13 महीने का शिशु विकास और विकास

सामग्री:

इस लेख में

• 13 महीने पुराना बच्चा विकास
• व्यवहार
• खाद्य और पोषण
• सोया हुआ
• खेलते हैं और क्रियाएँ
• तेरह महीने पुराने बच्चे के लिए टीकाकरण
• माता-पिता के लिए टिप्स
• एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि

आपको अपने 13 महीने के बच्चे में होने वाले बहुत सारे बदलाव नज़र आ सकते हैं। वह अधिक स्वतंत्र लग सकता है और थोड़ा खोजकर्ता बन सकता है। हो सकता है कि उसने कुछ कदम चलाए हों और वह बहुत ही क्यूट तरीके से चल रहा हो। यहाँ निम्नलिखित लेख में, हम चर्चा करेंगे कि विकास और विकास के मामले में आपके 13 महीने के बच्चे के साथ क्या हो रहा है।

13 महीने पुराना बच्चा विकास

हो सकता है कि आपका छोटा वॉयेजर घर में सब कुछ तलाश रहा हो, इसलिए अपने छोटे से कुछ मजेदार पलों को कैद करने के लिए तैयार रहें। हालाँकि यह उम्र आपको थका सकती है और आपको थोड़ा कर सकती है, लेकिन आप इस उम्र में उन सभी अद्भुत चीज़ों को याद नहीं करना चाहेंगे जो आपका बच्चा करता है। यह आपके बच्चे के कार्यों के बारे में थोड़ा जागरूक और सतर्क रहने की सिफारिश की जाती है क्योंकि आपके बच्चे की आँखें देख सकती हैं और पता लगा सकती हैं कि आपने भी क्या ध्यान नहीं दिया होगा। निम्नलिखित पैराग्राफ में, हम आपके बच्चे के शारीरिक, सामाजिक और संज्ञानात्मक विकास पर चर्चा करेंगे और अन्य 13 महीने के बच्चे के मील के पत्थर को प्राप्त करने की संभावना है।

शारीरिक विकास

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, औसत 13 महीने के बच्चे का वजन लड़कियों और लड़कों के लिए क्रमशः 20.2 पाउंड और 21.8 पाउंड है, और इस उम्र के बच्चों के लिए औसत ऊंचाई लड़कियों के लिए 29.6 इंच और लड़कों के लिए 30.3 इंच हो सकती है। वजन और ऊंचाई के लिए ये औसत पैरामीटर हैं, लेकिन हर बच्चा अलग है, और यदि आपका बच्चा इन मापदंडों में फिट नहीं है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। निम्नलिखित कुछ सामान्य शारीरिक विकास मील के पत्थर हैं जो एक 13 महीने के बच्चे को प्राप्त हो सकते हैं:

• आपका बच्चा स्वतंत्र रूप से खड़ा हो सकता है।
• आपका बच्चा घर में आपका हाथ या फर्नीचर पकड़ कर चलने में सक्षम है।
• आपके बच्चे की बेहतर समझ है और वह अपनी उंगलियों का उपयोग करके छोटी वस्तुओं जैसे क्रेयॉन, पेंसिल और सिक्कों को धारण करने में सक्षम है।
• आपका बच्चा ताली बजाता है और आपको अलविदा कहता है।
• आपका बच्चा आपके साथ पीक-ए-बू की तरह खेल खेलता है।

सामाजिक और भावनात्मक विकास

इस उम्र में आपके बच्चे को पहले की तुलना में भावनाओं और भावनाओं की बेहतर समझ है। वह विभिन्न भावनाओं को प्रदर्शित करने में अधिक सामाजिक है। यहां कुछ सामाजिक और भावनात्मक कौशल दिए गए हैं जो आपके बच्चे ने इस उम्र तक हासिल कर लिए हैं:

• आपका बच्चा कंजूस और जरूरतमंद लग सकता है; यह अलग चिंता के कारण हो सकता है।
• आपका बच्चा कुछ समय अपने दम पर खेलकर बिता सकता है।
• यदि वह तनावग्रस्त या चिंतित महसूस करता है तो आपका शिशु नखरे कर सकता है।
• आपका बच्चा विभिन्न चीजों पर हंस सकता है और उसे उत्तेजित कर सकता है।
• आपका शिशु अजनबियों से सावधान रह सकता है और ऐसी परिस्थितियों में छिपकर काम कर सकता है।

संज्ञानात्मक और भाषा विकास

आपका बच्चा इस अवस्था में बहुत अधिक जानकारी प्राप्त कर रहा है। वह आश्चर्यचकित और निराश भी हो सकता है, और ये भावनाएं बहुत सामान्य हैं। इस समय के दौरान, आपका बच्चा भाषा और संज्ञानात्मक विकास के क्षेत्र में निम्नलिखित मील के पत्थर हासिल करने में सक्षम है:

