स्तन शिशुओं में कब्ज - कारण और निवारण

सामग्री:

इस लेख में

• कितने टाइम्स एक दिन में एक स्तनपान बच्चे को जन्म देता है?
• क्या नवजात शिशुओं में कब्ज का कारण बनता है?
• कब तक बिना स्तनपान के बच्चे का जन्म हो सकता है?
• स्तनपान कराने वाली शिशु में कब्ज से बचने के लिए एक नर्सिंग मां अपने आहार में क्या बदलाव ला सकती है?
• क्या होगा अगर स्तनपान शुरू करने के बाद बच्चे को कब्ज़ हो जाए?
• जब आप चिंता करना चाहिए?
• स्तनपान कराने वाले शिशुओं में कौन से खाद्य पदार्थ कब्ज पैदा कर सकते हैं?
• ब्रेस्टफीड बेबी में कब्ज को रोकने के लिए क्या करें?

स्तनपान कराने वाले शिशुओं का दिनों के लिए मल त्याग के बिना जाना सामान्य है। लगभग एक सप्ताह तक "मल नहीं" दिन हो सकते हैं और उसके बाद पूर्ण "खाली" हो सकते हैं। जब तक मल पारित नहीं होता है तब तक कठोर और गोली जैसी नहीं होती है और जब तक आपका बच्चा सामान्य रूप से वजन नहीं बढ़ाता है, तब तक चिंतित होने की कोई बात नहीं है। स्तनपान करने वाले बच्चे कब्ज से पीड़ित हो सकते हैं। लेकिन, स्तनपान कराने वाले शिशुओं में कब्ज क्या होता है और हम इसे कैसे रोकते हैं? अगर आपका मन इन सवालों से भरा है, तो यह एक लेख है।

कितने टाइम्स एक दिन में एक स्तनपान बच्चे को जन्म देता है?

ब्रेस्टमिल्क शिशुओं के लिए सही भोजन है। कई बार बच्चे को जो स्तनपान कराया जाता है वह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। इसलिए, शिशुओं में 5-6 दिनों तक मल त्याग नहीं हो सकता है। हालांकि, यह कहा जाता है कि बहुत लंबे समय तक मल को पारित किए बिना शिशुओं के लिए स्वस्थ नहीं है। यह संकेत दे सकता है कि आंत का कार्य करने वाला स्तनमुंडक अपना काम ठीक से नहीं कर रहा है। आम तौर पर बच्चे हर फीड के बाद शौच कर सकते हैं जो दिन में लगभग 8-10 बार होता है। कई बार, कुछ बच्चे इसे दिन में सिर्फ 1-2 बार कर सकते हैं जो सामान्य भी है।

क्या नवजात शिशुओं में कब्ज का कारण बनता है?

विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले शिशुओं को बहुत कम ही कब्ज होता है। हालांकि, नवजात शिशुओं में कब्ज के कई कारण हो सकते हैं।

1. बिना फाइबर वाले ठोस भोजन का परिचय

कब्ज आमतौर पर तब होता है जब स्तनपान के साथ-साथ शिशुओं को चावल अनाज, गाजर, गेहूं या नट्स जैसे ठोस खाद्य पदार्थ दिए जाते हैं जिनमें फाइबर नहीं होता है। एक बच्चे के आहार में रेशेदार भोजन की कमी के कारण, कोई रौगाज नहीं है। राउगे की कमी नियमित रूप से मल त्याग को बढ़ावा नहीं देती है।

2. निर्जलीकरण

जब बच्चे सर्दी, खांसी, गले के संक्रमण या सामान्य शुरुआती समस्या जैसी स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होते हैं, तो शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप निर्जलीकरण होता है। यह कब्ज का कारण बनता है।

3. फॉर्मूला मिल्क

कई बार कम ब्रेस्टमिल्क की भरपाई करने के लिए, माताएं शिशुओं को फार्मूला दूध पिलाती हैं। इससे शिशुओं में कब्ज भी हो सकता है। फार्मूला मिल्क में मौजूद कुछ अवयवों से बच्चों को कब्ज हो सकता है। दूध प्रोटीन एलर्जी वाले शिशुओं को भी फार्मूला दूध दिए जाने पर कब्ज से पीड़ित होते हैं।

