26 सप्ताह में जुड़वाँ या गुणकों के साथ गर्भवती

सामग्री:

इस लेख में

• 26 सप्ताह पर शिशुओं का विकास
• शिशुओं का आकार क्या है?
• आम बोधि परिवर्तन
• 26 सप्ताह पर जुड़वां गर्भावस्था के लक्षण
• जुड़वां गर्भावस्था - 26 सप्ताह पर पेट
• 26 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था - अल्ट्रासाउंड
• खाने में क्या है
• गर्भावस्था देखभाल युक्तियाँ
• क्या आप के लिए खरीदारी करने की आवश्यकता है

एक महिला जो 26 सप्ताह के गर्भ में जुड़वा बच्चों को ले जा रही है, उसके लिए यह मोड़ काफी अजीब होने के साथ-साथ कुछ अनहोनी की शुरुआत भी हो सकती है। न केवल शारीरिक परिवर्तन तेजी से गर्भाशय के भीतर और साथ ही आपके शरीर में स्थापित हो रहे हैं, लेकिन हार्मोनल परिवर्तन भी बहुत आश्चर्यजनक होंगे। ये सभी आपके मूड को प्रभावित कर सकते हैं और भारी समय में भावनात्मक उथल-पुथल का कारण बन सकते हैं। तीसरी तिमाही के साथ जल्द ही आपके लिए आ रहा है, यह जानना आवश्यक है कि ये सभी गर्भावस्था की प्राकृतिक प्रगति के चरण हैं। इसी तरह, यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ सावधानीपूर्वक कदम उठाए जाने चाहिए कि आपका शरीर और बच्चे स्वास्थ्य के गुलाबी रंग में हैं, बिना किसी अप्रत्याशित मुद्दों के जो बाद में फसल कर सकते हैं।

26 सप्ताह पर शिशुओं का विकास

अपने स्वयं के शरीर के विभिन्न भौतिक वास्तविकताओं के साथ शिशुओं के लिए कैसे आ रहा था, उसी तरह कि जुड़वाँ या ट्रिपल के साथ गर्भावस्था का 26 वां सप्ताह उस मोर्चे पर समान रहेगा। अधिकांश बच्चे इस समय के आसपास अपनी आँखें खोलने की पहल करना शुरू करते हैं, हालांकि वे यह नहीं समझ सकते कि वे कहाँ हैं या क्या कह रहे हैं। अब तक की यात्रा के दौरान, बिना किसी बाधा के आंखों को विकसित करने के लिए पलकों को एक साथ जोड़ दिया गया है। एक बार रेटिना सही तरीके से बनने के बाद, आँखें अब प्रकाश की उपस्थिति या अनुपस्थिति को महसूस कर सकती हैं और बिना किसी समस्या के चारों ओर देखना शुरू कर सकती हैं।

शिशुओं के भीतर, बहुत सारे जटिल परिवर्तन हो रहे हैं, जिनमें से सभी आपके छोटे लोगों को उनकी महत्वाकांक्षा के अद्वितीय व्यक्तियों में बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जबकि गर्भावस्था के चक्र में मस्तिष्क का विकास बहुत पहले शुरू हो जाता है, फिर भी उनका आगे का विकास अभी भी जारी है और यह इस सप्ताह के आसपास उच्च गियर में चला जाता है। जिन सिलवटों या झुर्रियों के साथ हम तुरंत एक मस्तिष्क की पहचान करते हैं, वे आपके शिशुओं के दिमाग में दिखाई देने लगती हैं, जिससे वे पूरी तरह से कार्यशील इंसान होने के करीब पहुंच जाते हैं। त्वचा के विकास में समय लगता है और इसमें वह मोटाई नहीं हो सकती है जो अभी तक काम करनी चाहिए। वसा का जमाव तीव्र गति से होता रहता है और, भले ही उनके शरीर पर लाइनिंग मोटी न हो, यह पहले की तरह पारदर्शी नहीं है।

छोटे चेहरों पर आईब्रो अब तक दिखाई देने लगेगी, साथ ही बालों की संरचना एक उचित हेयरलाइन का होना शुरू हो जाएगी। जबकि अधिकांश बच्चे अपने बालों को बहाते हैं, जो शिशुओं को कवर करने वाले वर्निक्स का एक हिस्सा बन जाता है, कुछ बच्चे इस स्तर पर कर सकते हैं जबकि कुछ अन्य जन्म के बाद भी इसे जारी रख सकते हैं। निश्चिंत रहें, यह चिंता का विषय नहीं है क्योंकि गर्भ के बाहर शिशु अपने बाल भी बहा सकते हैं।

शिशुओं का आकार क्या है?

