क्या अनानास खाने से श्रम हो सकता है?

सामग्री:

इस लेख में

• क्या अनानास श्रम को प्रेरित करने में मदद करता है?
• अनानास कैसे प्रेरित करता है श्रम?
• श्रम को प्रेरित करने के लिए आपको कितने अनानास खाने चाहिए?
• गर्भावस्था के दौरान अनानास खाने में जोखिम
• श्रम को प्रेरित करने के लिए अपने आहार में अनानास कैसे शामिल करें?
• श्रम को स्वाभाविक रूप से प्रेरित करने के अन्य तरीके

जैसा कि आप अपनी नियत तारीख के करीब हैं? यह आपको बेहद असहज और असहज कर सकता है। आप अपने बच्चे को वितरित करना चाहते हैं, लेकिन आपको बस इंतजार करना होगा। हालाँकि, यदि आप अपनी नियत तारीख को पार कर चुके हैं या आप बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, तो आप श्रम को प्रेरित करने के विभिन्न प्राकृतिक तरीकों को आजमा सकते हैं और अनानास खाना एक ऐसी चीज है जो आपको इसे हासिल करने में मदद कर सकती है। यहाँ, हम चर्चा करेंगे कि अनानास खाने से श्रम पैदा हो सकता है या नहीं।

क्या अनानास श्रम को प्रेरित करने में मदद करता है?

यदि आप सोच रहे हैं, तो अनानास श्रम को प्रेरित करता है; इसका जवाब है हां यह करता है अनानास में ब्रोमेलैन, एक प्रकार का प्रोटियोलिटिक एंजाइम होता है जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने में सहायक होता है और इस प्रकार श्रम उत्पन्न करने में सहायक होता है। इसलिए, यदि आप श्रम को प्रेरित करने के लिए प्राकृतिक तरीकों की तलाश कर रहे हैं तो अनानास खाने से आपको इसका समाधान मिल सकता है।

अनानास कैसे प्रेरित करता है श्रम?

अनानास निम्नलिखित तरीकों से श्रम को प्रेरित करता है:

• अनानास आपके गर्भाशय ग्रीवा को नरम बनाने के लिए महान हैं, जो बदले में आपको श्रम में जाने में मदद करता है। यह अनानास में ब्रोमलेन की उपस्थिति के कारण होता है, जो प्राकृतिक तरीके से श्रम को ट्रिगर करने में मदद करता है।
• अनानास अप्रत्यक्ष श्रम को प्रेरित करने में भी मदद कर सकता है। यह तब होता है जब अनानास खाने से पेट उत्तेजित होता है और संकुचन होता है। संकुचन एक संकेत है कि आप श्रम में हैं।

श्रम को प्रेरित करने के लिए आपको कितने अनानास खाने चाहिए?

आपको आश्चर्य हो सकता है कि श्रम को प्रेरित करने के लिए अनानास कितना है, और इसका उत्तर काफी कम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक अनानास उद्देश्य को हल नहीं करेगा क्योंकि इसमें ब्रोमेलैन एंजाइम की पर्याप्त मात्रा नहीं होगी। श्रम को ट्रिगर करने के लिए, आपको लगभग सात साबुत अनानास का सेवन करना पड़ सकता है। तो, यदि आप सोच रहे हैं कि अनानास का रस श्रम को प्रेरित करता है या आपके लिए चाल है, तो यह आपके लिए काम कर सकता है, लेकिन यह सुझाव दिया जाता है कि आप इसके बजाय पूरे फल खाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अनानास फल के आंतरिक कोर में अधिक एंजाइम होते हैं और अनानास के रस की तुलना में श्रम को प्रेरित करने में अधिक शक्तिशाली हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान अनानास खाने में जोखिम

गर्भावस्था के दौरान अनानास खाने से जुड़े कुछ जोखिम इस प्रकार हैं:

1. मई कारण नाराज़गी

अनानास श्रम के लिए प्रेरित करके आपके लिए चाल चल सकता है लेकिन बड़ी मात्रा में अनानास खाने से दिल की जलन हो सकती है और यहां तक ​​कि दस्त भी हो सकता है।

2. एग्रेवेट जेस्टेशनल डायबिटीज हो सकता है

अनानास में प्राकृतिक चीनी की अच्छी मात्रा होती है और यदि आप गर्भावधि मधुमेह से पीड़ित हैं तो गर्भावस्था के दौरान अनानास खाने से आपके रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ सकता है। आपके रक्त में अधिक मात्रा में शर्करा आपके गर्भावस्था में जटिलताओं का कारण बन सकता है, या आपके अजन्मे बच्चे के लिए भी हानिकारक हो सकता है।

3. विविधताओं का नेतृत्व कर सकते हैं

अनानास खाने से आपको गर्भपात का खतरा भी हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान अगर आप कच्चे या अनानास अनानास का सेवन करती हैं तो ऐसा हो सकता है।

श्रम को प्रेरित करने के लिए अपने आहार में अनानास कैसे शामिल करें?