4. दवाएं

बिना जाँच के अपने बच्चे को कुछ दवाइयाँ देना भी कब्ज का कारण बन सकता है।

5. मौसम

गर्म और उमस भरे मौसम के कारण बच्चों को बहुत पसीना आता है या निर्जलीकरण होता है। इसलिए पानी की मात्रा की कमी से बच्चे को कब्ज महसूस हो सकती है।

6. अपर्याप्त ब्रैस्टमिल्क

ब्रेस्टमिल्क बच्चे को हाइड्रेटेड रखने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि बच्चा इसके लिए पर्याप्त नहीं हो रहा है, तो वह कब्ज से पीड़ित हो सकता है।

7. माताओं का आहार

एक बच्चे की मल त्याग कभी-कभी उसकी माँ की खाने की आदतों पर भी निर्भर करता है। माँ का आहार शिशु के स्वास्थ्य का निर्णय करता है। यदि मां के आहार में फाइबर की कमी होती है और उसमें आयरन की मात्रा अधिक होती है, तो उसके बच्चे को कब्ज की समस्या हो सकती है। आयरन से भरपूर आहार से बच्चों को कब्ज हो सकता है। इसलिए एक नर्सिंग मां के लिए भोजन करना अनिवार्य है जो लोहे में कम है। नर्सिंग माताओं को विशेष रूप से prunes, नाशपाती, आड़ू और प्लम खाने की सलाह दी जाती है।

8. रेक्टल ओपनिंग बहुत छोटा

कई बार एक छोटे से रेक्टल ओपनिंग से बच्चे को स्टूल पास करना मुश्किल हो जाता है, जिससे उसे कब्ज़ महसूस होता है। आम तौर पर, इस स्थिति में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक हो जाता है।

कब तक बिना स्तनपान के बच्चे का जन्म हो सकता है?

ब्रेस्टमिल्क शिशुओं के लिए अपने आप में एक संपूर्ण भोजन है। कई बार यह सब आसानी से पच जाता है, जिससे शिशु बिना किसी अपशिष्ट को खत्म किए छोड़ देता है। इसलिए, यह देखा गया है कि कुछ बच्चे बिना किसी मल त्याग के 2 सप्ताह तक चल सकते हैं। फिर कुछ बच्चे हैं जिन्हें मल को पारित करने में एक सप्ताह लग सकता है। प्रत्येक फ़ीड के बाद कुछ खराब हो सकते हैं और कुछ दो-तीन दिनों के समय में एक बार ऐसा कर सकते हैं। चिकित्सा चिकित्सकों के अनुसार, यह सब सामान्य है अगर मल नरम है और बच्चे में असुविधा के कोई संकेत नहीं हैं।

स्तनपान कराने वाली शिशु में कब्ज से बचने के लिए एक नर्सिंग मां अपने आहार में क्या बदलाव ला सकती है?

अपने स्तनपान करने वाले शिशुओं में कब्ज से बचने के लिए नर्सिंग माताओं को अपने दैनिक आहार में इन परिवर्तनों को करना चाहिए।

• यदि आप देखते हैं कि आपके शिशु को गाय का दूध प्रोटीन असहिष्णुता है, तो आपको क्रीम, दही, मक्खन, पनीर, घी आदि जैसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। हमेशा याद रखें कि इसे खरीदने से पहले भोजन की सामग्री को पढ़ें।
• मूंगफली एलर्जी सभी में सबसे खराब है और यदि आपका बच्चा खाद्य एलर्जी से पीड़ित है, तो मूंगफली या मूंगफली के मक्खन, आइसक्रीम, चॉकलेट, फार्मूला दूध आदि जैसे मूंगफली से बने पदार्थों से बचें।
• यदि आप चाय, कॉफी, या कार्बोनेटेड पेय जैसे कैफीन युक्त उत्पादों को पीते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें मॉडरेशन में पीते हैं।
• खाद्य पदार्थ जो गैस और सूजन का कारण बनते हैं, उनसे बचा जाता है।
• फाइबर युक्त आहार और तरल पदार्थों का अधिक सेवन करें जो मल को नरम करेगा और आसान आंत्र आंदोलन में सहायता करेगा।
• चार पीएस (prunes, आड़ू, आलूबुखारा, और नाशपाती) को अपने रोजमर्रा के आहार का हिस्सा बनाएं।

क्या होगा अगर स्तनपान शुरू करने के बाद बच्चे को कब्ज़ हो जाए?

