5 तरीके आप शिशुओं में सर्दी और खांसी को रोक सकते हैं

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बच्चों की बढ़ती उम्र में, माता-पिता के सामने सबसे बड़ी चुनौती ठंड और खांसी है। यहां मैं कुछ बहुत महत्वपूर्ण बिंदुओं पर चर्चा करूंगा कि बच्चों को सर्दी और खांसी क्यों होती है और कुछ कदम उठाने से कैसे बचा जा सकता है।

1. नेल पेंट का कोई उपयोग नहीं

जब हम बच्चों को हाथों से खिलाते हैं, तो नेल पेंट लगाना बहुत जरूरी नहीं है क्योंकि नेल पेंट के रंगों में केमिकल होते हैं और यह बच्चों में सर्दी और खांसी होने का एक कारण हो सकता है।

2. केचप को नहीं

यदि आपका बच्चा केचप / सॉस के साथ सब कुछ खाता है, तो यह 3 साल की उम्र तक एक बड़ा नहीं है। केचप / सॉस जैसे बाहरी खाद्य पदार्थों में रंग एजेंट होते हैं जो बच्चों के बुखार के कारण होने वाली खांसी से गुजरते हैं।

3. चॉकलेट्स के लिए एक बड़ा नहीं

यदि आपका बच्चा 2 साल का है और चॉकलेट आइसक्रीम के लिए आइस-क्रीम और चीख खाना चाहता है

फिर इसका समय उन्हें आइसक्रीम देने का है लेकिन केवल वेनिला का। फिर से अगर बच्चे किसी भी रूप में चॉकलेट खा रहे हैं, चाहे वह बिस्कुट हो, केक हो या आइस-क्रीम हो, उनमें खांसी और जुकाम की संभावना अधिक होती है जो आपको बेचैन कर सकती है।

4. क्रॉलिंग या शुरुआती शिशुओं के लिए कोई रंगीन खिलौने नहीं

जब बच्चे रेंगने लगते हैं या तड़पने लगते हैं, तो वे सब कुछ अपने मुँह में डालते हैं। यह सभी रंगीन खिलौनों को दूर रखने का समय है जो बच्चे अपने मुंह में डाल सकते हैं। उन्हें खिलौनों के साथ खेलने दें, लेकिन यह ध्यान रखें कि वे प्रासंगिक टूथर्स रखें न कि उनके मुंह में रंगीन खिलौने। ये रंगीन खिलौने खाँसी की समस्या पैदा कर सकते हैं।

5. जंक फूड नहीं

वेफर्स और अन्य पैकेज्ड तले हुए खाद्य पदार्थों में उपयोग किया जाने वाला तेल 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए फिर से उचित नहीं है। ये तले हुए खाद्य पदार्थ फिर से टॉडलर्स में बहुत अधिक खांसी और ठंड का कारण बन सकते हैं।

उपरोक्त सभी बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए और प्रयोग करके, यदि बच्चा सर्दी और खांसी को पकड़ता है, तो कोशिश करें कि उसे दवा न दें और उसे दबा दें। इसके बजाय घरेलू उपचार का उपयोग करें जिसे मैं अपने अगले लेख में साझा करूंगा।

तब तक हैप्पी पेरेंटिंग!

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