शिशुओं में कब्ज

सामग्री:

इस लेख में

• कब्ज क्या है?
• कब्ज के कारण
• संकेत और लक्षण
• शिशुओं में कब्ज को कैसे रोकें?
• अपने बच्चे के कब्ज का इलाज कैसे करें?
• कब्ज के बारे में चिंता करने के लिए कब?

विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि दुनिया की 10-15% आबादी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित है और पुरानी कब्ज से 20% तक है। आपके बच्चे को संभालना बहुत मुश्किल और असहज हो सकता है, विशेष रूप से जगह में सिर्फ पाचन और उत्सर्जन प्रणाली विकसित करने के साथ। शिशुओं में कब्ज के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए आगे पढ़ें।

कब्ज क्या है?

कब्ज एक ऐसी स्थिति है जो बेहद कठोर, मिट्टी जैसे मल का कारण बनती है जो दर्दनाक या पारित करने में मुश्किल होती है। चिकित्सकीय रूप से, एक व्यक्ति को कब्ज का निदान किया जाता है यदि आंत्र आंदोलनों को सप्ताह में तीन बार से कम हो। आंत्र की शिथिलता के रूप में, कई जीवनशैली कारकों के कारण कब्ज वयस्कों की काफी संख्या को प्रभावित करता है। अधिकतर इनमें गलत आहार, व्यवहार या कभी-कभी अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां शामिल होती हैं। यह स्थिति शिशुओं में भी देखी जाती है।

नवजात शिशु से लेकर बच्चा पैदा करने तक, कब्ज कुछ बच्चों को परेशान कर सकता है, जिनके लिए एक उच्च प्राकृतिक प्रवृत्ति हो सकती है। यह उनके पाचन तंत्र के काम करने के तरीके, कुछ खाद्य पदार्थों के लिए उनके शरीर की प्रतिक्रिया या तरल पदार्थ या आहार सेवन जैसे अन्य कारकों के कारण हो सकता है। हालांकि लंबे समय में कब्ज की रोकथाम के साथ-साथ उपचार योग्य भी है, यह सकारात्मक आदतों को बनाने के लिए आदर्श है जो आपके बच्चे में एक स्वस्थ आंत्र प्रणाली की ओर निर्देशित हैं।

आवर्ती कब्ज सिर्फ एक दर्दनाक अनुभव नहीं है। जबकि बच्चे केवल शिकायत करने में सक्षम होने के बिना इस स्थिति को पीड़ित कर सकते हैं, क्योंकि वे अपने बच्चे के वर्षों में प्रवेश करते हैं, बार-बार कब्ज वाले मल भी बच्चे के लिए पूरे आंत्र सफाई प्रक्रिया के संबंध में नकारात्मक संघ बना सकते हैं। यह बदले में, दर्दनाक अनुभव से बचने के लिए उन्हें लंबे समय तक अपने आंत्र को पकड़ने के लिए नेतृत्व कर सकता है, जो स्थिति को और खराब कर देता है।

कब्जयुक्त बच्चा मल को लगातार कई दिनों तक नहीं रख सकता है। कभी-कभी, बार-बार कब्ज के कारण मलाशय की मांसपेशियों या गुदा दबानेवाला यंत्र अपनी संकुचन शक्ति खो सकता है जिससे रेक्टल असंयम हो सकता है। इसका मतलब यह है कि मलाशय के पास की तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है जिससे गैस या अत्यधिक परिस्थितियों में मल के कभी-कभी रिसाव होता है, आंत्र नियंत्रण का पूर्ण नुकसान होता है।

कब्ज के कारण

एक शिशु जो कुछ दिनों के लिए मल नहीं पास करता है, वह अभी भी किसी समस्या का संकेत नहीं हो सकता है। हालांकि, अगर शिशु मल त्याग के दौरान बहुत असहज और कर्कश हो जाता है, तो माता-पिता को करीब से ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

मल की बनावट की सावधानीपूर्वक निगरानी बच्चे को कब्ज़ होने पर माता-पिता को समझने में मदद कर सकती है। शिशुओं में, मल की आवृत्ति उनके आंत्र कामकाज में एक बड़ी अंतर्दृष्टि नहीं दे सकती है।

