ब्रेस्ट एंग्जाइटी, लैक्टेशन सप्रेशन और वीनिंग के लिए पत्ता गोभी

सामग्री:

इस लेख में

• लैक्टेशन दमन और वीनिंग के लिए गोभी के पत्तों का उपयोग करना
• स्तनों पर गोभी के पत्तों का उपयोग कैसे करें?
• जब स्तनपान के दौरान बंद गोभी का उपयोग करना बंद करें
• गोभी के पत्तों के साथ स्तन के दूध को कैसे सूखा जाए?

प्रसव के बाद, एक महिला आमतौर पर स्तनपान के बारे में चिंतित है। एक नई माँ के रूप में, आप दूध की गुणवत्ता और मात्रा, दूध पिलाने की तकनीक इत्यादि के बारे में चिंतित होंगे। आपके परिवार की बुजुर्ग महिलाओं ने आपको स्तनपान के बारे में पर्याप्त जानकारी दी होगी यदि दूध अधिक हो और विभिन्न सब्जियों और सूखे मेवों का सेवन करना हो दूध बढ़ाने के लिए।

एक लोकप्रिय धारणा है कि ठंडी गोभी की पत्तियां गले के स्तनों के लिए अद्भुत काम करती हैं। खैर, यह एक मिथक नहीं है! कई माताओं ने अनुभव किया है कि गोभी के पत्ते स्तन वृद्धि से राहत देने में प्रभावी हैं, साथ ही स्तनपान कराने वाले दमन और वीनिंग का समर्थन करते हैं। आइस पैक के उपयोग के लोकप्रिय उपाय की तुलना में, माताओं को गोभी के पत्तों को बहुत अधिक सुखदायक लगता है।

लैक्टेशन दमन और वीनिंग के लिए गोभी के पत्तों का उपयोग करना

यदि प्रसव के तीसरे या चौथे दिन के बाद गंभीर चोट लग जाती है, तो आप एक उचित लैचिंग तकनीक की कोशिश कर सकते हैं ताकि आपका बच्चा शुरुआत से ही अच्छी तरह से पी सके। अक्सर, एक या दो दिन के भीतर ही यह ह्रास कम हो जाता है। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो एक दिन में दो बार लगभग बीस मिनट के लिए उन्हें काटकर और स्तन पर रखकर हरे प्रशीतित गोभी के पत्तों का उपयोग करने की कोशिश की जा सकती है। जैसे ही engorgement कम हो जाता है, आप गोभी का उपयोग बंद कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा ठीक से कुंडी नहीं लगाता है, तो स्तनों में दूध का उत्पादन अधिक होगा। यह, बदले में, स्तनों में दर्द और उभार पैदा करेगा। यदि दर्द तीव्र है, तो यह सुझाव दिया जाता है कि आप बिना देर किए गोभी के पत्तों का उपयोग करें। कुंडी के मुद्दे अक्सर मां के लिए बहुत निराशा पैदा करते हैं क्योंकि बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है। लेकिन, घबराने की बिलकुल जरूरत नहीं है क्योंकि निप्पल या चम्मच के इस्तेमाल से बच्चे को व्यक्त दूध पिलाया जा सकता है या आप स्तनपान की सलाह भी ले सकते हैं।

अगर मां अपने बच्चे को सुलाना चाहती है, तो हरी गोभी के पत्तों का उपयोग करके दूध का उत्पादन कम किया जा सकता है। Pregn बिगिनिंग: ए प्रेक्टिकल गाइड थ्रू योर प्रेग्नेंसी ’ (तीसरा संस्करण (1997)) के अनुसार, निम्नलिखित टिप्स गोभी के साथ स्तन के दूध को सुखाने में मदद करते हैं:

1. प्रत्येक स्तन पर आइस पैक लगाएं।
2. दूध को निचोड़ें या निचोड़ें नहीं।
3. शॉवर में रहने के दौरान स्तनों पर गर्म पानी न डालें।

स्तनों पर गोभी के पत्तों का उपयोग कैसे करें?

'कोक्रेन प्रेग्नेंसी एंड चाइल्डबर्थ ग्रुप' द्वारा किए गए शोध अध्ययनों के अनुसार, गोभी के पत्ते स्तन वृद्धि को दूर करने में मदद करते हैं। गोभी के पत्तों का उपयोग करते समय निम्नलिखित चरणों का पालन किया जाना चाहिए:

1. हरी गोभी के पत्तों का उपयोग करें।
2. मोटी गांठ वाली नसों को हटाने के बाद पत्तियों को धोकर सुखा लें।
3. पत्तों को ठंडा करें।
4. अपनी ब्रा के अंदर पत्तियों को इस तरह रखें कि वह स्तन को ढके लेकिन निप्पल को नहीं।
5. यदि पत्तियां सही ढंग से फिट नहीं होती हैं, तो इसे रोलिंग पिन का उपयोग करके चपटा किया जा सकता है।
6. 20 मिनट के बाद गोभी के पत्ते निकालें।
7. दिन में 2-4 बार इन पत्तियों का उपयोग करने का सुझाव दिया गया है।
8. गोभी के पत्तों का उपयोग बंद कर देना चाहिए जैसे ही उबटन या दर्द कम हो जाता है क्योंकि पत्तियां भी स्तनदूध की आपूर्ति को कम कर सकती हैं।

उपर्युक्त चरणों का पालन करके, माताएं गोभी के पत्तों का उपयोग स्तन वृद्धि या उस क्षेत्र में दर्द को कम करने के लिए कर सकती हैं।

जब स्तनपान के दौरान बंद गोभी का उपयोग करना बंद करें

यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रख रही हैं, तो आपको गोभी के पत्तों का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए जैसे ही स्तन वृद्धि और दर्द कम हो गया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गोभी के पत्ते स्तनों की सूजन के अलावा दूध की आपूर्ति को भी कम कर सकते हैं। इस प्रकार, इस उपाय का सही तरीके से उपयोग किया जाना चाहिए।

गोभी के पत्तों के साथ स्तन के दूध को कैसे सूखा जाए?

यदि आप स्तन के दूध की आपूर्ति को रोकना चाहते हैं या अपने बच्चे को नहलाना शुरू करते हैं, तो आप पत्तागोभी के पत्तों का उपयोग जारी रख सकते हैं, क्योंकि गोभी के पत्ते और स्तनपान हाथ से नहीं चलते हैं। ये पत्तियां न केवल स्तन वृद्धि और दर्द का इलाज करती हैं, बल्कि दूध की आपूर्ति को भी कम करती हैं। इसलिए, कोई स्तनपान बंद करने के लिए गोभी के पत्तों का उपयोग कर सकता है। दमनकारी उपर्युक्त चरणों का पालन करके किया जा सकता है।

एक माँ के रूप में, आपको अपने बच्चे के साथ बेहद धैर्य रखना होगा। अपने बच्चे की देखभाल करते समय, अपने बारे में मत भूलना। एक स्वस्थ माँ ही एक स्वस्थ बच्चे को ला सकती है। स्तन की देखभाल तुरंत किया जाना चाहिए। यदि स्थिति बिगड़ती है तो आपको आगे की सलाह के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। यदि आप प्रारंभिक चरण के दौरान कोल्ड-कंप्रेस या गोभी के उपाय का पालन करते हैं, तो आपकी स्तन वृद्धि की समस्या का आसानी से इलाज किया जाएगा।