'रोना बंद करो!' बच्चों को

सामग्री:

इस लेख में

• सहानुभूति क्यों काम करती है?
• सकारात्मक रोने के बजाय 'रोना बंद करो!' अपने बच्चे के लिए
• जब आपका बच्चा रो रहा हो तो उससे क्या बचें?

बच्चे छोटे स्वर्गदूत होते हैं, लेकिन जब वे आँसू में बहते हैं तो वे उस तरह से नहीं रहते हैं। एक अभिभावक के रूप में, अपने बच्चों को रोते हुए देखना दिल तोड़ने वाला है, लेकिन सिर्फ चिल्लाते हुए 'रोना बंद करो!' या हिंसक या ऊंचे शब्दों का सहारा लेने से मदद नहीं मिलेगी। आइए एक नज़र डालते हैं कि टॉडलर्स को रोने के बजाय सहानुभूति क्यों काम करती है और कहने के लिए चीजें हैं।

सहानुभूति क्यों काम करती है?

रोना भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका है। जब आप सहानुभूति का उपयोग करते हैं, तो आपका बच्चा समझता है और हो जाता है कि आप उसे या उसे सुन रहे हैं। सहानुभूति काम करती है क्योंकि यह दर्शाता है कि आप समर्थन के स्तंभ हैं और यह बात करने के लिए उपलब्ध हैं कि आपका बच्चा कब मदद के लिए संकेत देता है।

बच्चे भी एक ऐसी उम्र में होते हैं जहां कभी-कभी वे अपनी भावनाओं के पीछे का कारण नहीं समझते हैं। अपने बच्चे के साथ बैठकर और अपने कानों को खुला छोड़ कर, आप संकेत दे रहे हैं कि आप वहां एक अभिभावक के रूप में हैं और ध्यान दे रहे हैं। यह भी है कि एक बच्चे को रोने से रोकने के लिए क्यों नहीं पूछना चाहिए।

सकारात्मक रोने के बजाय 'रोना बंद करो!' अपने बच्चे के लिए

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को शांत करना शुरू करें, याद रखें कि कुछ गहरी साँसें लें, धीमा करें, आराम करें, और अपने आप को मन लगाने के लिए तैयार करें। अपने बच्चे को गलत बातें कहना या जब आप गुस्सा महसूस कर रहे हों, तो आग में ईंधन जोड़ने के समान है।

अब जब आप तैयार हैं और आराम कर रहे हैं, तो यहां सकारात्मक वाक्यांशों की एक सूची है जो आप कह सकते हैं (एक नरम स्वर में इन शब्दों को याद रखना):

2. “हे चम्पू, लम्बा चेहरा क्यों? आप क्यों नहीं बैठते और मुझे बताएं कि क्या गलत है? "

यह आपकी सहानुभूति दिखाने का एक अनुकूल तरीका है। यह आपके बच्चे को संकेत देता है कि आप उसे खुश करने की कोशिश कर रहे हैं।

2. “मुझे आँख में देखो। मम्मी तुम्हारे लिए है और मुझे पता है कि यह कठिन है, इसलिए मुझसे बात करो। ”

अपने बच्चे से यह कहना कि उसे पता है कि आप उन भावनाओं से संबंधित हो सकते हैं जिनसे वे गुजर रहे हैं।

3. "हम ब्रेक के लिए बाहर क्यों नहीं जाते और कुछ मज़े करते हैं?"

यदि आपका बच्चा निराश है या रो रहा है क्योंकि वह कुछ ऐसा करने की कोशिश नहीं कर सकता है, तो यह समय निकालने का एक शानदार तरीका है।

4. "आप मम्मी और डैडी के साथ बिल्कुल सुरक्षित हैं।"

बच्चे कभी-कभी रोते हैं जब वे ऊब जाते हैं या असुरक्षित महसूस करते हैं। यह वाक्यांश उन्हें बताता है कि आप उनके लिए वहां हैं।

5. "इस तरह से महसूस करना ठीक है, बेबी।"

यदि आपके बच्चे ने कुछ गलत किया है या अपने दोस्त को चोट पहुँचाया है, तो वह अपराध बोध के कारण रो सकता है। यह वाक्यांश उन भावनाओं को संसाधित करने में मदद करने का एक अच्छा तरीका है।

6. “क्या तुम बुरा मानते हो अगर मैं तुम्हारे बगल में बैठूँ। तुम्हारा दिन कैसा जा रहा है?"