इस स्थिति में योगदान करने के कई कारण हो सकते हैं:

1. ठोस खाद्य पदार्थ

जब शिशु का पाचन तंत्र ठोस खाद्य पदार्थों से परिचित हो जाता है तो उसे कब्ज़ हो जाना कोई असामान्य बात नहीं है। जिन खाद्य पदार्थों के कारण बच्चे को कब्ज होता है, उनमें केला, चावल, अनाज, पनीर और गाजर शामिल होते हैं जो पौष्टिक हो सकते हैं, लेकिन फाइबर की कमी होती है जो अच्छे आंत्र के लिए जरूरी है। इसलिए, यह छोटे भागों के साथ शुरू करने और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों की पेशकश करने में मदद करता है ताकि आहार के रूह को जोड़ा जा सके और कब्ज को दूर रखा जा सके।

2. सूत्र

फॉर्मूला दूध में प्रोटीन घटक आपके बच्चे में कब्ज पैदा कर सकता है और कभी-कभी विभिन्न घटक संरचना वाले एक के लिए ब्रांड को बदलने से स्थिति में मदद मिल सकती है। आम धारणा के विपरीत, फार्मूला दूध में लोहे को कब्ज के लिए विशेषता नहीं पाया गया है।

3. निर्जलीकरण

यद्यपि आपका नवजात शिशु मुख्य रूप से तरल आहार पर हो सकता है, यह देखते हुए कि वह विशेष रूप से स्तनपान या सूत्र दूध पर है। हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए उसे अभी भी पर्याप्त तरल नहीं मिल रहा है। ऐसे मामलों में, आंत्र से पानी की सामग्री शरीर में अवशोषित हो जाती है, बदले में, कश को सख्त कर देती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहता है, फीड्स के बाद उसे कुछ घूंट पानी या जूस देने में मदद करेगा। यद्यपि छह महीने से छोटे बच्चों में, केवल स्तन के दूध या फार्मूले की सलाह दी जाती है, कब्ज वाले बच्चे के लिए, यह उपाय कुछ राहत प्रदान कर सकता है।

4. दूध प्रोटीन एलर्जी

मां द्वारा उपभोग की जाने वाली डेयरी की सामग्री उस बच्चे को दे सकती है जिसे दूध प्रोटीन असहिष्णुता हो सकती है। इससे उसे कब्ज हो सकता है।

5. हार्मोनल असंतुलन

कभी-कभी जब प्राकृतिक हार्मोन को संतुलित तरीके से नहीं छोड़ा जाता है, तो बच्चे, साथ ही वयस्क, कई प्रकार के लक्षणों का सामना कर सकते हैं। बच्चों में, यह सूखी त्वचा, धीमी गति से विकास, थकान और कभी-कभी, कब्ज जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

संकेत और लक्षण

एक शिशु या बच्चे के माता-पिता के रूप में, आप cues के सबसे छोटे के लिए सबसे अधिक चौकस हैं, और इनमें से सबसे महत्वपूर्ण आंत्र आंदोलन है।

स्तनपान कराने वाले शिशुओं को शायद ही कभी कब्ज होने के लिए जाना जाता है। हालांकि, जब शिशुओं में मल त्याग की बात आती है, तो सामान्य माना जाता है कि व्यापक स्पेक्ट्रम है। यह ज्ञात है कि स्तनपान करने वाले बच्चे पोषण के रूप में अधिकांश दूध को अवशोषित करते हैं और कभी-कभी दस दिनों में एक बार भी कम शिकार करते हैं। यह, हालांकि, सूत्र-फ़ेडेड शिशुओं के लिए सही नहीं है। वे एक दिन में 3 से 4 बार के बीच मल त्याग कर सकते हैं।
आपके बच्चे की दिनचर्या जो भी हो, आप उसी के आदी हो जाते हैं। हालांकि, परिवर्तन विकास मील के पत्थर, उम्र और ठोस खाद्य पदार्थों के परिचय के साथ आने के लिए बाध्य हैं। कभी-कभी, आप अपने बच्चे को स्टूल पास करने के लिए दबाव डालते हुए देख सकते हैं या उसके डायपर में पोप की छोटी गेंदों को नोटिस कर सकते हैं। यदि कब्ज जारी रहता है, तो बच्चा चिड़चिड़ा या कर्कश हो सकता है। ज्यादातर माता-पिता सतर्क हो जाते हैं जब कुछ दिनों के लिए बच्चे में मल त्याग पूरी तरह से गायब हो जाता है। चरम मामलों में, मल रक्त के साथ हो सकता है जो कि मलाशय की दीवारों के आंसू से आ सकता है।

