8 तरीके महिलाओं को गर्भवती होने के लिए नफरत करने के लिए समान रूप से शर्मिंदा हैं

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गर्भावस्था एक चमत्कारी, अविश्वसनीय अनुभव है। यह रोयली चूस भी सकता है। सिर्फ इसलिए कि गर्भावस्था मन-मस्तिष्क आश्चर्यजनक है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह भी कष्टप्रद, निराशा और चारों ओर दुखी नहीं है। गर्भावस्था से नफरत करने के लिए कई महिलाओं के लिए यह सामान्य है, फिर भी ऐसा लगता है कि गर्भवती महिलाओं के बहुमत शायद ही कभी अपनी नकारात्मक भावनाओं के बारे में बात करते हैं जब यह 40+ सप्ताह के गर्भधारण की बात आती है।

क्यूं कर? ठीक है, शायद इसलिए कि - लगभग हर दूसरी पसंद के साथ या महिलाओं को अपने जीवन में महसूस करने के लिए - महिलाएं यह महसूस नहीं करने के लिए शर्मिंदा हैं कि समाज उनसे क्या उम्मीद करता है। क्योंकि गर्भावस्था को एक महिला के अस्तित्व का स्वाभाविक, अपरिहार्य हिस्सा माना जाता है (धन्यवाद, पितृसत्ता) महिलाओं से अपेक्षा की जाती है कि वे इसमें न केवल प्रवेश करें, उन्हें इससे प्यार करने की उम्मीद है। हमारी संस्कृति ने कुछ जीवन विकल्पों को सफलतापूर्वक जोड़ा है, और एक विशिष्ट लिंग के लिए उनके बारे में जो भावनाएं हैं, एक महिला को कुछ हद तक एक बुरा महिला माना जाता है अगर वह ए) के साथ शुरू करने के लिए कभी बच्चा नहीं है, या बी) में नीच नहीं है बच्चे के बढ़ने-और-देने की प्रक्रिया के साथ प्यार।

इसलिए, शर्म और निर्णय से बचने के प्रयास में, जो महिलाएं गर्भावस्था का आनंद नहीं लेती हैं वे अपने अनुभवों के बारे में बात नहीं करती हैं। और ईमानदारी से, उन्हें कौन दोषी ठहरा सकता है? मातृत्व पर्याप्त शर्म और निर्णय से भरा हुआ है जैसा कि यह है, इसलिए प्रक्रिया को और अधिक कठिन क्यों बनाया जाए? खासकर जब ये आठ तरीके हैं, तो महिलाओं को अपनी गर्भावस्था से नफरत करने के लिए सूक्ष्मता से शर्मिंदा किया जाता है।

"कम से कम आप गर्भवती हो सकते हैं"

एक दुखी गर्भवती महिला को खरीदने के अवसर के लिए कृतघ्न नहीं है, वह सिर्फ दुखी है। इसलिए, उसे याद दिलाना कि वह वास्तव में गर्भवती हो सकती है, जबकि अन्य न केवल अनावश्यक नहीं है (क्योंकि मुझ पर विश्वास करो, वह जानती है) यह सिर्फ मतलब है। वह दुखी महसूस करना जारी रखेगी, केवल अब उसका दुख अपराध बोध के साथ आएगा। यह मददगार नहीं है, तुम लोग।

"मैं गर्भवती होने से प्यार करती थी"

गर्भावस्था के साथ हर महिला का अनुभव अलग, अनोखा और मान्य होता है। हालाँकि, अगर आप किसी को यह समझा रहे हैं कि वे किसी भी कारण से अपनी गर्भावस्था का आनंद नहीं ले रहे हैं, और आप केवल प्रतिक्रिया दे रहे हैं, "ठीक है, मुझे गर्भवती होना बहुत पसंद है, " तो संभावना है कि आप सिर्फ एक पच्चर चला रहे हैं आप दोनों। आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह प्रतिक्रिया अनजाने में एक "आप बनाम मुझे" परिदृश्य बना सकती है और, ठीक है, आप पूरे मातृत्व के दौरान पर्याप्त अनुभव करेंगे।

"यह वास्तव में बुरा नहीं है"

फिर से, हर महिला गर्भावस्था का अलग-अलग अनुभव करती है। कुछ के लिए, गर्भावस्था वास्तव में "यह बुरा नहीं है।" कुछ महिलाएं मॉर्निंग सिकनेस के एक खराब मामले से पीड़ित नहीं होती हैं, उन्हें गर्भावस्था की जटिलताओं से निपटने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है, और वे अपने कभी बदलते शरीर के संपर्क में महसूस करती हैं। लेकिन दूसरों के लिए, गर्भावस्था बेहद अलग है, इसलिए किसी को यह बताना कि यह "बुरा नहीं है" केवल कृपालु नहीं है, यह सच नहीं है। कोई भी संभवतः यह नहीं जान सकता है कि उस गर्भवती महिला को छोड़कर एक गर्भवती महिला क्या महसूस कर रही है।

