7 рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдорд┐рдердХ рдЬреЛ рдбреА-рдмрдВрдХ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рдорд┐рдердХ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдорд┐рдердХ рдЖрдкрдХреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕ рджрд┐рди рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдмреЗрдЯреА рдХреЛ рдЬрдиреНрдо рджрд┐рдпрд╛, рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрдХ рдирд░реНрд╕ рдиреЗ рдореБрдЭрд╕реЗ рдкреВрдЫрд╛ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдореБрдЭреЗ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдорджрдж рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдореИрдВрдиреЗ рдЙрд╕рд╕реЗ рдкреВрдЫрд╛ рдХрд┐ рдореБрдЭреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рддрд╛рдХрд┐ рд╣рдо рджреЛрдиреЛрдВ рдЖрд░рд╛рдо рд╕реЗ рд░рд╣реЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдХрд┐рддрд╛рдмреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рднреА рдЪрд┐рддреНрд░ рдмрд╣реБрдд рдЬрдЯрд┐рд▓ рджрд┐рдЦ рд░рд╣реЗ рдереЗ рдФрд░ рдореИрдВ рдЕрднреА рдЗрд╕реЗ рдареАрдХ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рдпрд╛ред рдирд░реНрд╕ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХреБрдЫ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рдереЗ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдиреАрдЪреЗ рдХреА рд░реЗрдЦрд╛? рдЙрд╕рдиреЗ рдореБрдЭреЗ рдПрдХ рдРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЦреЛрдЬрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛ рдЬреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдореБрдЭреЗ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рд╡рд╣ рджреВрдз рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЙрд╕реЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдпрд╣ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдореЗрд░реА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдереА, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдиреЗ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рдХреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдореЗрд░реЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдорд┐рдердХ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд░реЛрдХрд╛ред рдХреНрдпрд╛ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рд╕реНрддрдХреНрд╖реЗрдк рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдореЗрд░реЗ рд╕рд┐рд░ рд╕реЗ рдЖрд╡рд╛рдЬрд╝реЗрдВ рдирд┐рдХрд▓рдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдерд╛ рдЬрдм рдореИрдВ рдЕрдкрдиреА рдмреЗрдЯреА (рд╣реЗрд▓реНрд▓реЛ рдИрдпрд░ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди) рдХреЛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЗрдЯ рдЬрд╛рдКрдВрдЧрд╛ рдпрд╛ рдЬрдм рдореБрдЭреЗ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рддрдХрд┐рдпрд╛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХрд┐рдпрд╛ред (рдРрд╕рд╛ рдХреЛрдИ рддрд░реАрдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВред)

рдореБрдЭреЗ рдкрддрд╛ рд╣реИ - рдЗрди рд╕рднреА рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦреЗ рдмрд┐рдирд╛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рдХрд╛рдлреА рдХрдард┐рди рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдпреЗ рд╕рд╛рдд рдорд┐рдердХ рдЖрдкрдХреЛ рдорди рдХреА рд╢рд╛рдВрддрд┐ рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ (рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдк рдХрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдорд╛рдорд╛) рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рддрдереНрдп рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЕрдЧрд▓реА рдмрд╛рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЪрд┐рд▓реНрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдлреБрдЯрдмреЙрд▓ рдкрдХрдбрд╝ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

рдорд┐рдердХ # 1: рдЖрдкрдХрд╛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореИрдЯрд░ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИ

рдЗрд╕рд╕реЗ рдХреЛрдИ рдлрд░реНрдХ рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝рддрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдФрд░ рд╢рд┐рд╢реБ рдЬрдм рддрдХ рдЦреБрд╢ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддрдм рддрдХ рдХрд┐рд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдЦреЛрдЬрдиреЗ рдХреА рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдХрд▓рд╛ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдорд╛рдпрдиреЗ рд░рдЦрддреА рд╣реИред рдмреЗрдмреА рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдпрд╣ рдПрдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЦреЛрдЬрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд╕рдордиреНрд╡рдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдк рджреЛрдиреЛрдВ рд╣рд░ рджрд┐рди рдШрдВрдЯреЛрдВ рддрдХ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ, рдпрд╣ рд╕рд╣реА рдПрдХ рдХреЛ рдЦреЛрдЬрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЖрдкрдХреЗ рджреВрдз рдХреА рдЖрдкреВрд░реНрддрд┐ рднреА рдЦрд░рд╛рдм рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рд▓рд╛ рд▓реЗрдЪреЗ рд▓реАрдЧ рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрд╢рдирд▓ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡рд┐рдЦреНрдпрд╛рдд рд╣реИред рдПрдХ рдЦрд░рд╛рдм рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдпрд╣ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдХреБрдВрдбреА рдЙрддрдиреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдЬрд┐рддрдиреА рд╣реЛрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпрд╛ рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрддрди рдХреЛ рдЙрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЦрд╛рд▓реА рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд╡реЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдПрдХ рдУрд╡рд░рд╕реБрдкреНрд▓реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЧреНрд░рдгреА рд╣реИред

