बेबी फॉर्मूला - बेस्ट बेबी फॉर्मूला चुनने के प्रकार और टिप्स

सामग्री:

इस लेख में

• बेबी फॉर्मूला के विभिन्न रूप
• शिशुओं के लिए विभिन्न प्रकार के फॉर्मूला मिल्क
• 1. गाय के दूध पर आधारित सूत्र
• सूत्र के महत्वपूर्ण घटक
• बेबी फॉर्मूला कैसे चुनें?
• जेनेरिक ब्रांड V / S ब्रांड नाम
• पूछे जाने वाले प्रश्न

स्तनपान बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन हो सकता है लेकिन सभी बच्चे इससे संतुष्ट नहीं होते हैं। कभी-कभी, माँ पर्याप्त स्तनपान नहीं करा सकती है या हर समय स्तनपान करवाना संभव नहीं है। शिशु फार्मूला ऐसी स्थितियों में बचाव के लिए आता है क्योंकि यह शिशु को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। लेकिन क्या हर सूत्र आपके बच्चे के लिए सही है? स्वास्थ्यप्रद शिशु फार्मूला की तलाश आपको उत्तर से अधिक प्रश्न प्रदान कर सकती है। पहले इससे जुड़े विभिन्न पहलुओं को समझना आवश्यक है।

बेबी फॉर्मूला के विभिन्न रूप

शिशुओं के लिए सुझाए गए विभिन्न प्रकार के सूत्र हैं।

1. तैयार-से-उपयोग फॉर्मूला

ढक्कन खोलें और अपने बच्चे को दें। इस सूत्र के लिए ये केवल दो चरण हैं। ज्यादातर बार, ऐसे सूत्र अस्पतालों में उपयोग किए जाते हैं जहां एक नवजात बच्चे को जल्दी से खिलाया जाना चाहिए। सामान्य आधार पर, यदि आप अपने बच्चे के साथ घूम रहे हैं, तो ऐसा फॉर्मूला किसी भी बाहरी पानी के उपयोग से बचता है और इसलिए, आपके बच्चे को देने के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प है।

ये सूत्र बेहद महंगे हैं। और चूंकि वे खाने के लिए तैयार हैं, इसलिए फार्मूला संरक्षित रखने के लिए कंटेनर आकार में बड़े हैं। यदि आप ढक्कन खोलते हैं, तो सूत्र को 48 घंटों के भीतर भस्म करने या फेंकने की आवश्यकता होती है। इसके गहरे रंग के कारण अगर यह गिरता है तो कपड़े पर दाग बन सकते हैं।

2. तरल ध्यान केंद्रित सूत्र

यह पाउडर फार्मूले की तुलना में महंगा है लेकिन सुविधा के लिए लागत बहुत अच्छा है। सूत्र तैयार करने में सभी को समान मात्रा और पानी मिलाना है। यह मापने के समय को कम करने में मदद करता है और सूत्र को जल्दी से तैयार करने में सहायता कर सकता है। कंटेनर रेडी-टू-यूज की तुलना में छोटे में आता है, भी।

3. चूर्ण सूत्र

यह वह है जिसे अधिकतम माता-पिता चुनते हैं, खासकर जब सूत्र को नियमित आधार पर बच्चे को खिलाया जाना है। यह चारों ओर ले जाने के लिए सुविधाजनक है, जेब पर आसान है, कंटेनर को खोलने के बाद भी एक महीने तक रहता है, लेकिन सही मात्रा तैयार करने के लिए यह थोड़ा मुश्किल है।

पाउडर फार्मूले को सही मात्रा में पाउडर को मापने और इसे पानी के साथ मिलाकर बॉक्स पर दिए गए निर्देशों का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता होती है। यह जल्दी से कर प्राप्त कर सकता है, खासकर जब इसे तैयार करने के लिए आधी रात में जागता है।

