क्या जुड़वाँ बच्चे एक साथ सो सकते हैं?

सामग्री:

इस लेख में

• क्या आपके नवजात जुड़वा बच्चों को एक साथ सोना चाहिए?
• जुड़वाँ बच्चे एक साथ सोने के लाभ
• जुड़वाँ बच्चे एक साथ सोने के नुकसान
• क्या एक ही खाट में जुड़वाँ सह-सोना चाहिए?
• जुड़वा बच्चों के लिए एक पालना साझा करने के जोखिम
• जब जुड़वा बच्चों को अलग से सोना है?
• जुड़वाँ बच्चों को एक साथ सोने के लिए सहायक टिप्स

माता-पिता बनना अपने आप में एक कठिन काम है और जुड़वाँ बच्चों के लिए यह चुनौती के बिना कदम बढ़ाने जैसा है। एक बार में एक से अधिक बच्चे होने पर बहुत सारी चीजों पर फिर से विचार करने की आवश्यकता होती है, उन्हें खिलाने से लेकर उनकी देखभाल करने और साथ ही सोने के लिए भी। अधिकांश माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि जुड़वा बच्चे एक ही पालने में सो सकते हैं या उनके पास बड़े होने के लिए अलग-अलग बिस्तर या अलग कमरे होने चाहिए। बड़े होने के बाद कमरों के भविष्य के फैसले लिए जा सकते हैं, लेकिन जैसा कि बच्चे एक साथ सोते हैं वह एक सिक्का है जिसमें दो होते हैं पक्ष, लाभ और जोखिम।

क्या आपके नवजात जुड़वा बच्चों को एक साथ सोना चाहिए?

इस प्रश्न के उत्तर में कई भाग और निर्भरताएँ भी हैं। आमतौर पर, जब बच्चे नवजात होते हैं, तो जुड़वा बच्चों को एक साथ अलग करना आमतौर पर एक मुद्दा नहीं होता है। शिशुओं के आंदोलनों को वैसे भी प्रतिबंधित कर दिया जाता है और कम संभावना होती है कि वे दूसरे को परेशान करते हैं। यह तब भी काम करता है जब एक बच्चा रो रहा होता है और दूसरा सो रहा होता है क्योंकि शिशु की नींद का चक्र काफी गहरा होता है और वे आसानी से नहीं सो पाते हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे आपके जुड़वा बच्चे बड़े होने लगते हैं, तब एक दूसरे को परेशान करने की संभावना बढ़ने लगती है, और आपको उन्हें साथ रखने के अपने फैसले पर पुनर्विचार करना पड़ सकता है।

जुड़वाँ बच्चे एक साथ सोने के लाभ

एक ही पालना या एक ही कमरे में एक साथ अपने जुड़वा बच्चों को रखने से आपके और साथ ही बच्चों के लिए बहुत सारे लाभ हैं।

• दोनों शिशुओं को पूरे देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होगी। उन्हें एक ही कमरे में और पास में रखना आपके लिए चीजों को आसान बना देगा, उन्हें अलग रखने और चारों ओर सब कुछ फैलाने से।

• जुड़वाँ बच्चे एक साथ होने से उनके लाभ को बहुत फायदा होता है, खासकर यदि वे एक ठंडा मौसम के दौरान पैदा हुए हैं। उनकी संयुक्त शरीर की गर्मी उन्हें गर्म और आरामदायक रखती है और उनके बीच एक प्रारंभिक बंधन विकसित करने में मदद करती है।

• एक मानव और गंध का स्पर्श शिशुओं के लिए पूरे वातावरण को आरामदायक बनाता है, जैसा कि यह हमारे लिए है।

• एक साथ गर्भ में बड़े होने के बाद, जुड़वा बच्चों में एक दूसरे के प्रति जागरूकता होती है और यह जानने के लिए आरामदायक और सुरक्षित लगता है कि वे एक ज्ञात इकाई की उपस्थिति में हैं और शांत होते हैं।

जुड़वाँ बच्चे एक साथ सोने के नुकसान

एक बच्चे के लिए, एक साथी होना उसके लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है। हालाँकि, जुड़वा बच्चों को कुछ समस्याएं हो सकती हैं जब वे एक साथ होते हैं, खासकर जब वे बड़े होने लगते हैं।

• प्रत्येक बच्चा दूसरे के समान नहीं होगा। एक शांति से सो सकता है जबकि दूसरा बहुत घूमता रह सकता है। यह दूसरे की नींद में खलल डाल सकता है और उसे परेशान कर सकता है।

• कंबल के नीचे एक साथ सोने के अनुचित तरीकों से उनके लिए बहुत गर्म होने के जोखिम बढ़ सकते हैं या यहां तक ​​कि उनका दम घुट सकता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

• बढ़ती उम्र के साथ, हर एक के लिए जगह छोटी और असुविधाजनक होने लगेगी, क्योंकि हर समय उन्हें एक संकुचित क्षेत्र में रहना होगा।

क्या एक ही खाट में जुड़वाँ सह-सोना चाहिए?

