क्या विटामिन सी गर्भावस्था को रोक सकता है?

सामग्री:

इस लेख में

• विटामिन सी गर्भावस्था को रोकने में कैसे मदद करता है?
• विटामिन सी के ओवरडोज से क्या हो सकता है लीड?
• गर्भावस्था को रोकने के लिए विटामिन सी का उपयोग करने के तरीके

आपने लोगों को कहते सुना होगा कि गर्भावस्था की योजना बनाते समय पौष्टिक और स्वस्थ आहार लेना जरूरी है। विटामिन सी भी हो सकता है विटामिन में से एक है जो आपके डॉक्टर सुझाते हैं क्योंकि यह अन्य चीजों के बीच प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि अगर आप गर्भवती होने से बचना चाहती हैं, तो विटामिन सी भी काम में आ सकता है। हां, यह सच है - विटामिन सी गर्भावस्था को रोकने के लिए एक प्राकृतिक गर्भनिरोधक के रूप में काम करता है। गर्भावस्था को रोकने के लिए आप इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं? पढ़ते रहिये।

विटामिन सी गर्भावस्था को रोकने में कैसे मदद करता है?

विटामिन सी में एस्कॉर्बिक एसिड होता है। आवश्यकता से अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बाधा आती है, जो गर्भावस्था में एक आवश्यक हार्मोन है। यह बाधा गर्भाशय को गर्भाधान का समर्थन करने में असमर्थ होने की ओर जाता है - प्रोजेस्टेरोन अंडे के आरोपण के लिए गर्भाशय को तैयार करने में मदद करता है, और प्रोजेस्टेरोन की कमी आरोपण को रोक सकती है और इसलिए, गर्भाधान।

विटामिन सी के ओवरडोज से क्या हो सकता है लीड?

विटामिन सी की एक सीमित खुराक फायदेमंद हो सकती है - यह गर्भवती महिलाओं को स्वस्थ गर्भावस्था का समर्थन करने के लिए भी निर्धारित है। क्या विटामिन सी की उच्च खुराक गर्भावस्था को रोक सकती है? अगले दो खंड इस सवाल से निपटते हैं।

क्या यह गर्भपात का नेतृत्व करेगा?

यदि आप एक गर्भवती महिला हैं, तो आपको अपने विटामिन सी के सेवन से बेहद सावधान रहना चाहिए क्योंकि उच्च खुराक से आपके गर्भाशय में निषेचित अंडे के लिए शत्रुतापूर्ण वातावरण बन सकता है। यह अंडे की पकड़ को ढीला कर सकता है, और अंडा अपने आप को गर्भाशय के अस्तर से जोड़ने में सक्षम नहीं हो सकता है, जिससे गर्भपात हो सकता है। विटामिन सी में मौजूद एसिडिटी शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाती है, जो शरीर में सेक्स हार्मोन को प्रभावित करती है। क्या आप गर्भावस्था को रोकने का प्राकृतिक तरीका खोज रहे हैं? अपने ओवुलेशन चक्र शुरू होने से पहले विटामिन सी की अधिक खुराक लेना शुरू करें।

अन्य प्रभाव

विटामिन सी का आपके शरीर पर भी अन्य प्रभाव हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपका मासिक धर्म चक्र अपेक्षा से पहले आ सकता है। अधिकांश महिलाओं में चक्र 28 से 30 दिनों तक चलता है - आपके शरीर में विटामिन सी की बढ़ी हुई मात्रा प्रोजेस्टेरोन के स्तर को कम कर सकती है और एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ा सकती है, जिससे गर्भाशय को आराम होता है और मासिक धर्म शुरू होता है।

गर्भावस्था को रोकने के लिए विटामिन सी का उपयोग करने के तरीके

गर्भावस्था से बचने के लिए आप विटामिन सी का उपयोग कर सकती हैं:

1. नींबू में विटामिन सी की उच्च सांद्रता होती है। रस के रूप में अपने आहार में नींबू को शामिल करना या कुछ और प्रभावी रूप से बे पर गर्भावस्था को प्रभावी ढंग से रख सकता है। हालांकि, सावधान रहें - गर्भवती होने पर अधिक मात्रा में नींबू का रस लेने से गर्भपात हो सकता है।

2. क्या विटामिन सी की गोलियाँ गर्भावस्था को रोक सकती हैं? हाँ। वे आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों के रूप में कार्य करते हैं। आप गर्भवती होने की संभावनाओं से बचने के लिए इन गोलियों को निगलना कर सकते हैं। हालांकि, शुद्ध विटामिन सी की गोलियां लेना सुनिश्चित करें और एडिटिव्स के साथ नहीं।

3. यदि आपने अपने साथी के साथ किसी भी प्रकार का असुरक्षित यौन संबंध बनाया है, तो विटामिन सी की गोली डालने से गर्भधारण को रोकने में मदद मिल सकती है। गर्भाधान प्रक्रिया को रोकने के लिए आपको कम से कम 3 दिनों के लिए दिन में दो बार गोलियां डालने की आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी, यह चकत्ते या जलन पैदा कर सकता है, जिसके लिए आप सुखदायक प्रभाव के लिए एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं।

4. आप अपने पार्टनर के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाने से पहले अपनी योनि के अंदर विटामिन सी की गोलियां भी रख सकती हैं। अम्लता शुक्राणुओं के लिए शत्रुतापूर्ण वातावरण का कारण बनता है, इस प्रकार गर्भावस्था को रोकता है।

5. आप अपने दैनिक आहार में विटामिन सी से भरपूर फल - पपीता, अनानास, गन्ना, संतरा शामिल कर सकते हैं - किसी भी तरह की अनियोजित गर्भावस्था से खुद को बचाने के लिए।

अनियोजित या अवांछित गर्भधारण परेशानी हो सकती है। यदि आप स्वाभाविक रूप से गर्भधारण को रोकने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो विटामिन सी एक बढ़िया विकल्प है। आप या तो विटामिन सी से भरपूर भोजन का सेवन कर सकते हैं या विटामिन सी के सप्लीमेंट का सेवन कर सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अधिक मात्रा में ईर्ष्या, सूजन, ऐंठन, दस्त, आदि जैसे अन्य मुद्दे हो सकते हैं।

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