"लेकिन गर्भावस्था प्राकृतिक है"

हाँ, स्वाभाविक रूप से भयानक। सिर्फ इसलिए कि कुछ स्वाभाविक है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह असहज, भयानक, कष्टप्रद या किसी अन्य अप्रिय शब्द के बारे में भी नहीं है जो आप संभवतः सोच सकते हैं। उदाहरण के लिए, कोयला टार एक "प्राकृतिक" घटक है, और यह सिर्फ घृणित है। मामला समाप्त।

"गर्भावस्था एक यात्रा है। इसका आनंद लें।"

सभी यात्राएं सुखद नहीं होती हैं, दोस्त। क्लिच श * टी की तरह कहना, "यह गंतव्य के बारे में नहीं है, यह यात्रा के बारे में है" इस तथ्य को बदलने के लिए नहीं है कि यात्रा मतली, कब्ज, हार्मोन, संभावित जटिलताओं, चिंता और महंगी योजना के साथ परेशान है। हालांकि यह अद्भुत है कि कुछ लोग 40+ सप्ताह की यात्रा का आनंद ले सकते हैं जो गर्भावस्था है, अन्य नहीं करते हैं, और यह पूरी तरह से सामान्य और ठीक है।

"चिंता मत करो, आप अपना शरीर वापस लेंगे"

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह मत समझो कि एक महिला गर्भावस्था का आनंद नहीं ले रही है क्योंकि वह वजन बढ़ा रही है। दूसरे, भले ही वजन बढ़ने का कारण गर्भवती महिला की बेचैनी का स्रोत हो, उसे "चिंता" न करने के लिए कहना और वह "अपने शरीर को वापस लाएगी" सहायक होने के बारे में कम है, और अधिक सूक्ष्म रूप से इसका मतलब है कि वह व्यर्थ है और याद दिला रही है उसके "दायित्व" के लिए उसके शरीर को जल्दबाजी के लिए उसके गधे को काम करने के लिए जल्दबाजी करने के लिए मजबूर करें जैसे कि वह कभी भी गर्भवती नहीं थी। वो सब… चूसती है। बहुत।

न केवल गर्भावस्था को नापसंद करना सामान्य है, यह उन कारणों में से एक के लिए सामान्य है जिनके कारण आपके शरीर के साथ डिस्कनेक्ट होना है। एक महिला के शरीर में परिवर्तन के रूप में, वह खुद को अपनी त्वचा में अनिवार्य रूप से अजीब महसूस कर सकती है और एक ऐसे रूप में असहज महसूस कर सकती है जिसे वह अब नहीं पहचानती है। यह जींस की एक विशेष जोड़ी में फिट होने के बारे में नहीं है (हालांकि, अगर यह है, तो यह भी ठीक है) यह आपके आरामदायक होने के बारे में है।

"आपको अधिक सकारात्मक बनने की आवश्यकता है"

निश्चित रूप से, एक सकारात्मक मानसिकता फायदेमंद है। सकारात्मक सोच तनाव को कम करती है, आपके जीवन काल को बढ़ाती है, और अवसाद की दर को कम कर सकती है। हालाँकि, आपकी शिकायतों को हवा देना भी फायदेमंद होता है: शिकायत करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, इस पर विश्वास करें या न करें, इसलिए किसी को यह बताने के लिए कि वह खुद को बुरी चीज़ों को गहराई से भरने के लिए मजबूर करे और केवल सकारात्मक विचारों को आवाज़ दे (और आमतौर पर) इससे अधिक दुखदायी है उपयोगी।

"आप के अंदर बढ़ते जीवन के बारे में जरा सोचें"

यह ध्यान देने योग्य है (बार-बार और अधिक बार, यदि आवश्यक हो) कि एक महिला जो गर्भावस्था को नापसंद करती है, वह अपने अजन्मे बच्चे को नापसंद नहीं करती है। और जब यह पुरस्कार पर अपनी नज़र रखने और अंतिम गेम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है, तो अपने आप पर भी ध्यान केंद्रित करना फायदेमंद है। बहुत बार होगा जब लोग आपको बताएंगे कि, एक माँ के रूप में, आपको अपने आप को अंतिम रूप देने की आवश्यकता है। यह बहुत ही भयानक सलाह है, लेकिन किसी को भी यह न बताएं कि आप गर्भवती हैं। आप आत्म-देखभाल के हकदार हैं, और यदि इसका अर्थ है कि शि ** y गर्भावस्था कैसी है, तो शिकायत करें।