क्या आपके बच्चे का दिन खराब है? यह एक आइसब्रेकर है जो उन्हें अंततः बात कर रहा है।

9. "मुझे पता है, मुझे उस सामान से भी नफरत है! मुझे बताओ क्या तुम रो रही है मैं सुन रहा हु।"

आपका बच्चा रो सकता है क्योंकि किसी की सुनवाई उन्हें बाहर नहीं कर रही है। यह उनके लिए अपनी बाहों को खोलने और उन्हें अपने दिल की बात कहने का एक शानदार तरीका है।

9. "डैडी मदद कर सकते हैं यदि आप पिताजी को बताएंगे कि आप क्यों रो रहे हैं।"

यदि आपका बच्चा उपरोक्त कुछ वाक्यांशों की कोशिश करने के बाद भी बात करने से इनकार करता है, तो आप इसे दे सकते हैं। यह आपके बच्चे को बताता है कि आप सुनने के लिए खुले हैं लेकिन तब तक मदद नहीं कर सकते जब तक वे बात नहीं करते। बच्चे सकारात्मक भावनाओं के प्रति ग्रहणशील होते हैं, और उन्हें यह बताने का एक अच्छा तरीका है कि आप उनके लिए वहां हैं।

9. "मैं इसे एक बार और देना चाहता हूं?"

हो सकता है कि आपका बच्चा साइकिल से गिर गया हो या वह खेल खेलने में असफल रहा हो जिस तरह से वे चाहते थे। यह कथन बताता है कि उनके सफल होने से पहले कुछ समय के लिए असफल होना ठीक है।

9. "मुझे पता है कि यह उचित नहीं लगता है।"

जीवन उचित नहीं है। आप इसे जानते हैं, लेकिन आपका बच्चा नहीं करता है। यह कथन उन्हें उनकी पहली बुरी घटना से निपटने में मदद करेगा।

9. "मैं निराश / क्रोधित / निराश भी हूँ। इसके बारे में बात करते हैं।"

यह कहता है कि आप समझ सकते हैं कि वे क्या कर रहे हैं और उन्हें जानकर खुशी होगी।

12. "इस समय ऐसा था जब मैं बहुत गुस्से में था। मैं रोया क्योंकि

। "

हो सकता है कि आपके पास एक कहानी हो क्योंकि आप गुंडागर्दी करने, खराब ग्रेड पाने, या अपने दोस्तों को अपनी पार्टी में दिखाई नहीं देने के कारण रोए थे। यदि आपका बच्चा भी इसी तरह के कठिन समय का सामना कर रहा है, तो अपनी कहानी सुनाएं और उन्हें बताएं कि आप कैसे रोए हैं। यह कथन आपके बच्चों को खोलता है और माता-पिता को उनके साथ बंधने देता है।

13. "हमेशा याद रखें, मैं आपसे प्यार करता हूं।"

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हालात क्या हैं, इस बात को पुष्ट करें कि आप उनके लिए हर तरह से हैं।

14. "क्या आप चाहते हैं कि मैं आपकी मदद करूँ?"

अक्सर जब कोई बच्चा किसी कार्य को करने में विफल रहता है, तो संभावना है कि उन्हें कुछ सहायता की आवश्यकता होती है। यह वाक्यांश कहने का एक कोमल तरीका है कि इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है और मदद मांगना ठीक है।

15. "चलो इस पर एक साथ काम करते हैं"

बच्चों में प्रतिस्पर्धी भावना होती है। कभी-कभी जब वे एक सड़क से टकराते हैं, तो आपको पिच करना पड़ता है। यह कथन आपको बताता है कि आप उनका समर्थन कर रहे हैं कि वे क्या कर रहे हैं।

16. यदि आप अपना काम पूरा कर लेंगे तो आपको कुकीज़ मिल जाएँगी

"

कभी-कभी कोई बच्चा बुरी तरह से कुछ चाहने पर रोने से एक टेंट्रम को फेंक देता है। इस वाक्यांश या कुछ इसी तरह की बात कहकर, आप उन्हें बताएं कि उनका इनाम उपलब्ध है और भाग नहीं रहा है।

