9 संकेत आप एक सहायक संबंध में हैं

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मैं सोचता था कि एक सहयोगी साथी या दोस्त कोई था जो मुझे लगातार कहता था कि मैं भयानक था और मेरे हर विचार को चैंपियन बनाया। लेकिन शादी के 11 साल बाद, मैं यह देखने आया हूं कि समर्थन के कई पुनरावृत्तियां हैं, सभी एक रिश्ते में समान रूप से मूल्यवान हैं। कुछ अधिक ओवरटाइट हैं और अन्य का आप पर चुपके से चलने का एक तरीका है - जिसका अर्थ है कि आप कुछ ऐसे संकेतों को याद कर रहे हैं जो आप एक सहायक रिश्ते में हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस तरह से आप पर आ रहा है, समर्थित महसूस करना किसी भी सफल जुड़वाँ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

कुछ चीजें अधिक संतोषजनक होती हैं, जिन्हें जानकर आप जिन लोगों की परवाह करते हैं, वे आपके दिल में सबसे अच्छी रुचि रखते हैं। जब वे अपना समर्थन बढ़ाते हैं तो वे आपको प्यार और सम्मान देते हैं। यद्यपि यह हमेशा वह नहीं हो सकता है जिसे आप सुनना चाहते हैं, वास्तविक समर्थन का मतलब है, सबसे अच्छे इरादों के साथ सच कहना। जब आप इस प्रकार का सुदृढीकरण प्राप्त करते हैं, तो यह आपके जीवन में लोगों को उसी प्रकार के समर्थन को बढ़ाने के लिए प्रेरित करता है। आदर्श परिदृश्य में, आप और आपका साथी दोनों एक दूसरे के लिए समान रूप से सहायक हैं।

ये नौ संकेत आप एक सहायक संबंध में हैं, यह दिखाते हैं कि किस तरह से आप उस व्यक्ति को उठाते और उठाते हैं जिसकी आपको परवाह है।

1 आपके पास नियमित गुणवत्ता समय है

अपने लक्ष्यों और दैनिक संघर्षों के बारे में अपने साथी के साथ लगे रहने के लिए, आपको अलग से चेक-इन निर्धारित करने की आवश्यकता है। साइकोलॉजी टुडे के अनुसार, जो कपल अपने दिमाग में क्या है, इस बारे में बात करने के लिए समय निकालते हैं और भविष्य के लिए योजनाओं पर चर्चा करते हैं, अधिक सहायक संबंध रखते हैं।

2 आप सहानुभूति दिखाते हैं

जब आपको समर्थन की आवश्यकता होती है, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं, जो आपको कैसा महसूस हो, उससे जुड़ सकता है। जब आप अपने साथी के साथ सहानुभूति रखने की कोशिश करते हैं, तो आप ऐसा महसूस करते हैं कि साइक सेंट्रल के अनुसार आपको उनका समर्थन करने की अधिक संभावना है।

3 वृद्धि को प्रोत्साहित करें

एक दूसरे का समर्थन करने से अभ्यास और विवेक होता है। जैसा कि माइंड बॉडी ग्रीन ने कहा, "सच्चा समर्थन एक इंसान के रूप में किसी के विकास को प्रोत्साहित करने के बारे में है। समर्थन का मतलब यह नहीं है कि हम लोगों को जो कुछ भी करना चाहते हैं उन्हें प्रोत्साहित करें, सिर्फ इसलिए कि वे इसे चाहते हैं।"

4 आप विस्तार से ध्यान दें

जब भी मैं एक नए प्रयास में लग जाता हूं, मेरे पति मुझे कुछ ऐसा देकर अपना समर्थन दिखाते हैं जो मुझे मेरे लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, जब मैंने एक नया वर्कआउट रूटीन शुरू किया, तो उसने मुझे दौड़ने वाले जूते खरीदे। इन कार्यों से पता चलता है कि वह सुन रहा है और मुझे सफल होने में मदद करना चाहता है।

5 आप सहायता प्रदान करते हैं

जब आप काम में डूब रहे होते हैं, तो कभी-कभी आपको मदद की ज़रूरत होती है। पुरुषों की स्वास्थ्य पत्रिका के अनुसार, जिम्मेदारियों - बड़े और छोटे दोनों के साथ मदद करके, आप अपने भार को हल्का करके अपने साथी का समर्थन कर सकते हैं।

6 आप न्याय नहीं करते

कभी-कभी दूसरों को आंकना आसान होता है, लेकिन जब आप अंतिम छोर पर होते हैं तो निश्चित रूप से डंक मारते हैं। जैसा कि परिवार सर्किल पत्रिका ने बताया है, सहायक होने का हिस्सा आपके फैसले को रोक रहा है। जब आपको देखा और सुना और महसूस नहीं किया जाता है, तो यह एक अच्छा संकेत है कि आप एक सहायक रिश्ते में हैं।

7 आप एक-दूसरे को खुश करते हैं

आप एक सहायक संबंध में हैं, यह जानने के लिए सबसे स्पष्ट तरीकों में से एक है, जब आप अपने साथी को आपको चीयर करते हुए देखते और सुनते हैं। जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसे जानना आपके कोने में है, इससे आपको वह प्रेरणा मिलती है, जो आप हासिल करना चाहते हैं।

8 तुम हमेशा ईमानदार हो

कभी-कभी सच दुखता है, लेकिन अगर इसे प्यार और सोच-समझकर दिया जाए, तो यह सब फर्क कर सकता है। जैसा कि पिस्च अलाइव ने बताया, एक सहायक तरीके से ईमानदार होने के लिए, आपको अपने इरादों के बारे में स्पष्ट होना चाहिए, और बस अपने पहले विचारों और भावनाओं को स्पष्ट करना चाहिए।

9 आप सुरक्षित महसूस करते हैं

जब आपको लगता है कि आपके पास किसी का समर्थन नहीं होगा, तो उन्हें अपने विचारों और भावनाओं को बताने से बचना आसान है। सुरक्षित महसूस करने का मतलब है कि आप यह उम्मीद करने आए हैं कि जो आप साझा करते हैं वह समर्थन के साथ मिलेगा। और यह किसी भी रिश्ते में होने के लिए एक महान भावना है।