जन्म योजना: अनिवार्य

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यहां तक ​​कि योजना बनाने के लिए नौ महीने के साथ, श्रम और वितरण हमेशा वैसा नहीं होता जैसा आप चाहते हैं। यह एक डरावना और तनावपूर्ण समय हो सकता है क्योंकि आप अपने छोटे से एक को दुनिया में लाने के लिए काम करते हैं। तनाव को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि यदि संभव हो तो पालन करने के लिए एक सुविचारित जन्म योजना बनाई जाए।

एक जन्म योजना में अस्पताल के लिए अपने गो-बैग में क्या पैक करना है, क्या आप श्रम में रहते हुए एपिड्यूरल या अन्य दर्द निवारक का उपयोग करना चाहते हैं, सब कुछ शामिल है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ अपने सभी विकल्पों के बारे में बात करें ताकि आप और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा निर्णय ले सकें।

कुछ परिवार प्रसूति रोग विशेषज्ञ की मदद से अस्पताल में प्रसव कराने का विकल्प चुनते हैं। अन्य पेशेवर दाइयों की सेवाओं का विकल्प चुनते हैं जो घर पर या अस्पताल की स्थापना में सहायता की पेशकश कर सकते हैं। एक अन्य विकल्प भी है - एक डोला। ये स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता जन्म सहायक हैं। वे जन्म के समय मां को जो कुछ भी जरूरी होता है, प्रदान करते हैं, जैसे कि मौखिक आश्वासन, मालिश और सांस का काम।

यदि आप घर में जन्म ले रहे हैं, तो प्रसव से पहले बहुत काम करना है। आपके हाथ में विशिष्ट संसाधन होने चाहिए, जैसे कि प्रसव के दौरान उपयोग करने के लिए आपके दाई या डोला के उपकरण के साथ एक विशेष होम बर्थ किट के साथ-साथ आपके बिस्तर या यहां तक ​​कि एक जन्म कुंडली के लिए जलरोधी आवरण भी।

विभिन्न चिकित्सा जन्म सहायकों के बारे में जानें, एक जन्म योजना और घर जन्म के लाभों और जोखिमों के बारे में।

एक जन्म साथी का चयन

होम बर्थ रखना

डौला क्या हैं

प्रोफेशनल मिडवाइव्स क्या हैं

जन्म योजना लिखना