छोटों का वजन आश्चर्यजनक गति से आगे बढ़ता रहता है। जब एक ही बच्चे के साथ गर्भवती होने वाली महिलाओं को देखा जाता है, तो गर्भ में बच्चा लगभग 750 ग्राम जितना भारी होता है, जिसकी लंबाई लगभग 36 सेंटीमीटर या तो हो सकती है। एक बेंचमार्क के रूप में इसका उपयोग करते हुए, आप इन मूल्यों से एक पायदान कम होने के लिए अपने ट्रिपल या जुड़वाँ को देख सकते हैं। हालांकि, उनका आकार अब लगभग एक वसंत प्याज जितना बड़ा होगा और, बहुत जल्द, वे सभी आपके गर्भ के अंदर जगह के लिए मज़ाक कर रहे होंगे।

आम बोधि परिवर्तन

गर्भावस्था के इस विशेष सप्ताह में शरीर में जो परिवर्तन होते हैं, वे तीव्रता से शारीरिक होते हैं, क्योंकि बच्चे बड़े हो रहे होते हैं, अपने आप में स्वतंत्र मनुष्य होते हैं।

• कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका शरीर आपके अंदर हो रहे तेजी से बदलावों के अनुकूल होने की कितनी कोशिश करता है, हमेशा ऐसे उदाहरण होंगे जो कुछ क्षेत्रों को बिना तैयारी के छोड़ सकते हैं। कभी-कभी, शरीर की कुछ गतिविधियाँ इसके खिलाफ काम कर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न मुद्दे हो सकते हैं। एक सामान्य घटना आपके जोड़ों को पहले की तुलना में कम ताकत या चातुर्य के साथ खोजने की प्रवृत्ति है। इसे अपने हार्मोन पर फिर से दोष दें, विशेष रूप से एक सुंदर गुण जिसे रिलैक्सिन कहा जाता है, जो शरीर को जल्दी से विस्तार करने की अनुमति देने के लिए इन जोड़ों को ढीला करने में सीधे काम करता है। परिणाम, हालांकि, आप एक बोनी संरचना की तरह महसूस कर सकते हैं जो मुश्किल से एक साथ जगह में आयोजित किया जा रहा है। कभी-कभी, कुछ जोड़ों को ऐसा महसूस हो सकता है कि वे जगह से बाहर निकल गए हैं और आपके शरीर को पूरी तरह से छोड़ दिया है।

• यदि आपकी हड्डियाँ और जोड़ अपनी व्यवस्था को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो गर्भाशय आप सभी के लिए समस्याओं का एक अलग सेट बना रहा है। आपके भीतर तेजी से बढ़ रहे बच्चों के साथ, गर्भाशय की स्थिति शरीर के भीतर खुद को समायोजित करना शुरू कर देती है। यह, कभी-कभी, शिशुओं को ऐसी जगह पर रख सकता है कि उनका वजन या गतिविधियाँ शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों पर दबाव डाल सकें। ये आपके द्वारा महसूस किए गए किक और फ्लूटर्स से अलग हैं और आनंद लेते हैं। यदि आपके बच्चे के बट या सिर को किसी विशेष क्षेत्र में धक्का देना शुरू हो जाता है, जैसे कि श्रोणि, तो यह एक तंत्रिका को इसके नीचे फंसने का कारण बना सकता है और इसे तेज दर्द को मुख्य रूप से कटिस्नायुशूल के रूप में कहा जाता है। यह न केवल क्षेत्र को सुन्न बनाता है, बल्कि इससे ऐसी अनुभूति हो सकती है जो काफी असुविधाजनक है। यह काफी परेशान करता है जब आप पहले से ही पीठ में दर्द के साथ आ रहे हैं तो गर्भावस्था आपको पैदा कर रही है।

• एक कारण है कि यह अनुशंसा की जाती है कि गर्भवती महिलाएं उन कपड़ों में निवेश करती हैं जो एक आकार या उससे अधिक हैं जो उन्हें वर्तमान में फिट बैठता है। पेट आपको ऐसा महसूस कराएगा कि यह रातोरात बढ़ गया है, और एक ठीक सुबह, आपको अचानक महसूस होगा कि आप उसी तरह से नहीं चल सकते जैसे आप करते थे। आपके शरीर के भीतर गुरुत्वाकर्षण का लगातार स्थानांतरण केंद्र आपके गर्भावस्था के दौरान आपके हाव-भाव और संतुलन की भावना को बार-बार त्यागना आवश्यक बना देगा। जब आप चारों ओर नेविगेट कर रहे हों तो हर समय अपने आप को समर्थित रखना बेहद आवश्यक है।

26 सप्ताह पर जुड़वां गर्भावस्था के लक्षण

दूसरे ट्राइमेस्टर के पिछले हफ्तों में आपके लिए सबसे अधिक परेशानी वाले लक्षण याद हैं? खैर, वे अलग-अलग तीव्रता में इस बार फिर से वापसी करेंगे।

• अचानक होने वाले दर्द और संकुचन को यह विश्वास न करने दें कि आपके पास समय से पहले प्रसव हुआ है। जब आप घूमते हैं, तो ज्यादातर हल्के और फीके होते हैं, जो आपके शरीर की गर्भावस्था ड्रिल के परिणामस्वरूप ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन होते हैं। जब तक वे एक मिनट से अधिक समय तक जारी रहें और बार-बार दोहराएं, आप सभी अच्छे हैं।