शिशुओं के लिए विभिन्न प्रकार के फॉर्मूला मिल्क

यहां कुछ प्रकार के फार्मूला दूध हैं जिन्हें आप अपने बच्चे के लिए विचार कर सकते हैं।

1. गाय के दूध पर आधारित सूत्र

बाजार में उपलब्ध अधिकांश फार्मूला गाय के दूध का उपयोग उनके प्राथमिक घटक के रूप में करते हैं। यह पोषण संतुलन के कारण है कि गाय का दूध बच्चे को प्रदान करता है। वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के अनुपात सही मात्रा में होते हैं और बच्चे के पेट द्वारा पचाने में आसान होने के लिए बदल दिया जाता है।

2. फॉर्मूला जो पूरी तरह से या आंशिक रूप से हाइड्रोलाइड हो गया हो

कुछ कंपनियां ऐसे फॉर्मूले बनाना पसंद करती हैं जो हाइड्रोलाइज्ड हों। इसका मतलब यह है कि प्रोटीन के अणु छोटे भागों में टूट जाते हैं, या उनमें से भी न्यूनतम ऋणात्मक संस्करणों में क्रमशः आंशिक और पूरी तरह से हाइड्रोलाइज्ड सूत्रों में होते हैं। यह बच्चे के शरीर को बहुत कठिनाई के बिना प्रोटीन को पचाने और अवशोषित करने की अनुमति देता है। समय से पहले के शिशुओं के लिए इस तरह के एक फार्मूले की सिफारिश की जाती है, क्योंकि उनका पाचन तंत्र अभी तक परिपक्व नहीं है, या यदि बच्चे को दूध में एक विशिष्ट प्रोटीन के प्रति एलर्जी है।

3. फॉर्मूला जो सोया पर आधारित है

आप बाजार में सोया दूध की उपस्थिति से अच्छी तरह से अवगत हो सकते हैं, जिसका उपयोग कुछ लोग नियमित दूध के विकल्प के रूप में करते हैं। गाय के दूध से प्राप्त प्रोटीन के प्रतिस्थापन के रूप में बेबी फार्मूले भी उसी तर्ज पर उपलब्ध हैं, जो पौधों में मौजूद प्रोटीन का उपयोग करते हैं। इस तरह के फॉर्मूले का इस्तेमाल करना ज्यादातर एक व्यक्तिगत पसंद है। हालांकि, डॉक्टर कुछ मामलों में उनका उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं।

एक बच्चा एक जठरांत्र संक्रमण विकसित कर सकता है जो अस्थायी रूप से सेट करने के लिए एक लैक्टोज असहिष्णुता का कारण बनता है। एक सोया-दूध इस मामले में आवश्यक पोषण प्रदान करने में मदद कर सकता है। कई बार, एक बच्चे को गाय के दूध में मौजूद प्रोटीन से एलर्जी हो सकती है। इसे IgE या इम्युनोग्लोबुलिन E एलर्जी कहा जाता है। यह सोया दूध के साथ भी शुरू हो सकता है, इसलिए, इसे अपने बच्चे को न दें, जब तक कि डॉक्टर आगे नहीं बढ़ें।

गैलेक्टोसिमिया के कुछ दुर्लभ मामले, जहां एक शरीर दूध की चीनी को तोड़ने में विफल रहता है, या बहुत गंभीर लैक्टोज असहिष्णुता को जन्मजात लैक्टेस की कमी के रूप में कहा जाता है, सोया दूध का उपयोग करने के लिए आवश्यक हो सकता है।

4. फॉर्मूला जो कि लैक्टोज से मुक्त है

यदि लैक्टोज असहिष्णुता का कारण है कि आपके बच्चे के पास सूत्र नहीं हो सकता है, तो आपके लिए एक विकल्प है। चूंकि दूध चीनी को पचाने में असमर्थता के कारण असहिष्णुता है, इसलिए ये लैक्टोज-मुक्त सूत्र अंतर्निहित चीनी को एक अलग, अधिमानतः मकई के सिरप के साथ बदल देते हैं। यह तब बिना किसी मुद्दे के आपके बच्चे को दिया जा सकता है।

