13 चीजें हर नई माँ को एक नवजात शिशु की देखभाल के लिए पता होना चाहिए

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अपने नवजात शिशु को घर लाना यकीनन आपके जीवन के सबसे अच्छे पलों में से एक है, लेकिन यह सबसे डरावने लोगों में से एक है। जब आप अपने बच्चे को जन्म देते हैं, तो आप आमतौर पर अपने आसपास के पेशेवरों की एक टीम (कम से कम एक दिन के लिए) प्राप्त करते हैं, जबकि आप आराम करते हैं और अपने बच्चे के साथ ठीक हो जाते हैं और बंध जाते हैं। जब आप घर, अकेले, अपने नवजात शिशु और डॉ। Google के अलावा किसी अन्य व्यक्ति के साथ विश्वास करने के लिए नहीं होते हैं, तो यह कुख्यात नए माता-पिता आमतौर पर सेट करते हैं। हर नई माँ को नवजात शिशुओं के बारे में जानने की ज़रूरत होती है, जो उस आतंक से निपटने में मदद कर सकते हैं। ; जरूरी चीजें जो आपको एक बच्चे या माता-पिता की किताब में नहीं मिलेंगी क्योंकि, अच्छी तरह से, केवल समय और अनुभव ही आपको सिखा सकते हैं।

अपने बच्चे के साथ घर पर पहले तीन महीने (यानी नवजात शिशु के महीने) उतने रोमांचक नहीं होते जितना कि हम उनके होने की उम्मीद करते हैं। बहुत अधिक अतिरेक और तनाव और काम है, नवजात शिशु की देखभाल के साथ जुड़ा हुआ है, आसानी से नींद की गंभीर कमी के साथ संयुक्त है, इसलिए घर पर उन पहले कुछ महीनों में जरूरी नहीं है कि वे आंसू-झटके वाले विज्ञापनों के रूप में आनंदित हों। उन महीनों में आपके बच्चे के साथ हंसने और खेलने के बारे में इतना कुछ नहीं है (चिंता न करें, आप अंततः उस हिस्से में पहुंच जाएंगे) क्योंकि वे बस आपके नवजात शिशु की जरूरतों के लिए, एक सहायक दिनचर्या स्थापित करने, आपके नए जीवन को समायोजित करने के बारे में हैं। माता-पिता के रूप में और श्रम और प्रसव से उबरने के लिए।

आपका प्रसवोत्तर जीवन भ्रमित और रोमांचक और कच्चा और भावनात्मक हो सकता है और यह सब इतना अद्भुत और भयानक है। जब आप एक हों तो भी आपको अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों और अपने माता-पिता के साथी से घिरे होने के बावजूद अनुभव में अकेले महसूस करना मुश्किल नहीं है। सीखने और करने और फिर से सीखने के लिए बहुत कुछ है, इसलिए यह एक सिर शुरू करने के लिए चोट नहीं पहुंचाता है, चीजों के साथ शुरू करना जो हर नए माँ को एक नवजात शिशु की देखभाल के लिए जानना आवश्यक है:

वो सोते हैं। बहुत पसंद है...

नवजात शिशु कितना सोते हैं, बिल्कुल? नवजात शिशु प्रति दिन 16-17 घंटे के बीच सोते हैं, लेकिन पहले उनकी नींद का पैटर्न बहुत अनियमित होता है, जिसका अर्थ है कि खुद को नींद लेना शायद तब तक होने वाला नहीं है (जब तक आपको मदद नहीं मिली है)। एक सोता हुआ बच्चा मनमोहक होता है, हाँ, लेकिन आप थोड़ा ऊबने से पहले ही उन्हें घूर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि एक सोता हुआ बच्चा एक विकासशील है, क्योंकि बच्चे अपने आरईएम नींद के दौरान सबसे अधिक विकसित होते हैं और विकसित होते हैं, जो आमतौर पर नवजात शिशुओं में होते हैं।

... और वे एक बहुत खा ...

नवजात शिशुओं में एक अतृप्त भूख होती है। वे आमतौर पर हर 2-3 घंटे में खाते हैं, इस आधार पर कि वे स्तनपान कर रहे हैं या बोतल से दूध पिलाया गया है, और वे कितने साल पुराने हैं, इसके आधार पर। उनकी भूख जितनी जल्दी बढ़ती है, उतनी ही तेजी से बढ़ती है, और आप अपने जीवन के पहले कुछ महीनों के दौरान लगभग हर हफ्ते खाने वाली मात्रा में वृद्धि देखेंगे।

