टॉडलर्स में मोच और उपभेदों से निपटना

सामग्री:

इस लेख में

• एक तनाव और मोच के बीच अंतर
• उपभेदों और मोच के कारण
• मोच और उपभेदों से निपटना

तलाश करने के उनके उत्साह के साथ बच्चे हमेशा उनके पैर की उंगलियों पर होते हैं। वे चारों ओर भागते हैं, कूदते हैं और अपने शरीर को फैलाते हैं। कुछ मामलों में, बहुत कठिन खींचने से मामूली चोटें आती हैं। जब कोई बच्चा अपनी मांसपेशियों को अधिक खींचता है, तो यह उसके तनाव का कारण बनता है।

जब बच्चे खेल में होते हैं, तो वे अपने शरीर को आगे बढ़ाते हैं। कभी-कभी, मांसपेशियों को अधिक खींचने से खिंचाव पैदा हो सकता है, जबकि स्नायुबंधन के ऊपर खिंचाव से मोच आ सकती है। माता-पिता के रूप में, चोटों के तुरंत इलाज के लिए सावधानी और आवश्यक होना महत्वपूर्ण है। प्राथमिक चिकित्सा किट में कुछ बुनियादी तनाव राहत दवाओं और क्रीम को रखा जाना चाहिए।

हमारे शरीर में हड्डियां जोड़ों में मिलती हैं, जैसे घुटने, कंधे और कोहनी; यह तभी है जब हमारा शरीर झुकता और घूमता है। स्नायुबंधन, जो मजबूत लोचदार ऊतक बैंड हैं, इन जोड़ों पर हड्डियों को एक साथ पकड़ते हैं। मोच तब होती है जब ये लिगामेंट्स ओवर-स्ट्रेक्ड या फटे हुए होते हैं। ओवर-स्ट्रेचिंग से हल्का दर्द हो सकता है, लेकिन अगर आपके बच्चे का लिगामेंट फट गया है, तो उसे तुरंत चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता है। आमतौर पर, कलाई, घुटने और टखनों में मोच विकसित होती है।

एक तनाव और मोच के बीच अंतर

हालांकि ये दोनों स्थितियां आपके बच्चे को होने वाले दर्द के मामले में नुकसान पहुंचाती हैं, लेकिन तनाव बहुत गंभीर नहीं होता है। इसका कारण यह है, उपभेद मांसपेशियों में दर्द होते हैं, और कुछ समय या कुछ घंटों तक रह सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र में खराश महसूस होती है और थोड़ी सूजन भी हो सकती है। कई बार, यह चोट भी लग सकता है।

दूसरी ओर, एक मोच आपके बच्चे को तुरंत चोट पहुंचाती है। चोट आम तौर पर सूजन और चोट लगती है। कभी-कभी, घायल क्षेत्र को स्थानांतरित करना मुश्किल हो जाता है; यह अक्सर टूटी हुई हड्डी की तरह महसूस होता है।

उपभेदों और मोच के कारण

तनाव तब होता है जब आपका बच्चा किसी मांसपेशी पर दबाव डालता है या बहुत दूर धकेलता है, उदाहरण के लिए, जब वह भारी वस्तुओं को उठाता है। यह तब भी हो सकता है जब कोई बच्चा मांसपेशियों को ठीक से गर्म किए बिना तीव्र गतिविधियां करता है। कुछ खेल खेल या सॉफ्ट-बॉल के साथ पहली बार खेलने के तुरंत बाद सर्दियां आपके बच्चे के बछड़े और जांघ की मांसपेशियों को तनाव दे सकती हैं।

चोट लगने के कारण मोच आ जाती है, जैसे आपका टखना मुड़ जाना। ये चोटें खेल के दौरान या आपके बच्चे के दौरे और गिरने के दौरान आम होती हैं।

मोच और उपभेदों से निपटना

• अपने बच्चे को कुछ समय के लिए किसी भी तरह की गतिविधि करने से रोकें। यदि आप इसे एक खिंचाव या मोच महसूस करते हैं, तो उसके घायल शरीर के हिस्से को आराम दें। उसे घायल शरीर के हिस्से को हिलाने न दें। इसका मतलब यह है कि वह एक चोटिल टखने के साथ चलने से बचना चाहिए या एक घायल हाथ का उपयोग करने से बचना चाहिए।
• घायल शरीर के हिस्से पर कोल्ड पैक लगाएं। यह सूजन को कम करने में मदद करता है।
• एक लोचदार संपीड़न पर रखो और सूजन को कम करने और रोकने के लिए घायल हिस्से को ऊपर उठाएं।

ज्यादातर बार, मोच और फ्रैक्चर के बीच अंतर करना मुश्किल होता है। तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। आपके बच्चे को आपातकालीन सहायता की आवश्यकता हो सकती है। आप घायल क्षेत्र से, या दर्द की चरम अभिव्यक्तियों के माध्यम से इसे बनाने में सक्षम होंगे। तो, अगली बार जब आपके छोटे ने अपने अंग को छलनी या मोच लिया है, तो आवश्यक कदम उठाने के लिए तैयार रहें!