5. फॉर्मूला जो विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों के लिए बनाया गया है

पूर्ण अवधि के शिशुओं की तुलना में, कोई भी बच्चा जो नियत तारीख से काफी पहले पैदा होता है या जन्म के समय उसका सही वजन नहीं होता है, उनके शरीर के पोषण की काफी अलग-अलग मांग होती है। बाजार में विशिष्ट सूत्र हैं जो मुख्य रूप से कैलोरी और प्रोटीन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिन्हें एमसीटी या मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स नामक वसा के माध्यम से बच्चे को जल्दी से वितरित किया जाता है। सही प्रकार चुनना बच्चे के वर्तमान वजन पर निर्भर करता है।

6. एक सूत्र के रूप में कार्य करने वाले सूत्र

यदि वह स्तनपान करवा रही है तो आपके बच्चे को फार्मूला मिल्क की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन बेहतर विकास के लिए उसे कुछ अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता हो सकती है। ये ब्रेस्टमिल्क फोर्टिफायर विशेष मामलों के लिए हैं, जहां बच्चे को मां से पर्याप्त पोषण नहीं मिल सकता है। संग्रहीत स्तन के दूध के साथ इन्हें मिलाकर, या दूध पिलाने के बाद अलग से देने से आपके बच्चे को सही गति से विकसित होने में मदद मिल सकती है।

7. फॉर्मूला मेटाबोलिज्म पर केंद्रित है

कुछ दुर्लभ मामलों में, बच्चा एक ऐसी बीमारी से पीड़ित हो सकता है, जिसे उपयुक्त पोषण के माध्यम से शरीर की चयापचय गतिविधियों को करने के लिए अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है। आपका डॉक्टर ऐसे चयापचय सूत्र का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है जो मुख्य रूप से ऐसे परिदृश्यों के लिए विकसित किया गया है।

8. औपचारिक रूप से निर्मित

पारंपरिक फार्मूले और ऑर्गेनिक फॉर्मूले में बहुत अंतर नहीं है, इस तथ्य के लिए बचत करें कि बाद वाला नियमित गाय के दूध के बजाय ऑर्गेनिक दूध का उपयोग करता है। कई लोग मानते हैं कि जैविक दूध के अपने स्वास्थ्य लाभ हैं, हालांकि यह निर्णायक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है। यदि आप इसके लिए उच्च मूल्य का भुगतान करने के लिए तैयार हैं, तो इसे चुना जा सकता है।

9. एक विशिष्ट स्थिति के लिए सूत्र साधन

ये सूत्र सामान्य की तुलना में महंगे हैं और पोषण संरचना में थोड़ा अंतर है। कुछ का उद्देश्य बच्चे को पाचन समस्याओं या रचना को जोड़कर मदद करना हो सकता है। इस तरह के सूत्र की शायद ही कभी आवश्यकता होती है और आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा भी अनुशंसित नहीं किया जाता है। अधिकांश बच्चे 6 या उसके भीतर अपने शरीर के अनुकूल होते हैं।

सूत्र के महत्वपूर्ण घटक

बच्चे के सूत्र तत्व सभी एक समान संरचना पर आधारित होते हैं, जिसमें मौजूद कुछ पोषक तत्वों को बढ़ावा देने के लिए कुछ अतिरिक्त घटक होते हैं।