कई शिशुओं को अपने आहार में ठोस पदार्थ मिलाने के बाद कब्ज़ हो जाता है। यह एक गैर-रेशेदार या लोहे से भरपूर आहार के कारण हो सकता है जो आमतौर पर कब्ज का कारण बनता है। इसलिए ऐसे भोजन के सेवन को रोकने या कम करने के उपाय किए जाने चाहिए। शिशुओं को अधिक तरल पदार्थ दिया जाना चाहिए, विशेष रूप से कब्ज का मुकाबला करने के लिए स्तनपान। प्रून जूस दिया जा सकता है क्योंकि यह एक मल सॉफ़्नर के रूप में कार्य करता है, हालाँकि, इसकी कम मात्रा दें क्योंकि इसे बहुत अधिक देने से शिशुओं में गैस की समस्या हो सकती है।

जब आप चिंता करना चाहिए?

स्तनपान कराने वाले शिशुओं में कब्ज बहुत आम नहीं है। ऐसे समय हो सकते हैं जब एक शिशु दिनों के लिए शिकार किए बिना जा सकता है। हालांकि, आपको कई बार कब्ज के संकेत जैसे फर्म और कॉम्पैक्ट मल के लिए देखना चाहिए, कई बार इसमें रक्त के साथ। इसके अलावा, अगर कुछ दिनों तक मल त्याग नहीं होता है और बच्चा उल्टी कर रहा है और पेट फूल गया है, तो वह कब्ज से पीड़ित हो सकता है। ऐसी स्थिति भी बच्चे को कर्कश और बेचैन कर सकती है। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

स्तनपान कराने वाले शिशुओं में कौन से खाद्य पदार्थ कब्ज पैदा कर सकते हैं?

चावल या गेहूं के अनाज, गाजर, फार्मूला दूध, केला जैसे गैर-रेशेदार भोजन स्तनपान करने वाले बच्चों में कब्ज पैदा कर सकते हैं। ऐसे शिशुओं को बहुत सारे तरल पदार्थ दिए जाने चाहिए जैसे पानी और रस का रस, आड़ू और प्लम। और निश्चित रूप से स्तनपान।

ब्रेस्टफीड बेबी में कब्ज को रोकने के लिए क्या करें?

अगर कोई स्तनपान नहीं करता है, तो यह उसकी माँ को परेशान कर सकता है। तो यहाँ शिशुओं में कब्ज को रोकने के कुछ तरीके दिए गए हैं।

1. निर्जलीकरण से शिशुओं में कब्ज का एक गंभीर मामला हो सकता है। इसलिए अपने बच्चे को स्तनपान, पानी और फलों के रस के माध्यम से अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें।
2. यदि आपका बच्चा अभी ठोस खाद्य पदार्थों के साथ शुरू किया है, तो उसे पर्याप्त रेशेदार खाद्य पदार्थ देना सुनिश्चित करें।
3. हर दिन अपने बच्चे का व्यायाम करना एक नियमित मल त्याग की कुंजी है। विशेष रूप से साइकिल चलाना व्यायाम शिशुओं में चिकनी आंत्र आंदोलन शुरू करने का एक शानदार तरीका है।
4. कोमल पेट की मालिश करने से शिशुओं में कब्ज को कम किया जा सकता है।
5. यदि आपके शिशु को फार्मूला दूध दिए जाने के बाद कब्ज हो जाता है, तो इसे किसी अन्य सूत्र में बदल दें।
6. मल को नरम करने के लिए अपने बच्चे के रोजमर्रा के आहार में प्रून जूस शामिल करें।
7. आपके बच्चे में कब्ज को रोकने के लिए आपके आहार में कुछ बदलाव किए जाने चाहिए।

कब्ज एक गंभीर और दर्दनाक स्थिति है, जिसका समय रहते इलाज न किया जाए तो गंभीर स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शिशुओं में अनियमित आंत्र आंदोलन का मतलब यह नहीं है कि वे कब्ज हैं। केवल जब आंत्र कठिन और मुश्किल से गुजरता है तो किसी को चिंतित होना चाहिए। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।