एक ही खाट में सह-नींद जुड़वा बच्चों के लाभ के लिए काम करती है, खासकर नवजात अवस्था में। सुरक्षा और आराम की प्रारंभिक भावना एक बच्चे के लिए बेहद आवश्यक है जब वह एक नई अज्ञात दुनिया में प्रवेश करता है। जुड़वा की उपस्थिति बच्चे को एक बार फिर से गर्भ में होने का एहसास करा सकती है, और एक दूसरे को शांत रख सकती है। यह बदल सकता है क्योंकि जुड़वा बच्चे बड़े होते हैं और आपको उन्हें अलग बिस्तर पर बदलना पड़ सकता है।

स्विचिंग आपका अपना निर्णय हो सकता है या आप इसे एक बार ले सकते हैं जब बच्चे इसे स्वयं स्पष्ट करना शुरू कर देंगे। यह लगातार रोने में प्रकट हो सकता है, या एक बच्चा गलती से दूसरे को मार सकता है, या पूरे असुविधा का सामान्य ज्ञान हो सकता है।

जुड़वा बच्चों के लिए एक पालना साझा करने के जोखिम

एक साथ सोने वाले जुड़वा बच्चों के साथ, SIDS एक बहुत ही वैध जोखिम है जिसे आप अपने बच्चों को उजागर कर सकते हैं। अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) आमतौर पर यही कारण है कि माता-पिता को अपने बच्चे को एक अलग पालना में रखने की सलाह दी जाती है, और उसे खुद के रूप में एक ही बिस्तर पर नहीं सोना चाहिए। हालाँकि, यह एक साथ सो रहे जुड़वाँ बच्चों पर भी लागू होता है, क्योंकि ऐसी स्थितियाँ पैदा हो सकती हैं जहाँ बच्चे एक अजीब स्थिति में सोते हैं, जो अंत में या तो बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति को सीमित कर सकता है और दम घुटने से मौत का कारण बन सकता है।

जब जुड़वा बच्चों को अलग से सोना है?

यदि आपके जुड़वा बच्चे हैं, तो एक बड़ा पालना आपके लाभ के लिए काम करता है। यह उन्हें लंबी अवधि के लिए एक साथ रहने की अनुमति देता है क्योंकि उनके पास पालना के भीतर पर्याप्त जगह होगी। हालाँकि, यदि आप ऐसे संकेत देखना शुरू कर देते हैं जहाँ शिशु अपने प्रतिवर्त किकिंग और हाथों की हरकतों के कारण एक-दूसरे को मारना शुरू कर देते हैं, या आप महसूस करना शुरू कर देते हैं कि अंतरिक्ष खुद थोड़ा संकुचित हो गया है, समय परिपक्व है। अपने बच्चे को अलग-अलग क्रिब्स में ले जाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे पूरे दिन कुछ समय एक साथ बिताएं।

जुड़वाँ बच्चों को एक साथ सोने के लिए सहायक टिप्स

माता-पिता के कुछ सुझाव हो सकते हैं जब वे जुड़वाँ बच्चों के साथ अभिभूत और चुनौती महसूस करते हैं जो एक साथ सोते हैं।

• चिंता मत करो अगर एक जुड़वां रोने लगे जबकि दूसरा सो रहा हो। जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि रोने के कारण दूसरा बच्चा शायद ही कभी उठेगा।

• जुड़वा बच्चों के दूध पिलाने और सोने के चक्रों को एक साथ सिंक करने की कोशिश करें। यह आपको अपनी खुद की नींद को पकड़ने के लिए पर्याप्त समय देता है।

• जब जुड़वा बच्चों को अलग-अलग cribs में अलग करते हैं, तब भी उन्हें बंद रखें और इस तरह से डिजाइन चुनें कि वे अभी भी एक दूसरे को देख और सुन सकें।

• जितना हो सके दोनों शिशुओं के लिए एक निश्चित दिनचर्या स्थापित करें।

• शिशुओं के लिए एक हल्के कंबल का उपयोग करें क्योंकि उनके संयुक्त शरीर की गर्मी उन्हें पर्याप्त गर्म रखेगी।

यह पता लगाने के लिए कि जुड़वा बच्चे कब तक एक साथ सोते हैं, कोई निर्णायक जवाब नहीं है। जब तक प्रत्येक बच्चे के पास खुद के लिए पर्याप्त जगह होती है और वह आरामदायक होता है जहां वह होता है, जुड़वा बच्चे एक साथ हो सकते हैं। एक साथी के साथ बड़े होने के लिए एक दुर्लभता है और आपके जुड़वां बच्चों के बीच जल्द ही एक अटूट बंधन होगा जो जीवन के लिए पोषित होगा।