शिशुओं में कब्ज को कैसे रोकें?

आहार सेवन में परिवर्तन, नियमित वृद्धि के मील के पत्थर और उनके शरीर में परिवर्तन के कारण, शिशुओं को कभी-कभी कब्ज हो सकता है। हालांकि, एक अभिभावक के रूप में, आप कब्ज को रोकने के लिए एहतियाती उपाय कर सकते हैं।

• फल और सब्जियों के अच्छे अंशों के साथ स्वस्थ आहार सुनिश्चित करें और साथ में एक अच्छा तरल पदार्थ का सेवन करें।
• जैसे ही आपका बच्चा बढ़ता है, आंदोलन और व्यायाम को प्रोत्साहित करें।
• अपने बच्चे को पर्याप्त समय दें।
• भोजन के बाद शौचालय के समय को प्रोत्साहित करके शौचालय की अच्छी आदतों को शामिल करें। यह आंत्र को साफ करने के लिए शरीर के प्राकृतिक आग्रह के साथ संरेखित करता है।
• यह आंत्र आंदोलनों के साथ किसी भी नकारात्मक संघों को हटाने और मौखिक या अन्य पुरस्कारों के साथ अच्छी आदतों को प्रोत्साहित करने के लिए लंबी अवधि में बच्चे को लाभान्वित करता है। यह विशेष रूप से अच्छा है जब बच्चा मल असंयम के मुद्दों से पीड़ित रहा है और उसी के साथ भावनात्मक रूप से प्रभावित होता है।

अपने बच्चे के कब्ज का इलाज कैसे करें?

हालांकि अधिकांश शिशुओं को किसी न किसी समय कब्ज हो जाता है, अक्सर इसे तुरंत ठीक किया जा सकता है। आप इनका उपयोग करके कब्ज को लौटने से रोक सकते हैं आपके बच्चे के लिए घरेलू उपचार

1. दूध को बदलें

यदि आपका बच्चा विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है, तो अपने आहार सेवन को बदलने की कोशिश करें कि क्या आप कुछ खा रहे हैं जो आपके बच्चे में कब्ज का कारण बन रहा है। दूध पिलाने वाले एक सूत्र के लिए, दूध के ब्रांड को बदलने से कभी-कभी मदद मिल सकती है।

2. द्रव का सेवन बढ़ाएँ

छोटे भागों में प्रून, नाशपाती या सेब के फलों का रस दें। यदि स्वाद उसकी पसंद के लिए बहुत मजबूत है, तो इसे पानी के एक हिस्से के साथ पतला करें। आप फ़ीड के बाद यह पेशकश कर सकते हैं ताकि उसकी भूख से समझौता न हो।

3. व्यायाम करें

यदि आपका शिशु पहले ही रेंगना शुरू कर चुका है, तो यह उसकी आंतों को कुछ अतिरिक्त अंतराल करने में मदद करता है। यदि वह अभी भी उस मील के पत्थर तक नहीं पहुंची है, तो उसकी पीठ पर आराम करते हुए उसके पैरों को धीरे से साइकिल चलाकर उसके पाचन में मदद करें

4. मालिश करें

कोमल पेट की मालिश और उसकी परेशानी को कम करने के लिए नियमित पेट का समय।

5. सॉलिड फूड्स का बदलना

उसके आहार में हर दिन दो भाग फल और तीन भाग सब्जियाँ दें। इन खाद्य पदार्थों में आहार फाइबर आपके बच्चे को कब्ज से निपटने में मदद करता है, और नियमित रूप से मल त्याग करता है।

