5 युक्तियाँ शारीरिक गंध अतीत के एक बात करने के लिए

सामग्री:

इस लेख में

• बिना ज्यादा उपद्रव के शरीर की गंध कैसे कम करें
• शरीर गंध के लिए प्राकृतिक उपचार

पसीना शरीर का एक प्राकृतिक तंत्र है जिसे टाला नहीं जा सकता है। लेकिन अगर पसीना अपने साथ दुर्गंध लाता है, तो निश्चित रूप से यह चिंता का विषय है। महिलाओं और पुरुषों में शरीर की खराब गंध के विभिन्न कारण हैं। उन पर जांच रखें और समस्या को खत्म करना सीखें।

क्या आपने देखा है कि लोग बिना किसी विशेष कारण के खुद को आपसे दूर कर रहे हैं? क्या आपको संभवतः शरीर की गंध की समस्या हो सकती है? यदि आप करते हैं, तो उस पर झल्लाहट करने की कोई आवश्यकता नहीं है। शरीर की गंध से निपटने और इसे रोकने के लिए कुछ आसान तरीके हैं।

बिना ज्यादा उपद्रव के शरीर की गंध कैसे कम करें

1. अपने आहार में परिवर्तन करें

क्या आप जानते हैं कि आप जो खाते हैं वह आपको कैसे प्रभावित करता है? हां, आपने इसे सही सुना। चूंकि पसीना आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का तरीका है, इसलिए आपके आहार में परिवर्तन वास्तव में शरीर की गंध से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। आपके द्वारा खाया जाने वाला करी और मसालेदार भोजन शरीर की दुर्गंध का कारण हो सकता है। प्याज और लहसुन का सेवन कम करने से आपके शरीर की गंध भी कम हो सकती है।

2. ढीले-ढाले कपड़े और प्राकृतिक रेशे के लिए हां कहें

अगर आप शरीर की बदबू से पीड़ित हैं, तो सिंथेटिक फाइबर से बने कपड़ों को खोदकर उसकी जगह सूती, सनी और रेशम से बने कपड़ों का चुनाव करना अच्छा रहेगा। आप आश्चर्यचकित होंगे कि आप उनमें कितना कम पसीना बहाते हैं। आप ढीले-ढाले कपड़ों के लिए भी जाना चाहते हैं क्योंकि वे हवा को पारित करने और आपके शरीर को हवादार रखने की अनुमति देते हैं।

3. पैट अपने आप को सूखा

यदि आप अपने आप को अच्छी तरह से तौलिया नहीं देते हैं, तो शेष नमी बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि बन सकती है। यह महिलाओं और पुरुषों में शरीर की खराब गंध का एक और कारण है। एक शोषक तौलिया का उपयोग करें और अपने शरीर से सभी नमी को मिटा दें, विशेष रूप से अपनी बाहों और निजी भागों के नीचे।

4. एंटीपर्सपिरेंट वे पर जाएं

प्रतिस्वेदक के साथ दुर्गन्ध को भ्रमित न करें। डियोड्रेंट सुगंधित होते हैं लेकिन पसीना कम नहीं करते हैं। दूसरी ओर, अधिकांश एंटीपर्सपिरेंट सुगंधित होते हैं और इसमें एल्यूमीनियम क्लोराइड होता है जो अत्यधिक पसीने को रोकने में मदद करता है। मादा गंध की समस्याओं को कम करने में आपकी सहायता के लिए दिन में दो बार स्प्रे या रगड़ें।

5. अपनी काँपती दाढ़ी

अगर आपको लगता है कि आपको केवल अंडरआर्म के बालों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है क्योंकि आप स्लीवलेस कपड़े पहनना चाहते हैं, तो फिर से सोचें। पसीना बालों में फंस सकता है और बैक्टीरिया के विकास को बढ़ा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप महिलाओं और पुरुषों दोनों में शरीर से दुर्गंध आती है। नियमित रूप से वैक्सिंग या शेविंग शरीर की गंध के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

शरीर गंध के लिए प्राकृतिक उपचार

जब भी आपको बहुत अधिक पसीना आए या शरीर की गंध की शुरुआत सूंघ लें तो अपने कांख पर सिरका लगाएं। दिन में दो बार शॉवर में कूदें। प्राकृतिक सुगंधित तेल और नींबू जैसे खट्टे फलों का रस रगड़ना शरीर की गंध को रोकने का एक और तरीका है। बस अपने कांख में नींबू का एक टुकड़ा रगड़ें; आप अंततः अपनी त्वचा को भी हल्का कर सकते हैं!

ज्ञान शक्ति है और शरीर की गंध आने पर वही सत्य है। एक बार जब आप शरीर की गंध तथ्यों से लैस हो जाते हैं, तो आप इस समस्या से निपटने के लिए एक कदम और करीब आ जाते हैं। उन टिप्स को साझा करें जो आपने अपने दोस्तों और प्रियजनों के साथ सीखे हैं जो समान समस्या का सामना कर रहे हैं। शरीर की गंध को अलविदा कहो और एक नवसिखुआ को नमस्ते कहो, और अधिक आत्मविश्वास!