• गाय का दूध मूल घटक बनाता है, जिसे लैक्टोज-मुक्त विकल्प या विशिष्ट फार्मूले में सोया-दूध से बदल दिया जाता है। शाकाहारी परिवारों के लिए फार्मूला दूध का उपयोग फार्मूला में भी किया जाता है।
• कुछ सूत्र डीएचए / एआरए के साथ दृढ़ होते हैं जो मां के दूध में मौजूद वसा के कृत्रिम रूप से तैयार किए गए संस्करण होते हैं। सिंथेटिक फैटी एसिड के उपयोग को लेकर विवाद हैं क्योंकि प्राकृतिक लोगों के अनुसार उनके पास कोई निर्णायक सबूत नहीं है।
• लोहे की किलेबंदी आमतौर पर अधिकांश फॉर्मूलों में मौजूद होती है और यह एक परम आवश्यकता है। जब तक विशेष रूप से आपके डॉक्टर द्वारा सलाह न दी जाए, तब किसी ऐसे फॉर्मूले का चुनाव न करें, जो आयरन-फोर्टिफाइड न हो।
• बाजार में कुछ सूत्र हैं जो जोड़ा प्रोबायोटिक्स के साथ आते हैं। ये बच्चे के पेट में स्वस्थ बैक्टीरिया को शरीर को पनपने और बचाने में मदद करते हैं। दस्त से पीड़ित या एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स पर शिशुओं को ऐसे फार्मूले से काफी फायदा हो सकता है जब तक कि उन्हें पहले से ही स्तनपान न कराया जाए।

बेबी फॉर्मूला कैसे चुनें?

अपने बच्चे के लिए सही फॉर्मूला चुनने से पहले, आप निम्नलिखित बातों पर विचार कर सकते हैं।

1. अपने बच्चे को जन्म दें

शिशु फार्मूला कैसे खरीदें, यह तय करते समय, अपने बच्चे के जन्म से पहले उस पर स्टॉक न करें। संगतता और एलर्जी की जांच करने के लिए सूत्र नमूनों का उपयोग करें, और फिर वह खरीद लें जो आपके बच्चे के लिए सही है।

2. बड़े सुपरस्टोर्स से खरीद

किसी भी स्टोर की फ्रैंचाइजी जिसमें देश भर में बड़ी शाखाएँ होती हैं, आमतौर पर ऐसे फार्मूले होते हैं जो नए सिरे से स्टॉक किए जाते हैं और उन पर बड़े पैमाने पर खरीदारी के लिए छूट होती है। यह आपको सस्ती कीमत पर आवश्यक मात्रा खरीदने की अनुमति देता है।

3. बचत योजनाओं के लिए जाँच करें

कुछ फॉर्मूला ब्रांड या सुपरमार्केट में विशेष-शिशु सदस्यता प्रस्ताव हो सकते हैं। ये आपको कम कीमत के लिए फॉर्मूले प्राप्त करने या एक विशिष्ट मात्रा खरीदने पर कूपन प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

4. एक पाउडर फॉर्मूला आपकी प्राथमिक पसंद होना चाहिए

नियमित खपत और खिलाने के लिए, पाउडर फ़ार्मुलों का विकल्प चुनें। ये उपयोग करने और स्टोर करने के लिए सस्ते और सुविधाजनक हैं। यदि आप यात्रा कर रहे हैं तो आप उन्हें खरीदने के लिए थोड़ी मात्रा में तरल फार्मूले या रेडी-टू-यूज़ रख सकते हैं।

5. द लार्जर इट इज़, द बेटर इट इज़

फॉर्मूला कंपनियां छोटे फॉर्मूले की तुलना में कम कीमत पर बड़े फॉर्मूला बॉक्स और डिब्बे की कीमत लगाती हैं। नियमित उपयोग के लिए, सस्ती कीमत पर बड़ी मात्रा में खरीद करें।

6. एक विशिष्ट स्टोर ब्रांड चुनना एक बुरा विकल्प नहीं है

सभी शिशु फ़ार्मुलों को प्रशासनिक नीतियों द्वारा निर्धारित मानदंडों का कड़ाई से पालन करना होगा। यद्यपि सूत्र संरचना का समय भिन्न हो सकता है, सभी सूत्रों में अपेक्षित पोषण होता है जो मौजूद होना चाहिए। तो, आप एक स्टोर-आधारित ब्रांड चुन सकते हैं जो तुलनात्मक रूप से अन्य ब्रांडों की तुलना में सस्ता है।