17. "मुझे याद है कि तुम अपने जन्मदिन के लिए यह खिलौना चाहते थे"

अगर आप व्यस्त जीवनशैली के कारण अक्सर अपने बच्चे से नहीं मिल पाते हैं, तो उन्हें याद दिलाने का यह एक अच्छा तरीका है। शायद वे रो रहे थे क्योंकि आप कुछ भूल गए थे और यह उन्हें बताने का एक अच्छा तरीका है जो आपको याद है।

18. "आराम करो, आप इसे समझ लेंगे।"

यदि आपके बच्चे की प्रतिभा, वह सीखने के लिए अपने सड़क पर एक दीवार पर ठोकर खा सकता है। उन्हें बताएं कि यह ठीक है और वे इसे जल्द ही प्राप्त करेंगे।

19. "बुरे पल हमेशा के लिए नहीं रहते।"

यदि आपके बच्चे का स्कूल में किसी दोस्त से उसका दिल टूट गया है या किसी ने उसकी बुद्धि का मज़ाक उड़ाया है, तो आश्वस्त करें कि यह सिर्फ एक चरण है और यह बुरा समय हमेशा के लिए नहीं रहता है।

20. "मैं चाहूंगा कि आप मेरे साथ खेलें।"

यदि आपके बच्चे के पास दोस्त बनाने में कठिन समय है, तो समय आ गया है कि आप उसे अपना नाटककार बनने के लिए प्रोत्साहित करें और उन आँसुओं को एक मज़ेदार समय के लिए सूखा दें।

जब आपका बच्चा रो रहा हो तो उससे क्या बचें?

अब जब हमने कवर किया है कि क्या कहना है, तो हम आपको एक रहस्य पर जाने देंगे- एक रोते हुए बच्चे को क्या कहना चाहिए। शब्दों को चोट पहुंचा सकते हैं और सावधानी से नहीं उठाए जाने पर स्थिति को बदतर बना सकते हैं। जब आपका बच्चा रो रहा हो तो क्या करें:

9. "आप यह पता नहीं लगा सके? तुम मुर्ख हो!"

यह न केवल उनके आत्मसम्मान को कम करता है, बल्कि बड़े होने पर वे आपके प्रति नाराजगी बढ़ाएंगे। अपने बच्चे के मानव, सब के बाद।

2. “बस चुप रहो। मैं इसे नहीं ले सकता। ”

कभी भी अपने बच्चे पर चिल्लाएं या उसे जिप करने के लिए न कहें। यह संकेत देता है कि आप उनकी भावनाओं की परवाह नहीं करते हैं और स्थिति को बदतर बनाते हैं।

3. "गेट आउट"

रोने पर अपने बच्चे को कभी बाहर निकलने या दूर जाने के लिए न कहें। यह उन्हें छोड़ दिया और चरम मामलों में महसूस करता है, वे खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं या घर से भाग सकते हैं।

4. "क्यों ?!" क्यूं कर?! क्यूं कर?!"

बच्चे समर्थन के लिए तरसते हैं, और जब आप बहुत सारे प्रश्न पूछते हैं, तो यह सहज लगता है, सहायक नहीं। कभी भी बहुत से लड़कों से मत पूछो। आप उनके लिए होना चाहते हैं, उनके खिलाफ नहीं।

5. "आपके मित्र नहीं रोए होंगे।"

अपने सहपाठियों या साथियों के साथ अपने बच्चे की भावनाओं की तुलना करना बिल्कुल क्रूर है। इसे कभी मत कहो, क्योंकि यह वही है जिसे हम अपनी भावनाओं को मानते हुए विषाक्त बनते हैं।

अच्छे माता-पिता अपने बच्चों के लिए अभिभावक स्वर्गदूतों की तरह होते हैं। हमेशा सुनने के लिए तैयार रहें कि आपके छोटे को क्या कहना है। इस तरह, आप एक सकारात्मक और खुले दिमाग वाले रिश्ते को बढ़ावा देते हैं, न कि आपके बच्चे को याद रखने से नफरत करते हैं।