गर्भावस्था में स्वाद बदलना

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इस बात से कोई इनकार नहीं है कि जब हम गर्भवती होते हैं, तो हमारे शरीर कुछ बड़े बदलावों से गुजरते हैं, जिनमें से अधिकांश नग्न आंखों के लिए स्पष्ट होते हैं। लेकिन उन परिवर्तनों के बारे में क्या जो दूसरों के लिए इतने स्पष्ट नहीं हैं? हमारे शरीर के अंदर होने वाले परिवर्तन, और उस दिन की तुलना में अधिक आश्चर्य के रूप में आते हैं जब हम अपने पैरों को देख सकते हैं? और मैं मूड स्विंग के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जो हमारे पास है - जैसा कि मुझे यकीन है कि अधिकांश साथी सहमत होंगे, वे काफी स्पष्ट हैं।

मैं उन परिवर्तनों के बारे में बात कर रहा हूं जो हमारे tastebuds के लिए हो सकते हैं; हमारे द्वारा किए जाने वाले भोजन के संदर्भ में जो परिवर्तन हमें दिखाई देते हैं, उनमें अचानक बदलाव होता है और पसंद नहीं है, हमें पसंदीदा भोजन के स्थान पर पहले से नफरत किए गए खाद्य पदार्थों तक पहुंचने के लिए, हम अब पेट नहीं कर सकते।

गर्भावस्था के शुरुआती संकेत: जब आप परीक्षण से पहले जानते हैं कि हाँ कहते हैं

रेम्बा स्टीफेंस, एक मम टू, का कहना है कि उसने अपनी गर्भावस्था में दोनों में अपने tastebuds में बदलाव का अनुभव किया, लेकिन यह उसकी पहली गर्भावस्था के दौरान था कि वह क्रीम को तरसती थी, कुछ ऐसा जो पहले उसे हिंसक रूप से बीमार कर देता था।

"मुझे नहीं पता कि मेरे पास मेरे पहले बेटे के साथ गर्भवती होने पर क्रीम लगाने की क्या कोशिश थी, " वह कहती हैं। "मैंने बस देर से गर्भावस्था के दौरान फैसला किया था कि मुझे कुछ करना था, और यह जानकर आश्चर्यचकित था कि मैंने वास्तव में स्वाद का आनंद लिया है और इससे मुझे कोई बीमारी नहीं हुई है।"

उसके बेटे के पैदा होने के बाद रेबेका को इस बात की उत्सुकता थी कि क्रीम में उसका एवोर्शन वापस आएगा या नहीं। उसने मुख्य रूप से क्रीम से बने रेगिस्तान, एटन मेस के उपभोग के माध्यम से इसे अंतिम परीक्षण में लाने का फैसला किया। "मैं इसे प्यार करती थी और इसका कोई बुरा दुष्प्रभाव नहीं था, " वह कहती हैं।

अपनी दूसरी गर्भावस्था के दौरान उन्हें एक समान अनुभव था, हालांकि इस बार यह एक दिलकश किस्म का था। "मैं अपनी दूसरी गर्भावस्था के साथ अपने पहले ट्राइमेस्टर के अंत की ओर बेकन को तरसने लगी, " वह बताती हैं। “इससे पहले मैंने वास्तव में कभी भी बेकन का आनंद नहीं लिया था; मुझे इसका स्वाद बहुत मज़बूत लगा, और यह तब पसंद आया जब यह भोजन का एक छोटा सा हिस्सा था, जैसे कि पिज़्ज़ा पर या रिसोट्टो में। "

लेकिन जब उनके पति बेकन और अंडे के अपने सामान्य सप्ताहांत का नाश्ता बना रहे थे, एक सुबह चीजें बदल गईं। उन्होंने कहा, "इससे शानदार गंध आ रही थी, इसलिए मैंने उनसे पूछा कि क्या वह मेरे लिए कुछ पका सकते हैं। यह पूरी तरह से अलग है और मैंने वास्तव में इसका आनंद लिया, और आज भी करते हैं। ”

मैगन फिलिप्सन, एक मम और लेखक, ने गर्भावस्था के बाद अपने स्वादबुड्स के साथ एक बदलाव का अनुभव किया - हालांकि उसका पेय पदार्थ संबंधित था।

“इससे पहले कि मैं गर्भवती थी मैं केवल सफेद शराब पीती थी। मैंने कई बार रेड वाइन की कोशिश की क्योंकि मेरे पति को यह पसंद है, लेकिन मैं कभी भी पहली चुस्की नहीं ले सकती थी, ”वह कहती हैं। "जन्म देने और स्तनपान कराने के बाद मैंने एक ग्लास व्हाइट वाइन की कोशिश की और इसे चखने वाला धातु पाया और मुझे यह बिल्कुल पसंद नहीं आया।

“मेरे पति रात के खाने में एक ग्लास का आनंद ले रहे थे और मुझे इसके लिए तरस आ रहा था इसलिए मैंने उन्हें एक गिलास डालने को कहा। वह लगभग अपनी कुर्सी से गिर गया! मैं तब से वापस सफेद नहीं गया।

GP2U के निदेशक और संस्थापक डॉ। फ्रीमैन के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को स्वाद परिवर्तन का अनुभव होना आम है। "जबकि इस घटना में बहुत कम शोध हुए हैं, कुछ सामान्य अवलोकन हैं, " वे बताते हैं। "प्रेग्नेंसी रैम्पिंग हार्मोंस का एक चक्रवाती तूफान है और हम जानते हैं कि हार्मोंस के प्रभाव दूर तक पहुंचते हैं।"

डॉ। फ्रीमैन कहते हैं कि उच्च एस्ट्रोजन के स्तर की उपस्थिति अक्सर खाद्य पदार्थों में मिठास और कड़वाहट की सनसनी को बढ़ा सकती है, जबकि यह नमकीन खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता को कम कर सकती है।

"एक विकासवादी दृष्टिकोण से यह समझ में आता है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं को नमक की बढ़ती आवश्यकता है, " वे कहते हैं। "कड़वे पदार्थों के प्रति घृणा भी समझ में आती है क्योंकि यद्यपि कुछ स्वादिष्ट कड़वे खाद्य पदार्थ हैं, जैसे कि अंगूर, प्रकृति में ज्यादातर चीजें जो हम कड़वे के रूप में स्वाद लेते हैं, वे भी जहरीली हैं।"

“दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान आमतौर पर रिपोर्ट की जाने वाली सनसनी मुंह में एक अप्रिय धातु स्वाद होती है, विशेष रूप से पहली तिमाही में। यह अम्लीय भोजन जैसे कि खट्टे, सलाद ड्रेसिंग, मसालेदार भोजन या नमक के पानी या बेकिंग सोडा माउथवॉश के साथ सबसे अच्छा इलाज किया जाता है। "

तो क्या हमारे tastebuds कभी भी अपनी गर्भावस्था से पहले की अवस्था में लौट आते हैं? डॉ। फ्रीमैन के अनुसार यह एक बार फिर, हार्मोन से जुड़ा हुआ है।

"एक बार जब बच्चे का हार्मोन लेवल आ जाता है तो वह वापस सामान्य होने लगता है।" "लेकिन स्तनपान के लिए दूध उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए अलग-अलग हार्मोन स्तरों की आवश्यकता होती है, इसलिए जब तक बच्चा ठीक नहीं हो जाता तब तक चीजें वास्तव में सामान्य नहीं होती हैं।"