5 स्पष्ट संकेत कि आपका बच्चा तनावग्रस्त है

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तनाव ग्रह पर आखिरी चीज है जिसे आपके छोटे को अनुभव करना चाहिए। तनाव वयस्कों में कई स्वास्थ्य जटिलताओं के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार है। आपके छोटे के मामले में भी यही सच हो सकता है। आनंद का आपका बंडल 4-6 महीनों के बीच कभी भी तनाव का अनुभव कर सकता है, 5 वां महीना सबसे महत्वपूर्ण है।

तनाव मुख्य रूप से अंतर्निहित तथ्य के कारण होता है कि आपका बच्चा जन्म के बाद भी तेज गति से बढ़ रहा है। इन विकासात्मक प्रक्रियाओं से आपके बच्चे को एक निश्चित मात्रा में तनाव मिलेगा, लेकिन स्वाभाविक रूप से निपटा जाएगा। हालाँकि, आपका शिशु इस सब का सामना नहीं कर पाएगा, और निश्चित रूप से कुछ लक्षण दिखाएगा।

तो, सबसे अधिक दिखाई देने वाले संकेत या स्पष्ट संकेत क्या हो सकते हैं जो आपके बच्चे को तनाव में रखते हैं?

1. बेबी के मूवमेंट के लिए वॉच आउट

अपने बच्चे की हलचल पर करीब से नज़र रखें। आपकी ओर खिंचा हुआ हाथ या आपके बच्चे के माथे पर हाथ होने से संभावित तनाव की स्थिति साबित हो सकती है। आप अक्सर इसे गलती से एक चाल के रूप में कह सकते हैं या आपका छोटा आपको सलाम कर रहा है। इन आंदोलनों से पता चलता है कि आपके बच्चे को शांत होना मुश्किल है और मदद की ज़रूरत है। अक्सर, पीठ और गर्दन का दर्द हल्के पेट दर्द का संकेत हो सकता है। लगातार जम्हाई या हिचकी आना निश्चित रूप से तनाव का संकेत है। आपके बच्चे को सुनिश्चित करने के लिए ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

2. आँख से संपर्क कम आम हो गया है

अपने आप से मामले की कल्पना करो। अक्सर आप बातचीत करते समय आंखों के संपर्क को बनाए नहीं रखेंगे; यह आपकी परेशानी या रुचि को दर्शाता है। वही तुम्हारे बच्चे के साथ जाता है; एक अद्भुत नेत्र-संपर्क के बाद, आपका शिशु दूर जाता है। इसका मतलब है कि आपका छोटा व्यक्ति बदलाव चाहता है और शायद आपको थोड़ा दूर जाना चाहिए। शिशु पर अधिक ध्यान देने से भी तनाव हो सकता है।

3. रोना लाउड और अत्यधिक है

यहाँ अर्थ यह है कि आपको निरंतर रोने के बारे में अच्छी तरह से पता होना चाहिए। आपका छोटा व्यक्ति जोर-जोर से रोएगा और लगातार तभी जब तनावपूर्ण हो। रोशनी हो, आवाज हो या लोग हों, आपका छोटा सा तनावग्रस्त हो सकता है और आपको तुरंत इसमें शामिल होना चाहिए। अपने बच्चे को शांत करने और उनका ध्यान हटाने के लिए खड़खड़ खिलौने, बच्चे जिम और संगीत खिलौने का उपयोग करने का प्रयास करें। विशेष रूप से, अपने छोटे से बच्चे के जिम खरीदने पर विचार करें, क्योंकि वे न केवल आपके छोटे से बच्चे को रोने में मदद करते हैं, उनके पास विकास संबंधी लाभ भी हैं।

4. आहार परिवर्तन बहुत अधिक हो रहे हैं

आपके बच्चे को अब स्तन के दूध के अलावा अन्य बहुत सारे खाद्य पदार्थों की सलाह दी जा सकती है। यह अचानक परिवर्तन आंत्र आंदोलनों में तनाव पैदा कर सकता है। लगातार उल्टी, कब्ज या अत्यधिक ढीली गति के लिए बाहर देखें और अपने छोटे को मदद करें। यदि ये जारी रहें तो डॉक्टर से सलाह लें।

5. नींद मायावी हो गई है

आपका छोटा व्यक्ति कई बार सोना मुश्किल हो सकता है और अक्सर जाग सकता है। शायद सपने डरावने हों। जल्द ही उसके पास उपस्थित हों! आप एक अधिक उपयुक्त पालना प्राप्त करके उसकी नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, संभवतः रंगीन खिलौने, और एक अच्छा, आरामदायक गद्दा के साथ। एक सफेद-शोर मशीन भी उपयोगी हो सकती है। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ें कि आपके बच्चे को सफेद शोर क्यों पसंद है।

अपने बच्चे से सभी संभावित संकेतों को उठाएं और उन्हें जल्द से जल्द संबोधित करने का प्रयास करें। आपके बच्चे को पता नहीं होगा कि तनाव से कैसे निपटें। थोड़ा सा झपकी और आराम सभी तनाव को दूर कर सकता है। हालांकि, एक विशेषज्ञ की सलाह हमेशा मददगार होती है।