6. खाद्य पदार्थ प्यूरी

फलों और सब्जियों की शुद्धियों की पेशकश से बच्चे को आसानी से पचने योग्य तरीके से कुछ आहार फाइबर का सेवन करने में मदद मिलती है। यह एक कब्ज वाले बच्चे को प्यूरी की पेशकश करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो अभी तक ठोस भोजन चबाने में सक्षम नहीं हो सकता है।

7. रेक्टल स्टिमुलेशन

जब उपरोक्त उपायों में से कोई भी आपके छोटे से राहत नहीं दे रहा है, तो इस उपाय से कुछ मदद मिल सकती है। आपकी उंगली, कपास झाड़ू या मलाशय थर्मामीटर का उपयोग करके मलाशय पर थोड़ी सी उत्तेजना बच्चे में आंत्र आंदोलन उत्तेजना पैदा करने का लगभग आश्वासन दिया गया है। सुनिश्चित करें कि आप कोमल हैं और वेसिलीन का उपयोग करके उत्तेजक को चिकनाई कर सकते हैं ताकि यह बच्चे को चोट न पहुंचाए।

8. सपोजिटरी

अपने बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के साथ, आप अपने बच्चे को गति प्रदान करने में मदद के लिए सपोसिटरी प्राप्त कर सकती हैं। आपके बच्चे की उम्र और स्थिति के आधार पर, डॉक्टर खुराक निर्धारित कर सकता है। इनका इरादा मलाशय में डाला जाता है और 15-30 मिनट के भीतर मल त्याग का कारण बनता है। ये विशेष रूप से सहायक होते हैं यदि बच्चा पहले कठिन मल पास करने के कारण गुदा विदर से परेशान है।

9. जुलाब

जब प्राकृतिक जुलाब जैसे कि प्रून जूस काम करने में विफल हो जाता है, तो आपको ओवर-द-काउंटर खरीदी गई जुलाब का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। सावधान रहें कि युवा बच्चे जल्दी से निर्जलित हो सकते हैं, इसलिए इन्हें केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत प्रशासित किया जाना चाहिए।

कब्ज के बारे में चिंता करने के लिए कब?

ऊपर उल्लिखित अधिकांश घरेलू उपचार आपके बच्चे में कब्ज के साथ मदद करेंगे। लेकिन अगर प्राकृतिक उपचारों में से एक या एक संयोजन काम नहीं करता है, तो यह आपके बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए आदर्श होगा।
यदि आपका बच्चा असहज या बुखार महसूस करता है, तो किसी भी अंतर्निहित बीमारियों को नियंत्रित करने के लिए एक चिकित्सा जांच की आवश्यकता हो सकती है। खासकर अगर निम्नलिखित लक्षणों की पुनरावृत्ति होती है

• मल को पारित करने के प्रयास में बच्चा चिड़चिड़ा या असहज हो जाता है।
• मल पास करने के लिए तनाव के बावजूद, कुछ भी नहीं निकलता है।
• बच्चा मल के साथ रक्त पास करता है या आप गुदा आँसू या विदर को नोटिस करते हैं। ये विशेष रूप से बच्चे के लिए दर्दनाक हो सकते हैं और तत्काल ध्यान आकर्षित करना चाहिए।
• यदि बार-बार होने वाले कब्ज के परिणामस्वरूप मल असंयम होता है। आप गंदे डायपर को बहुत बार या जब बच्चा गैस पास करता है और अनजाने में उसके साथ मल पास करना शुरू कर देता है।

पेरेंटिंग आसान नहीं है। लेकिन यह भी मुश्किल नहीं है जब आप जानते हैं कि आपके बच्चे की भलाई के लिए सबसे अच्छा क्या है। बस यह सुनिश्चित करें कि कब्ज आपकी परेशानी का एक कारण नहीं है। या कि आपके बच्चे की। कुछ सरल चरणों का पालन करें और अपने छोटे से किसी भी शुरुआती लक्षणों को पकड़ने के लिए एक उत्सुक नज़र रखें।