• आपका बच्चा मौखिक आदेशों को समझने और समझने में सक्षम है।
• आपका बच्चा उन चीजों की ओर इशारा कर सकता है, जिन्हें वह चाहता है या खेलना चाहता है।
• आपका बच्चा कुछ शब्दों को कम कर सकता है जैसे, "माँ", "दादा" आदि।
• आपके बच्चे ने 'ना' कहना सीख लिया होगा।
• आपका शिशु अपनी भावनाओं को इशारों के माध्यम से बता सकता है।

व्यवहार

जैसे-जैसे आपकी छोटी की दुनिया का विस्तार होता है और खुलता है, वैसे-वैसे उसकी भावनाओं का पिटारा बनता है। हो सकता है कि आप अपने बच्चे के व्यवहार को बदल सकते हैं, और हो सकता है कि आप उसे स्पष्ट कर सकें कि वह अब क्या चाहता है। क्या आपका बच्चा खराब हो रहा है? नहीं, वह नहीं है; आपका बच्चा सिर्फ वह सब ग्रहण करने और आत्मसात करने की कोशिश कर रहा है जो वह देख रहा है और अनुभव कर रहा है। आपको अपने छोटे से धैर्य के साथ बहुत अधिक मात्रा में व्यायाम करने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि आपके लिए अभी से अपना रास्ता बनाना आसान नहीं होगा। इस स्तर पर नखरे, अलगाव की चिंता और विभिन्न अन्य बदलते व्यवहारों से निपटने के लिए अपने आप को संभालो।

खाद्य और पोषण

औसतन, आपके 13 महीने के बच्चे को एक दिन में लगभग 1000 कैलोरी की आवश्यकता होती है, हालाँकि यह आवश्यक नहीं है कि आप इन मानकों से गुजरें। सरल शब्दों में, इस उम्र तक, आपके शिशु के पास एक-चौथाई हिस्सा हो सकता है, जो आप खा रहे हैं। आपका बच्चा इस उम्र में सभी चुस्त और चुस्त हो सकता है; आप उसे भोजन में उसकी पसंद बनाने में मदद कर सकते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप विभिन्न स्वादों और स्वादों को पेश कर सकते हैं, लेकिन यदि आपका बच्चा कुछ खाद्य पदार्थों का विरोध करता है, तो बल-खिला से बचना चाहिए। आपके 13 महीने के बच्चे को खिलाने के कार्यक्रम में तीन मुख्य भोजन और दो मिनी भोजन या स्नैक्स शामिल हो सकते हैं। यह सुझाव दिया जाता है कि आप उसे विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ दें जिनमें उचित मात्रा में फल, सब्जियाँ, अनाज और डेयरी आदि हों।

यदि आपने ठोस खाद्य पदार्थों में संक्रमण नहीं किया है, तो आप अपने बच्चे को पूर्ण वसा वाला दूध देना शुरू कर सकते हैं। यह वह समय है जब आपके बच्चे का मस्तिष्क विकसित हो रहा है, और मस्तिष्क के विकास में सहायता के लिए उसे अच्छी मात्रा में वसा की आवश्यकता होती है। यद्यपि यदि आप अपने बच्चे को स्तन से दूर करना चाहते हैं, तो अब एक अच्छा समय है लेकिन यदि आप इसे जारी रखना चाहते हैं, तो आप दो साल तक की उम्र तक ऐसा कर सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप इस स्तर पर अपने बच्चे के आहार और पोषण को उचित महत्व दें। अपने बच्चे के वजन और वृद्धि की निगरानी रखें यदि वह एक उधम मचाता है और यदि वह पर्याप्त वजन नहीं बढ़ा रहा है तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। उचित विकास और विकास के लिए अपने 13 महीने के शिशु भोजन में आप क्या शामिल कर सकते हैं, इस पर चर्चा करें।

सोया हुआ

आप देख सकते हैं कि 13 महीने की उम्र तक आपका शिशु अधिक सुलझा हुआ है और लगभग सोने का एक नियमित रूटीन है। हालांकि, कभी-कभी शुरुआती, विकास संबंधी मुद्दों और कभी-कभी बीमारी के कारण यह पैटर्न बाधित हो सकता है। लेकिन औसतन, आपका बच्चा 24 घंटे में 11 से 14 घंटे सो रहा होगा। इसे आगे एक या दो दिन की झपकी और एक निर्बाध रात की नींद में विभाजित किया जा सकता है।

अपने बच्चे को आसानी से विचलित महसूस करना बहुत आम है और वह सोने के लिए मना भी कर सकता है। इसका कारण यह है कि वह आस-पास की चीजों से इतना लालच लेता है और यह जानना चाहता है कि नींद एक व्यर्थ गतिविधि हो सकती है। यदि आपका शिशु अभी भी नींद में जाने से रोकता है, तो उसे ऐसा करने के लिए मजबूर न करें। यह जरूरी है कि आप सोने के लिए एक वातावरण बनाएं और एक कार्यक्रम से भी रहें। सोने से पहले अपने बच्चे को गर्म पानी से नहाना भी अच्छी नींद को प्रेरित करने का एक अच्छा तरीका है।