рдорд┐рдердХ # 2: рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд░ рдорд╛рдБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рдирдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рдЬрд╛рд╣рд┐рд░ рд╣реИ, рдЕрдЧрд░ рдкрд╛рд▓рдирд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдПрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдореЗрдпреЛ рдХреНрд▓рд┐рдирд┐рдХ рдиреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рджрд┐рдпрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдкрджреЛрдВ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдЕрдЬреАрдм рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВред рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрд╢рдирд▓ рдмреЛрд░реНрдб рд╕рд░реНрдЯрд┐рдлрд╛рдЗрдб рд▓реИрдХреНрдЯреЗрд╢рди рдХрдВрд╕рд▓реНрдЯреЗрдВрдЯ рд▓реЗрд╣ рдРрдиреА рдУ'рдХреЙрдирд░ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕реА рдкрдж рдХреЛ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЬреЛрд░ рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рдПрдХ рдорд╛рдБ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдпрд╛ рдЕрд╕рд╣рдЬ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЙрд╕рдХреЗ рдХрд░реАрдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдкрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдорд┐рдердХ # 3: рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рдПрдХ рдХреНрд╖реИрддрд┐рдЬ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдХрд╛рди рдореЗрдВ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ

рдкреНрд░рдореБрдЦ рдорд┐рдердХ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЙрд╕ рд╕реБрдкрд░ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдордд рдЫреЛрдбрд╝реЛред рдХреЗрд▓реАрдореЙрдо рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдпрд╣ рдорд┐рдердХ рдЗрд╕ рддрд░реНрдХ рд╕реЗ рдЙрдкрдЬрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдмреЛрддрд▓ рд╕реЗ рджреВрдз рдкрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдлреНрд▓реИрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рджреВрдз рдЙрдирдХреЗ рдХрд╛рди рдХреА рдирд▓рд┐рдХрд╛ рдореЗрдВ рдЪрд▓рд╛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдмреЛрддрд▓ рд╕реЗ рджреВрдз рдкрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд▓рд╛ рд▓реЗрдЪреЗ рд▓реАрдЧ рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрд╢рдирд▓ рдиреЗ рдпрд╣ рднреА рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕реНрддрди рдХрд╛ рджреВрдз рдПрдВрдЯреАрдмреЙрдбреА рдФрд░ рдЗрдореНрдпреБрдиреЛрдЧреНрд▓реЛрдмреБрд▓рд┐рди рд╕реЗ рднрд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд┐рд╢реБ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдХрд╛рди рдХреЗ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╕реЗ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдорд┐рдердХ # 4: рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдПрдХ рдмреЛрддрд▓ рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреА рдирдХрд▓ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рдпрджрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рджреЗрдЦрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓реЛрдВ рдФрд░ рд╢рд┐рд╢реБ рдкреБрд╕реНрддрдХреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕реБрдЭрд╛рдП рдЧрдП рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдкрдж рдПрдХ рдмреЛрддрд▓ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреА рддрд░рд╣ рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЕрдХреЗрд▓реЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдПрдХ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рд▓рд╛ рд▓реЗрдЪреЗ рд▓реАрдЧ рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрд╢рдирд▓ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕рд░реНрд╡рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рд╣реИред рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрддрди рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛ рд╕рд┐рд░ рдирд╣реАрдВ рдореЛрдбрд╝рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╡реНрдпрдерд╛ рдпрд╛ рдЧрд░реНрджрди рдФрд░ рдкреАрда рдкрд░ рдХреВрдмрдбрд╝ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдирд┐рдкреНрдкрд▓ рдХреА рдКрдВрдЪрд╛рдИ рдкрд░ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдорд┐рдердХ # 5: рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рдкрд┐рд▓реЛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдХреБрдЫ рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рддрдХрд┐рдпрд╛ рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рддрдХрд┐рдП рдХрд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдорд╛рдБ рдХреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╛рд╕ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╣рд╛рд░рд╛ рджреЗрддреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди IBCLC Leigh Anne O'Connor рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рддрдХрд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдирд┐рдкреНрдкрд▓ рд╕реЗ рд▓рдЯрдХ рд░рд╣рд╛ рд╣реЛ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рдХреБрдВрдбреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рдирд┐рдкреНрдкрд▓ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдБред ред

рдорд┐рдердХ # 6: рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдПрдХ рд╣реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐, рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░, рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд┐рдЪ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░реЗрдВред

рдорд┐рдердХ # 7: рднрд░рд╛ рд╣реБрдЖ рдирд▓рд┐рдХрд╛ рдЖрдкрдХреА рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ

рдмреЗрдмреА рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЕрдкрдиреА рдирд░реНрд╕рд┐рдВрдЧ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд┐рдЪ рдХрд░рдирд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдмрдВрдж рджреВрдз рдирд▓рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд░реЛрдХ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрддрди рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдЙрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдпрд╛ рдкрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