╛рд▓реЛ (рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЯрд╛рдЗрдо рдорд╢реАрди рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдереЛрдбрд╝реЗ рд╕рдордп рдХреЗ рд▓рд┐рдП); рдФрд░ 3) рдЕрдкрдиреЗ рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рд╕реНрд╡рдпрдВ рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдБ рдФрд░ рдЙрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЬреЛ рдореИрдВ рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдореБрдЭреЗ рдкрддрд╛ рдЪрд▓ рдЬрд╛рдП рдХрд┐ рдореИрдВрдиреЗ рд╡реАрди рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ рдерд╛ред

рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреА рддрд░рд╣, рдПрдХ рднреА рд╡реАрдирд┐рдВрдЧ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╡реАрдирд┐рдВрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд▓реЛрдЧ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╡реАрдирд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ, рдпрд╣ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реИ, рдЖрдкрдиреЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрдиреБрдорд╛рди рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рд╣реИ, рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ред рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рд▓ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╡реАрди рдХрд┐рдпрд╛; рдХреБрдЫ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдпрд╛ рддрдХрдиреАрдХреА рдореБрджреНрджреЛрдВ рдХреА рдЕрдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ; рдХреБрдЫ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЦреБрдж рдХреЛ рдорд╛рдд рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХреБрдЫ рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреБрдГрдЦ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдмреЛрд▓рддреЗ рд╣реБрдП, рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ 17 рдорд╣реАрдиреЗ рдФрд░ 21 рдорд╣реАрдиреЗ (рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдФрд╕рдд рд╕реЗ рдЖрдЧреЗ рдХрд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛) рдкрд░ рдЙрддрд╛рд░рд╛ рдФрд░ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдореИрдВ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд╣реВрдВ рдХрд┐ рдЯреЙрдбрд▓рд░реНрд╕ рдХреЛ рдЫреБрдбрд╝рд╛рдирд╛ рдФрд░ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЛ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рдмреЙрд▓рдЧреЗрдо рд╣реИред рддреЛ рдлрд┐рд░, рдореБрдЭреЗ рднреА рдпрдХреАрди рд╣реИ рдХрд┐ рдореЗрд░реЗ рдЯреЙрдбрд▓рд░реНрд╕ рдФрд░ рдХреЛрдИ рдЕрдкрдиреЗ рдЯреЛрдбрд▓рд░ рдХреЛ рд╡реЗрдЯ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЬрдм рдореИрдВ рдпрд╣рд╛рдВ рдХреЗрд╡рд▓ рдЕрдкрдиреЗ рдирд┐рдЬреА рдЕрдиреБрднрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдВ, рддреЛ рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдореИрдВ рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рд╣реВрдВ рдХрд┐ рдореИрдВ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдЬрд╛рди рд╕рдХрддрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╛рддрд╛рдПрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред

рдореЗрд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рд╢реНрд░реАрдХрд┐рдВрдЧ рдирдЦрд░реЗ рд╢рд░реНрдо рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╡реЗрд░рдХрд╛ рдирдордХ рдбрд╛рд▓реЗрдВрдЧреЗ

рдЯреНрд░реЗрдирдкреЙрдЯрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдЙрд╕ рджреГрд╢реНрдп рдХреЛ рдпрд╛рдж рдХрд░реЗрдВ рдЬрд╣рд╛рдВ рд░реЗрдВрдЯрди рдХреЗ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдЙрд╕реЗ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдХрдорд░реЗ рдореЗрдВ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЗ рднрдпрд╛рдирдХ рд╕рдкрдиреЛрдВ рдХреА рдПрдХ рд╢реНрд░реГрдВрдЦрд▓рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╡рд╣ рдмреЗрдХрд╛рдмреВ рд╣реЛрдХрд░ рдЪрд┐рд▓реНрд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ? рдЧреБрд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рд▓реНрд▓рд╛рддреА рд╣реИред рдбрд░реА рд╣реБрдИ рдЪреАрдЦреЗрдВред рдЖрддрдВрдХрд┐рдд рдЪреАрдЦред рдореИрдВ рдЪрд┐рд▓реНрд▓рд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдБ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдБред рд╡реАрдирд┐рдВрдЧ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдореЗрдВ рдореЗрд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рднрд╛рд╡рдирд╛ рдХреЗ рддреВрдлрд╛рди рдереЗред рдпрд╣ рд╕реБрдВрджрд░ рдирд╣реАрдВ рдерд╛ред

