8 तरीके सुबह बीमारी बेकार है

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गर्भवती होना एक रोमांचक समय है, इसमें कोई संदेह नहीं है।

लेकिन उच्च के साथ कुछ अप्रत्याशित चढ़ाव आ सकते हैं - जिनमें से एक सुबह की बीमारी होना है। यह हम में से सबसे अच्छा हो सकता है। और उस सुबह की बीमारी गर्भावस्था के शारीरिक भाग को एकदम भयानक बना सकती है।

मैं तीन का मामा हूं, और अब तीन बार भयानक सुबह की बीमारी का सामना कर चुका हूं। मुझे उन तरीकों को गिनने दो, जिसमें वह चूसता है

आप गर्भवती होने के बारे में बहुत अच्छा महसूस करती हैं

तब बीमारी शुरू होती है

यह मेरी तीसरी गर्भावस्था है - अन्य दो के साथ मुझे सुबह की बीमारी थी, इसलिए मुझे उम्मीद थी कि इस बार कोई अलग नहीं होगा। लेकिन आप का एक आशावादी पक्ष है जो आशा करता है कि मॉर्निंग सिकनेस आपको पास कर सकता है। प्रत्येक गर्भावस्था अलग है, है ना?

सप्ताह 5 तक मैंने महसूस किया कि मैं भाग्यशाली नहीं था - इस बार मेरी सुबह की बीमारी दूसरों की तुलना में बहुत पहले शुरू हुई थी। और यह उत्तरोत्तर खराब होता गया।

यह सोचना उतना ही बुरा है जितना कि यह मिलने वाला है

तब किसी तरह यह बिगड़ जाता है

सप्ताह 7 तक मैं बहुत ज्यादा बेईमानी महसूस कर रहा था। निश्चित रूप से यह इससे भी बदतर नहीं हो सकता है? अपनी पहली दो गर्भधारण के साथ मैं इस चरण के आसपास काफी ठीक महसूस कर रहा था - लेकिन फिर मैंने पढ़ा कि सुबह की बीमारी सप्ताह 14 तक जारी रह सकती है। वो कैसे संभव है?!

आप भूखे हैं और फिर भी भोजन की दृष्टि आपको बीमार करती है

यह एक भयानक विरोधाभास था - मुझे अक्सर बहुत भूख लगी थी, लेकिन जब मैंने खाने के बारे में सोचा तो मुझे बीमार कर दिया। मैंने जो कुछ भी प्रबंधित किया, मैंने खा लिया, जो ज्यादातर सूखी टोस्ट और रोटी थी। कभी-कभी मैं चावल को सहन करने में सक्षम था, जो बहुत ही रोमांचक था।

दूसरी बार मैंने सोचा कि मैं कुछ और अधिक साहसिक कुछ खा सकता हूं केवल इसे देखने के लिए पीछे हटने और उल्टी शुरू करने के लिए।

उल्टी

इस बारे में ज्यादा कुछ नहीं कहा जाना चाहिए। यह भयानक है, खासकर जब आप अपने गले में अपने पेट के एसिड को महसूस करना शुरू करते हैं। या जब यह इतना बुरा है कि आपके दाँत तामचीनी से पीड़ित हैं। सबसे खराब।

ऐसा महसूस हो रहा है कि आप एक नाव पर हैं, पीड़ित समुद्री तट पर, लेकिन आप कभी नहीं उतर सकते

यही सबसे अच्छा तरीका है कि मैं अपने पति से इसका वर्णन कर सकूं। कल्पना कीजिए कि आपके पास भयंकर समुद्र है लेकिन जमीन का कोई दृश्य नहीं है। एकमात्र तरीका जिससे मुझे राहत मिल सकती है वह एक स्थिति में लेटकर और न हिलने से है, जो संभव नहीं है यदि आपको काम करना है या अन्य बच्चे हैं।

अपने अन्य बच्चों के साथ काम करते हुए मॉर्निंग सिकनेस होना

सिर्फ इसलिए कि आप बीमार हैं इसका मतलब यह नहीं है कि जीवन रुक जाता है। स्कूल और पूर्वस्कूली ड्रॉप-अप और पिक-अप करने की आवश्यकता है। होमवर्क करने की जरूरत है। गतिविधियों को करने की आवश्यकता है। इस सब के बीच आपको आराम करने की बहुत आवश्यकता है - लेकिन नींद का इंतजार करना होगा।

टीवी को बहुत समय में कदम रखना पड़ा, और बहुत सारे रात्रिभोज हुए जिनमें मुख्य रूप से फल और पूर्व-पैक किए गए पास्ता शामिल थे। मुझे लगा कि जब तक वे जीवित और स्वस्थ थे, तब तक मैं सबसे अच्छा कर रहा था जो मैं कर सकता था, और यह पर्याप्त था।

आप चाहते हैं कि पहले बैग से बिल्ली को बाहर निकलने दें

मैं अपने बच्चों को यह बताना नहीं चाहती थी कि मैं गर्भावस्था में बाद में इंतजार करना चाहती थी, इसलिए मैं इतनी बीमार महसूस कर रही थी। लेकिन यह देखते हुए कि वे मेरी निरंतर बीमारी से कितने चिंतित थे, मेरा मतलब था कि मैंने इस खबर को बहुत पहले तोड़ दिया था - और समाचार पर उनकी उत्तेजना ने वास्तव में मेरे लक्षणों को कम करने में मदद की।

और दोस्तों और परिवार के साथ कई योजनाओं को रद्द करने के बाद मेरे पास लोगों को खबरें बताने के अलावा कोई विकल्प नहीं था, अगर उन्हें लगा कि कुछ गलत है या मैं सिर्फ अशिष्ट था।

अदरक को आज़माने के लिए लोगों ने आपको 10, 000 वीं बार बताया

मुझे पता है कि लोगों के दिल में सबसे अच्छे इरादे हैं, लेकिन मेरे लिए अक्सर वर्णित प्राकृतिक उपचारों में से कोई भी काम नहीं करता है। मैंने कई रूपों में अदरक और पुदीना की कोशिश की। मैंने विटामिन बी 6 के साथ मॉर्निंग सिकनेस टैबलेट की बोतलें खरीदीं। मैंने एक्यूपंक्चर चिकित्सक के पास प्रति यात्रा 120 डॉलर का भुगतान भी किया। कुछ भी काम नहीं किया।

अंत में मैंने मेडिकल हस्तक्षेप का विकल्प चुना। इसने कुछ हद तक मदद की लेकिन पूरी तरह से नहीं।

समय क्या मदद करता था। जब आप इससे गुज़र रहे होते हैं, तो मॉर्निंग सिकनेस ऐसा महसूस करती है कि यह कभी खत्म नहीं होगी, लेकिन शायद इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि बीमारी का अंत है। यह पूरे 9 महीने में 12 सप्ताह, 20 सप्ताह या किसी मित्र के मामले में हो सकता है, लेकिन यह समाप्त होता है।

और जब आप अपने बच्चे को उसके अंत में देखते हैं तो आप किसी भी तरह से उन सभी को भूल जाते हैं जो आप से गुजरे हैं। और आप यह सब फिर से भी कर सकते हैं

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