खेलते हैं और क्रियाएँ

आपका बच्चा पहले से अधिक सक्रिय और चंचल है, और वह जो करना चाहता है वह खेलता है और मज़े करता है, लेकिन आप देख सकते हैं कि वह आसानी से ऊब जाता है। यहाँ प्रश्न यह है कि आप अपने बच्चे को एक ही समय में फलदायक और खुश रखने के लिए क्या कर सकते हैं। चिंता और नहीं; यहाँ हमारे पास कुछ मज़ेदार गतिविधियाँ और खेल हैं जिनमें आप अपने बच्चे को शामिल कर सकते हैं।

• चीजों को एक साथ करें : आपका बच्चा चीजों को करना पसंद करता है और आपके साथ काम करता है। उसे अपने दैनिक कामों में आपके साथ रहने देना एक अच्छा विचार होगा। यदि आप सब्जियां काट रहे हैं, तो आप उसे खेलने के लिए कुछ दे सकते हैं। यदि आप कपड़े धोने का काम कर रहे हैं, तो उसे एक कपड़ा और एक मग पानी दें ताकि वह और इतने पर फील कर सके।
• रंग और ड्राइंग के लिए किताबें : हालांकि यह थोड़ा जल्दी लग सकता है लेकिन ऐसा नहीं है। इस उम्र में बच्चे हाथापाई करना पसंद करते हैं और इस तरह अब अपने बच्चे को एक तस्वीर रंग बुक और कुछ रंग देने के लिए एक अच्छा समय होगा।
• पीक-ए-बू : आपका बच्चा आपके साथ इस छोटे से छिपाने और गेम को खेलना पसंद करेगा।
• गेंद के साथ खेलें : आप गेंद के साथ कई गेम खेल सकते हैं और पासिंग और पास खेल सकते हैं

तेरह महीने पुराने बच्चे के लिए टीकाकरण

अपने बच्चे के टीकाकरण कार्यक्रम और स्वास्थ्य जांच के लिए छड़ी करना बहुत महत्वपूर्ण है। हालाँकि, यदि आपने अपने बच्चे के 12 महीने के किसी भी टीकाकरण को याद किया है, तो आप उन्हें अभी प्राप्त कर सकती हैं। यहां कुछ एक वर्ष के टीकाकरण हैं जो आपके डॉक्टर आपके बच्चे के लिए सुझा सकते हैं:

• मेनिंगोकोकल (मेनसीसीवी)
• हेपेटाइटिस बी (हेप बी)
• हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा टाइप बी (हिब)
• खसरा, कण्ठमाला और रूबेला (MMR)

माता-पिता के लिए टिप्स

माता-पिता अपने 13 महीने के बच्चों की बेहतर देखभाल करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• आपके बच्चे को तलाशना पसंद है। इस प्रकार यह सुझाव दिया जाता है कि आप अपने घर को बाल-प्रमाणित करवाएं।
• आपके बच्चे ने चलना शुरू कर दिया है; उसे जूते की एक अच्छी जोड़ी खरीदने की सलाह दी जाती है जो चलने के लिए अच्छा समर्थन प्रदान करती है।
• अपने बच्चे के डॉक्टर के दौरे और टीकाकरण में से किसी को याद न करें।
• अपने बच्चे के पोषण और आहार का ध्यान रखें और यदि आवश्यक हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
• अपने बच्चे के लिए एक अच्छी कार की सीट लें।
• अपने बच्चे की उपस्थिति में धूम्रपान करने से बचें।
• अपने बच्चे को सोने और खिलाने का शेड्यूल बनाएं।

एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि

माता-पिता के लिए अपने बच्चे की वृद्धि और विकास के मील के पत्थर की तुलना एक ही उम्र के अन्य बच्चों के साथ करना सामान्य है। प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से अद्वितीय और अलग होता है, और इस प्रकार ऐसा करना उचित नहीं है। हालाँकि, यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका बच्चा सामान्य मील के पत्थर हासिल नहीं कर रहा है जो उसे इस उम्र तक हासिल करना चाहिए, तो आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकती हैं। यदि आप अपने बच्चे में इन विकास संबंधी देरी को देखते हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें:

• आपका बच्चा खड़ा नहीं हो पा रहा है।
• आपका बच्चा उंगलियों से वस्तुओं को पकड़ पाने में असमर्थ है।
• आपका बच्चा आपके सरल निर्देशों को नहीं समझता है।
• आपका शिशु भावुक या व्यक्त नहीं है

यदि आप उपर्युक्त लक्षणों या किसी भी अन्य लक्षण को पंजीकृत करते हैं जो इस उम्र के बच्चे को सामान्य नहीं लग सकता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।