рдореЗрд░рд╛ рджреВрдз рджреВрд░ рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЬреИрд╕реЗ, рдХрднреА

рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП ред рдореЗрд░реЗ рд╕реНрддрди рджрд╛рджреА рдХреА рддрд░рд╣ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рджреВрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп, рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдк рдХрд┐рддрдиреА рднреА рдмрд╛рд░ рдЙрд╕реЗ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рджрд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рднрд░реЗ рд╣реБрдП рд╣реИрдВред рдРрд╕рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдХрд╣ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, "рдЦрд╛рдУ! рдЦрд╛рдУ! рддреБрдо рдмрд╣реБрдд рдкрддрд▓реЗ рд╣реЛ! рдпрд╣рд╛рдБ! рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫ рдмрд╛рдХреА рд╣реИ! рдФрд░ рдЦрд╛рдУ! рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рде рдХреБрдЫ рдШрд░ рд▓реЗ рдЖрдУ!" рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдмреЗрдЯреА рдХреЛ рд▓рдЧрднрдЧ рдЪрд╛рд░ рдорд╣реАрдиреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡реАрди рдХрд┐рдпрд╛ рдерд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрд╛рд╣рд┐рд░ рддреМрд░ рдкрд░ рдореЗрд░реЗ рд╕реНрддрди рдореЗрдореЛ рдирд╣реАрдВ рдирд┐рдХрд▓реЗред

рдорд╛рдп рдХрд┐рдбреНрд╕ рд░рд┐рдбрд┐рдХрд▓реА рдХреНрд▓рд┐рдВрдЧреА рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛

рдХрд┐рд╕реА рднреА рдмрдбрд╝реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ (рдХреЛрдИ рджрдВрдбрд┐рдд рдЗрд░рд╛рджрд╛ рдирд╣реАрдВ) рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗрдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдПрдХ рдмрдбрд╝рд╛ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд╣реИ ред рдЕрдЪрд╛рдирдХ, рдбреЗрдХреЗрдпрд░ рдбреНрд░реЙрдк-рдСрдл рд╕рднреА рднрд╛рд╡реБрдХ рд╣реЛ рдЧрдП рдФрд░ рд░реЛрдиреЗ рд▓рдЧреЗред рд╣рдо рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрддреЗ рд╣реБрдП рд╕реЗ рд╣рд░ рджреЛ рдШрдВрдЯреЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдЧрддреЗ рд╣реБрдП рдкреБрдЪреНрдЫрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪрд▓реЗ рдЧрдПред рдореИрдВрдиреЗ рджреЛ рдФрд░ рджреЛ рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдирд╣реАрдВ рд░рдЦрд╛ рдФрд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рдХрд┐ рд╡реАрдирд┐рдВрдЧ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдХреНрд▓рд┐рдВрдЬ-рдиреЗрд╕ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдереА, рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рд╣рдо рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЦрд░рд╛рдм рдирд╣реАрдВ рдереЗред

рдореЗрд░реЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдВрд╕ рдЧреЛ рдмреЛрдирд░реНрд╕ ...

рд▓рдЧрднрдЧ 5 рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рддрдХ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдпрд╛ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░, рдореБрдЭреЗ рд╢рд╛рдпрдж рдЗрд╕ рддрдереНрдп рд╕реЗ рджреВрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдерд╛ рдХрд┐ рдореИрдВ рдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдкреИрдорд╛рдиреЗ рдкрд░ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рддреА рдереА рдЬрдм рдпрд╣ рд╕рдм рд╕рдорд╛рдкреНрдд рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдореИрдВ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдерд╛ред рдкреЛрд╕реНрдЯ-рд╡реЗрдирд┐рдВрдЧ рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд╢реЛрдз рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдЖ рд╣реИ рдФрд░ рдореЗрд░реЗ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдпрд╣ рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдореЗрдВ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдПред рдСрдХреНрд╕реАрдЯреЛрд╕рд┐рди рдЙрдЪреНрдЪ рд╕рд╡рд╛рд░реА рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЬрдм рдореЗрд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдЕрдм рдЙрддрдирд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рдерд╛, рддреЛ рдореИрдВ рдмрд╣реБрдд рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╕реЗ рджреБрд░реНрдШрдЯрдирд╛рдЧреНрд░рд╕реНрдд рд╣реБрдЖред рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЕрднрд┐рднреВрдд рдФрд░ рд░реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдПрдХ рджрд┐рди рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдерд╛: рдпрд╣ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдорд╣рд╛рдХрд╛рд╡реНрдп рдкреАрдПрдордПрд╕ рдЬреИрд╕рд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реБрдЖ рдЬреЛ рдврд╛рдИ рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рдЪрд▓рд╛ред