यहाँ हम कुछ अनानास व्यंजनों है कि आप आसानी से श्रम उत्प्रेरण के लिए कोशिश कर सकते हैं:

1. स्वादिष्ट अनानास और खजूर की स्मूदी

यह स्वादिष्ट स्मूदी श्रम में जाने का एक शानदार तरीका है।

जिसकी आपको जरूरत है

• अनानास के स्लाइस कोर -2 से 3 के साथ
• खजूर (बीज रहित) -10 से 12
• वेनिला बादाम मिश्रण
• ग्रीक योगर्ट- 1/3 कप
• दालचीनी- ¼ चम्मच

तैयार कैसे करें

• कुछ दूध के साथ एक ब्लेंडर में खजूर डालें और एक चिकनी पेस्ट में मिलाएं।
• अब सारी सामग्री को ब्लेंडर में डालकर अच्छी तरह से मथ लें।
• आप कुछ बर्फ जोड़ सकते हैं और अपनी स्वादिष्ट अनानास और खजूर की स्मूदी का आनंद ले सकते हैं।

2. स्वादिष्ट मैंगो और पाइनएप्पल स्मूदी

इस उष्णकटिबंधीय फल ठग इस दुनिया में अपने छोटे से एक का स्वागत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।

जिसकी आपको जरूरत है

• कटा हुआ पके आम -1 कप
• कटा हुआ अनानास (कोर के साथ) -1 कप
• संतरे का रस- 1 फं
• वेनिला दही--कप
• बर्फ- वैकल्पिक

तैयार कैसे करें

• ब्लेंडर में सब कुछ जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
• आप एक ठंडा स्मूथी का आनंद लेने के लिए कुछ बर्फ जोड़ सकते हैं।
• आप अपनी स्मूदी में एक अतिरिक्त ज़िंग जोड़ने के लिए कुछ ताज़ा नारियल का दूध या केले भी डाल सकते हैं।

श्रम को स्वाभाविक रूप से प्रेरित करने के अन्य तरीके

अनानास खाने के अलावा, स्वाभाविक रूप से श्रम को प्रेरित करने के कई अन्य तरीके हैं जो आप भी कोशिश कर सकते हैं। यहाँ कुछ प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं:

1. गर्म पानी से स्नान

अपने आप को गर्म पानी के स्नान में भिगोना श्रम में जाने का एक शानदार तरीका है। गर्म पानी न केवल आपको आराम करने में मदद करता है बल्कि यह श्रम को प्रेरित करने के सबसे प्रभावी और प्राकृतिक तरीकों में से एक है। हालांकि, आपको पानी को बहुत गर्म नहीं रखना चाहिए क्योंकि आपका शिशु गर्म और असहज महसूस कर सकता है।

2. चलना

अनानास खाने के अलावा 36 हफ्तों या बाद में श्रम को प्रेरित करने के लिए, आप चलने की भी कोशिश कर सकते हैं। जागना आपके बच्चे को अपने श्रोणि में नीचे ले जाने का एक शानदार तरीका है। आपके श्रोणि क्षेत्र पर यह दबाव आपके गर्भाशय ग्रीवा पर भी दबाव डालने में मदद करेगा और इस तरह आपको श्रम में जाने में मदद करेगा।

3. मसालेदार खाना खाना

आपको मसालेदार खाना खाना पसंद है तो आप लेबर में भी कर सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका शरीर प्रोस्टाग्लैंडिंस हार्मोन छोड़ता है क्योंकि आप मसालेदार भोजन खाते हैं और इससे आपके गर्भाशय में संकुचन उत्पन्न करने में मदद मिलती है।

4. जन्म गेंद

बर्थिंग बॉल श्रम में जाने का एक प्रभावी तरीका है। अपने पैरों के साथ एक जन्म गेंद पर मजबूती से बैठें और कुछ समय के लिए गेंद पर धीरे-धीरे उछलें। गेंद पर उछलने से आपके बच्चे को आपके श्रोणि में नीचे जाने में मदद मिलेगी और आपको श्रम में जाने में मदद मिलेगी।

5. अरंडी का तेल का सेवन

यदि आप सोच रहे हैं कि डिब्बाबंद अनानास श्रम को प्रेरित करता है, लेकिन आप चिंतित भी हैं क्योंकि इसमें चीनी की मात्रा अधिक है तो आप इसकी जगह अरंडी के तेल का सेवन कर सकते हैं। अरंडी का तेल आंतों में ऐंठन का कारण बनता है और गर्भाशय के संकुचन का भी कारण हो सकता है।

हर गर्भवती महिला का शरीर अलग होता है और इस प्रकार श्रम को प्रेरित करने के लिए आप कुछ भी कर सकती हैं, इसके अपने परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, श्रम को प्रेरित करने के किसी भी प्राकृतिक तरीके को अपनाने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।