... और, पाठ्यक्रम के, वे एक बहुत कुछ

नवजात शिशु बहुत बार शिकार करते हैं, कभी-कभी दिन में 8-10 बार। हालांकि, दो बच्चे बिलकुल एक जैसे नहीं हैं, इसलिए यदि आपका शिशु दिन में 8-10 मल त्याग नहीं कर रहा है, तो शायद चिंता की कोई बात नहीं है। स्तनपान कराने वाले शिशुओं में फार्मूला खिलाए गए शिशुओं की तुलना में अधिक मल त्याग होता है, और फार्मूला खिलाए गए शिशुओं को कब्ज होने की संभावना अधिक होती है। जब तक आपका बच्चा नियमित रूप से गीले डायपर ले रहा है और हर दिन या हर दूसरे दिन शौच कर रहा है, तब तक शायद चिंता की कोई बात नहीं है। यदि आपके बच्चे के पेट में सूजन है और वह उधम मचा रहा है, हालांकि, उन्हें अपने आप ही मल त्याग करने में परेशानी हो सकती है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

जैसा कि आप सोचते हैं कि वे उतने नाजुक नहीं हैं

हर नए माता-पिता को अपने बच्चे के टूटने का डर होता है। हाँ, वास्तव में, हर एक। हालांकि यह समझ में आता है, क्योंकि बच्चे इतने छोटे और असहाय होते हैं और वे अपने सिर का समर्थन नहीं कर पाते हैं या बहुत देर तक अपनी आँखें खुली रख पाते हैं। फिर भी, सच्चाई यह है कि शिशुओं को उनके माता-पिता का सामना करने के लिए बनाया गया था। हमेशा सावधान रहना एक अच्छा विचार है, बेशक, लेकिन ध्यान रखें कि आपका बच्चा दुनिया में कैसे आया। मेरा मतलब है, यह बिल्कुल आसान यात्रा नहीं थी, इसलिए जब आप उन्हें संभालते हैं, तो उनकी संभावना बहुत ही पतली होती है।

वे पागलपन की तेजी से बढ़ने के लिए जा रहे हैं

मेयो क्लिनिक के अनुसार, "जन्म से लेकर 6 महीने तक, एक बच्चा महीने में 1/2 से 1 इंच (लगभग 1.5 से 2.5 सेंटीमीटर) बढ़ सकता है और सप्ताह में 5 से 7 औंस (लगभग 140 से 200 ग्राम) प्राप्त कर सकता है। आपका शिशु लगभग 5 महीने की उम्र तक अपने जन्म के वजन को दोगुना कर सकता है। " बेशक, आपका डॉक्टर आपके बच्चे के विकास की निगरानी हर अच्छी तरह से करेगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे ट्रैक पर हैं, और हर बच्चा अलग तरीके से बढ़ता है। फिर भी, जब कोई आपको बताता है "वे इतनी तेजी से बड़े होते हैं, " उनका मतलब है, क्योंकि बच्चे बहुत लंबे समय तक बच्चे नहीं होते हैं।

उनके डायपर आपको वह सब कुछ बताएंगे जो आपको जानना चाहिए

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपका बच्चा प्रति दिन 8-10 आंत्र आंदोलनों के बीच हो सकता है। प्रत्येक बच्चे के पास बहुत सारे नहीं होते हैं, और आप जल्दी से सीखेंगे कि क्या है और अपने खुद के लिए सामान्य नहीं है, लेकिन उन डायपरों में क्या है बस जानकारी के रूप में जानकारी के रूप में आप बदल रहे हैं। एक बच्चे का सिर आकार, बनावट और रंग में हो सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि वे क्या खा रहे हैं, और उस इंद्रधनुष में कुछ बहुत दिलचस्प रंग हैं। इसके अलावा, आपके द्वारा गीले डायपर की संख्या आपके नवजात शिशु के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेत है। जितना अधिक आपका बच्चा खा रहा है, और जितना अधिक वे प्राप्त करते हैं, उतना अधिक आउटपुट उनके पास होगा, इसलिए यदि आप ध्यान दें कि आप कई गीले डायपर नहीं बदल रहे हैं (औसतन प्रति दिन पांच दिन बाद वे कई दिन पुराने हैं), अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा निर्जलित नहीं हो रहा है।

वे कई हफ्तों, शायद महीनों के लिए एक पंक्ति में कुछ घंटों से अधिक सोने में सक्षम नहीं होंगे

आपका बच्चा पहली बार में बहुत अधिक सोने जा रहा है, लेकिन एक समय में कुछ घंटों से अधिक नहीं रहता है। उन्हें अक्सर खिलाया और बदला जाने की आवश्यकता होती है, इसलिए ऐसा करने के लिए वे हर 2-3 घंटे में उठते हैं। जब आपका शिशु 6-8 सप्ताह का हो जाता है, तो वे रात के दौरान अधिक समय तक सोना शुरू कर देते हैं और दिन के दौरान कम झपकी लेते हैं (फिर भी अक्सर, हालांकि)। उन पहले कुछ महीनों में थकावट महसूस होती है, जब आप खुद को ज्यादा नींद नहीं दे रहे होते हैं, लेकिन मैं वादा करता हूं कि आपको अंततः वह आराम मिलेगा जो आपको चाहिए।