• द्रव प्रतिधारण और बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण शायद ही कभी आपको शरीर के किसी भी हिस्से के साथ छोड़ देगा जो अपने सामान्य आकार से परे सूजन नहीं है। उंगलियां, हाथ, पैर, पैर, स्तन और यहां तक ​​कि आपका चेहरा सामान्य से बड़ा लग सकता है, जो सप्ताह में एक परेशान कर सकता है। इसे एक वास्तविकता के रूप में स्वीकार करें और आगे बढ़ें, जब तक कि सूजन आपको जबरदस्त रूप से प्रभावित न करे।

• एक ऐसे शरीर के साथ, जो हर सेकंड और एक मूत्राशय में मेटामोर्फोसिंग करता है, जो अपने हिस्से में रहने में विफल रहता है, इसके परिणामस्वरूप आपकी अनिद्रा वापस आ सकती है। कई महिलाओं को रात को सोने में परेशानी होती है या रात में जागने वाले हार्मोन के प्रभाव से पीड़ित होती हैं।

• 26 वां हफ्ता एक ऐसा समय भी है जब आप कुछ पाने के लिए अपने घर के बाहर कदम रखेंगे और जो आप पाना चाहते थे उसका ट्रैक खो देंगे। ये छोटी-छोटी भुलक्कड़ घटनाएं आपके शरीर में वापसी कर रही हैं, क्योंकि आपका शरीर इसके भीतर होने वाले बाकी परिवर्तनों का पता लगाने में व्यस्त है।

जुड़वां गर्भावस्था - 26 सप्ताह पर पेट

अपने प्यारे पेट को नमस्कार कहें जो आपके द्वारा हमेशा चाहने वाले ठेठ गर्भवती के अधिक से अधिक हो रहा है। ठीक है, यह एक मुफ्त पीठ दर्द के साथ आता है ताकि आप इसके बारे में शिकायत न कर सकें।

प्रमुख पहलुओं में से एक है जो आपको इसके माध्यम से प्राप्त करने में मदद कर सकता है पेट की मजबूत मांसपेशियां हैं जो आपके पेट को जगह में पकड़ सकती हैं। एब्स दो भागों में बहुत अलग हैं, जो उन्हें आपके कोर का उतना समर्थन करने की अनुमति नहीं देता है जितना वे पहले कर सकते थे। एक कोर ताकत के साथ जो काफी अच्छे स्तर पर है, आपकी पीठ का दर्द दूर हो सकता है।

26 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था - अल्ट्रासाउंड

दोबारा, आपका डॉक्टर आपको इस स्तर पर अल्ट्रासाउंड स्कैन कराने के लिए नहीं कहेगा, क्योंकि तीसरे ट्राइमेस्टर के शुरू होने पर एक की जरूरत होगी। स्कैन उसके बाद अधिक लगातार होगा।

वैसे भी, आपके सभी बच्चे आम तौर पर इस समय के आसपास कर रहे हैं, एमनियोटिक द्रव निगल रहा है, इसे वापस बाहर पेशाब कर रहा है, और इसे वापस ले जा रहा है। जैसा कि घृणित लग सकता है, यह बहुत ही बात है जो उनके शरीर को सही ढंग से कार्य करने के लिए तैयार करता है।

खाने में क्या है

इस समय आपके दिमाग में पूरी तरह से संतुलित आहार होना चाहिए। किसी भी खाद्य पदार्थों को दूर रखें जिनसे एलर्जी हो सकती है। तरल पदार्थ पीना और आपके शरीर में पानी की अच्छी मात्रा को बनाए रखना अन्य मुद्दों को भी बे में रख सकता है।

गर्भावस्था देखभाल युक्तियाँ

अपने आप को प्रभावी ढंग से देखभाल करने के लिए सरल सुझावों का एक गुच्छा रखें।

डॉस

• नियमित रूप से अपने बच्चों के साथ लंबी बातचीत में लिप्त रहें
• प्रसव के संबंध में अपने डॉक्टर से चर्चा करें

क्या न करें

• तले हुए खाद्य पदार्थ और कन्फेक्शनरी पर घिसने से सख्ती से बचना चाहिए
• लंबे समय तक खड़े रहने से बचें क्योंकि इससे आपके पैरों में सूजन आ सकती है

क्या आप के लिए खरीदारी करने की आवश्यकता है

सरल वस्तुओं का एक गुच्छा आपके गर्भावस्था के सप्ताह को सरल बना सकता है, जैसे:

• बेबी मॉनिटर या भ्रूण डॉपलर
• बच्चे के पालने के लिए गद्दा
• शांत संगीत रिकॉर्ड

जब जुड़वा बच्चों के साथ 26 सप्ताह की गर्भवती होती है, तो भ्रूण का विकास उसके ऑफ-गार्ड को वजन में तेजी से वृद्धि और उसे होने वाले परिवर्तनों से पकड़ सकता है। उन चीजों के बारे में अपने साथी के साथ ईमानदार बातचीत करने से न डरें जो आपकी यात्रा को आपके लिए अधिक आरामदायक बना सकती हैं।