बेबी ब्रेन डेवलपमेंट - स्वस्थ मस्तिष्क विकास का समर्थन कैसे करें

सामग्री:

इस लेख में

• नवजात शिशु से शिशु तक शिशु के मस्तिष्क का विकास
• माता-पिता बच्चे के मस्तिष्क के विकास में कैसे सुधार कर सकते हैं?
• गतिविधियाँ जो आपके बच्चे के मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देती हैं

एक बढ़ता हुआ बच्चा कई मानदंडों और पहलुओं के आधार पर विकसित होता है। उनके अंगों का विकास न केवल आनुवांशिकी पर बल्कि पोषण, पर्यावरण और व्यायाम जैसे अन्य बाहरी पहलुओं पर आधारित है। मस्तिष्क मानव शरीर में सबसे जटिल और रहस्यमय अंगों में से एक है - यह अनुभव के माध्यम से विकसित होता है; इसे पोषित और पढ़ाया जा सकता है। कोई भी दो दिमाग एक ही तरह से कोई अनुभव नहीं करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कोई भी दो बच्चे समान नहीं हैं। यही कारण है कि माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे स्वस्थ और टिकाऊ तरीके से अपने बच्चे के मस्तिष्क के विकास में कैसे मदद कर सकते हैं।

नवजात शिशु से शिशु तक शिशु के मस्तिष्क का विकास

आपके बच्चे के लिए मस्तिष्क के विकास के चरण विशिष्ट हो सकते हैं, लेकिन डॉक्टरों के पास कई बेंचमार्क होंगे, जो कि उनके आयु वर्ग के बच्चों की औसत वृद्धि पर आधारित होते हैं। यह डॉक्टरों को विकास में किसी भी संभावित देरी की पहचान करने में मदद करता है जो एक अंतर्निहित स्वास्थ्य या विकास के मुद्दे को इंगित कर सकता है।

शिशु के मस्तिष्क के विकास को मील के पत्थर के माध्यम से ट्रैक किया जा सकता है जैसे कि बच्चे की अपने माता-पिता को पहचानने की क्षमता, परिचित लोगों में लहर, वस्तुओं को पकड़ना, खिलौने के साथ खेलना, एक शुरुआती अंगूठी का उपयोग करना आदि। ये सभी मील के पत्थर बच्चे की जानकारी, प्रक्रिया को अवशोषित करने की क्षमता को दर्शाते हैं। और इसे लागू करें। यह जानकारी मस्तिष्क के विकास का समर्थन करती है, जो आगे और अधिक जानकारी इकट्ठा करने और उपयोग करने की क्षमता का समर्थन करती है।

माता-पिता बच्चे के मस्तिष्क के विकास में कैसे सुधार कर सकते हैं?

माता-पिता के रूप में यह आश्चर्य करना सामान्य है कि स्वस्थ तरीके से शिशु के मस्तिष्क के कार्यों को कैसे विकसित किया जाए। आप, माता-पिता के रूप में, केवल वे ही हैं जो समय की विस्तारित अवधि में आपके बच्चे के मस्तिष्क के विकास का समर्थन कर सकते हैं। शैशवावस्था में उनके विकास का समर्थन करने का सबसे प्रभावी तरीका उनके साथ बातचीत करना और उन्हें अपने परिवेश के साथ बातचीत करने में मदद करना है। यह कई गतिविधियों और अभ्यासों के माध्यम से किया जाता है।

गतिविधियाँ जो आपके बच्चे के मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देती हैं

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप गतिविधियों के माध्यम से अपने बच्चे के मस्तिष्क के विकास का समर्थन कर सकते हैं:

• अपने बच्चे के साथ पकड़े या खेलते समय, सुनिश्चित करें कि आप उनकी निगाहें पकड़ें, उन्हें आँख में देखें और उनके साथ बातचीत करें। यह आंखों के संपर्क और उचित दृष्टि के विकास को बढ़ावा देता है।
• अपने बच्चे से अक्सर बात करें, सुनिश्चित करें कि स्वर नरम है, और धीरे बोलें। यह आपके बच्चे को ध्वनियों की नकल करने में मदद करता है और उन्हें मुंह की गतिविधियों की नकल करने में सक्षम बनाता है। इससे उन्हें बोलना सीखने में मदद मिल सकती है।
• धैर्य रखें, बच्चे विभिन्न गति से बढ़ सकते हैं। अपने बच्चे के विकास की कोशिश मत करो। विश्वास करने वाली भाषा का उपयोग न करें या उन्हें निराशाओं से बाहर आने का नाम न दें, बच्चे बहुत चौकस हो सकते हैं और वयस्कों की तुलना में भावनाओं को बेहतर महसूस कर सकते हैं। यह उनके आत्मविश्वास को नुकसान पहुंचा सकता है और उनके विकास में देरी कर सकता है।
• अपने बच्चे के साथ बैठते समय, उनके साथ-साथ उनके खिलौनों के साथ बातचीत करें, इससे उन्हें अपने कार्यों और उसके परिणामों के बीच की कड़ी को समझने में मदद मिल सकती है।
• सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को विभिन्न सतहों के साथ बातचीत करने में मदद करें, उनकी हथेली को चिकने कांच, पत्थर के काउंटरटॉप्स, कालीनों और फर्श पर रखें। इन सतहों के पार उनकी हथेली का मार्गदर्शन करें। यह उन्हें स्पर्श के माध्यम से सीखने और उनके आसपास के वातावरण को समझने में सक्षम बनाता है।
• उन्हें सीमित समय के लिए आयु-उपयुक्त टेलीविजन देखने दें।
• अपने बच्चे को गाओ। गानों में उनके परिवेश को शामिल करने की कोशिश करें। यह उन्हें अपनी श्रव्य संवेदी क्षमताओं का निर्माण करने देता है और उन्हें विभिन्न स्वरों को पहचानने देता है।
• जब अपने बच्चे के साथ स्नान में, पानी के साथ खेलते हैं, तो रबर बतख जैसे खिलौने शामिल करें। यह हँसी की तरह आपके बच्चे से प्रतिक्रियाएँ प्राप्त करेगा। यह उन्हें विभिन्न वातावरणों और इन वातावरणों के प्रभावों के बारे में भी सिखाता है।

अपने बच्चे को सीखने में मदद करने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। वे आपको अन्य तकनीकों और आपके बच्चे को बढ़ने में मदद करने के तरीके दे सकते हैं। हमेशा आयु-उपयुक्त शिक्षण गतिविधियों में भाग लें। याद रखें कि 1-वर्षीय बच्चों के लिए मस्तिष्क विकास गतिविधियाँ एक 18-महीने के बच्चे के लिए मस्तिष्क की विकास गतिविधियों के समान नहीं हैं। अपने बच्चे के विकास के बारे में किसी भी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, यदि वे आपकी चिंताओं को साझा करते हैं, तो वे यह पता लगाने से पहले अपने बच्चे का अधिक बारीकी से मूल्यांकन करेंगे कि अगला कदम क्या होना चाहिए।