वे रात और दिन के बीच अंतर नहीं जानते

सबसे पहले, शिशुओं में रात और दिन के बीच अंतर करने में मदद करने के लिए कोई सर्कैडियन लय नहीं है। यही कारण है कि यह उनका काम है, उनके माता-पिता के रूप में, उन्हें अंतर सिखाने में मदद करना। दिन के समय को उज्ज्वल और व्यस्त रखने का प्रयास करें, और रात के समय मंद, शांत और शांत रहें। वे पहचानने लगेंगे कि रात का समय शांतिपूर्ण है, और एक महान नींद के लिए बनाता है, और दिन के दौरान, बहुत कुछ ऐसा हो रहा है कि उन्हें शायद अनुभव के लिए जागृत रहना चाहिए।

आपको उनकी उम्दा कॉर्ड फॉल्स बंद होने तक उन्हें स्पंज बाथ देने की आवश्यकता है

अधिकांश गर्भनाल तीन सप्ताह के भीतर बंद हो जाते हैं, हालांकि कुछ को अधिक समय लग सकता है। वे चातुर्य में रह सकते हैं, जो एक धागे की तरह लगता है, कई दिनों तक लटका रहता है, लेकिन ज्यादातर डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप उनके साथ हस्तक्षेप न करें (जब तक कि आप उन्हें साफ नहीं कर रहे हैं? // a alcohol wipe)। किसी भी घाव की तरह, गर्भनाल को सूखा रखना महत्वपूर्ण है, ताकि उसके नीचे की त्वचा ठीक हो सके।

आप उनके सिर पर नरम स्थान से डरने की जरूरत नहीं है

एक बच्चे के सिर पर नरम स्थान पहली बार में थोड़ा अजीब लगता है, खासकर यदि आप इसे स्पंदित होते हुए देखते हैं, लेकिन यह पूरी तरह से सामान्य है और न ही लगभग उतना ही नाजुक है जितना कि आप शुरू में इसे मानते हैं। आपके बच्चे की कोमल जगह उनकी खोपड़ी के फॉन्टनेल के बीच में अंतराल होती है। समय के साथ बंद हो जाएगा (आपके बच्चे के दूसरे वर्ष के दौरान सबसे अधिक संभावना है), लेकिन पहली बार में बंद नहीं किया जाता है ताकि आपके बच्चे के मस्तिष्क को बढ़ने के लिए जगह मिले (उन्हें आपके बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से आने के लिए लचीला होना चाहिए)। उनके साथ सौम्य व्यवहार करें, लेकिन उनसे डरें नहीं।

वे शायद कि फजी बाल खो रहे हैं

वह नवजात आड़ू फज सबसे प्यारी चीजों में से एक है जिसे आपने कभी देखा होगा, और यह आपको हर बार एक असहाय पोखर में पिघला देगा, जब आप अपने बच्चे के प्यारे छोटे सिर पर हाथ रगड़ेंगे। दुर्भाग्य से, कुछ के लिए, यह लंबे समय तक नहीं रहता है। नवजात शिशु आमतौर पर अपने जीवन के पहले छह महीनों के दौरान पैदा हुए बालों को काफी कम कर देते हैं। दुखद, हाँ, लेकिन यह सामान्य है, और यह वापस बढ़ेगा और हमेशा की तरह आराध्य होगा।

वे पहले एक छोटे से मजाकिया लग सकते हैं

यदि आप उसे या उसके योनि में प्रसव करते हैं, तो आप बच्चे को एक अजीब आकार का सिर दिखाई दे सकता है। वे अपने मीठे छोटे चेहरों के आसपास भी काफी सूजे हुए होंगे, लेकिन उनकी लचकती भुजाओं और पैरों पर त्वचा झुर्रीदार होती है। वे प्यारे हैं, निश्चित रूप से, लेकिन शायद स्क्विशी और बड़ी आंखों वाले नहीं हैं जैसा कि आपने सोचा था कि वे होंगे। ध्यान रखें कि वे सिर्फ आपके शरीर में नौ या अधिक महीने के घोंसले के घोंसले में बिताते हैं, और एम्नियोटिक द्रव से घिरे होते हैं, इसलिए वे अपने जीवन के पहले कुछ दिनों से थोड़ा अलग दिखेंगे, जब वे एक बार कुछ समय बिताएंगे आपके गर्भ के बाहर।

उन्हें आपकी देखभाल करने की आवश्यकता है, बहुत

आपके बच्चे की माँ के रूप में आपका काम उनकी देखभाल करना और उनका पालन-पोषण करना है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपना भी ख्याल रखें। आपके शरीर को जन्म देने के बाद आराम की आवश्यकता होती है, और आपको शायद अपने लिए कुछ समय निकालने की आवश्यकता होगी ताकि आप भावनात्मक रूप से स्मारकीय परिवर्तन को समझ सकें जो अभी हुआ। बच्चा होना एक बड़ी बात है, लगभग सुपर-ह्यूमन, लेकिन आप अभी भी एक इंसान हैं और आपको अभी भी उसी ध्यान और पोषण की ज़रूरत है जो आप अपने बच्चे को दे रहे हैं। न केवल आपके लिए, बल्कि उनके लिए भी।