7. एक्सपायरी डेट की जाँच करना आवश्यक है

सूत्र अपने पोषक मूल्य को खोने लगते हैं, और यहां तक ​​कि गुणों का उपभोग करने के लिए सुरक्षित भी, क्योंकि वे अपने उपयोग की तारीखों को पार कर जाते हैं। विशेष रूप से बड़ी मात्रा में सूत्र खरीदते समय तिथियों पर ध्यान दें।

8. एक ब्रांड के लिए छड़ी

एक बार जब आप किसी ऐसे ब्रांड को जान लेते हैं जो आपके बच्चे के लिए काम करता है, तो उसे बदलने की कोशिश न करें क्योंकि दूसरा ब्रांड संगत नहीं हो सकता है।

9. विशेष छूट के साथ उपयोग करने के लिए नकद कूपन सहेजें

प्रमुख दुकानों पर निकासी की बिक्री पर नजर रखकर प्रभावी ढंग से रणनीति बनाएं। एक तरह से सस्ती कीमत पर फार्मूला खरीदने के लिए इन छूटों के साथ गठबंधन करने के लिए ब्रांडों द्वारा प्रदान किए जाने वाले नकद कूपन का उपयोग करें।

10. खरीद करते समय पसंद की ट्रिनिटी का पालन करें

यह जांचें कि क्या सूत्र आपके पास उपलब्ध है, आपके बच्चे के साथ संगत है, और आपके लिए सस्ती है। सबसे अच्छा सूत्र वह है जो उन सभी को संतुष्ट करता है।

जेनेरिक ब्रांड V / S ब्रांड नाम

जब यह अच्छी तरह से स्थापित ब्रांडों और जेनेरिक स्थानीय ब्रांडों के बीच शिशु फार्मूला तुलना की बात आती है, तो अपने बच्चे के जीवन के साथ न खेलें। उन ब्रांडों के लिए ऑप्ट जो अच्छी तरह से ज्ञात हैं ताकि आप आश्वस्त रहें कि आपका बच्चा सबसे अच्छा हो रहा है जो उसे मिल सकता है।

पूछे जाने वाले प्रश्न

निम्नलिखित प्रश्न बच्चे के सूत्र के आसपास के कुछ नियमित संदेह का जवाब देते हैं।

1. क्या मैं घर पर फॉर्मूला बना सकता हूं?

ऐसा नहीं करने के लिए दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है क्योंकि घर के बने सूत्रों में हमेशा सही पोषण नहीं हो सकता है और यहां तक ​​कि कुछ मामलों में जटिलताएं भी हो सकती हैं।

2. क्या मेरे बच्चे के फॉर्मूला में अनाज या दूध डालना सही है?

बच्चे के फार्मूले में आपके बच्चे की जरूरत के सभी पोषण शामिल हैं। अन्य तत्वों को न जोड़ें, क्योंकि कुछ आपके शिशु को नुकसान पहुंचाने वाले फार्मूले के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

3. क्या होगा अगर मैं अभी भी निश्चित नहीं हूं कि कौन सा फॉर्मूला मेरे बच्चे के लिए सही है?

अपने चिकित्सक को सूत्र के विभिन्न विकल्पों को जानने दें जो आपके बच्चे के लिए काम करते हैं। वह आपको सबसे अच्छा लगता है जो एक का चयन करने में मदद करेगा।

एक बच्चे का स्वस्थ विकास कई कारकों पर निर्भर है। सही पोषण प्राप्त करना अभी भी उस संबंध में सर्वोच्च प्राथमिकता है। आवश्यक फार्मूले के साथ स्तनपान को लागू करना आपके बच्चे के लिए पोषक मूल्य का सही संतुलन लाता है और उसे अच्छी तरह से बढ़ने में मदद करता है।