श्रम के लिए श्रेष्ठ पद

सामग्री:

पानी में जन्म

Dr Raewyn Teirney द्वारा सत्यापित तथ्य।
एक बार जब श्रम चल रहा हो, तो माँ द्वारा तय किए गए पदों पर प्रभाव पड़ेगा:
- संकुचन के दौरान उसका आराम स्तर
- उसके नियंत्रण की भावना
- बच्चे के सिर को जन्म के लिए एक इष्टतम स्थिति में ले जाने में श्रोणि का आकार
एक महिला जिस स्थिति को अपनाती है, उसमें कई शामिल हो सकते हैं:
- बिस्तर या कुर्सी जैसी किसी चीज पर खड़े होकर झुकना
- एक दीवार जैसे किसी चीज के खिलाफ खड़े होना और झुकना
- एक कुर्सी पर बैठना, जन्म मल या फिट गेंद और घुटनों पर आगे झुकना
- स्क्वाट करना
- सभी चौकों पर जा रहे हैं और पूरी तरह से झुक रहे हैं
- पीठ के बल सीधा लेट जाएं
- शरीर के बाईं या दाईं ओर नीचे झुकना
- सामने पैरों को फैलाकर बैठना
- एक पैर में बैठे पार, कुछ ऊंचा स्थान
क्योंकि गुरुत्वाकर्षण बच्चे के सिर को फैलाव के लिए गर्भाशय ग्रीवा पर नीचे गिराने में मदद करता है और संकुचन को जन्म नहर के माध्यम से बच्चे को आगे बढ़ाने में अधिक प्रभावी बनाता है, ईमानदार पदों को पहले और दूसरे चरण के श्रम के लिए अधिक आदर्श कहा जाता है, झूठ बोलने या बैठने से पहले बच्चे और नाल को जन्म देने के लिए नीचे।
कुछ चिकित्सा पेशेवरों का मानना ​​है कि जो महिलाएं पूरे श्रम में अधिक लेटती हैं उन्हें जन्म देने में अधिक समय लगेगा और उन्हें वेंटहाउस और संदंश के साथ प्रसव में सहायता की संभावना होती है, हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि महिलाएं उन स्थितियों का पता लगाएं जो उन्हें महसूस होने वाले दर्द को कम करती हैं और यह लेटते समय या सीधे खड़े होने का निर्णय लेते समय ध्यान में रखा जाता है।
ऐसी कुछ स्थितियां भी हो सकती हैं जो प्रसव के दौरान विशिष्ट परिस्थितियों के लिए अधिक आदर्श होती हैं जैसे कि महिलाओं को जो पीछे की ओर स्थित शिशु के कारण मजबूत पीठ दर्द करती हैं, और ऐसी महिलाएं जो बहुत थकी हुई होती हैं और इन पर डॉक्टर या दाई से चर्चा की जानी चाहिए। इसके अलावा, क्योंकि एक एपिड्यूरल कमर के नीचे से सुन्नता पैदा करता है, जो महिलाएं एक से गुजर चुकी होती हैं, उनके पास आमतौर पर बिस्तर पर बैठने या लेटने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है और उन्हें साइड से या ऊपर या नीचे जाने के लिए सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
प्रयोगशाला का पहला चरण
यह महिलाओं के लिए उत्तेजित और असमर्थ महसूस करने के लिए विशिष्ट है, जो श्रम के प्रारंभिक चरण के दौरान बैठने में असमर्थ हैं, जैसे कि पेसिंग, साइडिंग या रॉकिंग साइड से। इन क्रियाओं से श्रम की प्रगति में फर्क पड़ता है, लेकिन महिलाओं को अव्यक्त अवस्था के दौरान झूठ बोलने से लाभ हो सकता है क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा चार सेंटीमीटर तक फैल जाती है, जिससे वे श्रम के पहले चरण के सक्रिय और संक्रमण चरणों में कम थक जाती हैं जहां गर्भाशय ग्रीवा चौड़ा होता है दस सेंटीमीटर तक।
एक बार जब संकुचन तीव्र होते हैं और इन सक्रिय और संक्रमण चरणों में एक साथ बंद हो जाते हैं, तो महिलाएं इस स्थिति में रहने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करती हैं, इसलिए वे इधर-उधर जाने के बजाय सांस लेने पर ध्यान केंद्रित कर सकती हैं, लेकिन वे अभी भी ईमानदार हो सकती हैं।
श्रम का दूसरा चरण
जैसे ही प्रसव के इस चरण में शिशु योनि के द्वार की ओर बढ़ता है, महिलाओं को संकुचन के दौरान धक्का देने के साथ-साथ उनके बीच आराम करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति की आवश्यकता होती है। बैठने की स्थिति जहां पैर फैलाए जाते हैं, महिलाओं को अपनी श्रोणि को चौड़ा रखने और पेरिनियम पर उचित मात्रा में दबाव रखने की अनुमति देता है, और तकिए का उपयोग करने से महिलाओं को सीधा रहने में मदद मिल सकती है और एक ही समय में आराम से रह सकती हैं।
आपके प्रसव में कौन मदद कर रहा है, इसके आधार पर प्रसूति या दाई आपको श्रम के इस चरण के लिए एक निश्चित स्थिति में जाने के लिए कह सकती है।
इसके अतिरिक्त, कई महिलाएं पानी के जन्म का चयन करती हैं क्योंकि गुरुत्वाकर्षण की कमी के साथ संयुक्त पानी में होने की अनुभूति उन्हें और अधिक मोबाइल महसूस कराती है और बच्चे को कुशलता से नीचे उतरने में मदद करने के लिए खुद को सबसे अच्छे तरीके से स्थिति में लाने में सक्षम बनाती है। कोई भी महिला जो पानी के जन्म को पसंद करती है, उसे इस बात को ध्यान में रखते हुए एक अस्पताल या बर्थिंग सेंटर का चयन करना चाहिए, क्योंकि विश्व में हर जगह पानी का जन्म नहीं होता है।
Dr Raewyn Teirney सिडनी में स्त्रीरोग विशेषज्ञ, प्रसूति रोग विशेषज्ञ और प्रजनन विशेषज्ञ और रॉयल अस्पताल में महिलाओं के लिए एक चिकित्सा अधिकारी हैं और साथ ही Maroubra और Kogarah में अपने निजी कमरों से भी परामर्श करते हैं।

50 साल पहले की तुलना में अधिक श्रम करने वाली महिलाएं

अप्रत्याशित जन्म की तैयारी कैसे करें