... рдФрд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЙрди рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛

рдЬрд┐рд╕ рд╕рдордп рдореИрдВ рдЙрджрд╛рд╕ рд░рд╣рдиреЗ рд▓рдЧрд╛, рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрд╛ рдХрд┐ рдореБрдЭреЗ рджреМрдбрд╝рдиреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреА рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЕрдм, рдЖрдкрдХреЛ рдореЗрд░реЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП: рдореИрдВ рдмреЗрддреБрдХрд╛ рд╣реВрдВред рдореИрдВ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд╣реАрдВ рднрд╛рдЧрддрд╛ рдерд╛, рдЬреИрд╕реЗ, рдореИрдВ 16 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рдЙрдореНрд░ рд╕реЗ рдПрдХ рдореЗрдЯреНрд░реЛ рдХреЛ рдкрдХрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреМрдбрд╝ рд░рд╣рд╛ рдерд╛, рдФрд░ рдЬрд┐рдо рдХреНрд▓рд╛рд╕ рдореЗрдВ рдПрдХ рдореАрд▓ рджреМрдбрд╝рдирд╛ рдерд╛ (рдореЗрд░рд╛ рд╕рдордп 11 рдорд┐рдирдЯ 30 рд╕реЗрдХрдВрдб рдерд╛, рдФрд░ рдореИрдВ рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рдерд╛)ред рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрд╛ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╡рд┐рдЪрд┐рддреНрд░ рдХреИрдкреНрд░рд╛рдЗрд╕ рдореЗрд░реЗ рд░рд╕рд╛рддрд▓ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛ рд╕реЗ рдЕрд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдерд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдореЗрд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдореБрдЭреЗ рдХреБрдЫ рдмрддрд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рдерд╛ред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдореИрдВ (рдЕрдВрдд рдореЗрдВ) рджреМрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдореИрдВрдиреЗ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд┐рдпрд╛, рд▓рдЧрднрдЧ рдЧрджрдЧрджред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдореИрдВрдиреЗ рдПрдХ рдЖрджрдд рдмрдирд╛ рд▓реА рд╣реИ рдФрд░ рдЬрд┐рди рджрд┐рдиреЛрдВ рдореИрдВ рджреМрдбрд╝ рдирд╣реАрдВ рд╕рдХрддрд╛ рдерд╛, рдореИрдВрдиреЗ рдЗрд╕реЗ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд┐рдпрд╛ред рдореИрдВ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ frazzled, рдирд┐рд░рд╛рд╢ рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рд╣реИ рдХрд┐ рдЪрд▓ рд░рд╣рд╛ рдерд╛ рд╡рд╛рдкрд╕ рдЬрд╛рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рд╕рд░рд▓ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╕рднреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдореЗрд░реЗ рд▓рд┐рдП рдерд╛ред

рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдореЗрд░реА рдзреИрд░реНрдп рдХреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рд▓реЗрдВрдЧреЗ

рдЫреБрдбрд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдореЗрд░реЗ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╡реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╕реЛрдЪрддреЗ рдереЗ, рдЗрд╕ рдкрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд░рд╛рдп рдХреБрдЫ рдРрд╕реА рдереА рдЬрд┐рд╕реЗ рдореИрдВ рдЕрднреА рдирд╣реАрдВ рд╕рдВрднрд╛рд▓ рд╕рдХрд╛ред (рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ, "рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рджред рдпрд╣ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реБрдХрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рдерд╛!") рдпрд╣ рдРрд╕рд╛ рд╣реИ, "рдпрд╛рд░, рдХреЛрдИ рд╕реНрддрди рдирд╣реАрдВ, рдХреЛрдИ рд░рд╛рдп рдирд╣реАрдВ (рдФрд░ рднрд▓реЗ рд╣реА рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╕реНрддрди рд╣реЛрдВ, рдлрд┐рд░ рднреА рдХреЛрдИ рд░рд╛рдп рдирд╣реАрдВ)ред"

рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЕрд╕реНрдерд┐рд░ рд╣реЛрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдореБрдЭреЗ рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рдпрд░рди рдЧреАрдд рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛

рдЬрдм рдореИрдВ рдЕрдкрдиреА рдмреЗрдЯреА, рдЕрдкрдиреЗ рджреВрд╕рд░реЗ рдФрд░ рдЖрдЦрд┐рд░реА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди-рдкреЛрд╖рдг рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рдерд╛, рддреЛ рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкрде рдХреЛ рдкрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ itties рдмрд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдзреНрдпрд╛рди рдирд╣реАрдВ рджрд┐рдпрд╛ред рдЕрдм рд╡рд╣ рд╕реНрддрди рдкрд░ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдореИрдВ рд╣рд░ рдПрдХ рдЪрд┐рд▓реНрд▓рд╛рд╣рдЯ, рджрд┐рд▓ рдкрд┐рдШрд▓рддреЗ рд╣реБрдП рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЛ рджреЗрдЦрддреА рд╣реВрдВред рдореЗрд░реЗ рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп рдореБрдЭ рдкрд░ рдХреНрд░реВрд░ рдЪрд╛рд▓реЗрдВ рдЦреЗрд▓ рд░рд╣реЗ рдереЗ, рдФрд░ рдореБрдЭреЗ рдЗрд╕ рдЬрд╛рджреВ рдЯреЛрдирд╛ рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рд▓рдбрд╝рдирд╛ рдерд╛ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдореЗрд░реЗ рд╕рд╛рдереА рдФрд░ рдореИрдВрдиреЗ рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рд╣рдо #twoandthrough рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдЦреБрд╢ рдереЗред

рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдореИрдВрдиреЗ рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдИ рд╣реИ, рдпрд╣ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдирд╣реАрдВ рдЪрд▓реЗрдЧрд╛

рдХреБрдЫ рднреА рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐? рдЬрдм рдореИрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдмреЗрдЯреЗ рдХреЛ рдЫреБрдбрд╝рд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛, рддреЛ рдореИрдВрдиреЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдпрд╣ рдорд╛рдирд╛ рдХрд┐ рд╣рдо рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдХреЛ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдХрдо рдХрд░ рджреЗрдВрдЧреЗ, рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рд╣рдо рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ, рдЕрдВрдд рдореЗрдВ, рд╡рд╣ рдореВрд▓ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЙрд▓реНрд▓реВ рдХреА рддрд░рд╣ рдкреЙрдк, рдЯрд┐рдХ рдХреА рддрд░рд╣ред рд▓реЗрдХрд┐рди, рдПрдХ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдЯрд┐рдХ рдХреА рддрд░рд╣, рдЙрд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдХрдард┐рдирд╛рдИ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдирд╛ рдкрдбрд╝рд╛ рдФрд░ рд╕рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рдЫреЛрдЯреА рдбрд┐рдЧреНрд░реА рдирд╣реАрдВ рдереАред рд╣рдо рдХреБрдЫ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдореИрдВ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддрд╛: рдардВрдб рдЯрд░реНрдХреАред рдореЗрд░реА рдмреЗрдЯреА рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдХреБрдЫ рдФрд░ рдХрдо рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ (рдХрд╛рд░рдг, рдореБрдЭреЗ рдпрдХреАрди рд╣реИ, рдЗрд╕ рддрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐ рдпрд╣ рдореЗрд░реА рдкрд╣рд▓реА рд░реЛрдбрд┐рдпреЛ рдирд╣реАрдВ рдереА), рд▓реЗрдХрд┐рди рджреВрд╕рд░реА рдмрд╛рд░ рднреА, рдореИрдВ рдХреБрдЫ рд▓рдбрд╝рдЦрдбрд╝рд╛рддреЗ рдмреНрд▓реЙрдХреЛрдВ рдФрд░ рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рдерд╛ред

рдореЗрд░реЗ рдмреВрдмреНрд╕ рдЕрднреА рднреА рдмрд╣реБрдд рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдкрдХ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ

рдЕрд╕рд▓реА рдмрд╛рдд: рдореЗрд░реЗ рдмреЗрдЯреЗ рдиреЗ рдореЗрд░реА рдХрдореАрдЬрд╝ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЕрдкрдирд╛ рд╣рд╛рде рдЪрд┐рдкрдХрд╛рдирд╛ рдмрдВрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ (рдЖрд░рд╛рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЬрдм рд╡рд╣ рдбрд░рд╛ рд╣реБрдЖ рдерд╛, рдмреЗрд╕реБрдз рдерд╛, рдпрд╛ рдордЬрд╝реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП) рдЬрдм рддрдХ рд╡рд╣ рд▓рдЧрднрдЧ рд╕рд╛рдврд╝реЗ рддреАрди рд╕рд╛рд▓ рдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ред рдореЗрд░реА рдмреЗрдЯреА, рдЬреЛ рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рдореЗрдВ рд╡реАрди рд╣реБрдИ рдереА, рд╡рд╣ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдФрд░ рднреА рдХрдо рдЪрд┐рдХрдиреА рд╣реИред рд╡рд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЕрдкрдирд╛ рд╣рд╛рде рдореЗрд░реА рдХрдореАрдЬ рдореЗрдВ рдпрд╛ рдореЗрд░реА рджрд░рд╛рд░ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд░рдЦрддреА, рд╡рд╣ рдореЗрд░реЗ рдЙрд▓реНрд▓реВ рдХреЗ рдКрдкрд░ рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдкрдХрдбрд╝рддреА рд╣реИ рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╡рд╣ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдЬрд┐рдЧрд▓реНрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ ред рдпрд╣ рдореИрдб рдореЗрди рдХреЗ рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рд▓рдВрдмреЗ рдкреНрд░рдХрд░рдг рдХреЛ рдЬреАрдиреЗ рдЬреИрд╕рд╛ рд╣реИред

рдореЗрд░реЗ рдмреВрдмреНрд╕ рд╕рд┐рдХреБрдбрд╝ рдЬрд╛рддреЗ

рдореИрдВ рднрдЧрд╡рд╛рди рдХреА рдХрд╕рдо рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реВрдВ, рдХрднреА-рдХрднреА рдореИрдВ рдЕрдкрдиреА рдмреНрд░рд╛ рдЙрддрд╛рд░рдиреЗ рдкрд░ рджреБрдЦреА рдЯреНрд░реЙрдореНрдмреЛрди рдзреНрд╡рдирд┐ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рднреА рд╕реБрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдВред рд╕реМрднрд╛рдЧреНрдп рд╕реЗ, рдореИрдВ рдХрдИ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рд╕реНрд░реЛрддреЛрдВ рд╕реЗ рд╕реБрдирддрд╛ рд╣реВрдВ, рдХрдИ рдкреВрд░реНрд╡ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╕реНрддрдиреЛрдВ рдХреЛ рдЖрдХрд╛рд░ рджреЗрдиреЗ рдФрд░ рдЖрдХрд╛рд░ рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рдЧрднрдЧ рдЫрд╣ рдорд╣реАрдиреЗ рдмрд╛рджред

рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдПрдХ рддрд░реАрдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ

рдХреБрдЫ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╡реАрдирд┐рдВрдЧ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдФрд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХрд╛ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдЕрд╣рд╕рд╛рд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдореБрдЯреНрдареА рдкреНрдпрд╛рд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░рддрд╛ рдЕрднреА рднреА рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░рддрд╛ рдкрд░ рдЕрдХрд▓реНрдкрд┐рдд рдЖрдирдВрдж рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╡реЗ рд╕рднреА рднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдБ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд╛рдиреНрдп рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╡реАрдирд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдкрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдПрдХ рдЭрдЯрдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдПрдХ рд░реЛрдирд╛рдмрд╛рдИ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ, рднрд▓реЗ рд╣реА рдорд╛рдд рджреЗрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рддрд░рд╣ рд░реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕реНрддрдирдкрд╛рди, рд╣рд░ рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдФрд░ рд╣рд░ рд╕реНрддрд░ рдкрд░, рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╣реИ, рдФрд░ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╡рдЬрд╝рди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред

рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрдлреАрдбрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕рднреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдлреАрд▓рд┐рдВрдЧреНрд╕ рдЖрдИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрдлреАрдбрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдирдП рдЖрдЙрдЯрд▓реЗрдЯ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ

рдореЗрд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╡рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдмрдВрдзрди рдкрд░ рдореАрдареА рдЦреАрд░, рдкрд░-рдмреВрдмреНрд╕ рдореБрд╕реНрдХреБрд░рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдирд╣реАрдВ рдереЗред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЬрдм рд╣рдо рдРрд╕рд╛ рдХреБрдЫ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рдереЗ, рддрдм рднреА рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд╛рд╕ рд╡рд╣ рдкреНрдпрд╛рд░ рдФрд░ рдирд┐рдХрдЯрддрд╛ рдереА: рдпрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдкреНрд░рдХрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдирдП рддрд░реАрдХреЗ рдвреВрдВрдврддрд╛ рд╣реИред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